1 hợp bánh quế cosy bao nhiêu cái

Bánh Quế Cosy Vị Lá Dứa Kinh Đô có lớp vỏ mỏng, giòn, thơm nồng hương vị kem lá dứa hấp dẫn mang đến sự thích thú cho bạn khi ăn. Đặc biệt, lớp nhân lá dứa bên trong làm cho sản phẩm thêm ngon miệng và đặc sắc.

Bánh quế Cosy được làm từ những nguyên liệu tự nhiên được chọn lọc kĩ lưỡng mang đến chất lượng và mùi vị tuyệt hảo cho bánh. Để đảm bảo cho chất lượng và mùi vị của bánh, sản phẩm được đóng gói kĩ lưỡng và cẩn thận.

Sản phẩm nhỏ gọn, tiện dụng để dễ dàng mang đi khi du lịch, dã ngoại để có thể sử dụng mọi lúc. Sản phẩm là một món ăn vặt ngọt ngào, nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp để sử dụng cùng với bạn bè, người thân.

Thành phần: Bột mì, đường, dầu thực vật (dầu cọ), bột bắp, hương liệu tổng hợp (vani, lá dứa, dừa). Hướng dẫn sử dụng: Dùng ăn liền. Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất. Nơi sản xuất: Việt Nam.

Bánh quế cosy bao nhiêu calo và ăn có mập không?

Bởi

Hoàng Ngọc Chất

-

24 Tháng Hai, 2021

11628

1 hợp bánh quế cosy bao nhiêu cái

Bánh quế cosy bao nhiêu calo và ăn bánh quế có mập không? là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm, đặc biệt là những bạn đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân. Nếu bạn cũng có chung thắc mắc này, hãy cùng Review AZ tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Mục Lục

Toggle

Bánh quế cosy bao nhiêu calo?

Với hương vị thơm ngon, giòn tan của những lớp bánh mỏng, hương vị thanh thanh, ngọt dịu thêm chút vị thơm của quế. Do đó, bánh quế cosy càng thêm ngon hơn khi được ăn cùng với các loại kem tươi, kem bơ hay chút bánh ngọt.

Bánh quế cosy nới riêng và bánh quế nói chung được biết đến nhiều nhất với hình dạng là bánh ống dài, vỏ bánh giòn tan. Bánh quế cosy được làm chủ yếu từ bột mì, sữa và quế, bơ, trứng gà, kèm theo chút hương liệu,…

Ngày xưa người thợ phải trải qua rất nhiều công đoạn để làm ra một chiếc bánh quế, tuy nhiên với với sự phát triển, hiện đại của xã hội công nghệ sản xuất bánh quế cũng được tự động hóa, hiện đại hơn xưa rất nhiều. Đồng thời, bánh quế ngày nay cũng đa dạng về kích thước, phong phú về chủng loại, cùng các hương vị như socola, dâu, vani, quế,…

Vậy bánh quế cosy bao nhiêu calo?. Theo thông tin ghi trên bao bì sản phẩm thì trung bình 1 cái bánh quế Cosy nặng tầm 5g sẽ có khoảng 89 calo. Còn trong 100g bánh quế cosy có chứa khoảng 1780 calo.

Ngoài ra, thì bánh quế cosy còn có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác: chất béo, carbohydrate, canxi, DHA và một ít các thành phần nhỏ khác.

>>> Bạn cũng nên tham khảo thêm: Bánh yến mạch Hàn Quốc bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Ăn bánh quế cosy có mập không?

Để biết chính xác ăn bánh quế cosy có mập không? các bạn cần phải xác định được lượng cal mà cơ thể cần cho 1 bữa và lượng calo được cung cấp từ bánh quế cosy. Theo đó, các bạn có thể thực hiện một số phép tính đơn giản như sau:

+ Lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trungn bình một người trưởng thành cần nạp vào cơ thể khoảng 2000/ 1 ngày. Nếu 1 ngày ăn 3 bữa thì tương đương với lượng calo mà bạn cần phải bổ sung cho cơ thể sau mỗi bữa ăn là 667 calo.

+ Lượng calo được bổ sung từ bánh quế: Trung bình để ăn một bữa no với bánh quế và không ăn thêm bất kỳ món ăn nào khác. Các bạn sẽ cần ăn khoảng 100g bánh quế cosy sẽ thấy no. Lúc này, lượng calo được bổ sung cho cơ thể từ 100g bánh quế cosy là khoảng 1780 calo.

Từ những so sánh trên có thể thấy lượng calo được bổ sung từ bánh quế cao hơn rát nhiều so với lượng calo cần cho 1 bữa. Lượng calo này gần bằng so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 ngày. Chính vì vậy, có thể khẳng định rằng ăn bánh quế casy gây béo.

Do đó, đây là loại bánh không thích hợp cho những người đang ăn kiêng để giảm cân hoặc những bạn đang có nguy cơ béo phì. Vì vậy, nếu muốn ăn loại bánh này bạn cần sử dụng chúng một cách hợp lý để tránh làm ảnh hưởng đến việc giảm cân và cân nặng của mình. Bên cạnh đó, các bạn cần chú ý xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý để giúp cho việc giảm cân dem lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, việc thưởng thức những chiếc bánh quế cosy được làm sẵn và bày bán tại các của hàng. Để đảm bảo an toàn, các bạn hoàn toàn có thể tự tay mình chế biến những chiếc bánh quế thơm ngon cho mình và gia đình.

>>> Bạn nên tham khảo thêm: [Review AZ] Bánh danisa bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Cách làm bánh quế đơn giản tại nhà

Bởi hương vị thơm và rất đặc thù nên bánh quế là một cái bánh được rất nhiều người ưa thích. Và với bánh quế các bạn hoàn toàn có thể tự tay mình làm tại nhà. Sau đây là cách làm cho bánh quế giòn tan tại nhà mà các bạn có thể tham khảo đó là

+ Nguyên liệu chuẩn bị

4 quả trứng gà

100gr đường trắng

90gr bơ lạt

1 thìa cà phê vinilla

3gr bột quế

120gr bột mì

60 ml sữa tươi không đường

20gr mè đen

+ Cách thực hiện

Bước 1: Đun chảy bơ rồi cho vào đánh với trứng và đường. sau khi đánh đường tan hết thì cho vani và bột quế vào trộn đều.

Bước 2: Rây bột mì vào tô và trộn đều cho đến khi hỗn hợp không còn lợn cợn.

Bước 3: Tiếp đó cho thêm sữa tươi và mè đen vào trộn đều, lúc này bạn đã chuẩn bị xong phần bột bánh.

Bước 4: Sau khi đã làm nóng chảo thì bật lửa nhỏ. Lấy 1 thìa bột cho vào chảo và cán mỏng đều. Khi thấy viền bánh khô lại thì các bạn lật bánh và tiếp tục để ở trên bếp đến khi bánh chuyển sang màu vàng nâu thì gắp bánh ra đĩa.

Bước 5: Khi bánh chín gắp bánh ra, nhanh tay dùng đũa rồi khéo léo cuộn bánh lại khi còn nóng. Sau khi nguội, bánh sẽ cứng lại, giòn tan. Lúc này việc làm bánh đã hoàn thành và bạn có thể thưởng thức sản phẩm mà mình làm ra.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề bánh quế cosy bao nhiêu calo và ăn bánh quế cosy có mập không. Review AZ mong rằng những thông tin chia sẻ từ bài viết mang đến thông tin bổ ích dành cho bạn.

Hoàng Ngọc Chất

Biên tập viên Hoàng Ngọc Chất tốt nghiệp trường Cao đẳng Phát thành Truyền hình – I – chuyên ngành báo chí, đã có trên 3 năm kinh nghiệm biên tập viên trong lĩnh vực sức khỏe