Bà bầu sôi bụng có sao không?Hiện tượng sôi bụng ở bà bầu do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra: Show Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng sôi bụng và các mẹ bầu cũng không ngoại lệ.
Cách khắc phục tình trạng sôi bụng ở bà bầuĂn uống khoa học Trong thời gian mang bầu, chị em cần chú ý:
Để cải thiện tình trạng sôi bụng, bà bầu cần chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày
Thay đổi cách ăn uống
Thường xuyên vận động Trong thời gian mang thai, chị em cũng cần chú ý vận động hàng ngày bằng những động tác nhẹ nhàng, đơn giản như yoga, đi bộ… để cơ thể htoair mái, kích thích tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng sôi bụng, rối loạn tiêu hóa hàng ngày. Thường xuyên vận động thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp tăng cường sức khỏe Sôi bụng khi mang thai có liên quan tới chế độ ăn uống và sinh hoạt, do đó chị em cần thay đổi chế độ ăn uống. Đồng thời, trong thời gian mang bầu, có bất cứ dấu hiệu không ổn về sức khỏe thì cần tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, kiểm tra để có cách xử trí phù hợp. Để tìm hiểu thêm thông tin “Bà bầu bị sôi bụng có sao không và cách khắc phục”,người bệnh vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558892 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng. Bà bầu bị sôi bụng phải làm sao?Sôi bụng là hiện tượng bụng phát ra những âm thanh có thể to hoặc nhỏ, nơi xuất phát thường là đường ruột (cả ruột non và ruột già). Những tiếng này giống như tiếng nước đi trong đường ống rỗng hoặc khi nó được đun sôi. Thông thường khi đói bụng bạn mới bị chứng sôi bụng, hay khi ngửi thấy mùi thức ăn thơm ngon, tác động đến não bộ làm cho nó phát ra tín hiệu tăng dịch vị tiêu hóa ở ruột. Sôi bụng cũng có thể do thức ăn không thích hợp, khiến cho hệ tiêu hóa khó tiêu. Vậy bà bầu bị sôi bụng phải làm sao?
Nguyên nhân bà bầu bị chướng bụng đầy hơiNhiều chị em cảm thấy rất lo lắng khi đang giai đoạn mang thai mà thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi. Nguyên nhân xảy ra tình trạng này khi mang thai phải kể tới: Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai cơ thể bà bầu sẽ có sự thay đổi đặc biệt nội tiết tố. Cơ thể sản sinh ra một số hormone khiến các cơ của hệ tiêu hóa mền ra gây ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa, axit dạ dày dư thừa và dễ gây trào ngược lên trên. Chế độ ăn uống: Trong giai đoạn mang thai nhiều chị em thèm đủ thứ, điều này dẫn tới việc ăn uống bất thường hoặc ăn món lạ gây khó tiêu. Đặc biệt khi ăn đồ chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân khiến chị em dễ bị đầy hơi khi mang thai. Ngoài ra, một số thói quen xấu khi ăn uống dễ dẫn tới tình trạng này như ăn quá nhiều, ăn nhanh, nhai không kĩ, vừa ăn xong đã nằm ngay… Kích thước tử cung thay đổi: Khi bắt đầu mang thai tử cung của phụ nữ sẽ lớn dần lên theo kích thước của thai nhi. Điều đó đồng nghĩa với việc dạ dày bị chèn ép, ruột không thể hoạt động như bình thường.Lúc này ruột sẽ sinh ra các khí gas khiến bà bầu bị đầy hơi. Ngoài ra, một số yếu tố khác như sử dụng viên uống bổ sung như sắt hay canxi, thói quen lười vận động gây ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tiêu hóa. Những nguyên nhân trên tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp khắc phục có thể dẫn tới tình trạng chán ăn khiến thai nhi không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Đọc thêm: Chướng bụng đầy hơi thường xuyên có thể là dấu hiệu bệnh gì? Cách chữa đầy bụng cho bà bầu: Tư vấn của bác sĩ sản khoaNếu bị đầy bụng khi mang thai, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách chữa đầy bụng cho bà bầu như sau:
Đầy bụng khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí an toànĐầy bụng khi mang thai là hiện tượng các mẹ bầu thường gặp phải. Điều này gây ra khá nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em phụ nữ mang thai. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả của tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé các mẹ. |