TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ TỪ 6 LOẠI HẠT RẤT TỐT CHO LÀN DA
BẠN CÓ BIẾT?!
Sữa hạt là
Tên gọi chung cho các loại sữa làm từ hạt như: hạt ngũ cốc (lúa gạo, lúa mì, yến mạch…); hạt vỏ khô (óc chó, hạnh nhân, lạc,mắc-ca…) & họ đậu. Sữa hạt không chỉ bổ sung dinh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe người già và trẻ nhỏ, mẹ bầu; mà còn là vị cứu tinh sát cánh cùng phái đẹp chống lại lão hóa.
Những dưỡng chất của Sữa hạt đều rất tốt cho làn da
- Đạm thực vật từ sữa hạt dinh dưỡng có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da. Trong khi với Sữa động vật, protein trong động vật sẽ đẩy nhanh quá trình tăng trưởng của cơ thể. Chất béo động vật sẽ đông đặc lại làm chậm tuần hoàn máu và trao đổi chất, thúc đẩy quá trình lão hóa.
- Nói không với cholesterol, không lactose, không casein.
- Giàu vitamin A, B, C, E, các khoáng chất (Canxi, Phốtpho, Kali, Magiê,…), và axit béo tốt (lipid không bão hòa) ➡️ tốt cho hệ tim mạch, cơ xương, trí não – những nguy cơ mà phái nữ thường phải gặp nhiều hơn nam giới.
- Dễ hấp thụ và chuyển hóa, kể cả với đối tượng không dung nạp được lactose trong sữa động vật (hay thường gọi dân dã là dị ứng đạm bò).
Sử dụng Sữa hạt thực vật thường xuyên và điều độ sẽ giúp cho làn da luôn căng mịn, sáng đẹp và trẻ trung hơn.
Đặc tính của các loại hạt
Hầu hết các loại hạt rất tốt cho làn da nếu ta hiểu rõ đặc tính và cách chế biến chúng. Ví dụ với 6 loại hạt phổ thông nhất dưới đây, với những chất dinh dưỡng đặc trưng của chúng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại hạt này thường xuyên để có sức khoẻ tốt hơn.
- HẠT SEN đặc biệt chứa enzym L-isoaspartyl methyltran sfercese ➡️ tái tạo protein bị tổn thương, là thành phần bào chế mỹ phẩm cho da.
- HẠT ĐIỀU: 100g hạt điều cung cấp 38% lượng đồng cần thiết 1ngày ➡️ hấp thụ sắt, sản sinh hồng cầu, hình thành collagen, làm da săn chắc, mịn màng.
- HẠT ÓC CHÓ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao ➡️ bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường khiến da xỉn màu, giảm độ săn chắc.
- HẠNH NHÂN rất giàu vitamin A ➡️ giúp làn da căng mịn và trắng sáng.
- HẠT MÁC-CA có rất nhiều chất chống oxy hóa flavonoid & vitamin E ➡️ làm chậm quá trình lão hóa.
- ĐẬU PHỘNG chứa nhiều axit folic, axit không bão hòa đơn béo ➡️ giảm cholesterol trong máu cao, ngăn ngừa lão hóa.
Tuy nhiên, để sử dụng Sữa hạt đúng cách và tăng tối đa lợi ích tới từ các hạt, bạn cần lưu ý:
- Nên tránh sử dụng các loại hạt là sản phẩm từ biến đổi gen không đảm bảo cho hệ dinh dưỡng.
- Đối với Sữa hạt dinh dưỡng, nên ngâm các loại hạt trước khi sử dụng (kể cả xay) để: Giải phóng Vitamin đặc biệt là vitamin nhóm B; vi/khoáng chất; protein và các enzym tốt. Loại bỏ axid phytic (chất làm ức chế enzym). Và phá vỡ gluten giúp cho tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Sữa hạt dinh dưỡng sau khi chế biến chỉ nên để bảo quản trong tủ lạnh tối đa là 2-3 ngày nhằm tránh các dưỡng chất bị mất đi. Nên bảo quản sữa bằng chai, lọ thủy tinh chịu nhiệt nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh.
LỰA CHỌN LOẠI MÁY XAY NÀO THÍCH HỢP LÀM SỮA HẠT DINH DƯỠNG?!
Các loại máy xay trên thị trường hiện nay
Thường thuộc 3 loại: Máy xay thông thường, Máy xay cầm tay, và Máy xay đa năng. Loại máy xay tích hợp cả nấu rất phù hợp và thuận tiện để làm sữa hạt dinh dưỡng. Nên lựa chọn loại máy xay nấu phải có dung tích chứa lớn, và đặc biệt công suất cần phải cao để nghiền nát, nhuyễn được hoàn toàn bã hạt trước khi sử dụng.
Hiện nay trên THẾ GIỚI GIA DỤNG ONLINE đang có mặt 2 loại sản phẩm máy xay tích hợp nấu đa chức năng mới với bảng điều khiển cảm ứng, khác với các dòng máy cơ thông thường, đó là MÁY XAY NẤU ĐA NĂNG HAIPAI và MÁY XAY NẤU 4 MÙA GERTECH. Với công suất lớn và số vòng quay cao, cũng như tích hợp nhiều tính năng, chúng không chỉ đơn giản là loại máy xay thông thường;. mà còn giúp bạn chế biển các món hằng ngày như nấu cháo, làm súp, làm sinh tố… một cách dễ dàng.
Các loại Sữa hạt dinhh dưỡng rất tốt cho làn da, an toàn cho hệ tiêu hóa, lại dễ làm, đảm bảo vệ sinh (không phải lo lắng về bị tiêm kháng sinh, hormone tăng trưởng như với sữa động vật gia công). Hãy cùng THẾ GIỚI GIA DỤNG ONLINE theo đuổi lối sống xanh với Sữa hạt!
>>> Xem thêm: Sữa hạt cực tốt cho dinh dưỡng của trẻ nhỏ
>>> Xem thêm: 6 loại nước ép “thần kỳ” hỗ trợ trị bệnh
FacebookTwitterGoogle+Pin It
Đứng vị trí đầu tiên trong danh sách 22 cách làm sữa hạt ngon đó chính là món sữa đậu nành quốc dân mà ai ai cũng yêu thích.
Sữa đậu nành thành phẩm có hương thơm ngất ngây, dễ chịu từ đậu nành được nấu chín và xay nhuyễn kết hợp với vị sữa béo bùi cùng độ ngọt vừa phải khiến ai cũng thích mê.
Sữa đậu nành cơ bản đã sở hữu hương vị tuyệt vời lắm rồi nên tùy vào sở thích mà bạn có thể uống lạnh hay nóng cũng đều ngon hết á!
2 Sữa đậu đỏ
Vị trí thứ 2 thuộc về món sữa đậu đỏ nóng hổi, thơm lừng mà Điện máy XANH đảm bảo bạn chỉ cần thưởng thức 1 lần thôi là nhớ mãi.
Vị ngọt của sữa quyện đều vào vị béo bùi của đậu đỏ thơm ngất ngây lại bổ dưỡng ai mà không thích cơ chứ! Sữa đậu đỏ có thể dùng nóng hoặc thêm đá cũng đều ngon hết.
3 Sữa đậu xanh
Bên cạnh sữa đậu đỏ thì sữa đậu xanh cũng là món sữa hạt đơn giản, dễ làm và cực kỳ bổ dưỡng mà các mẹ nên thử thực hiện tại nhà đấy!
Mùi sữa đậu xanh thơm lừng, đẹp mắt với màu xanh của lá dứa kết hợp cùng vị ngọt dịu và béo ngậy của nước cốt dừa và đậu xanh. Sữa ngon ngọt vừa phải lại sánh mịn, cho thêm 1 ít đá viên rồi thưởng thức là hết sẩy luôn đấy!
4 Sữa đậu phộng
Chỉ với vài bước đơn giản và không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có thể thưởng thức được ly sữa đậu phộng thơm ngon rồi.
Hương thơm từ sữa tỏa ra ngất ngây khắp gian bếp, sữa ngọt vừa phải kết hợp cùng vị đậu phộng béo, bùi bùi vô cùng bổ dưỡng.
5 Sữa đậu đen
Chúng ta đều biết trong đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hạt đậu đen được sử dụng phổ biến để chế biến thành nhiều món ăn và thức uống bổ dưỡng. Vậy thì hôm nay hãy cùng Điện máy XANH thực hiện món sữa đậu đen thơm ngon cho cả nhà nhé!
Sữa đậu đen béo ngậy, ngọt vừa phải với hương thơm thoang thoảng dễ chịu của đậu đen và lá dứa khiến ai cũng muốn thưởng thức ngay.
6 Sữa đậu gà
Góp mặt trong danh sách 22 cách nấu sữa hạt thơm ngon mà các mẹ nên thử đó chính là sữa đậu gà.
Hương thơm dễ chịu từ đậu gà lan toả làm cả gia đình ai ai cũng muốn uống ngay. Sữa ngọt thanh lại béo ngậy và đầy dinh dưỡng rất đáng để thử đấy!
7 Sữa đậu cúc
Đậu cúc hay còn gọi là đậu pinto là 1 trong những loại đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng và được chế biến thành món sữa đậu cúc rất được lòng nhiều gia đình.
Sữa đậu cúc thơm mịn béo bùi cũng vị ngọt dịu dễ uống chắc chắn sẽ là món sữa được các thành viên trong gia đình bạn thích mê đó!
8 Sữa đậu Hà Lan
Nếu bạn trót yêu thích món sữa đậu Hà Lan ngoài cửa hàng nhưng vẫn muốn tự thực hiện tại nhà thì hãy tham khảo ngay công thức dưới đây của Mẹo vào bếp nhé!
Sữa đậu Hà Lan khi hoàn thành xong sở hữu hương vị thơm béo, bổ dưỡng. Khi thưởng thức bạn hãy nhớ lắc đều lên rồi cho ra ly và uống sẽ rất ngon đấy!
9 Sữa gạo lứt
Gạo lứt được xem là 1 trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không vào bếp và thực hiện ngay món sữa gạo lứt nào!
Hương thơm lừng của gạo lứt khi được rang lên quyện đều vào vị sữa ngọt thanh, béo bùi vừa ngon lại bổ dưỡng. Sữa gạo lứt ngon nhất là khi bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và lắc đều trước khi uống.
10 Sữa gạo rang
Tương tự như sữa gạo lứt, chúng ta cũng có thể dễ dàng thực hiện món sữa gạo rang chỉ với vài bước ngay tại nhà.
Hương thơm nhẹ thoang thoảng của gạo rang quyện đều vào vị ngọt thanh, dịu nhẹ trong món sữa gạo rang cùng vị bùi bùi cực ngon miệng.
Nếu đang trong chế độ giảm cân, bạn cũng có thể thay bữa phụ bằng 1 ly sữa gạo rang đấy!
11 Sữa nếp cẩm
Vào những ngày nắng nóng mà được thưởng thức 1 ly sữa nếp cẩm thơm ngon mát lạnh thì còn gì bằng phải không nào?
Sữa nếp cẩm thành phẩm không những sở hữu màu tím bắt mắt mà còn có hương thơm đặc trưng thu hút của gạo nếp cẩm rang và hương lá dứa dịu nhẹ.
Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị béo thơm của sữa cùng vị ngọt dịu của mật ong hòa quyện vào nhau. Đảm bảo đây sẽ là món chinh phục được thành viên khó tính nhất trong gia đình bạn cho mà xem!
12 Sữa cốm xanh
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản thôi là bạn đã hoàn thành được món sữa cốm xanh trong thời gian ngắn rồi.
Vị béo ngậy của nước dừa hòa quyện với hương thơm lừng của cốm xanh tạo nên món sữa cốm xanh ngọt dịu bổ dưỡng, uống là mê ngay!
13 Sữa bắp
Chắc hẳn sữa bắp hay sữa ngô chính là món thức uống vô cùng quen thuộc mà ai cũng đã từng thử qua 1 lần.
Màu vàng tươi đẹp mắt kết hợp cùng hương thơm nức mũi và vị ngọt tự nhiên của ngô bên cạnh vị sữa béo ngậy vô cùng hấp dẫn. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly sữa ngô bổ dưỡng chính tay nhà làm phải không nào?
14 Sữa yến mạch
Món sữa hạt bổ dưỡng tiếp theo mà Điện máy XANH muốn chia sẻ cùng bạn đó chính là sữa yến mạch.
Ly sữa yến mạch ngọt thanh, thơm nhẹ lại bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các bé thích lắm đây!
15 Sữa mè đen
Hương thơm nức mũi, dễ chịu của mè đen kết hợp cùng vị sữa ngọt vừa phải, béo ngậy và bùi bùi trong món sữa mè đen sẽ đánh thức bất cứ giác quan nào đã ngủ quên của bạn đấy!
Vậy thì chần chờ gì mà không mau vào bếp trổ tài thôi nào!
16 Sữa hạt sen
Sữa hạt sen là món sữa hạt bổ dưỡng thơm ngon không những tốt cho người lớn mà cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe của các bé.
Sữa hạt sen thanh mát, ngọt nhẹ lại bùi bùi khó cưỡng không hề quá ngọt và thơm ngon tự nhiên chắc chắn sẽ chiếm được tình cảm của các bé đấy!
17 Sữa hạnh nhân
Hương thơm ngất ngây của sữa hạnh nhân cùng vị béo bùi, ngọt thanh hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Thực hiện ngay món sữa hạnh nhân đầy bổ dưỡng rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần nhé!
18 Sữa óc chó
Uống sữa óc chó hàng ngày để cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng bạn nhé!
Mùi thơm lừng của sữa óc chó khi hoàn thành hòa quyện vào vị ngọt bùi, béo ngậy rất hấp dẫn. Từng dòng sữa sánh mịn không hề có 1 tí lợn cợn nào khiến bạn chỉ muốn uống mãi thôi!
19 Sữa hạt điều
Không phải tự nhiên mà hạt điều nằm trong top “4 vị vua” của các loại hạt bởi nó không những chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn ngăn ngừa các loại bệnh cho cơ thể.
Sữa hạt điều thơm béo, ngậy bùi ngọt thanh chẳng mấy chốc là đã có thể thưởng thức rồi. Khi không uống hết, bạn có thể bảo quản trong các chai thủy tinh và cất tủ lạnh uống dẫn nhé!
20 Sữa hạt dẻ
Giờ đây, khi muốn uống sữa hạt dẻ bạn chẳng cần phải ra cửa hàng hay siêu thị để mua mà có thể thực hiện ngay tại nhà với công thức siêu đơn giản của Điện máy XANH.
Vị thơm béo của hạt dẻ quyện đều vào lớp kem sữa tươi béo ngậy, thơm ngất ngây mùi vani bên cạnh vị ngọt vừa phải, không quá gắt nê bạn có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ bị ngán.
21 Sữa hạt phỉ
Nhờ vào hương thơm quyến rũ, dễ chịu cùng vị béo bùi đặc trưng nhưng không hề ngọt gắt đã khiến sữa hạt phỉ trở thành món thức uống chiếm được nhiều tình cảm của mọi nhà.
Cùng Điện máy XANH vào bếp và trổ tài làm ngay bạn nhé!
22 Sữa hạt mít
Sữa hạt mít chắc hẳn là món mà khi vừa nghe qua tên bạn đã thấy xa lạ rồi đúng không? Nhưng Điện máy XANH đảm bảo rằng nếu đã được thưởng thức nó 1 lần đảm bảo bạn sẽ thích mê đấy!
Sữa hạt khi hoàn thành thơm lừng mùi mít đặc trưng lại còn béo bùi kết hợp cùng vị ngọt dịu nhẹ của sữa bên cạnh mít tươi khiến món sữa trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết!
Để thưởng thức sữa hạt mít trọn vẹn hương vị bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 1 - 2 tiếng rồi thưởng thức nhé!
Máy làm sữa hạt đa năng Kangaroo KG175HB1
Máy làm sữa hạt đa năng Unie V8S
2.985.000₫ 3.278.000₫ -8%
Máy làm sữa hạt đa năng Magic A-96
Máy làm sữa hạt đa năng Bluestone SMB-7329
Máy làm sữa hạt đa năng Unie V6
2.494.000₫ 2.739.000₫ -8%
Máy làm sữa hạt đa năng Tefal BL967B66
2.860.000₫ 3.250.000₫ -12%
Máy xay nấu đa năng Bluestone BLB-6035
Máy làm sữa hạt đa năng Unie V6S
2.694.000₫ 2.959.000₫ -8%
Máy làm sữa hạt Joyoung DJ13C-Q3
2.190.000₫ 2.989.000₫ -26%
Máy làm sữa hạt đa năng Mishio MK-270
Máy làm sữa hạt đa năng Unie V3
2.294.000₫ 2.519.000₫ -8%
Máy làm sữa hạt đa năng Midea MJ-BL100GH
2.971.000₫ 3.930.000₫ -24%
Hy vọng với bài viết tổng hợp 22 cách làm sữa hạt tốt cho các mẹ mà Điện máy XANH vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trong việc thực hiện món sữa hạt thật đơn giản và bổ dưỡng cho gia đình nhé! Chúc bạn thành công.
Biên tập bởi Trần Thúy Hạnh • 23/12/2021
Page 2
Đứng vị trí đầu tiên trong danh sách 22 cách làm sữa hạt ngon đó chính là món sữa đậu nành quốc dân mà ai ai cũng yêu thích.
Sữa đậu nành thành phẩm có hương thơm ngất ngây, dễ chịu từ đậu nành được nấu chín và xay nhuyễn kết hợp với vị sữa béo bùi cùng độ ngọt vừa phải khiến ai cũng thích mê.
Sữa đậu nành cơ bản đã sở hữu hương vị tuyệt vời lắm rồi nên tùy vào sở thích mà bạn có thể uống lạnh hay nóng cũng đều ngon hết á!
2 Sữa đậu đỏ
Vị trí thứ 2 thuộc về món sữa đậu đỏ nóng hổi, thơm lừng mà Điện máy XANH đảm bảo bạn chỉ cần thưởng thức 1 lần thôi là nhớ mãi.
Vị ngọt của sữa quyện đều vào vị béo bùi của đậu đỏ thơm ngất ngây lại bổ dưỡng ai mà không thích cơ chứ! Sữa đậu đỏ có thể dùng nóng hoặc thêm đá cũng đều ngon hết.
3 Sữa đậu xanh
Bên cạnh sữa đậu đỏ thì sữa đậu xanh cũng là món sữa hạt đơn giản, dễ làm và cực kỳ bổ dưỡng mà các mẹ nên thử thực hiện tại nhà đấy!
Mùi sữa đậu xanh thơm lừng, đẹp mắt với màu xanh của lá dứa kết hợp cùng vị ngọt dịu và béo ngậy của nước cốt dừa và đậu xanh. Sữa ngon ngọt vừa phải lại sánh mịn, cho thêm 1 ít đá viên rồi thưởng thức là hết sẩy luôn đấy!
4 Sữa đậu phộng
Chỉ với vài bước đơn giản và không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có thể thưởng thức được ly sữa đậu phộng thơm ngon rồi.
Hương thơm từ sữa tỏa ra ngất ngây khắp gian bếp, sữa ngọt vừa phải kết hợp cùng vị đậu phộng béo, bùi bùi vô cùng bổ dưỡng.
5 Sữa đậu đen
Chúng ta đều biết trong đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hạt đậu đen được sử dụng phổ biến để chế biến thành nhiều món ăn và thức uống bổ dưỡng. Vậy thì hôm nay hãy cùng Điện máy XANH thực hiện món sữa đậu đen thơm ngon cho cả nhà nhé!
Sữa đậu đen béo ngậy, ngọt vừa phải với hương thơm thoang thoảng dễ chịu của đậu đen và lá dứa khiến ai cũng muốn thưởng thức ngay.
6 Sữa đậu gà
Góp mặt trong danh sách 22 cách nấu sữa hạt thơm ngon mà các mẹ nên thử đó chính là sữa đậu gà.
Hương thơm dễ chịu từ đậu gà lan toả làm cả gia đình ai ai cũng muốn uống ngay. Sữa ngọt thanh lại béo ngậy và đầy dinh dưỡng rất đáng để thử đấy!
7 Sữa đậu cúc
Đậu cúc hay còn gọi là đậu pinto là 1 trong những loại đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng và được chế biến thành món sữa đậu cúc rất được lòng nhiều gia đình.
Sữa đậu cúc thơm mịn béo bùi cũng vị ngọt dịu dễ uống chắc chắn sẽ là món sữa được các thành viên trong gia đình bạn thích mê đó!
8 Sữa đậu Hà Lan
Nếu bạn trót yêu thích món sữa đậu Hà Lan ngoài cửa hàng nhưng vẫn muốn tự thực hiện tại nhà thì hãy tham khảo ngay công thức dưới đây của Mẹo vào bếp nhé!
Sữa đậu Hà Lan khi hoàn thành xong sở hữu hương vị thơm béo, bổ dưỡng. Khi thưởng thức bạn hãy nhớ lắc đều lên rồi cho ra ly và uống sẽ rất ngon đấy!
9 Sữa gạo lứt
Gạo lứt được xem là 1 trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không vào bếp và thực hiện ngay món sữa gạo lứt nào!
Hương thơm lừng của gạo lứt khi được rang lên quyện đều vào vị sữa ngọt thanh, béo bùi vừa ngon lại bổ dưỡng. Sữa gạo lứt ngon nhất là khi bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và lắc đều trước khi uống.
10 Sữa gạo rang
Tương tự như sữa gạo lứt, chúng ta cũng có thể dễ dàng thực hiện món sữa gạo rang chỉ với vài bước ngay tại nhà.
Hương thơm nhẹ thoang thoảng của gạo rang quyện đều vào vị ngọt thanh, dịu nhẹ trong món sữa gạo rang cùng vị bùi bùi cực ngon miệng.
Nếu đang trong chế độ giảm cân, bạn cũng có thể thay bữa phụ bằng 1 ly sữa gạo rang đấy!
11 Sữa nếp cẩm
Vào những ngày nắng nóng mà được thưởng thức 1 ly sữa nếp cẩm thơm ngon mát lạnh thì còn gì bằng phải không nào?
Sữa nếp cẩm thành phẩm không những sở hữu màu tím bắt mắt mà còn có hương thơm đặc trưng thu hút của gạo nếp cẩm rang và hương lá dứa dịu nhẹ.
Khi uống, bạn sẽ cảm nhận được vị béo thơm của sữa cùng vị ngọt dịu của mật ong hòa quyện vào nhau. Đảm bảo đây sẽ là món chinh phục được thành viên khó tính nhất trong gia đình bạn cho mà xem!
12 Sữa cốm xanh
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản thôi là bạn đã hoàn thành được món sữa cốm xanh trong thời gian ngắn rồi.
Vị béo ngậy của nước dừa hòa quyện với hương thơm lừng của cốm xanh tạo nên món sữa cốm xanh ngọt dịu bổ dưỡng, uống là mê ngay!
13 Sữa bắp
Chắc hẳn sữa bắp hay sữa ngô chính là món thức uống vô cùng quen thuộc mà ai cũng đã từng thử qua 1 lần.
Màu vàng tươi đẹp mắt kết hợp cùng hương thơm nức mũi và vị ngọt tự nhiên của ngô bên cạnh vị sữa béo ngậy vô cùng hấp dẫn. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly sữa ngô bổ dưỡng chính tay nhà làm phải không nào?
14 Sữa yến mạch
Món sữa hạt bổ dưỡng tiếp theo mà Điện máy XANH muốn chia sẻ cùng bạn đó chính là sữa yến mạch.
Ly sữa yến mạch ngọt thanh, thơm nhẹ lại bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các bé thích lắm đây!
15 Sữa mè đen
Hương thơm nức mũi, dễ chịu của mè đen kết hợp cùng vị sữa ngọt vừa phải, béo ngậy và bùi bùi trong món sữa mè đen sẽ đánh thức bất cứ giác quan nào đã ngủ quên của bạn đấy!
Vậy thì chần chờ gì mà không mau vào bếp trổ tài thôi nào!
16 Sữa hạt sen
Sữa hạt sen là món sữa hạt bổ dưỡng thơm ngon không những tốt cho người lớn mà cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe của các bé.
Sữa hạt sen thanh mát, ngọt nhẹ lại bùi bùi khó cưỡng không hề quá ngọt và thơm ngon tự nhiên chắc chắn sẽ chiếm được tình cảm của các bé đấy!
17 Sữa hạnh nhân
Hương thơm ngất ngây của sữa hạnh nhân cùng vị béo bùi, ngọt thanh hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Thực hiện ngay món sữa hạnh nhân đầy bổ dưỡng rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần nhé!
18 Sữa óc chó
Uống sữa óc chó hàng ngày để cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng bạn nhé!
Mùi thơm lừng của sữa óc chó khi hoàn thành hòa quyện vào vị ngọt bùi, béo ngậy rất hấp dẫn. Từng dòng sữa sánh mịn không hề có 1 tí lợn cợn nào khiến bạn chỉ muốn uống mãi thôi!
19 Sữa hạt điều
Không phải tự nhiên mà hạt điều nằm trong top “4 vị vua” của các loại hạt bởi nó không những chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn ngăn ngừa các loại bệnh cho cơ thể.
Sữa hạt điều thơm béo, ngậy bùi ngọt thanh chẳng mấy chốc là đã có thể thưởng thức rồi. Khi không uống hết, bạn có thể bảo quản trong các chai thủy tinh và cất tủ lạnh uống dẫn nhé!
20 Sữa hạt dẻ
Giờ đây, khi muốn uống sữa hạt dẻ bạn chẳng cần phải ra cửa hàng hay siêu thị để mua mà có thể thực hiện ngay tại nhà với công thức siêu đơn giản của Điện máy XANH.
Vị thơm béo của hạt dẻ quyện đều vào lớp kem sữa tươi béo ngậy, thơm ngất ngây mùi vani bên cạnh vị ngọt vừa phải, không quá gắt nê bạn có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ bị ngán.
21 Sữa hạt phỉ
Nhờ vào hương thơm quyến rũ, dễ chịu cùng vị béo bùi đặc trưng nhưng không hề ngọt gắt đã khiến sữa hạt phỉ trở thành món thức uống chiếm được nhiều tình cảm của mọi nhà.
Cùng Điện máy XANH vào bếp và trổ tài làm ngay bạn nhé!
22 Sữa hạt mít
Sữa hạt mít chắc hẳn là món mà khi vừa nghe qua tên bạn đã thấy xa lạ rồi đúng không? Nhưng Điện máy XANH đảm bảo rằng nếu đã được thưởng thức nó 1 lần đảm bảo bạn sẽ thích mê đấy!
Sữa hạt khi hoàn thành thơm lừng mùi mít đặc trưng lại còn béo bùi kết hợp cùng vị ngọt dịu nhẹ của sữa bên cạnh mít tươi khiến món sữa trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết!
Để thưởng thức sữa hạt mít trọn vẹn hương vị bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 1 - 2 tiếng rồi thưởng thức nhé!
Hy vọng với bài viết tổng hợp 22 cách làm sữa hạt tốt cho các mẹ mà Điện máy XANH vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trong việc thực hiện món sữa hạt thật đơn giản và bổ dưỡng cho gia đình nhé! Chúc bạn thành công.
Biên tập bởi Trần Thúy Hạnh • Cập nhật 23/12/2021