Collagen dạng nước được ưa chuộng là bởi chúng dễ hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, cách uống collagen nước như thế nào là đúng để phát huy hiệu quả, giúp cho da mãi trẻ đẹp thì không phải ai cũng biết. Điều này dẫn đến việc uống collagen dạng nước vô tội vạ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Show
Xem thêm:
Để biết cách uống collagen nước như thế nào là đúng và phù hợp với cơ thể, bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, các bác sĩ da liễu . Dưới đây là một số thông tin chuẩn xác về cách uống collagen như thế nào để cơ thể hấp thụ tốt, cho hiệu quả cao.  Liệu trình uống collagen Liệu trình uống collagen nước có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn như: độ căng mịn, độ đàn hồi, màu da… Tùy theo thể trạng mà mỗi người cần một lượng collagen nhất định:
Liệu trình uống collagen nước còn phụ thuộc vào độ tuổi của mỗi người. Mỗi độ tuổi nên uống theo cách dưới đây:
Để uống collagen dạng nước, bạn không cần tốn nhiều thời gian mà có thể thực hiện nhanh chóng, chỉ cần lắc nhẹ chai và uống trực tiếp. Dạng nước được cơ thể hấp thụ nhanh chóng và đạt hiệu quả hơn so với dạng bột và viên. Thời gian bổ sung collagen Collagen dạng nước không thể uống tùy tiện, thích lúc nào thì bổ sung lúc ấy. Để cơ thể hấp thụ tối đa, bạn nên uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút vì buổi tối việc trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống collagen phút trước khi ăn sáng 30 phút hoặc uống vào thời điểm cách bữa ăn 3 giờ nếu. Nên lưu ý không ăn uống thêm sau khi đã uống collagen vì chúng khiến việc hấp thụ collagen của cơ thể kém hơn. Để cơ thể hấp thu tối đa lượng collagen nạp vào, bạn nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Nhờ vậy mà tình trạng của da được cải thiện, da tươi trẻ hơn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Collagen dạng nước có rất nhiều loại, mỗi loại có cách uống khác nhau để đảm bảo hiệu quả cao nhất. Dưới đây là hai loại collagen nước được ưa chuộng hàng đầu kèm theo hướng dẫn sử dụng đúng nhất. Collagen Shiseido dạng nước Collagen Shiseido dạng nước là dạng collagen được ưa chuộng nhất của hãng Shiseido bởi khả năng hấp thụ cao, tiện lợi khi sử dụng. Collagen Shiseido dạng nước có nhiều loại khác nhau, mỗi loại dành riêng cho độ tuổi nhất định, tuy nhiên, cách sử dụng lại khá tương đồng.
Collagen Inter Techno 25.000mg Collagen Inter Techno 25.000mg là một loại collagen dạng nước cao cấp đến từ xứ sở Hoa Anh Đào, là collagen tươi chiết xuất trực tiếp từ vảy cá. Loại collagen này không chỉ bổ sung collagen cho da mặt mà đảm bảo đủ lượng collagen cần thiết cho cả cơ thể. Collagen Inter Techno 25.000mg có quy cách đóng gói là 10 lọ/1 hộp, mỗi lọ 50ml, nắp kim loại. Mỗi ngày, uống 1 lọ vào 30 phút buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn sáng 30 phút. Liệu trình uống liên tục trong 1-2 tháng rồi tạm ngưng một thời gian. Mỗi năm nên bổ sung 2-3 đợt uống. Cách uống collagen nước đúng cách giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng collagen đã bổ sung, giúp nuôi dưỡng tóc, xương khớp và làn da khỏe mạnh, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Hi vọng rằng, bài viết giúp bạn biết uống collagen nước sao cho đúng đúng để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách uống Collagen hiệu quả như thế nào? là điều mà rất nhiều người quan tâm. Bởi vì, Collagen đang được đông đảo chị em phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng, như một bí quyết giữ gìn nhan sắc, sự trẻ đẹp, sở hữu làn da mịn màng tươi sáng và giúp xương khớp chắc khỏe. Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Trong đó, Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, với những sợi dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng Collagen, giúp kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, mang lại nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da cũng như bảo vệ sức khỏe. Collagen quyết định tới độ săn chắc đàn hồi, nhưng sau 25 tuổi lượng Collagen trong cơ thể sẽ ngày càng hao hụt. Theo nghiên cứu hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, dẫn đến không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da. Do đó, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, giảm hẳn độ căng mịn và dần dần sạm màu, chảy xệ, chùng nhão, khô sạm, dễ tổn thương hơn. Tại sao cần bổ sung collagen?Collagen là một thành phần không thể thiếu và rất quan trọng đối với sức khỏe, làn da, sắc đẹp của con người. Việc bổ sung Collagen thường xuyên và thực hiện cách dùng Collagen nước đúng, sẽ mang lại rất nhiều công dụng hữu hiệu như:
Cách uống Collagen hiệu quả nhấtThiếu hụt collagen chính là nguyên nhân làm cho làn da kém đàn hồi, chảy xệ, chùng nhão Hiện nay trên thị trường có 3 dạng Collagen an toàn và tốt nhất đó là Collagen dạng nước, Collagen dạng bột, Collagen dạng viên. Trong đó, mỗi loại sẽ có cách uống Collagen hiệu quả khác nhau: 1/ Cách uống Collagen dạng nướcRất đơn giản, bạn chỉ cần lắc nhẹ hộp, sau đó mở vỏ chai và uống bình thường. Để mang lại hiệu quả như mong đợi nên áp dụng cách uống collagen nước theo liệu trình 3 tháng và nghỉ 1 tháng. Lưu ý:
Uống collagen dạng nước cần phải lắc đều để giúp sản phẩm thẩm thấu đầy đủ chất vào cơ thể 2/ Cách dùng Collagen dạng bộtMỗi ngày dùng gói, có thể pha chung với các loại nước uống: trà, cafe, hoặc nước và uống bình thường. Liệu trình đầu uống 01 gói/ngày liên tục từ 15 - 30 ngày và liệu trình duy trì có thể uống 2 - 3 ngày/gói. Lưu ý: Nếu dị ứng với một thành phần nào của thuốc thì không nên dùng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Các dòng Collagen dạng bột thường được điều chế để pha cùng thức uống, món ăn yêu thích của bạn 3/ Cách dùng Collagen dạng viênChỉ cần uống những viên này với nhiều nước là cơ thể đã có thể hấp thụ hoàn toàn và không bị đào thải ra ngoài. Uống 6 viên mỗi ngày, chia đều làm 2 - 3 buổi trong ngày. Uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, nên uống nhiều nước để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Lưu ý:
* Tìm hiểu thêm: Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất? Để uống Collagen dạng viên hiệu quả bạn cần uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây giàu Vitamin để hấp thụ tốt hơn Chính vì vậy mà khi cơ thể xuất hiện vấn đề lão hóa da, collagen luôn được khuyến cáo dùng để ngăn chặn các vấn đề nói trên, đồng thời giúp ngăn ngừa mụn và giúp da trắng sáng mịn màng hơn,… Bên cạnh đó, collagen còn giúp cho xương dẻo dai, chắc khỏe, nuôi dưỡng tóc, móng tay, móng chân và tăng cường thị lực hiệu quả. Do đó mà việc bổ sung collagen sau tuổi 25 là điều cần thiết để bạn ngăn chặn các vấn đề về da, mang đến làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh. Uống Collagen vào lúc nào?Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào? Có không ít chị em vì lý nào đó như bận rộn mà có thói quen dùng collagen không hợp lý, có nghĩa là bạn bổ sung sản phẩm collagen bất cứ lúc nào, kể cả khi đói bụng. Tuy nhiên, nếu bổ sung collagen vào thời điểm này, có thể dẫn đến các hiện tượng như: bụng cồn cào, gây khó chịu hay cảm giác lâng lâng và chán ăn các thực phẩm khác. Nếu duy trì thói quen này lâu sẽ khiến cho cơ thể bạn bộc phát những bệnh về tiêu hóa cũng như đường ruột, thậm chí còn có nhiều trường hợp nguy hiểm đến tính mạng. Nên uống collagen sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút Theo lời khuyên của các bác sĩ thì thời điểm tốt nhất dùng để bổ sung collagen là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Vì đây chính là khoảng thời gian mà collagen có thể hấp thụ hiệu quả nhất so với những thời gian còn lại trong ngày. Đặc biệt, khi dùng collagen sau khi ăn còn giúp chị em tránh được các bệnh về đường tiêu hóa, đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da sau một ngày dài làm việc mệt mỏi và vất vả. Ít chị em vì lý nào đó như bận rộn mà có thói quen dùng collagen không hợp lý, có nghĩa là bạn bổ sung sản phẩm collagen bất cứ lúc nào, kể cả khi đói bụng. Tuy nhiên, nếu bổ sung collagen vào thời điểm này, có thể dẫn đến các hiện tượng như: bụng cồn cào, gây khó chịu hay cảm giác lâng lâng và chán ăn các thực phẩm khác. Nếu duy trì thói quen này lâu sẽ khiến cho cơ thể bạn bộc phát những bệnh về tiêu hóa cũng như đường ruột, thậm chí còn có nhiều trường hợp nguy hiểm đến tính mạng. Đối với collagen shiseido dạng nước uống khi nào?Collagen của hãng Shiseido, đặc biệt loại Collagen Shiseido Enriched là dòng sản phẩm được bình chọn số 1 tại Nhật Bản bởi công dụng nuôi dưỡng da, giảm nếp nhăn, giúp da tạo đàn hồi tốt và chống lão hóa rất hiệu quả do có chứa thành phần và tinh chất tốt cho da. Để sử dụng Shiseido The Collagen đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, lưu ý không nên uống khi bụng đói. Do sản phẩm thuộc dạng nước nên trước khi uống, bạn cần phải lắc đều. Nên kết hợp với ăn uống để giúp cân bằng độ dinh dưỡng. Mỗi ngày nên dùng 1 lọ 50ml và sử dụng liên tục trong 1 tháng để đạt được hiệu quả cao nhất. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng. * Xem thêm : Review đánh giá các loại collagen Nhật Bản tốt nhất hiện nay Uống collagen hiệu quả theo từng độ tuổiĐộ tuổi từ 20 đến 30:Ở độ tuổi này, chưa có các biểu hiện rõ rệt nên bạn nghĩ da vẫn khỏe mạnh, bổ sung collagen vào độ tuổi 20 - 30 là phương pháp giúp da chống lại các tác nhân gây hại, bổ sung và tái tạo da từ sâu bên trong, duy trì căng mịn, tươi trẻ cho làn da. The Collagen Shiseido EXR chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho độ tuổi này. Với hàm lượng collagen 1000mg, các chiết xuất thảo mộc Nhật Bản giúp làm sáng da, tăng độ đàn hồi, vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da. Độ tuổi từ 30 đến 35 tuổi:Ở độ tuổi này Collagen thích hợp nhất chính là Collagen De Happy 10.000mg. Sản phẩm này có hàm lượng cao Collagen peptide 10.000mg/lọ giúp bù đắp hiệu quả lượng Collagen hao hụt trong cơ thể, xây dựng mạng lưới Collagen dưới da, góp phần tái cấu trúc lớp nền giúp da căng mọng, mịn màng, giảm nếp nhăn, chống lão hóa. Độ tuổi từ 35 tuổi trở lên:Đây là giai đoạn da của người phụ nữ đã thấy được rõ ràng các dấu hiệu lão hóa, do lượng collagen trong cơ thể đã mất đi rất nhiều (trung bình 1 – 1.5%/năm). Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm nước uống bổ sung collagen phù hợp với độ tuổi này, tuy nhiên, nổi bật hơn cả là Collagen Venus Charge có chứa đến 20.000mg peptide collagen trong 1 lọ 50ml, cao nhất hiện hiện nay, cải thiện rõ rệt các nếp nhăn xung quanh mắt và miệng, các vết thâm nám cũng mờ dần, da sẽ căng bóng và mịn màng hơn chỉ trong 7 ngày. Những lưu ý khi sử dụng collagen Nhật BảnĐể cơ thể và làn da hấp thu tốt nhất hàm lượng collagen đi vào cơ thể, khi dùng sản phẩm này, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Địa chỉ bán collagen nhật bản uy tín chất lượng nhất hiện nayVới nhu cầu sử dụng sản phẩm Nhật ngày càng tăng nên số lượng hàng giả tràn lan, kém chất lượng, trôi nổi cũng rất nhiều. Để tránh những sai lầm đáng tiếc, “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm mua hàng Nhật Bản ở những địa chỉ bán hàng được nhiều người biết đến, có địa chỉ và thương hiệu để đảm bảo hàng chất lượng và chính hãng. Siêu Thị Nhật Bản Japana là một trong những địa chỉ “chọn mặt gửi vàng” của đông đảo người tiêu dùng từ Bắc chí Nam, kể cả những người nổi tiếng. Khi mua Collagen tại Japana, quý khách hàng hoàn toàn yên tâm và có những trải nghiệm thật sự hài lòng: |
