Cách sử dụng nhân sâm ngâm mật ong

Trước nay, chúng ta đã từng nghe qua nhiều lần về nhân sâm và những công dụng của loại thảo dược quý hiếm này. Đây được xem như một loại thần dược, có thể chữa được nhiều căn bệnh, trong đó còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh đó, các sản phẩm sản xuất từ nhân sâm như sâm ngâm mật ong cũng mang lại những công dụng tuyệt vời không kém.

Nhưng để khai thác được hết những công dụng đó, ta cần phải biết sử dụng đúng cách. Bài viết ngày hôm nay sẽ hướng dẫn cho bạn cách ăn âm ngâm mật ong như thế nào cho đúng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

- Đối với người mới bắt đầu sử dụng thì nên dùng sau bữa ăn từ 15 đến 20 phút. Song, sau khi ăn nên để cơ thể nghỉ ngơi, không hoạt động mạnh, đặc biệt là người lớn tuổi. Như vậy thì quá trình tiêu hóa và chuyển đổi các chất dinh dưỡng sẽ diễn ra tốt hơn.

- Trong vòng một tháng đầu tiên, bạn nên sử dụng với một lượng ít để xem cơ thể có phù hợp không. Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng mẫn cảm như đau bụng, nổi mẩn, nóng trong người thì nên dừng lại. Nhưng sâm ngâm mật ong khá lành tính nên nếu chỉ bị nóng trong người mà không xuất hiện những triệu chứng khác thì là do chưa quen với sản phẩm.

- Đối với người sử dụng lâu, có thể dùng vào sau bữa ăn từ 15 đến 20 phút hoặc vào buổi sáng sớm. Đặc biệt, việc sử dụng vào buổi sáng sớm rất tốt cho cơ thể. Khi bạn chưa ăn, sâm sẽ giúp nạp calo và đào thải độc tố. Giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

- Đầu tiên là sâm thái lát ngâm mật ong: thái lát sâm rồi cho mật ong vào và đậy kín nắp lại. Bảo quản sản phẩm trong ngăn mát tủ lạnh. Có thể cho vào cốc nước ấm để uống hay ăn trực tiếp đều được.

- Tiếp đến là sâm tươi xay ngâm mật ong: cách sử dụng khá đơn giản, chỉ cần đổ ra ly rồi pha nước ấm uống là được. Đối với cách này bạn nên làm vừa đủ dùng vì sâm tươi xay ngâm mật ong để lâu sẽ dễ bị chua, giảm công dụng.

- Thứ ba là sâm khô thái lát ngâm mật ong: sâm cần được ngâm lâu để mang lại hiệu quả tốt hơn. Có thể cho vào nước ấm, khuấy đều rồi uống hoặc hấp cách thủy để ăn.

- Bên cạnh đó, vẫn còn nhiều cách khác. Bạn có thể tham khảo thêm để chọn ra cách phù hợp với mình nhất.

2.300.000 đ

1.900.000 đ

- Tuy sản phẩm này rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải tốt với mọi người. Những đối tượng sau đây không được sử dụng sâm ngâm mật ong vì sẽ gây hại cho sức khỏe.

- Người mắc bệnh xuất huyết dạ dày.

- Trẻ em dưới 12 tháng tuổi.

- Người có cơ thể còn đang yếu, vừa thực hiện phẫu thuật.

- Bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa và về da liễu.

- Sức khỏe là một yếu tố vô cùng quan trọng và việc chăm sóc sức khỏe là nhu cầu không thể thiếu. Vậy nên chúng tôi giới thiệu đến bạn sản phẩm sâm ngâm mật ong tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn cũng phải biết cách sử dụng đúng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

- Hãy gọi đến cho Nhân Sâm Thảo Linh qua số điện thoại 0969 350 505 để được tư vấn thêm về sâm ngâm mật ong hay những sản phẩm nhân sâm khác. Hoặc bạn thể truy cập //nhansamthaolinh.com/ để tham khảo thêm các sản phẩm nhân sâm và mua hàng online. Chúng tôi cam kết sản phẩm của bạn sẽ được giao hàng tận nơi.

Đứng đầu trong tứ đại danh dược “Sâm, nhung, quế, phụ” sâm ngâm mật ong giúp cân bằng tính hàn của sâm, giúp dễ sử dụng hơn và mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể con người khi sử dụng. Tuy nhiên liệu có phải ai sử dụng sâm mật ong cũng đều tốt, khác với linh chi mang tính ôn không mang tác dụng phụ và phù hợp với mọi lứa tuổi, sâm mật ong mang tính đại bổ nên một số đối tượng không nên sử dụng, một số đối tượng cần sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả.

>>Xem thêm: Cách sử dụng sâm mật ong phổ biến (tất cả các dòng sản phẩm).

>>Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của sâm ngâm mật ong với sức khỏe.

Nhân sâm mật ong – đại bổ nguyên khí.

Do văn hóa phương đông, Việt Nam là một trong những nước nhập khẩu và sử dụng sâm nhiều nhất thế giới. Nhân sâm được mệnh danh trong sách y học cổ truyền là thảo dược giúp trường thọ tăng cường bồi bổ sức khỏe, ngoài ra từ xưa nhân sâm khá là hiếm với thời gian sinh trưởng lâu dẫn tới càng làm tăng giá trị của loài thảo dược này.

Ngày nay nhờ áp dụng khoa học hiện đại và mở rộng quy mô canh tác ở Hàn quốc, giá thành nhân sâm không còn đắt đỏ như xưa. Ứng dụng khoa học hiện đại giúp Hàn quốc chế biến nhân sâm thành nhiều loại khác nhau như: Hồng sâm, hắc sâm, thái cực sâm và các dòng sản phẩm chế biến (Khô, nước, viên, cao). Trong đó các sản phẩm sâm mật ong, hay sâm ngâm mật ong tự chế biến ngày càng được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, độ tiện lợi, và dễ sử dụng (do giảm vị đắng của sâm)

Tuy nhiên vì mang tính đại bổ nên đối với mỗi đối tượng có thể trạng cơ thể khác nhau cần cách sử dụng riêng để giúp sâm mật ong có tác dụng tốt hơn cho sức khỏe. Sau đây là các cách dùng sâm cho các đối tượng cụ thể:

Cách dùng sâm mật ong cho người tiểu đường.

Thực tế người tiểu đường không nên dùng mật ong mặc dù mật ong rất có lợi cho sức khỏe. Trong thành phần mật ong có chưa nhiều đường fructose và sucrose là đường hấp thụ nhanh (không cần tiêu hóa nhiều), những người tiểu đường khi sử dụng mật ong chỉ số đường huyết tăng nhanh dẫn tới khó kiểm soát (tất nhiên với lượng mật ong đủ lớn).

Tuy nhiên sử dụng sâm lại có lợi cho người tiểu đường vì trong sâm có các thành phần tự nhiên giúp thúc đẩy phân giải đường trong máu, một số saponin như Rb1 tốt cho tụy thúc đẩy lưu thông máu phục hồi cơ quan (gan thận) đẩy mạnh trao đổi chất (người tiểu đường kém).

Chính vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường khi sử dụng sâm mật ong cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Không dùng sâm mật ong gần thời gian uống hoặc tiêm thuốc tiểu đường (nên cách xa thời gian từ 3 4 tiếng)
• Nên uống sâm mật ong sau khi ăn với liều lượng thấp hơn người bình thường (1 lát sâm mật ong sẵn, hay nửa thìa sâm tươi xay lát pha nước ấm)
• Nếu dùng sâm mật ong nên ăn bớt đi một chút.
• Nếu sử dụng sâm tươi sâm khô ngâm mật ong (tự chế biến) khi dùng thìa pha nên pha ít mật ong với nước ấm (vị ngọt nhẹ).
• Cần đo chỉ số đường huyết thường xuyên sau một thời gian sử dụng (nếu dùng đúng cách chỉ số đường huyết đa số ổn định)

Cách dùng sâm mật ong cho người huyết áp thấp.

Một số lời khuyên dân gian như sâm gây tụt huyết áp, người huyết áp thấp không nên dùng mật ong vì gây hạ huyết áp. Vậy đối với sâm mật ong thì sao?

Đứng dưới góc độ khoa học, đúng là trong nhân sâm có các thành phần giúp giãn nở mạch, hạ nhịp tim (gây hạ huyết áp) tuy nhiên đó là một mặt của vấn đề. Theo các nghiên cứu của Nhật Bản, Liên Xô, Trung quốc hay của giáo sư Đỗ Tất Lợi sâm có công dụng hai pha (tăng giảm huyết áp, nhịp tim) chứ không phải chỉ có hạ huyết áp.

Các thí nghiệm cho thấy khi sử dụng sâm liều thấp giúp tăng cường co bóp ở tim (tăng huyết áp), còn khi sử dụng ở liều bình thường đến cao giúp hạ nhịp tim, giãn thành mạch (hạ huyết áp).

Còn mật ong thì sao? Mật ong chứa rất nhiều đường hấp thụ nhanh, nếu sử dụng liều lượng lớn, gan dạ dày sẽ huy động máu tập trung để tiêu thụ dẫn tới giảm huyết áp.

Vì vậy người huyết áp thấp sử dụng sâm mật ong đúng cách lại có lợi cho sức khỏe mà không gặp vấn đề gì. Cách dùng sâm mật ong cho người huyết áp thấp:

• Dùng xa thời gian sử dụng thuốc huyết áp (nếu có)
• Nên dùng liều nửa so với người bình thường (1 lát) với cốc nước ấm) không nên nhai nuốt ngay mà nên ngậm ăn từ từ (như ngậm kẹo)
• Đối với các sản phẩm sâm mật ong tự chế biến như sâm tươi xay ngâm mật ong, nên pha ít mật ong (nửa so với người bình thường —> nửa thìa) với cốc nước ấm, uống nhâm nhi như uống trà.
• Nên uống sâm mật ong sau bữa ăn để tránh tụt đường huyết.
• Sử dụng đều thời gian dài rất có lợi cho sức khỏe.
• Nếu cẩn thận hơn có thể cho thêm một lát gừng mỏng sử dụng kèm.

Cách dùng sâm mật ong cho người huyết áp cao.

Tất nhiên rồi, từ xưa mật ong đã được công nhận rất có lợi cho người huyết áp cao giúp giảm béo phì, cholesterol xấu. Sâm cũng có lợi cho người huyết áp cao giúp giãn nở mạch tăng cường lưu thông giảm các tác động xấu từ mỡ máu đến thành mạch đồng thời tốt cho tim mạch.

Người huyết áp cao sử dụng sâm mật ong đúng liều, ngày 3 lần mỗi lần 1 đến 2 lát sâm mật ong (hoặc 1 thìa sâm xay mật ong) dùng kèm cốc nước ấm hoặc pha nước ấm để dùng kèm. Nên dùng đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc.

 Cách dùng sâm mật ong cho phụ nữ có thai cho con bú.

Thực tế phụ nữ có thai không nên sử dụng sâm mặc dù không có tài liệu chính thức hay trường hợp trực tiếp báo cáo từ phụ nữ có thai sử dụng sâm. Tuy nhiên giai đoạn mang thai khá nhạy cảm nên hạn chế các loại thảo dược thực phẩm bổ sung có can thiệp vào nội tiết tố và tuyến thượng thận.

Còn đối với mật ong, phụ nữ có thai không nên sử dụng vì có thể gây kích thích co bóp tử cung ko có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy phụ nữ có thai cho con bú không nên dùng sâm mật ong.

Cách dùng sâm mật ong cho trẻ em.

Trẻ em dưới 12 tháng tuổi không nên dùng mật ong hay sâm mật ong do sâm mật ong đại bổ tuy nhiên hệ thống tiêu hóa của trẻ dưới 12 tuổi chưa hoàn thiện, chức năng gan chưa hoàn chỉnh có thể gây ngộ độc gan.

Vì vậy tuyệt đối không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi sử dụng sâm mật ong hay các sản phẩm chế biến từ mật ong.

Đối với trẻ em từ 2 tuổi đến dưới 15 tuổi bạn có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm sâm dành riêng cho trẻ em như hồng sâm baby hoặc đối với trẻ đi học cấp 1 có thể dùng sâm mật ong tuy nhiên với nửa liều người lớn.