Thứ bảy, 21/09/2019 - 10:01 AM Show
Mọi người đều cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để giữ cho làn da của họ dẻo dai và dưỡng ẩm. Loại da được xác định bởi lượng dầu trên da bạn tạo ra. Da mặt luôn trong tình trạng trơn nhờn khiến bạn thiếu tự tin làm sao đây? Hãy cùng nhau khám phá bí quyết dưỡng da bằng mặt nạ vitamin E cho da nhờn đơn giản – hiệu quả nhé! Da nhờn là da với lượng dầu dư thừa, luôn tiết ra một lượng lớn dầu làm cho khuôn mặt của bạn sáng bóng và thường xuất hiện nhờn trong ngày, các lớp trang điểm khó bám và dường như rất nhanh bị trôi, "trượt" ra khỏi làn da, các khu vực dầu trên khuôn mặt của bạn có mụn đầu đen, nổi mụn hoặc các loại mụn khác, lỗ chân lông được mở rộng rõ rệt, đặc biệt là trên mũi, cằm và trán. Chính vì đây là loại da rất “khó chiều”, nên việc chăm sóc da rất phức tạp và cầu kì.
 Vitamin E, một trong bốn loại vitamin tan trong chất béo, có chức năng chính là chất chống oxy hóa trong cơ thể và cũng có một số lợi ích sức khỏe khác. Vitamin E hiện nay tồn tại ở 2 dạng: viên nang tổng hợp và tự nhiên. Vitamin E hoạt động như một chất làm sạch: Vitamin E là chất làm mềm nặng, giúp dễ dàng loại bỏ các tạp chất trên bề mặt da cũng như duy trì cân bằng dầu Tuy nhiên, nhiều nàng có làn da nhờn vẫn băn khoăn không biết rằng da dầu có nên bôi Vitamin E không? Có nên sử dụng mặt nạ vitamin E cho da nhờn không? dù biết lợi ích của nó trong việc dưỡng nhan là rất hiệu quả. Câu trả lời đơn giản nhất là: hoàn toàn được. Tuy nhiên, bạn phải dùng với lượng vừa phải và dùng đúng cách, tuyệt đối không được bôi trực tiếp lên mặt. Vì lượng dầu trong đó sẽ làm cản trở việc kiểm soát dầu tự nhiên của da bạn, và khiến cho làn da bạn thêm bóng nhờn hơn. 3 cách làm mặt nạ vitamin E cho da nhờn đơn giản mà hiệu quả1. Mặt nạ vitamin E và sữa chua cho da nhờnVitamin E kết hợp với sữa chua không đường thêm tí mật ông với nước cốt chanh sẽ là một một phương pháp hữu hiệu, một công thức mặt nạ siêu tốt, siêu đảm bảo và siêu đẹp, bạn nên thử ngay. Nguyên liệu:
Cách thức thực hiện:
Mặt nạ vitamin E và sữa chua chính là sự kết hợp hoàn hảo của những nguyên liệu có tác dụng rất tốt đối với làn da nhờn của chị em phụ nữ. 2. Mặt nạ vitamin E và mật ong cho da nhờnHỗn hợp mật ong và vitamin E khi kết hợp với nhau liền trở thành một phương pháp, một loại mặt nạ cực kỳ hữu dụng, mang đến cho làn da những hiệu quả thần kỳ. Mặt nạ vitamin E và mật ong giúp: Bảo vệ và tái tạo tế bào, cân bằng độ dầu dư thừa giúp da trắng hồng, mềm mịn trở lại, tránh thâm, nám; làm chậm quá trình lão hóa, giúp da khỏe mạnh hơn… Nguyên liệu:
Cách thức thực hiện:
3. Mặt nạ vitamin E và nghệ cho da nhờnNgoài 2 cách làm đẹp da từ vitamin E đã kể trên thì không thể không nhắc đến mặt nạ vitamin E và nghệ, một loại hỗn hợp làm đẹp an toàn, hiệu quả bất ngờ, làm lỗ chân lông se khít, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tái tạo da mới giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và sạch mụn một cách nhanh chóng. Nguyên liệu:
Cách thức thực hiện:
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E hoàn toàn có thể gây phản ứng trên da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E áp dụng cho da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm bổ sung trên da. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, thì đó là một tình trạng hiếm gặp. Bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn phát hiện có phát ban da sau khi bổ sung vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể thấy một nhà dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị. Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, phổ biến nhất trong kem chống nắng, chất dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Bởi vậy, bạn cũng có thể chọn những loại mĩ phẩm có chứa thành phần này để sử dụng trong việc chăm sóc da. Và mặt nạ vitamin E cho da nhờn luôn là bạn đồng hành cùng chị em phụ nữ chúng ta. Chúc các bạn luôn có da mặt trắng hồng tự nhiên.
Từ ngàn xưa, vitamin E đã biết đến như là loại vitamin thần dược của da. Có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, xóa mờ nám, tàn nhang nên vitamin E là sự lựa chọn của rất nhiều phái đẹp sử dụng qua đường uống để duy trì nhan sắc. Vậy bạn đã từng nghe đến việc dùng vitamin E bôi mặt chưa ? Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì không ? Chúng ta hãy tìm hiểu xem nhé. Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì? Vitamin E là gì ?Vitamin E được biết đến là chất chống oxy hóa tốt; bao gồm phân tử tocopherol và tocotrienol. Trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn. Tocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất trong các loại Vitamin E và cũng là loại được phân bổ rộng rãi nhất trong các thực phẩm tự nhiên. Vitamin E thường ở dạng chất lỏng màu vàng nhạt, có thể tan trong cồn và dầu nhưng lại không tan trong nước, không dễ bị phân hủy khi nấu nướng nhưng lại dễ dàng bị phân hủy bởi tia tử ngoại. Vitamin E thường ở dạng chất lỏng màu vàng nhạt, có thể tan trong cồn và dầu nhưng lại không tan trong nước. Công dụng của vitamin E đối với da mặtĐể giải đáp cho câu hỏi bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì ; thì chúng ta cần tìm hiểu công dụng của vitamin E đối với da mặt. Tác dụng của vitamin E bắt nguồn từ hai đặc tính chính: 1 là chống oxy hóa, chống viêm, làm chậm tác động của các gốc tự do, và 2 là đặc tính dưỡng ẩm. Một số lợi ích của vitamin E bao gồm: Dưỡng ẩm cho daVitamin E có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa hoặc điều trị da khô, bong tróc. Làm lành vết thươngMột số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự xuất hiện của sẹoTừ lâu, dân gian đã cho rằng vitamin E bôi ngoài da hoặc vitamin E bổ sung bằng đường uống đều có công hiệu điều trị sẹo hoặc ngăn ngừa chúng hình thành ngay từ đầu. Giảm thiểu tình trạng tăng sắc tốCác mảng tối, đốm nâu trên da xuất hiện là do quá nhiều sắc tố (melanin), được kích hoạt bởi nội tiết tố hoặc các nguyên nhân khác. Tình trạng này được cho là có thể điều trị thông qua việc sử dụng vitamin E. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tình trạng tăng sắc tố da sẽ chỉ bị ảnh hưởng ở mức độ vừa phải khi sử dụng dầu vitamin E thoa lên da. Mách nhỏ: Cách hiệu quả nhất khi sử dụng vitamin E để điều trị chứng tăng sắc tố là kết hợp nó với vitamin C. Ngăn ngừa lão hóa và nếp nhănVitamin E sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, và nó có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Đó là lý do tại sao độ săn chắc và cấu trúc của da sẽ được cải thiện sau khi sử dụng các loại dầu vitamin E. Ngăn ngừa cháy nắngVitamin E có thể ngăn ngừa hoặc giảm sự hình thành vết cháy nắng. Và vì dầu vitamin E có công dụng dưỡng ẩm và làm dịu da khô, bong tróc. Nên nó có khả năng giúp giảm đau rát và ngứa do cháy nắng. Phòng chống ung thư daVitamin E chống lại tác hại của các gốc tự do, giảm thiểu tác động của ánh sáng cực tím. Từ đó, mang đến lợi ích ngừa ung thư da. Giảm ngứa daTuy vitamin E không thể điều trị các phản ứng dị ứng, nhiễm trùng và các vấn đề khác gây ngứa da. Nhưng vì nó dưỡng ẩm cho da nên sẽ giúp giảm ngứa tạm thời do da khô. Hỗ trợ điều trị bệnh chàm, vẩy nếnVitamin E có thể làm giảm bớt tình trạng khô, ngứa và bong tróc da liên quan đến bệnh chàm, vẩy nến hoặc viêm da dị ứng. Vitamin E có rất nhiều công dụng với làn da. Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?Bôi vitamin E lên có tác dụng gì? Nó chỉ tác dụng khi bạn bôi loại dùng để dưỡng da; không thể bôi loại dùng để uống; về công dụng của vitamin E đối với da mặt dạng bôi thì Dạng vitamin E này khá ít dầu và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da. Đảm bảo cho làn da của bạn được cung cấp nước và dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, vitamin E còn trị thâm, làm mờ sẹo và trị thâm nám Vitamin E được chứng minh có tác dụng khá tốt trong việc làm liền vết thương và trị sẹo mụn, thâm nám. Ngoài bôi vitamin E lên mặt trị sẹo, thâm bạn cũng có thể dùng vitamin E bổ sung theo đường uống. Vitamin E dạng bôi khá ít dầu và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da. Nhất định phải làm điều này trước khi bôi vitamin E lên mặtTuy nói rằng vitamin E phù hợp với mọi loại da. Nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên kiểm tra phản ứng của da trước khi sử dụng. Hãy thoa một ít dầu vitamin E lên vùng da không dễ nhìn thấy, chẳng hạn như cẳng tay hoặc sau tai. Chờ 24-48 giờ. Nếu không có phản ứng xảy ra, thì hãy nên bôi vitamin E lên mặt. Nếu bạn định sử dụng vitamin E lên vết thương, trước tiên hãy thoa lên một phần nhỏ vết thương và đợi 24-48 giờ xem phản ứng da ra sao. Hãy bắt đầu với nồng độ dầu vitamin E thấp và thoa một lớp mỏng lên vùng da cần điều trị. Rồi từ từ mới tăng liều lượng. Để tận dụng tối đa lợi ích của loại vitamin này, bạn cũng có thể thử thêm một vài giọt dầu vitamin E vào kem dưỡng ẩm. Điều này vừa giúp tăng cường lợi ích dưỡng ẩm của kem vừa giúp ngăn chặn các phản ứng kích ứng tiềm ẩn. Cách sử dụng để phát huy hết công dụng của vitamin E đối với da mặtChúng ta đã giải đáp được bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì rồi. Nhưng để vitamin E bôi lên mặt phát huy tốt công dụng chúng ta cần biết cách thực hiện. Cách thực hiện:
Sự khác nhau giữa vitamin E bôi mặt và vitamin E dạng uốngCông dụng của vitamin E đối với da mặt rất nhiều nhưng vitamin E dạng uống và dạng bôi thì khác nhau. Không thể dùng vitamin E dạng uống để bôi mặt được và ngược lại. Vitamin E dạng uốngTrong 1 viên vitamin E dạng uống chứa hàm lượng dầu rất cao. Cơ thể chúng ta có thể hấp thụ tốt lượng dầu này nhưng làn da thì không thể. Lượng dầu cao của vitamin E dạng uống nếu dùng bôi mặt sẽ khiến làn da bị bít tắc chân lông và có thể gây dị ứng. Vitamin E dạng uống chứa lượng dầu rất cao. Vitamin E dạng bôiBôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì ? Có tác dụng cực kì tốt cho da khô, da hỗn hợp thiên khô và da thường; da dầu cần cân nhắc vì vitamin E rất giàu ẩm. Những loại da này có thể sử dụng được vitamin E để dưỡng và chăm sóc da. Đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô khiến da bị nứt nẻ thì việc dùng vitamin E sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng. Da thâm nám, tàn nhang, sẹo mụn: Thật sự vitamin E rất hữu dụng trong các trường hợp này. Nhưng chỉ bôi một lượng nhỏ vào vùng da cần thiết mà thôi. Vitamin E dạng bôi phù hợp với da thường, da khô, da hỗn hợp thiên khô. Tác dụng phụ của vitamin E không phải ai cũng biếtKhi dùng bằng đường uốngVitamin E an toàn cho hầu hết mọi người khi dùng với liều lượng thấp hơn 1000 mg mỗi ngày. Và cũng an toàn tương tự khi dùng 1100 IU vitamin E tổng hợp (all-rac-alpha-tocopherol) hoặc 1500 IU vitamin E tự nhiên (RRR-alpha-tocopherol). Nguy cơ tác dụng phụ sẽ tăng lên khi dùng liều cao hơn. Các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, mệt mỏi, nhức đầu và chảy máu. Khi thoa lên daVitamin E an toàn đối với hầu hết mọi người. Khi hít phảiVitamin E có thể không an toàn. Sử dụng thuốc lá điện tử và các sản phẩm vaping khác có chứa vitamin E axetat có liên quan đến tổn thương phổi nghiêm trọng ở một số người. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng vitamin E không?Khi mang thai, phụ nữ cần 15mg vitamin E mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh. Bên cạnh việc bổ sung vitamin E thông qua đường uống, các bà mẹ tương lai cũng có thể thoa dầu vitamin E trực tiếp lên da để giúp ngăn ngừa các vết rạn da do mang thai. Để an toàn nhất, trước khi sử dụng các chế phẩm bôi hoặc uống của dầu vitamin E, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé. Những lưu ý khi bôi vitamin E lên mặt
Kem dưỡng trắng da Etre Belle Energy Plus ACE Cream tích hợp cả 3 loại vitamin tốt nhất cho da như vitamin A, C, E 5 công thức mặt nạ từ vitamin E giúp da mịn màng hoàn hảoVitamin E có siêu nhiều lợi ích với da. Vậy tại sao bạn không tận dụng nó để tăng cường sức khỏe làn da bằng cách tự tạo mặt nạ vitamin E cho riêng mình? Áp dụng ngay những công thức mặt nạ siêu dễ, nhưng siêu hiệu quả dưới đây nhé. Mặt nạ nha đam và vitamin E – Làn da mịn màng như da em béVới công thức này, bạn sẽ cần 1 nhánh nha đam và 1 viên nang vitamin E. Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, lấy thịt xay nhuyễn, rồi trộn đều với vitamin E. Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Sau khoảng 30 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Các chất chống oxy hóa có trong cả nha đam và vitamin E sẽ tấn công kép, chống lại các đốm đen trên da, mang lại vẻ tươi sáng và làm mịn da của bạn vô cùng lợi hại. Mặt nạ đu đủ và vitamin E – Da sáng mịn, hồng hào không tì vếtHãy chuẩn bị 2 muỗng đu đủ chín, một muỗng nước hoa hồng và 15-20 giọt dầu vitamin E. Đu đủ nghiền nhuyễn rồi cho vào bát trộn đều với nước hoa hồng và vitamin E. Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt. Để khô rồi rửa lại bằng nước ấm. Sự kết hợp của đu đủ và vitamin E sẽ giúp dưỡng ẩm cho da đồng thời mang lại vẻ tươi sáng rạng ngời. Bên cạnh đó, đu đủ còn có enzyme papain, sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết, giảm thiểu tình trạng da rám nắng, cháy nắng. Mặt nạ trà xanh, mật ong và vitamin E – Chống lão hóa chưa bao giờ dễ đến thế!Hãy chuẩn bị 1 tách trà xanh, 2-3 muỗng bột gạo, 1 thìa mật ong và 2 viên nang vitamin E. Cách thực hiện loại mặt nạ chống lão hóa này vô cùng đơn giản. Hãy bắt đầu bằng cách pha một tách trà xanh và để nguội cho đến khi bằng nhiệt độ phòng. Tiếp theo, trộn bột gạo, mật ong và vitamin E cùng với trà xanh cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ đều lên mặt và để khô trong 10 phút. Đảm bảo lau sạch cặn bẩn bằng một miếng bông nhúng vào nước ấm. Trà xanh có lợi ích chống lão hóa, giúp trì hoãn sự xuất hiện của các đường nhăn. Trong khi đó, khả năng chống oxy hóa của vitamin E sẽ thúc đẩy sự phát triển tế bào da mới và giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Mặt nạ trứng, sữa chua và vitamin E – Tẩy da chết nhẹ nhàng cho daBạn cần 1 thìa sữa chua, 1 thìa trứng đánh bông và 1 viên nang vitamin E. Sau khi đã có tất cả các nguyên liệu cần thiết thì trộn đều sữa chua và trứng rồi mới thêm dầu vitamin E vào. Đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt và để khô trong khoảng 15 đến 20 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước lạnh. Sữa chua có khả năng loại bỏ các tế bào chết cho làn da. Còn trứng thì cung cấp độ sáng, trong khi vitamin E giúp giữ ẩm cho da mặt. Sự kết hợp của bộ 3 này quá lợi hại đúng không? Mặt nạ dưỡng ẩm từ dầu dừa và vitamin EBạn sẽ cần 8 muỗng canh dầu dừa và 2 viên nang vitamin E. Đầu tiên, hãy đun chảy dầu dừa rồi thêm dầu vitamin E vào đó. Tiếp đến, cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bỏ vào tủ lạnh trong nửa giờ để hỗn hợp đông đặc lại. Sau đó, lấy ra và thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Giữ nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Dầu dừa có chứa các axit béo nuôi dưỡng giúp dưỡng ẩm cho làn da rất khô. Còn các chất chống oxy hóa trong vitamin E sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn được trắng sáng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu, hãy tránh sử dụng dầu dừa vì nó có thể gây mụn đấy. Những thực phẩm giàu vitamin E không nên bỏ quaVitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể nói chung và sức khỏe làn da nói riêng. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị nên bổ sung vitamin E bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn là từ các chất bổ sung. Chính vì thế, bên cạnh việc bôi vitamin E lên mặt, để duy trì làn da khỏe đẹp với thời gian, bạn nên bổ sung những thực phẩm sau: Hạt hướng dươngHạt hướng dương là một món ăn nhẹ tuyệt vời. Bạn cũng có thể rắc chúng lên sữa chua, bột yến mạch hoặc salad. Một khẩu phần 100g hạt hướng dương chứa 35,17mg vitamin E. Ngoài ra, hạt hướng dương còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cơ thể có đủ chất xơ để giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Hạnh nhânĐối với mỗi khẩu phần 100g hạnh nhân, có đến 25,63 mg vitamin E. Bạn có thể ăn nhẹ với hạnh nhân rang. Hoặc thêm chúng vào ngũ cốc và bánh nướng, hoặc uống sữa hạnh nhân đều được. Ngoài lượng vitamin E dồi dào, hạnh nhân còn chứa: 21,15g protein; 12,5 g chất xơ; 733 mg kali; 270 mg magiê. Đậu phộngĐậu phộng là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Có 4,93 mg vitamin E trong 100g đậu phộng rang khô. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên mua đậu phộng rang khô, không thêm bất kỳ phụ liệu nào thay vì mua loại có thêm muối và hương liệu nhé. Một số loại dầuMột số loại dầu rất giàu vitamin E, một muỗng canh các loại dầu sau đây chứa: Dầu mầm lúa mì: 20,32 mg vitamin E. Dầu cám gạo: 4,39 mg vitamin E. Dầu hạt nho: 3,92 mg vitamin E. Dầu cây rum: 4,64 mg vitamin E. BơBơ chứa rất ít đường và nhiều chất dinh dưỡng. Trong 100g quả bơ có 2,07 mg vitamin E và 10mg vitamin C cùng vô vàn các dưỡng chất tuyệt với khác. Nguồn dưỡng chất phong phú khiến bơ trở thành 1 siêu thực phẩm được rất nhiều chị em lựa chọn trở thành bạn đồng hành trong việc giữ da, giữ dáng mỗi ngày. Cải bó xôiMột phần ăn 100g rau bina sống có chứa 2 ,03 mg vitamin E. Cùng 9377 IU vitamin A; 28,1 mg vitamin C; 2,2 g chất xơ; 558 mg kali. Bí ngôBí ngô là một loại thực phẩm thường thấy trong nhiều món ăn mùa thu và mùa đông. Có 1,29 mg vitamin E trong 100g bí ngô nướng. Cá hồiMột khẩu phần 100g cá hồi chứa 2,15 mg vitamin E. Ngoài vitamin E, cá hồi cũng chứa nhiều axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Ớt chuông đỏCác loại ớt ngọt có rất nhiều chất dinh dưỡng. Và nghiên cứu cho thấy hàm lượng vitamin và khoáng chất của ớt chuông đỏ đặc biệt nhiều. Một quả ớt chuông trung bình có khoảng 2 miligam vitamin E. Hi vọng qua bài viết này các bạn đã giải đáp được thắc mắc bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì; cũng như hiểu rõ hơn về công dụng của vitamin E đối với da mặt. Vitamin E là thần dược cho làn da khô rất dễ tìm kiếm và dễ sử dụng bạn có thể bổ sung vitamin E bằng đường uống, qua thực phẩm hoặc bằng cách bôi mặt để lưu giữ làn da luôn ẩm mượt, mịn màng và hạn chế lão hóa sớm nhé. |
