Nhiều người cho rằng xông hơi vùng kín sau sinh là 1 trong những phương pháp để phục hồi vùng kín, giúp làm sạch, nhanh se khít lại. Xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp sử dụng hơi bốc lên từ nước nóng xông vào vùng kín, thúc đẩy lưu lượng máu đến mô âm đạo để làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, tăng khả năng hồi phục se khít âm đạo. Chị em có thể thực hiện xông hơi vùng kín sau sinh bằng cách đun sôi nước với các loại thảo mộc từ tự nhiên như lá trầu không, lá thuốc, gừng, ngải cứu, sả, muối,... Một số tác dụng không thể không kể đến từ xông hơi vùng kín sau sinh chính là: 2.1 Diệt khuẩn âm đạoSau khi sinh, tử cung sẽ đẩy sản dịch ra ngoài cơ thể, vì vậy âm đạo và tử cung rất dễ bị tổn thương do vi khuẩn sinh trưởng phát triển, từ đó dễ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm. Nếu không kịp thời điều trị, vi khuẩn có thể xâm nhập sâu vào trong âm đạo gây viêm nhiễm nặng hơn cho buồng trứng và tử cung. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch âm đạo để hạn chế ngứa ngáy, viêm nhiễm, đồng thời khử mùi hôi, nhanh chóng se khít lại âm đạo sau sinh. 2.2 Làm giảm stress và giảm mệt mỏiSau sinh, sức khỏe người phụ nữ yếu đi rất nhiều, xông hơi sẽ giúp kích thích thần kinh, cảm giác dễ chịu hơn từ đó giúp sớm hồi phục lại sau sinh. Lá trầu không là loại lá được biết đến với tác dụng kháng khuẩn rất hiệu quả, đặc biệt hữu hiệu để vệ sinh vùng kín giúp sạch sẽ, điều trị sưng, viêm nhiễm. Xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu không là phương pháp đơn giản với nguyên liệu rất dễ tìm. Cách xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu không:
 Xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu không là phương pháp đơn giản với nguyên liệu rất dễ tìm
Với những phụ nữ sinh thường chỉ nên thực hiện xông vùng kín sau khi sinh khoảng 3 ngày. Với những người sinh mổ, cần đợi vết thương khô và lành thì mới có thể xông hơi. Trong trường hợp mắc phải các bệnh lý phụ khoa sau sinh thì bạn có thể đăng ký Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản tại Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec để giúp điều trị dễ dàng, không tốn kém. Đồng thời sàng lọc phát hiện sớm ung thư phụ khoa (Ung thư cổ tử cung) ngay cả khi chưa có triệu chứng. Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản dành cho khách hàng là nữ giới, không giới hạn độ tuổi và có thể có những triệu chứng như sau:
Khi đăng ký Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, khách hàng sẽ được:
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn! XEM THÊM:
Xông hơi vùng kín (âm đạo) là phương pháp này gần đây đã trở nên nổi tiếng do các báo cáo của những người nổi tiếng mang lại nhiều lợi ích, từ giảm bớt khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt đến cải thiện khả năng sinh sản. Tuy nhiên, không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng xông hơi vùng kín có tác dụng. Chưa có nghiên cứu nào kiểm chứng việc xông hơi âm đạo hoặc lợi ích của nó. Tìm hiểu thêm về cách xông hơi vùng kín an toàn trong bài viết này. Âm đạo của người phụ nữ phải đối mặt với chu kỳ kinh nguyệt, quan hệ tình dục và sinh con. Xông hơi âm đạo là một phương pháp tự nhiên lâu đời được cho là có tác dụng làm sạch âm đạo và tử cung, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và đầy hơi. Sau khi nhận được nhiều lời khen ngợi trên trang web Goop của Gwyneth Paltrow, môn này đã trở nên phổ biến. Xông hơi âm đạo bao gồm việc cho âm đạo tiếp xúc với hơi nước để làm sạch và tăng cường sức khỏe. Các tên gọi khác của phương pháp này bao gồm xông hơi V hoặc xông hơi yoni. Nhưng ngoài việc cung cấp một hơi ấm êm dịu bên dưới, liệu xông hơi vùng kín có an toàn không? Quy trình xông hơi vùng kín Mặc dù có nhiều cách để tiến hành quá trình xông hơi âm đạo và cách này thay đổi dựa trên tập quán văn hóa, tuy nhiên, cách được biết đến nhiều nhất là ngồi trên một cái chậu, một cái lỗ trên mặt đất hoặc một cấu trúc giống như bồn cầu có chứa hỗn hợp nước hấp và các loại thảo mộc. Mục đích là sự pha trộn không khí sẽ đi lên âm đạo, qua cổ tử cung và vào tử cung để mang lại nhiều lợi ích. Kỹ thuật hiện đại hiện nay được nhiều spa đang áp dụng kỹ thuật xông hơi âm đạo, chẳng hạn như V-Steam, kết hợp nhiều quy trình giống nhau theo kiểu thoải mái hơn. Thay vì ngồi trên một nồi lẩu nóng hổi, với V-Steam, bạn thư giãn trong một căn phòng thiếu ánh sáng, giống như khi bạn đang mát-xa, và sau đó, một hỗn hợp thảo dược trị liệu trộn với thân cây sẽ được nhắm đến vùng xương chậu của bạn. Điều trị này thường được hoàn thành với một đèn LED được đặt trên cùng một khu vực với mục đích làm sạch thêm. Loại ghế thường được sử dụng khi xông hơi vùng kín Xông hơi âm đạo đưa hơi nước truyền từ thảo mộc vào âm đạo của bạn. Bạn cũng có thể thực hiện tại nhà, mặc dù hầu hết các bác sĩ không khuyến khích. Quá trình này khá đơn giản - bạn chỉ cần ngồi hoặc ngồi xổm trên một bình chứa hơi nước ngâm thảo dược. Các loại thảo mộc thường được sử dụng một mình hoặc kết hợp bao gồm:
Hầu hết các spa đều có một chỗ ngồi đặc biệt với một lỗ để hơi nước đi qua. Sẽ khó hơn một chút khi làm ở nhà. Tuy nhiên, trước khi tự mình thử, bạn nên cân nhắc những lợi ích được cho là của nó và các vấn đề an toàn có thể xảy ra. Sau đây là một số gợi ý thực hiện xông vùng kín tại nhà :
Xông hơi phụ khoa tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cho cơ thể Thêm nhiệt ẩm vào âm đạo và để âm đạo tiếp xúc với một số chất phụ gia trong hơi nước cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn ở phụ nữ. Xông hơi âm đạo cũng có thể làm tăng nhiệt độ bên trong âm đạo, có thể làm thay đổi độ pH của cơ quan sinh sản, do đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng âm đạo. Những người mắc các bệnh mãn tính và viêm nhiễm, bao gồm chứng rối loạn tiền đình hoặc chứng âm hộ, cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng nếu họ tham gia xông hơi âm đạo. Ở những người bị tổn thương hở ở vùng âm đạo, dù là do sinh nở hay đang bị nhiễm trùng, hơi nóng và hơi nước từ quá trình xông hơi âm đạo có thể gây kích ứng thêm và dẫn đến nhiễm trùng. Mặc dù có thể rất hấp dẫn khi thử một phương pháp mới để làm sạch âm đạo, nhưng bạn cần lưu ý rằng âm đạo là một cơ quan có khả năng tự làm sạch. Trên thực tế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các phương pháp làm sạch âm đạo khác, bao gồm cả việc thụt rửa, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo. Nếu dụng cụ xông hơi âm đạo không được giữ sạch sẽ, một người cũng có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác. Vì vậy, điều cần thiết là phải vệ sinh tất cả các thiết bị trước khi sử dụng. Nếu một người đến spa để xông hơi âm đạo, họ nên hỏi nhân viên spa cách họ vệ sinh thiết bị và các bước họ thực hiện để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Xông hơi vùng kín có thể nguy hiểm nếu phụ nữ đang mang thai. Điều này là do hơi âm đạo có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển. Các bác sĩ thường khuyến cáo phụ nữ mang thai tránh sử dụng bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và miếng đệm nóng quanh khung chậu vì lý do tương tự. Quý khách vui lòng theo dõi website (www.vinmec.com) để có thêm thông tin hướng dẫn về chăm sóc sức khỏe sẽ được chúng tôi cập nhật thường xuyên. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
XEM THÊM: |
