Tất cả chúng ta đều biết rằng, trong thế giới kỹ thuật số bùng nổ Internet là một sự phân tâm lớn. Giống như nếu chúng tôi đang làm việc trực tuyến và chúng tôi nhận được thông báo của YouTube và chúng tôi đột nhiên bị phân tâm bởi thông báo đó. Đây chưa phải là dấu chấm hết cho sự mất tập trung, còn rất nhiều sự phân tâm khác khiến chúng ta không đạt được hiệu quả trong công việc. Để chặn những phiền nhiễu này, chúng ta chỉ cần nhờ đến sự trợ giúp của các ứng dụng có thể giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn.
Trên thực tế, có quá nhiều ứng dụng cho phép người dùng tập trung vào công việc của họ theo nhiều cách khác nhau. Một số trong số chúng là các tiện ích mở rộng trình duyệt ngăn việc hiển thị các trang web nhất định. Những ứng dụng khác là ứng dụng máy tính để bàn chỉ ẩn cửa sổ đang hoạt động và hơn thế nữa.
Trong bài đăng này, chúng tôi đã liệt kê 11 ứng dụng hàng đầu giúp bạn tập trung và ngăn chặn sự phân tâm một cách siêu dễ dàng. Hãy bắt đầu ở đây.
Danh sách mới nhất gồm 10 ứng dụng tốt nhất giúp bạn tập trung và ngăn chặn sự xao lãng năm 2022
1) Tự do.to
Tự do là một công cụ ngăn chặn sự phân tâm tất cả trong một. Nó ngăn bạn mở các ứng dụng không cần thiết và truy cập các trang web khiến bạn mất tập trung, cho dù bạn đang sử dụng máy tính, iPad hay iPhone. Bạn thậm chí có thể tự bảo vệ mình bằng cách chặn bất kỳ mạng Internet nào và biến máy tính của mình thành một thứ có từ năm 1994, nhưng với nhiều RAM hơn và ít giờ AOL trống hơn.
Nếu bạn muốn tập trung, hãy tạo phiên Tự do và chọn những gì bạn muốn chặn. Bạn cũng có thể tạo các phiên định kỳ, chẳng hạn như tránh Twitter và Facebook trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 00 giờ đêm mỗi ngày.
Freedom cũng có một chế độ khóa khi sự mất tập trung của bạn đang ở mức cao. Trong chế độ này, bạn không thể thay đổi cài đặt trong phiên. Freedom là một trong những ứng dụng cụ thể nhất vì nó cung cấp nhiều tùy chọn tùy chỉnh để bạn có thể tập trung vào máy tính để bàn và thiết bị di động.
Với Freedom, bạn có thể định cấu hình ứng dụng bằng cách tạo danh sách các trang mang tính giải trí nhiều hơn. Như bạn đã biết, Apple không cho phép một ứng dụng này chặn một ứng dụng khác, nhưng có vẻ như ứng dụng Freedom đã thành công. Bạn có thể loại bỏ quyền truy cập vào các trang web có vấn đề hơn này bằng cách định cấu hình ứng dụng Freedom để chặn chúng.
Bạn có thể chọn thời gian bạn muốn chặn nó. Với ứng dụng này, bạn có thể lập kế hoạch chặn hàng ngày các trang web nhất định vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Với ứng dụng Freedom, bạn có thể quyết định khi nào và trang web nào bị chặn.
Các gói định giá:
$ 6.99 / tháng, $ 29.04 / năm hoặc $ 129 cho cuộc sống. Dùng thử miễn phí trong bảy buổi.
2) [email được bảo vệ]
[email được bảo vệ] là một nền âm nhạc mới dựa trên khoa học thần kinh của con người. Nó giúp bạn tập trung, giảm thiểu các vụ bắt cóc, duy trì hiệu quả và duy trì dữ liệu của bạn trong khi làm việc, học tập, đọc hoặc viết. Sự đổi mới đã được khoa học chứng minh đằng sau [email được bảo vệ] để thay đổi hoạt động của não theo hướng năng suất ngày càng hữu ích.
Hầu hết mọi người chỉ có thể tập trung khoảng 20 phút mỗi lần trước khi nghỉ ngơi một chút để vươn vai, vận động, có thể uống một cốc nước,… trước khi tiếp tục buổi tập. Các [email được bảo vệ] hệ thống cho phép bạn suy nghĩ nhanh hơn và dễ dàng hơn: nó hiển thị cho bạn một trạng thái dòng chảy cụ thể và cho phép bạn tập trung.
[email được bảo vệ] ra mắt tại Los Angeles vào năm 2011, khi những người sáng tạo Will Henshall và John Vitale hiểu lý do tại sao mọi người thích nghe nhạc ở cơ quan và trường học.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 2 người thì có 3 người thích nghe nhạc khi làm việc hoặc học tập, nhưng rất khó để tìm và quản lý những âm thanh đáng tin cậy. Đó là lý do tại sao họ đã phát triển một dịch vụ âm nhạc khoa học thần kinh khác giúp tăng khả năng tập trung của họ bằng cách giảm sự phân tâm, mang lại năng lượng và giúp họ hoàn thành các thời hạn quan trọng.
Nếu bạn không có tai nghe, bạn không phải lo lắng vì [email được bảo vệ] yêu cầu tai nghe như một công cụ gỡ lỗi hiệu quả. Họ đã điều chỉnh âm thanh và âm nhạc của mình để hoạt động tốt với loa tiêu chuẩn cho máy tính xách tay, tai nghe cá nhân và loa sạc trong phòng. Họ cũng khuyên bạn nên giữ âm lượng ở mức thấp. Tuy nhiên, nếu bạn làm việc trong môi trường ồn ào, bạn nên sử dụng tai nghe khử tiếng ồn nếu có thể.
Các gói định giá:
Đăng ký Trọn đời của [email được bảo vệ] thông thường sẽ khiến bạn phải trả giá $299.95 nhưng bạn có thể lấy phiếu mua hàng này chỉ với $ 69.95. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản rất lớn là $ 230.
Nếu bạn không muốn điều này suốt đời thì bạn có thể chọn gói đăng ký 1 năm chỉ với $19.99 thực sự là $99.95. Ưu đãi này giúp bạn tiết kiệm 80%.
3) RescueTime
RescueTime là một phần mềm giám sát dữ liệu theo dõi các trang web và ứng dụng mà nhóm của bạn và nhân viên của nó sử dụng trong khi làm việc. RescueTime là một công ty được phân phối với các thành viên ở Hoa Kỳ. Công ty này được YCombinator tài trợ vào tháng 2008 năm 2008 và nhận được vốn Series A từ True Ventures vào tháng XNUMX năm XNUMX.
Mỗi cuối tuần, RescueTime gửi cho bạn bản tóm tắt chi tiết về hoạt động của nhân viên theo việc sử dụng trang web của mình. Ví dụ: nếu một nhân viên dành hai giờ trên Wikipedia, công cụ này sẽ phân bổ thời gian dành cho danh mục Tìm kiếm. Đừng bao giờ quên rằng sự tin tưởng là một yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa người sử dụng lao động và nhân viên: bạn nên cho nhân viên của mình biết cách thức và lý do tại sao máy tính của họ bị giám sát.
Phần mềm này có sẵn cho iOS, Mac, PC, Android và Linux. Đây cũng có sẵn như một ứng dụng mà bạn có thể sử dụng cho mục đích cá nhân của mình. Bạn có thể sử dụng nó như một công cụ để quản lý thời gian của mình. Bạn có thể theo dõi lịch trình và các hoạt động của mình để làm rõ chúng. Nó hoạt động ở chế độ nền khi bạn làm việc trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính. Nó cũng ghi lại thời gian dành cho các trang web hoặc ứng dụng cụ thể. Sau đó, nó cung cấp cho bạn các báo cáo chi tiết về các hoạt động hàng ngày của bạn.
Hệ thống RescueTime nhóm cụ thể các trang web phụ thuộc vào các hoạt động. Thời gian dành cho các trang web của công ty được ghi lại trong khu vực "Công ty". Thời gian dành cho YouTube sẽ được ghi lại trong mục “Wake Up”, trừ khi bạn đã thiết lập thủ công YouTube làm hoạt động liên quan đến công ty trong phần Cài đặt.
Bạn có thể liên kết thủ công các trang web cụ thể với các ứng dụng từ menu ứng dụng và trang web. Trên trang Danh mục, bạn cũng có thể chọn các hoạt động mà bạn cho là có lợi nhuận hoặc thú vị.
Ví dụ, phần mềm có thể cấu hình email như một hoạt động chuyển tiếp. Tuy nhiên, nếu phản hồi cho các tin nhắn là một phần hoạt động của thành viên của bạn, bạn phải thay đổi cách phân loại đó.
Các gói định giá:
Như tôi đã nói với bạn trước đây RescueTime cung cấp hai dịch vụ để bạn lựa chọn: RescueTime Lite & RescueTime Premium.
RescueTime Lite là dịch vụ trọn đời dành cho khách hàng Miễn phí. Với dịch vụ RescueTime Lite, bạn sẽ theo dõi thời gian trong các trang web và ứng dụng. Bạn có thể đặt mục tiêu và bạn sẽ nhận được báo cáo qua email hàng tuần cùng với lịch sử báo cáo 3 tháng.
Hàng tháng: $ 9 / tháng
Hàng năm: $ 72 / tháng
4) FocusMe
FocusMe chặn các trang web và ứng dụng gây mất tập trung mà không cần sử dụng tệp máy chủ. FocusMe tạo ra một lịch trình cho ngày làm việc của bạn để đảm bảo bạn hoàn thành công việc và tăng năng suất của mình. Với các ngoại lệ hoàn toàn có thể tùy chỉnh, nó vẫn linh hoạt. Bạn có thể tùy chỉnh các ngoại lệ theo ý thích của mình. Phần mềm này tạm thời đình chỉ một ngoại lệ nếu một trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng xảy ra.
Nó cũng cung cấp một tính năng theo dõi thời gian thú vị để theo dõi chính xác lượng thời gian bạn đã mất để sử dụng các ứng dụng, trò chơi và trang web giải trí. FocusMe được thành lập vào năm 2010 bởi Jon Rumens. Câu chuyện FocusMe ban đầu rất hấp dẫn. Đây là cách anh ấy phát minh ra FocusMe.
Vài năm trước, anh thấy mình đang ở trong một chu kỳ trì hoãn vô tận. Anh ấy chỉ bắt đầu làm việc ở nhà và có những cuộc hẹn cho một dự án lớn. Đó là một trận chiến thực sự. Một cuộc chiến tương tự đã hành hạ anh ta trong suốt trường đại học
Bất kể bạn đã cố gắng gì, bạn vẫn không thể hoàn thành dự án đúng thời hạn. Phương pháp giải trí yêu thích của anh ấy là chơi các trò chơi nhiều người chơi và mạng xã hội. Công việc của anh ấy giảm sút và anh ấy tức giận về việc loại bỏ những thói quen xấu của mình vì sợ mất việc.
Đây là tính năng chính của FocusMe. Nếu bạn muốn làm việc và sự xao nhãng ở khắp mọi nơi. Với FocusMe, bạn có thể chặn quyền truy cập vào các trang web và ứng dụng máy tính để bàn chỉ trong vài giây. Với FocusMe, bạn có thể tạm biệt sự phân tâm hoặc nghiện trực tuyến miễn là bạn muốn.
Bạn không bị phân tâm khi làm việc trong Google Tài liệu hoặc bất kỳ dịch vụ dựa trên đám mây nào khác? Tính năng này cho phép bạn cho phép các trang web bạn cần cho công việc của mình và chặn những trang làm họ phân tâm. Đây không phải là lựa chọn tốt nhất để tắt hoàn toàn Internet.
Các gói định giá:
Có hai cách để mua FocusMe. Bạn phải trả $ 2.50 cho phí hàng tháng hoặc bạn có thể mua nó với đăng ký hàng năm $ 29.99.
Nếu muốn sử dụng dịch vụ này trọn đời, bạn chỉ phải trả $ 119.99. Với phiếu giảm giá SUMMER20 này, bạn được giảm thêm 20%.
5) ColdTurkey
Cold Turkey là một trong những trang web và ứng dụng chặn đáng tin cậy và đáng tin cậy nhất trên Internet. Cold Turkey Blocker là một trình chặn trang web đa trình duyệt dễ sử dụng, hoạt động trên cả Windows và MacOS. Phiên bản miễn phí cung cấp cho bạn tùy chọn bao gồm các danh sách khối khác nhau và bắt đầu chúng bằng bộ đếm thời gian. Tất nhiên, khi bạn bắt đầu hẹn giờ, bạn không thể quay lại và thay đổi quan điểm của mình. Bạn cũng có thể theo dõi thời gian bạn dành cho các trang web và ứng dụng để xem mức độ lãng phí thời gian chính là gì.
Chặn tiện ích mở rộng có thể chặn Facebook, Reddit và YouTube. Cold Turkey cung cấp cho bạn khả năng chặn các ứng dụng, toàn bộ web và thậm chí toàn bộ PC của bạn.
Đừng để gà tây lạnh hoàn toàn? Đừng lo về nó. Giới hạn hoạt động giải trí của bạn bằng cách bao gồm thời gian nghỉ theo kiểu Pomodoro hoặc giới hạn thời gian hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các ngoại lệ để tạo danh sách trắng hoặc yêu cầu bạn bè cung cấp mật khẩu để bảo mật cấu hình của mình.
Do đó, tại mỗi lần khởi động, các khối sẽ ảnh hưởng đến tất cả các trình duyệt tương thích: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave và Vivaldi (dành cho Windows và macOS). Một ứng dụng khác mà bạn muốn mở bị hạn chế hoặc bị bỏ lại.
Hiệu quả của nó vẫn tồn tại khi bạn cố gắng tách sự chú ý của mình ra khỏi nhiều nhiệm vụ. Người quản lý vi mô giúp bạn tiết kiệm thời gian bằng cách tạo cho bạn khả năng tập trung vào công việc. Nhiệm vụ này đến nhiệm vụ khác.
Với biểu mẫu Micromanager chuyên nghiệp, bạn có thể đưa nhiều ứng dụng vào danh sách trắng cùng một lúc. Bạn cũng có tùy chọn lên lịch nghỉ Pomodoro hoặc tỷ lệ cố định để trang trải thời gian ngừng hoạt động.
Các gói định giá:
- cơ bản: bạn có thể mua Cold Turkey cho Windows và MacOS miễn phí. Nó sẽ chặn không giới hạn số lượng trang web sử dụng bộ đếm thời gian và cho phép thống kê theo dõi chất thải tiêu tốn nhiều thời gian hơn.
- Pro: Bạn có thể mua phiên bản Cold Turkey Pro với giá chỉ 29 đô la. Phiên bản Pro cung cấp cho bạn nhiều tính năng bổ sung, bao gồm cả Basic. Bạn nhận được bảo hành 30 ngày, các bản cập nhật nhỏ miễn phí, giảm giá cho các bản cập nhật quan trọng và hỗ trợ qua email.
Nếu bạn là sinh viên, Cold Turkey giảm giá thêm 20% cho bạn trên phiên bản Pro.
6) Não
Brain.fm là một trang web và ứng dụng di động với các bản nhạc kéo dài hai giờ cho phép bạn tập trung, thư giãn hoặc ngủ. Ví dụ, bạn có thể chọn loại âm thanh bạn muốn nghe. Như chuông và bát, nhạc điện tử, mưa, tiếng ồn trong khí quyển, v.v.
Theo các nhà thiết kế trang web, ý tưởng căn chỉnh nhạc nền dựa trên nghiên cứu khoa học và đã được chứng minh là có hiệu quả ít nhất một phần trong việc cải thiện hoạt động của não bộ. Số dặm của bạn có thể thay đổi. Nếu bạn làm việc trong một văn phòng ồn ào, để đồng nghiệp của bạn ăn cần tây cả ngày hoặc chỉ che đậy các loại tiếng ồn khác, bạn nên xem xét Brain.fm.
Các gói định giá: Miễn phí trong năm phiên miễn phí và các tùy chọn giới hạn; từ $ 6.95 / tháng không giới hạn thời gian
7) HocusFocus
Hocus Focus là một ứng dụng miễn phí dành cho Mac cho phép bạn tập trung vào việc loại bỏ sự lộn xộn trên màn hình của mình. (Trước đây nó được gọi là Houdini, nhưng phiên bản hiện tại là một bản viết lại hoàn chỉnh). Chức năng chính là giảm các cửa sổ không hoạt động để mỗi lần chỉ hiển thị một ứng dụng. Nếu bạn là kiểu người thường xuyên thay đổi ứng dụng, Hocus Focus có thể giúp bạn dừng hành vi này và theo dõi từng ứng dụng một.
Hocus Focus bao gồm các cài đặt cho phép bạn ẩn các ứng dụng sau một khoảng thời gian không hoạt động cụ thể hoặc ngay lập tức khi không sử dụng. Bạn cũng có thể tạo và lưu cấu hình với các cài đặt mong muốn cho các hoạt động khác nhau, chẳng hạn như viết, tìm kiếm hoặc chỉnh sửa video.
Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí, không có tường bán hàng hoặc thanh toán bổ sung và bạn có thể tải chúng trực tiếp từ trang web của nhà phát triển. Nó không có sẵn trong App Store.
Các gói định giá:
Miễn phí; Khoản đóng góp được chấp nhận
8) LeechBlock
Với tiện ích mở rộng này cho Firefox và Chrome, bạn có thể chỉ định những trang web nào sẽ bị chặn khi nào và trong bao lâu. Một trong những tính năng tốt nhất của LeechBlock là hẹn giờ. Bạn có thể đặt thời gian cố định, chẳng hạn như 15 phút, để đọc Washington Post trực tuyến mỗi ngày hoặc duyệt qua Google Tin tức, nhưng bạn sẽ bị cấm vào ngày sau khi 15 phút trôi qua.
Để duy trì động lực, bạn có thể thiết lập trang chuyển hướng khi cố gắng truy cập trang web bị chặn. Hãy tưởng tượng bạn đang cố gắng truy cập Facebook và đột nhiên được chuyển hướng đến trang chủ Nickleback. kinh quá
LeechBlock cũng có tùy chọn mật khẩu (hoặc bạn có thể chọn mã truy cập ngẫu nhiên) sẽ làm chậm bạn trong những lúc yếu lòng. Đây là một chiến thuật tương tự như đóng băng thẻ tín dụng trong các khối băng. Do đó, bạn nên đợi cho đến khi chúng bị xóa trước khi quyết định xem bạn có thực sự muốn mua hàng hay không. Điều này giúp sức khỏe tinh thần của bạn có thời gian để bắt kịp. Tất nhiên, nếu bạn thực sự muốn tập trung, bạn cũng có thể chuyển mật khẩu cho người khác.
Kế hoạch giá: Miễn phí
9) Duyệt qua có tâm
Tiện ích mở rộng mã nguồn mở miễn phí của Chrome này nổi bật khi bạn cố gắng truy cập các trang web mà bạn biết là đang lãng phí thời gian của mình. Thay vào đó, nó nhắc nhở bạn rằng bạn muốn sử dụng thời gian của mình như thế nào. Nếu bạn cài đặt và định cấu hình duyệt có ý thức, trước tiên hãy liệt kê một số trang web bạn muốn tránh và sau đó viết một vài từ về những gì bạn nên làm.
Vào lần tiếp theo khi bạn cố gắng truy cập một trong các trang web trong danh sách của mình, Duyệt web có tư duy sẽ hiển thị bức tranh chung về một thứ gì đó yên tĩnh như phong cảnh, nhắc nhở bạn về những mục tiêu nhỏ mà bạn đã đặt ra khi còn trong đầu. Và anh ấy không vội vàng. để phân tâm
Bạn có thể xử lý Blocker trong 10 phút với niềm vui tội lỗi mà bạn lựa chọn (tôi không thực sự cho rằng nó là một trang web khiêu dâm, nhưng có thể phần còn lại, không cần xét xử, bạn của tôi). Hoặc bạn có thể giữ vũ khí của mình và tập trung vào việc quan trọng hơn.
Gói định giá: Miễn phí
10) Tự kiểm soát
Self-Control là một ứng dụng Mac đơn giản, miễn phí và mã nguồn mở cho phép bạn tập trung vào danh sách đen các trang web hoặc các yếu tố khác trên Internet (chẳng hạn như máy chủ thư) theo ý muốn. Sau đó, đặt bộ đếm thời gian và dành những phút tiếp theo cho phiên tập trung mà không bị phân tâm.
Bạn cũng có thể tạo một tập hợp các trang web trong danh sách trắng và sử dụng chế độ điều khiển tự động để chỉ truy cập các trang web bạn đã liệt kê, không cần thêm gì nữa.
Điều độ là vô điều kiện. Khi một phiên bắt đầu, nó không thể dừng lại. Vâng, bạn có thể làm điều đó, nhưng bạn cần phải khởi động lại máy tính của mình, điều này thật khó chịu. Nhưng đó là điểm. Tự kiểm soát khiến việc truy cập vào các trang web mà bạn muốn tự kiểm soát trở nên khó khăn và đau đớn. Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí và mã nguồn mở, mặc dù nó chỉ dành cho hệ điều hành MacOS.
Các gói định giá: Miễn phí
11) Vẫn tập trung
StayFocusd là một tiện ích mở rộng miễn phí của Chrome cho phép bạn chọn cách chặn sự phân tâm. Ví dụ, bạn có thể dành một khoảng thời gian nhất định trên các trang web giải trí mỗi ngày, chẳng hạn như: Ví dụ: tổng cộng 30 phút trên Twitter và Buzzfeed. Khi bạn đạt đến giới hạn của mình, StayFocusd sẽ bắt đầu và không cho phép bạn kéo dài thời gian. Một tùy chọn khác là đặt giới hạn thời gian cho các trang web cụ thể cho những ngày và giờ bạn chỉ định (ví dụ: từ Thứ Hai đến Thứ Sáu) từ 9:00 sáng đến 5:00 chiều.
Tuy nhiên, lựa chọn nghiêm túc nhất của StayFocusd là tùy chọn hạt nhân. Tùy chọn Hạt nhân cho phép bạn chặn một trong các tùy chọn sau: 1) Tất cả các trang web, 2) Tất cả các trang web ngoại trừ những trang bạn đã liệt kê hoặc 3) Bất kỳ trang web nào bạn đã thêm vào danh sách đen. Sau khi được kích hoạt, tùy chọn này không thể bị hủy bỏ hoặc vô hiệu hóa.
Cách dễ nhất để sử dụng Stayfocusd (hoặc bất kỳ trình chặn phân tán dựa trên trình duyệt nào) là mở một trình duyệt khác, chẳng hạn như Firefox, Opera, Explorer hoặc Safari. Trong mọi trường hợp, Stayfocusd cung cấp một loạt các tính năng và tùy chọn tuyệt vời, vì vậy bạn luôn có thể tập trung vào những gì tốt nhất cho mình.
Các gói định giá:
Miễn phí; Khoản đóng góp được chấp nhận
Liên kết nhanh:
4 cách kiếm tiền trực tuyến thành công đã được chứng minh vào năm 2022
Đánh giá đào tạo huấn luyện viên cuộc sống của Tony Robbins năm 2022: Bạn có nên tham gia CNTT?
10+ công cụ cho những người làm nghề tự do Millennial để mở rộng quy mô kinh doanh vào năm 2022
Mẹo Thực hiện Hơi thở để Tăng Năng suất Công việc của Bạn ngay tại Nhà
Đánh giá các khóa học Grant Cardone năm 2022: Nền tảng đào tạo kinh doanh tốt nhất số 1 (9 sao)
Kết luận: 10 ứng dụng tốt nhất giúp bạn tập trung và ngăn chặn sự phân tâm 2022
Vì vậy, chúng tôi đã kết thúc danh sách các ứng dụng tốt nhất để giúp bạn tập trung và ngăn chặn sự phân tâm trong kỷ nguyên kỹ thuật số này. Tất cả những ứng dụng này đều đáng tin cậy và có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống của mình chỉ đơn giản bằng cách chặn tất cả những phiền nhiễu trực tuyến.
Hãy cho chúng tôi biết bạn sử dụng ứng dụng nào để ngăn chặn sự phiền nhiễu, chỉ cần để lại bình luận bên dưới và cho chúng tôi biết.
Chúng tôi hy vọng bài đăng này, phù hợp với mục đích của bạn. Và nếu bạn thích bài đăng, vui lòng chia sẻ bài đăng này trên tất cả các nền tảng truyền thông xã hội thịnh hành như Facebook, Twitter và LinkedIn.