Việc chọn thời điểm thích hợp cho trẻ ăn cơm nát đóng vai trò rất quan trọng, vì nếu cho trẻ ăn cơm nát quá sớm hoặc quá trễ có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng nhai, sự phát triển của xương hàm và hoạt động của hệ tiêu hóa. Vậy, bé mấy tháng ăn được cơm nát? Show
Tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi để biết được bé mấy tháng ăn được cơm nát. Giải đáp thắc mắc: Bé mấy tháng ăn được cơm nát?1. Trẻ 6-10 tháng ăn cơm nát được chưa?Khi được 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Lúc này, bé sẽ tập làm quen với thức ăn được xay nhuyễn hay tán mịn. Vậy, bé 6-7 tháng ăn cơm nát được không? Hay trẻ 8-11 tháng ăn cơm được chưa? Thực tế, ở tuổi này, sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng và dinh dưỡng chủ yếu cho bé. Các món ăn dặm chỉ là những bữa ăn bổ sung, nhằm cung cấp thêm dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Do đó, trong giai đoạn này, mẹ không nhất thiết phải cho con ăn cơm để chắc bụng, no lâu. Vậy, bé mấy tháng ăn được cơm nát? Mời bạn đọc tiếp để có câu trả lời! 2. Bé mấy tháng ăn được cơm nát? 2.1. Chỉ nên cho bé ăn cơm nát khi con đã mọc đủ răng hàmCâu trả lời cho vấn đề bé mấy tháng ăn được cơm nát chính là khi mà trẻ đã mọc đủ răng hàm. Bởi vì răng sữa của trẻ chỉ thích hợp cắn xé thức ăn, chưa thể giúp trẻ nghiền nát thức ăn được. Do đó, nếu cho trẻ ăn cơm khi răng hàm chưa mọc đủ, nhiều bé thường sẽ nuốt trọng cơm. Điều này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả hơn để tiêu hóa được tinh bột trong cơm, gián tiếp khiến cho quá trình tăng cân của trẻ gặp nhiều khó khăn. Đọc thêm2.2. Cho bé ăn cơm nát khi hệ tiêu hóa đã hoàn thiệnBên cạnh đó, nếu muốn trả lời câu hỏi “Bé mấy tháng ăn được cơm nát?” một cách hoàn chỉnh nhất, thì cũng cần xem xét đến mức độ hoàn thiện của hệ tiêu hóa của trẻ. Khi hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, việc tiêu hóa thức ăn thô như cơm nát sẽ gây hại cho sức khỏe đường ruột, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dưỡng chất của cơ thể bé. 2.3. Độ tuổi phù hợp để bé ăn cơm nátTừ những điều trên, các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất rằng, đáp án của vấn đề “Bé mấy tháng ăn được cơm nát?” là khi trẻ được khoảng 2 tuổi. Tuy nhiên, vì mỗi trẻ có quá trình phát triển răng và hệ tiêu hóa khác nhau, cho nên, mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng thời điểm cho bé ăn cơm nát dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế của con nhé! Tóm lạiĐể xác định xem khi nào trẻ có thể ăn cơm nát, mẹ cần trả lời những câu hỏi sau:
Gợi ý 7 thực đơn cơm nát cho béNhư vậy là bạn đã biết được câu trả lời cho vấn đề bé mấy tháng ăn được cơm nát. Khi tập cho trẻ ăn cơm nát, mẹ cần lưu ý bắt đầu cho trẻ ăn cơm nát mịn và loãng trước, sau đó mới tăng dần độ thô khi bé đã quen dần với món ăn này. Ngoài ra, mẹ cũng nên đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ trong một bữa ăn để bé có thể phát triển toàn diện. Dưới đây là một số gợi ý về thực đơn cơm nát cho bé mà mẹ có thể tham khảo: 1. Thực đơn cho trẻ mới tập ăn cơm nátKhi đã rõ bé mấy tháng ăn được cơm nát, nhiều phụ huynh loay hoay không biết nên nấu cơm nát cho trẻ mới tập ăn như thế nào. Hãy để Hello Bacsi hướng dẫn cho bạn! Khi bắt đầu cho trẻ ăn cơm nát, mẹ nên cho bé ăn những món dễ tiêu hóa. Cơm nát với thịt heo viên rau củ là một sự lựa chọn phù hợp cho những bé mới tập ăn cơm nát. Thực đơn cơm nát cho bé với thịt heo viên rau củ như sau:
Xem hướng dẫn chi tiếtCách nấu cơm nát cho bé vừa đơn giản, nhanh gọn, vừa thơm ngon, dễ nhai 2. Thực đơn cơm nát cho bé với trứng chiênTrứng là một món dễ ăn và thường cũng là món khoái khẩu của nhiều trẻ. Tham khảo ngay thực đơn cơm nát trứng chiên để nấu cho bé mẹ nhé:
Đọc thêm3. Thực đơn cơm nát cho bé 18 thángMặc dù lời đáp cho vấn đề “Bé mấy tháng ăn được cơm nát?” là khi trẻ được 24 tháng tuổi, tuy nhiên, nếu trẻ chỉ mới 18 tháng mà có khả năng nhai tốt và hệ tiêu hóa đã phát triển hoàn thiện, bạn cũng có thể thử cho bé ăn cơm nát theo thực đơn sau:
4. Thực đơn cơm nát cho bé với tôm xào
5. Thực đơn cơm nát cho bé 1 tuổi
6. Các món cơm nát cho bé với thịt bò xào
Bạn có thể xem thêm:7. Nấu cơm nát cho bé ăn chay
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được bé mấy tháng ăn được cơm nát, cũng như “bỏ túi” được những gợi ý về thực đơn cơm nát cho bé đầy đủ dinh dưỡng trong một tuần. Trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể ăn được cơm?Mặc dù tất cả trẻ em đều khác nhau, nhìn chung vào khoảng 6-8 tháng tuổi, hầu hết trẻ đã sẵn sàng để bắt đầu thưởng thức thức ăn dặm đầy thú vị một cách an toàn, đảm bảo cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này. Bé 1 tuổi ăn cơm có ảnh hưởng gì không?Bé 1 tuổi ăn cơm được chưa? Nếu mẹ cho trẻ 1 tuổi ăn cơm giống như người lớn ngay, có thể khiến cho bé gặp các vấn đề như đầy hơi, nghẹn, nôn và ảnh hưởng đến tiêu hóa. Ngoài ra, khi được 1 tuổi, bé bắt đầu mọc mọc răng sữa và việc ăn cơm nhão, mềm là hoàn toàn có thể. Bé 14 tháng ăn bao nhiêu cơm là đủ?Ngoài ra, trẻ cần ăn khoảng 3-4 bữa cháo mỗi ngày, tương đương với khoảng 600ml/ngày. Đối với khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ 14 tháng tuổi, cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm chính, bao gồm khoảng 100-120g đạm, 120-150g gạo hoặc tinh bột khác, 200g trái cây chín, 50-100g rau xanh và 20-30g dầu (mỡ). Bé 9 tháng ăn bao nhiêu cơm là đủ?Khi trẻ 9 tháng tuổi mẹ cần phải đảm bảo đầy đủ 3 bữa chính, từ 2 đến 3 bữa phụ và lượng sữa vừa đủ. Bữa chính bao gồm: 60-90g lượng tinh bột như cháo, cơm nhão hoặc bột; thịt, trứng, cá, sữa với tổng lượng đạm tầm 30mg; rau củ quả khoảng 20mg vitamin và 6-10ml chất béo. |
