Sữa đậu nành là món đồ uống bổ dưỡng và thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vậy cách nấu sữa đậu nành như thế nào để đảm bảo độ ngọt béo và dinh dưỡng có trong sữa? Cùng tìm hiểu chi tiết về cách làm sữa đậu nành và những lưu ý bạn cần biết trong bài viết dưới đây. Show Nội dung bài viết Uống sữa đậu nành có tốt không?Sữa đậu nành là một thức uống rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Những chất dinh dưỡng có trong sữa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra, đậu nành còn có thành phần giúp cân bằng estrogen ở phụ nữ trung niên, chống loãng xương, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư vú. Uống sữa đậu nành đúng cách sẽ cải thiện chức năng hệ tim mạch, giảm cholesterol và huyết áp hiệu quả. Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon tốt cho sức khoẻCách chọn đậu nành làm sữa hạtĐể làm được sữa hạt thơm ngon, bạn cần chú ý trong khâu chọn nguyên liệu như sau:
Hai cách nấu sữa đậu nành đơn giản nhấtCông thức nấu sữa đậu nành nhìn chung không hề khó. Bạn chỉ cần một chiếc máy xay hoặc máy làm sữa với vài bước đơn giản là có thể hoàn thành một nồi sữa đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng. Cách làm sữa đậu nành bằng máy xayLàm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố là một trong những cách nấu sữa đậu nành tươi được sử dụng nhiều hiện nay. Cách làm như sau:
Máy xay cầm tay đa năng Moaz BeBe MB – 026 là một công cụ rất cần thiết trong nấu ăn và bạn có thể sử dụng để hỗ trợ quá trình nấu sữa hạt. Thiết bị này rất nhỏ gọn, chất liệu an toàn và đặc biệt dễ vệ sinh nên được nhiều chị em nội trợ tin dùng. Ngoài tác dụng chính giúp mẹ chuẩn bị những bữa ăn dặm cho bé, máy xay cầm tay của Moaz còn có nhiều tính năng ưu việt khác như đánh trứng, xay hạt, làm sinh tố rất tiện lợi. Máy xay cầm tay có nút bấm điều khiển bằng tay nên bạn có thể dễ dàng kiểm soát được độ nhuyễn cần thiết của thực phẩm cần xay. Dùng máy xay cầm tay Moaz để xay đậu nành làm sữa hạt sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian đồng thời đảm bảo được các dưỡng chất, độ ngọt béo của đậu nành được chiết xuất một cách tốt nhất. Máy xay cầm tay đa năng Moaz BeBe MB – 026 cần thiết trong gian bếp của gia đìnhCách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữaCách nấu sữa đậu nành ngon béo bằng máy làm sữa rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị đậu nành, đường, lá dứa và máy làm sữa hạt. Các bước làm về cơ bản như sau:
Hiện nay, các gia đình thường ưu tiên lựa chọn các dòng tủ lạnh mini để tiện trong việc bảo quản sữa. Tủ lạnh mini Moaz BeBe MB – 028 là một trong những lựa chọn được nhiều gia đình ưa thích, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Đây là dòng tủ lạnh chuyên sử dụng để trữ sữa với thể tích nhỏ gọn, trang nhã và tính năng giữ lạnh hoàn hảo. Tủ lạnh Moaz có màn hình cảm ứng rõ nét và có thể thao tác dễ dàng. Nhiệt độ có thể tùy chỉnh linh hoạt trong khoảng nhiệt từ – 12 độ đến 10 độ C. Ngoài ra, tủ lạnh mini Moaz còn được tích hợp công nghệ giảm tiếng ồn và tính năng tiết kiệm điện. Tủ có 3 ngăn chính và 2 ngăn cánh tủ, hộp ngưng tụ đủ để thực hiện trữ sữa. Bảo quản sữa trong tủ lạnh Moaz đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khoẻLưu ý khi nấu sữa đậu nànhNấu sữa đậu nành là một cách để tận dụng nguồn dinh dưỡng từ đậu nành và tạo ra một thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi nấu sữa đậu nành như sau:
Bài viết trên là những chia sẻ về cách nấu sữa đậu nành và những lưu ý khi nấu sữa. Hy vọng những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thể hoàn thành món sữa đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức. |