Giảm ham muốn tình dục được sách thống kê và chẩn đoán các bệnh tâm trí (DSM) coi là một trong số những rối loạn về tính dục và bản sắc giới, lúc đầu có tên là ham muốn tình dục bị ức chế. Bệnh có đặc trưng là không có những huyễn tưởng (trí tưởng tượng) và ham muốn tình dục. Show
Để được coi là bệnh cần đáp ứng một số đòi hỏi như: có phiền muộn do bị bệnh; gặp khó khăn trong quan hệ với mọi người; không giống một bệnh tâm trí (ví dụ trầm cảm); không do dùng thuốc (hợp pháp hay không hợp pháp); không do một bệnh nào đó. Có lý thuyết cho rằng ham muốn tình dục được chi phối bởi sự cân bằng của các yếu tố ức chế và kích thích. Do đó khi mất cân bằng giữa các chất dẫn truyền thần kinh dopamin và norepinephrin (có tác dụng kích thích) với các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng ức chế như serotonin thì dẫn đến mất ham muốn tình dục. Chính vì giả thuyết này mà nhiều hãng thuốc đã cố gắng tìm ra thuốc ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong điều trị bệnh giảm ham muốn tình dục. Năm 2006, một nghiên cứu quốc tế về sức khỏe và tình dục nữ đã phát hiện có đến 24 – 36% phụ nữ từ 20 -70 tuổi có vấn đề giảm ham muốn tình dục. Bệnh giảm ham muốn tình dục là dạng thường gặp nhất của rối loạn chức năng tình dục nữ. Phụ nữ hiếm khi ở trạng thái phấn khích, cũng không khởi xướng hay tìm kiếm những tác nhân kích thích (sách báo, phim ảnh…). Mức độ ham muốn cũng khác nhau rất nhiều giữa các phụ nữ, một số không có ham muốn tình dục nhưng có thể có đáp ứng tốt trong những bối cảnh thích hợp. – Lối sống là yếu tố có ảnh hưởng đến tình dục (nhưng đôi khi còn có vai trò của nhiều tác nhân khác). – Giống như nam, giảm ham muốn tình dục thường hay xảy ra nhất do hệ quả của mối quan hệ (đó là nhận định của TS. Jennifer và Laura Berman – 2 chuyên gia hàng đầu của Mỹ về sức khỏe tình dục nữ). Chẳng hạn hận thù, thiếu lòng tin, thiếu sự hòa hợp và thiếu sự gần gũi có thể ảnh hưởng xấu đáp ứng và quan tâm tình dục ở nữ. – Stress trong cuộc sống, tiền sử đã bị lạm dụng thể chất/tình dục. – Mãn kinh: Những phụ nữ mãn kinh cũng giảm ham muốn. – Các yếu tố văn hóa, xã hội, kinh tế… chắc chắn có ảnh hưởng xấu: phụ nữ trong bối cảnh bị bạo hành gia đình, không được tiếp cận với chăm sóc y tế, giáo dục gia đình nghiêm khắc, luật lệ tôn giáo… đã làm cho phụ nữ không được hưởng sức khỏe tình dục. – Không hòa hợp trong đời sống tình dục cũng là nguyên nhân để dẫn đến giảm dần ham muốn tình dục. – Dùng thuốc: nhiều thứ thuốc thường dùng như thuốc chống tăng huyết áp, chống trầm cả và thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, hưng phấn và cả khoái cực do làm mất cân bằng hormon giới và sự dẫn truyền các thông tin hóa học. Ví dụ, thuốc chống trầm cảm (ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin) lại làm tăng sản xuất serotonin trong não và vì thế làm giảm ham muốn tình dục. Trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình, phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học. Với nam, phụ thuộc vào từng thể bệnh, khó có thể tăng ham muốn tình dục với thể suốt đời mà thay vì giúp cặp vợ chồng thích nghi với hoàn cảnh. Với dạng thứ phát, có thể áp dụng liệu pháp tâm lý, riêng với nam hay cả đôi. Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/ Theo thống kê, hiện nay 60% các cặp vợ chồng tan vỡ do chuyện “yêu” không hòa hợp. Có tới 75% phụ nữ sau sinh và trên 55% phụ nữ ngoài 45 bị khô hạn, giảm nhu cầu “yêu”. Vậy nguyên nhân suy giảm ham muốn ở nữ giới là do đâu? Làm thế nào để cải thiện gốc rễ vấn đề để tự tin tận hưởng hạnh phúc? Suy giảm ham muốn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Lúc này, phụ nữ gần như không còn có nhu cầu gần gũi chồng, mất dần đi cảm giác khao khát chuyện ấy, việc quan hệ với chồng chỉ dừng lại ở mức độ đáp ứng nhu cầu của người bạn đời mà không đạt khoái cảm. Suy giảm ham muốn thực sự đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và đời sống chăn gối của người phụ nữ:
Suy giảm ham muốn không trừ một ai và có thể diễn ra ở bất kì giai đoạn nào của người phụ nữ. Tuy nhiên, với những cột mốc đặc biệt sau đây, chị em cần chú ý hơn nhé! Phụ nữ sau 30 tuổiKhi bước sang tuổi 30, buồng trứng – Nơi sản xuất chính hormone nội tiết tố nữ hoạt động kém đi, người phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với những trục trặc của cơ thể do nội tiết suy giảm trong đó có suy giảm ham muốn tình dục. Phụ nữ sau sinhVì sao phụ nữ sau sinh giảm ham muốn. Lý do bởi cơ thể người mẹ chưa thực sự phục hồi sau kì “vượt cạn”, cộng thêm thay đổi giờ giấc sinh hoạt, em bé quấy khóc, đặc biệt nồng độ nội tiết tố nữ suy giảm mạnh do thời kỳ này cơ thể ưu tiên sản xuất prolactin để tiết sữa cho bé bú. Tất cả những yếu tố trên với các mức độ khác nhau khiến chị em không còn hứng thú chuyện chăn gối hay còn gọi là tình trạng suy giảm ham muốn sau sinh. Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinhTrước khi bước vào tuổi mãn kinh, buồng trứng suy giảm nhanh kéo theo hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen cũng suy giảm mạnh. Đến khi mãn kinh thực sự, cơ thể gần như ngừng tiết estrogen, gây ra hàng loạt hậu quả nghiêm trọng. Phụ nữ sau phẫu thuật cắt bỏ buồng trứngSau khi cắt bỏ buồng trứng, cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với những biểu hiện tượng tự như giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Trong đó có khô hạn, mất cảm giác hứng thú với chuyện tình dục. Nguyên nhân phụ nữ không ham muốnNguyên nhân bên ngoài
Nguyên nhân bên trong
Vì sao phụ nữ sau sinh bị suy giảm ham muốn?Nguyên nhân bên ngoài
Nguyên nhân bên trong
Cách làm vợ ham muốn – chìa khóa giúp hạnh phúc gia đình bền chặtCác chuyên gia chỉ ra 1 số cách tăng ham muốn ở phụ nữ nhanh chóng và hiệu quả – cách làm cho vợ ham muốn giúp hạnh phúc gia đình bền chặt có thể kể đến như: Sử dụng gel bôi trơnCác dạng gel bôi trơn như dạng gốc nước, dạng gel, dạng dầu,… đều giúp chuyện “yêu” trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, biện pháp này không thể cải thiện tận gốc tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Hơn nữa, sử dụng gel bôi trơn còn khá phiền phức, lích kích và tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa, nặng hơn có thể vô sinh. Tạo không gian lãng mạn, thay đổi tư thế yêuThay vì chỉ ‘áp dụng” mãi tư thế “yêu” truyền thống, hãy thay đổi những tư thế mới lạ, thay đổi địa điểm và không gian “yêu” để “gọi điện nước về” mới bắt đầu “nhập cuộc”. Chia sẻ việc gia đình, chăm con với chồng và những thành viên trong gia đìnhThay vì im lặng và tự chịu đựng 1 mình làm ảnh hưởng tâm trạng, ảnh hưởng đến “chuyện yêu”, chị em phụ nữ hãy chủ động chia sẻ thẳng thắn để được thấu hiểu và cùng tìm cách tháo gỡ. Luyện tập thể dục thể thao, luyện yogaViệc luyện tập khiến cơ thể lưu thông khí huyết, giúp tinh thần thoải mái, kích thích ham muốn đời sống vợ chồng. Kéo dài màn dạo đầuMột màn dạo đầu chất lượng trước khi “lâm trận” cũng chính là giải pháp đánh thức ham muốn cho phái đẹp. Những động tác vuốt ve, những nụ hôn nồng cháy, kích thích vùng nhạy cảm sẽ khiến chị em nhanh chóng muốn được “yêu”. Thay đổi chế độ ăn uốngPhụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Trả lời câu hỏi này các chuyên gia khuyên rằng: Chị em nên đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, quả chín, các thực thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa,… Và tránh những thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn, nhiều gia vị. Thuốc uống tăng ham muốn ở phụ nữRất nhiều độc giả hỏi thuốc uống tăng ham muốn ở phụ nữ. Nhưng về bản chất của vấn đề vẫn nên khắc phục tận gốc bằng việc bổ sung nội tiết kết hợp với chế độ ăn uống, thể dục thể thao là tốt nhất. Hạn chế tối đa việc dung nạp các loại thuốc vào cơ thể kể cả thuốc tăng chất nhờn phụ nữ. Bổ sung nội tiết tố nữĐể bổ sung nội tiết tố nữ, hiện nay có 2 phương pháp phổ biến, đó là: Dùng hormone thay thế HRT
Dùng estrogen thảo dược
Cách tăng ham muốn – 5 món ăn giúp khắc phục suy giảm ham muốn sau sinhDưới đây là 5 món ăn giúp khắc phục tình sảm suy giảm ham muốn nói chung và suy giảm ham muốn sau sinh nói riêng. 5 món ăn này sẽ là đáp án cho câu hỏi: phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn, thực phẩm tăng ham muốn ở phụ nữ. Dạ dày heo hầm ý dĩ, đẳng sâmChuẩn bị:
Cách làm:
Canh bồ cẩu kỷ tửChuẩn bị:
Cách làm:
Tôm xào lá hẹChuẩn bị:
Cách làm:
Thịt cừu ngũ vịChuẩn bị:
Cách làm:
Canh rau chân vịtChuẩn bị:
Cách làm:
Uống thuốc gì để tăng ham muốn?Nếu muốn tìm thuốc tăng ham muốn thì theo Đông y chị em có thể sử dụng 1 số thuốc như:
Hy vọng với những thông tin trên đây, các chị em đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ cũng như các biện pháp lấy lại ham muốn. Khi gặp phải tình trạng này, chị em không nên quá lo lắng mà hãy bình tĩnh, tìm đúng nguyên nhân để khắc phục nhanh nhất, hiệu quả nhất. Chúc chị em khỏe mạnh và có một đời sống “chăn gối” viên mãn. S.T |