Sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu? Đun sôi sữa mẹ, thậm chí hâm sữa mẹ quá nóng đến 70 độ C liệu có tốt hơn cho trẻ hay không? Đó đều là những băn khoăn chưa được giải đáp của chị em phụ nữ, nhất là những người mới lần đầu làm mẹ. Show Chúng ta đều biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sẽ thật tuyệt nếu mẹ có đủ sữa cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, và càng tuyệt vời hơn nữa nếu trong thời gian đó, mẹ có dư sữa để trữ đông. Lượng sữa này nếu bảo quản đúng cách có thể để được 3 tháng, thậm chí là lâu hơn. Sữa trữ đông sẽ giúp con vẫn được ăn sữa mẹ trong những lúc mẹ bị ốm, mẹ phải đi làm hoặc mẹ bị mất sữa tạm thời. Tuy nhiên, nếu không nắm được kỹ thuật hâm nóng sữa sau khi trữ đông, hoặc không biết sữa sau khi hâm nóng để được bao lâu, người lớn chúng ta có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn đến sức khỏe của trẻ. Nào các ông bố bà mẹ, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này nhé!  Sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu?Sữa mẹ sau khi vắt ra nếu không sử dụng ngay cần được bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh, bởi nếu để bên ngoài quá lâu, các vi khuẩn sẽ xâm nhập làm sữa bị chua và những dưỡng chất trong đó cũng bị biến đổi. Sữa mẹ sau khi bỏ từ tủ lạnh ra không thể cho trẻ bú ngay, vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, bà mẹ cần hâm nóng sữa lên mức 37 – 40 độ C rồi mới cho trẻ bú. Ngoài kỹ thuật hâm sữa thì việc nắm rõ sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu cũng rất quan trọng, vì nếu để quá lâu, sữa sẽ bị biến chất. Sữa mẹ khi vắt ra để ở nhiệt độ thường có thể để được 4 giờ. Thế nhưng đối với sữa mẹ hâm nóng chỉ để được 1 giờ và chỉ hâm nóng 1 lần duy nhất. Một số thông tin cho rằng sữa này để được 24 giờ ở nhiệt độ phòng là hoàn toàn không đúng. Sữa thừa không thể bỏ lại vào tủ lạnh để bảo quản hay trữ đông tiếp được. Cũng không được tận dụng lượng sữa này để làm sữa chua từ sữa mẹ mà bắt buộc phải đổ bỏ. Đổ bỏ sữa thừa không phải là việc làm lãng phí, mà đó chính là cách bảo vệ sức khỏe cho con của bạn. Để trẻ bú sữa mẹ đã “quá hạn sử dụng” sẽ rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy. Sữa mẹ đun sôi hay hâm nóng quá (70 độ) có tốt không?Đun sôi sữa mẹ, hâm sữa mẹ 70 độ hay hâm sữa nóng quá đều là những việc làm không đúng mà các mẹ vẫn hay mắc phải. – Đun sôi sữa mẹ: Sẽ làm bay hơi các vitamin và đánh mất nhiều dưỡng chất, kháng thể quý giá có trong sữa mẹ. Sữa mẹ chỉ cần đun sôi quá 70 độ C là đã không còn giá trị dinh dưỡng. – Hâm sữa mẹ nóng quá hoặc hâm sữa đến 70 độ: Hâm sữa mẹ quá nóng (trên 50 độ C), thậm chí hâm nóng sữa mẹ đến 70 độ C mặc dù chưa đánh mất dinh dưỡng của sữa, nhưng lại là việc làm không cần thiết. Tại sao ư? Bởi vì trẻ chỉ bú được sữa ở 40 độ C (hoặc thấp hơn một chút), nếu hâm sữa quá nóng đến tận 70 độ C thì trẻ bú vào nhất định sẽ bị bỏng. Khi ấy, bà mẹ sẽ cần để sữa ở bên ngoài cho đến khi nguội bớt. Thời gian đó, sữa mẹ chắc chắn sẽ bị vi khuẩn xâm nhập. Hâm sữa quá nóng rồi để bên ngoài cho sữa nguội bớt, kết hợp với việc không nắm rõ sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu rất dễ khiến trẻ bú phải sữa mẹ kém chất lượng, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ. Hâm sữa mẹ thế nào là đúng cách?Thật ra kỹ thuật hâm nóng sữa mẹ rất đơn giản, bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng có thể làm được. Chúng ta chỉ cần thực hiện theo các bước như sau: – Lấy một lượng sữa mẹ vừa với cữ bú của con để hâm nóng. Để làm được điều này thì ngay từ khâu trữ sữa, bà mẹ đã cần trữ từng túi theo từng cữ bú. Đừng trữ quá nhiều sữa vào 1 bình hoặc túi, chúng sẽ gây lãng phí rất nhiều sữa mẹ. – Nếu sữa được trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh, bà mẹ nên để xuống ngăn mát trước nửa ngày để sữa rã đông từ từ. – Nếu sữa đang đựng trong túi, hãy đổ sữa vào bình. Tiến hành hâm nóng sữa mẹ bằng cách ngâm bình sữa vào nước nóng 40 độ (có thể dùng nhiệt kế để đo) cho đến khi thấy sữa ấm đều. Không đun sôi sữa, không ngâm bình sữa vào nước quá nóng, cũng không được cho sữa vào lò vi sóng vì chúng sẽ làm trẻ bị bỏng. – Nếu có máy hâm sữa thì chỉ cần đưa bình sữa vào máy hâm, điều chỉnh nhiệt độ ở mức 40 độ C. – Lắc đều bình sữa và thử độ ấm của sữa bằng cách nhỏ thử vài giọt ra tay. Không thử sữa của con bằng miệng vì miệng người lớn có thể chứa nhiều vi khuẩn, gây hại đến hệ tiêu hóa của trẻ. – Cho trẻ bú ngay sau khi thấy sữa đã ấm theo đúng yêu cầu. Đổ bỏ sữa thừa hoặc mẹ uống nếu con bú không hết. Các mẹ thân mến, trên đây là thông tin về việc sữa mẹ sau khi hâm nóng để được bao lâu và kỹ thuật hâm nóng sữa mẹ đúng cách. Hy vọng bài viết đã giúp mẹ có thêm một chút kiến thức bổ ích trong quá trình nuôi con của mình. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về sữa mẹ, chị em đừng ngại để lại bình luận ngay phía dưới bài viết để được tư vấn miễn phí nhé!
TRỮ SỮA CHO CON – VIỆC MẸ NÊN LÀM Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Không một sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Thật tuyệt nếu mẹ có thể cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nhưng sẽ càng hoàn hảo hơn nữa nếu trong thời gian này, mẹ có sữa trữ đông để đến khi mẹ phải đi làm, con vẫn có thể được tu ti những dòng sữa mát lành. Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng thiếu sữa, ít sữa hay mất sữa cho con hãy tham khảo VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO. Mabio không chỉ giúp sữa mẹ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 5553/2020/ĐKSP). 💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh. ✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn. ✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm. ✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định. 💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin (C, D,…) cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn. 💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh. Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con (lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé). 💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả. Nguồn: Mabio.vn
Hâm sữa mẹ là việc làm cần thiết trước khi cho bé bú sữa được trữ trong tủ lạnh. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu thì vẫn còn đủ chất dinh dưỡng, sữa chưa bị hư hỏng là băn khoăn của nhiều người, nhất là những người mới lần đầu làm mẹ. Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? Sữa sau khi trữ trong tủ lạnh sẽ được hâm nóng trước khi cho bé bú, sữa hâm ở nhiệt độ từ 37 – 40 độ C là chuẩn nhất. Sau khi hâm nóng, sữa chỉ để được 1 giờ trong điều kiện nhiệt độ thường, sau thời gian này, nếu không cho trẻ bú thì nên mang sữa đổ bỏ, không nên hâm lại cho bé bú hoặc làm sữa chua cho trẻ vì khi đó sữa đã biến chất. Sữa mẹ sau khi vắt ra nếu chưa cho con bú ngay thì các mẹ cần bảo quản trong tủ mát hoặc ngăn đá tủ lạnh. Không nên để sữa ở môi trường bên ngoài vì nhiệt độ cao sẽ:
Các mẹ cũng nên lưu ý rằng, sữa sau khi hâm nóng tuyệt đối không bỏ lại tủ lạnh để bảo quản hay trữ đông. Dù cho bảo quản với nhiệt độ thấp nhưng sữa hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn sản sinh ra nhiều chất có hại cho sức khỏe của trẻ. Sữa thừa mang đổ bỏ không hề lãng phí, đây là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của các bé một cách tốt nhất, tránh gây tiêu chảy, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Hâm nóng sữa mẹ đúng cách Theo các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng, khi hâm nóng sữa mẹ mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng và không làm sữa bị biến chất, bạn có thể tham khảo các bước dưới đây: – Bước 1: Lấy sữa đã trữ trong tủ lạnh để chuẩn bị hâm nóng Lượng sữa này nên cân đối làm sao để vừa đủ một cữ bé bú, không nên nhiều quá sẽ lãng phí hoặc ít quá sẽ không đủ cho bé ăn no. Thông thường, các mẹ thường trữ trong túi trữ sữa hoặc bình trữ, để tiện lợi thì mỗi lần chỉ nên trữ với lượng vừa đủ, như vậy khi lấy sữa ra hâm cũng vừa đủ lượng cần thiết. – Bước 2: Đối với sữa được trữ đông trong ngăn đá Lấy túi hoặc bình trữ sữa từ ngăn đá chuyển xuống ngăn mát và để khoảng 8-10 tiếng để rã đông sữa một cách từ từ. – Bước 3: Tiến hành hâm sữa
– Bước 4: Thử sữa trước khi cho bé bú Sữa sau khi đã ấm dần lên thì mẹ cần lắc đều sữa, nhỏ vài giọt vào cổ tay để thử nhiệt độ, nếu không cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh thì có thể cho bé bú. – Bước 5: Cho trẻ bú sữa Cho trẻ bú sữa đã được hâm nóng và thử nhiệt độ. Nếu trẻ bú thừa sữa thì nên đổ bỏ, không trữ lại trong tủ lạnh hoặc hâm nóng lại nhiều lần. Bảo quản và sử dụng sữa mẹ Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về việc việc sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu cũng như các kiến thức có liên quan về sữa mẹ, bài viết sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp nhất, giúp mẹ thêm tự tin hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ: – Sữa mẹ ủ trong máy hâm được bao lâu? Sữa mẹ nếu hâm nóng bằng máy hâm sữa cũng chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ, nếu quá 1 giờ thì nên đổ bỏ. Nhiệt độ ủ trong máy hâm sẽ cao hơn nhiệt độ thường, đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nên không được trữ sữa quá lâu. – Sữa mẹ vắt ra để trong máy hâm được bao lâu? Nếu bạn muốn cho bé bú sữa ngay trong ngày mà không cần trữ trong tủ lạnh, vậy thì có thể ủ trong máy hâm sữa. Nhiệt độ ủ trong máy hâm tối đa là 40 độ C và chỉ nên cho trẻ sử dụng trong vòng 1 giờ đầu. Quá 1 giờ, dù mẹ nếm vẫn thấy sữa nguyên vị, không bị chua hay hư hỏng thì vẫn cần đổ bỏ bởi lúc này sữa đã bị biến chất. – Sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ vắt ra sẽ bị hỏng sau 30 phút với điều kiện nhiệt độ là 37 độ C. Nếu mẹ bảo quản ở nhiệt độ càng thấp thì thời gian bảo quản càng lâu, cụ thể:
– Sữa mẹ hâm đi hâm lại có sao không? Tuyệt đối không đi hâm lại sữa mẹ nhiều lần vì sẽ làm mất đi các dưỡng chất, các vitamin và các kháng thể có trong sữa mẹ. Hơn nữa, việc hâm nóng sữa nhiều lần sẽ làm sữa bị biến chất đồng thời tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào sữa. Sữa sau khi rã đông chỉ nên hâm nóng 1 lần duy nhất để đảo bảo chất dinh dưỡng. – Sữa mẹ hâm nóng hay đun sôi ở 70 độ C có tốt không? Không được hâm nóng hay đun sôi sữa mẹ ở nhiệt độ 70 độ C. Nhiệt độ này quá cao để hâm sữa mẹ, chúng sẽ làm các chất dinh dưỡng, các kháng thể, các khoáng chất có trong sữa mẹ bị mất đi, trẻ không được hấp thụ hết các chất có lợi trong sữa. Việc quan tâm đến vấn đề sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc trữ sữa và hâm nóng sữa cho con bú, giúp sức khỏe của các bé được đảm bảo. Hy vọng rằng, bài viết đã giúp nhiều mẹ giải đáp được thắc mắc, có thêm những hiểu biết để nuôi con bằng sữa mẹ một cách tốt nhất. |
