| Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Em bị đau dạ dày cách đây nhiều năm, có lúc đau đến nỗi tưởng chừng như chết đi sống lại. Nhớ có lần em đau đến nỗi ngất luôn trong lớp các bạn nam phải bế em chạy xuống phòng y tế uống thuốc và nằm nghỉ cả ngày mới khỏe được.
Mỗi lần đau như vậy em đều uống loại thuốc giống như sữa thì đỡ. Sau này được người thân chỉ cho cách uống nghệ đen mật ong cũng khỏe lắm, hình như được 2, 3 năm gì đó rồi mới bị lại.
Gần đây em thượng xuyên đau bụng ở phía thượng vị, đi khám bác sĩ bảo em bị loét dạ dày, cần phải điều trị. Quá ngán ngẫm thuốc tây vì hễ uống vào là mặt mũi em mụn nhọt khó coi lắm. Mẹ em lại tiếp tục tìm mua nghệ đen mật ong cho em uống. Tuy nhiên có thể do lờn thuốc hay sao mà em uống vào không thấy khỏe hơn được chút nào cả.
Được chị bạn chia sẻ cho bài thuốc trị đau dạ dày cho tớ, và viêm khớp cho mẹ tớ, thấy hay và hữu hiệu, ăn được thời gian khoảng 2 ngày em thấy êm êm không còn đau nữa. Em kiên trì ăn hết 1 tuần thì khỏi hẳn. Giờ có ăn đồ cay nóng cũng không thấy đau. Mỗi khi lên cơn đau dạ dày bạn nên ăn 2-4 lát gừng thì cơn đau sẽ dịu lại. Bên cạnh đó ăn gừng cong giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn chứng rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra.
Ngoài ra mẹ em bị viêm khớp nặng ăn gừng ngâm giấm cũng khỏi luôn đấy các chị ạ.
Chỉ cần mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, các chị ăn vài lát gừng ngâm giấm trước khi ăn sáng sẽ có tác dụng chữa đau dạ dày, ngăn ngừa ung thư, điều trị viêm khớp hay giảm cân đều rất công hiệu.
- Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…..
- Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.
- Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2 - 4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
- Ăn gừng ngâm giấm hay một thìa con nước giấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
- Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm giấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
- Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa giấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.
Trong gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols- một chất chống ôxy hóa hiệu quả. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả.
Ngoài ra, gừng còn ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, giảm gần 30% cholesterol trong huyết thanh, và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Theo Đông y, gừng có vị ấm chưa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, làm đẹp cho chị em...
Dùng gừng làm thuốc chữa đau dạ dày rất hiệu quả, tiện lợi. Tuy nhiên để đảm bảo tuyệt đối an toàn và hiệu quả cao, khi sử dụng người bệnh cũng cần chú ý tới một số điểm như sau:
– Bạn không nên dùng gừng với aspirin và coumarin (phải cách xa 4 giờ).
– Trường hợp bị ho ra máu, băng huyết, chảy máu cam, trĩ chảy máu,…thì không nên dùng gừng.
– Người cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét thì không được dùng.
– Người bệnh tiểu đường, tim mạch, phụ nữ mang thai không dùng nhiều gừng và kéo dài.
Xin mời xem thêm:
http://www.webtretho.com/forum/f113/100-ba-noi-tro-deu-vut-di-bo-phan-cuc-bo-duong-nay-khi-mo-ca-2255599/
http://www.webtretho.com/forum/f119/chu-a-be-nh-tri-khong-ca-n-pha-u-thua-t-1996205/
http://www.webtretho.com/forum/f119/kinh-nghiem-chua-rung-toc-hieu-qua-cua-e-ne-moi-nguoi-1353229/ Gừng ngâm dấm chắc hẳn đã là bài thuộc khá quen thuộc với nhiều người, giúp hỗ trợ trị được nhiều loại bệnh vì gừng có tính ấm lại chứa rất nhiều vitamin, chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng ít ai biết được hết tất cả công dụng của cách làm này. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số tác dụng của gừng ngâm dấm để mọi người có thể tham khảo, cùng nhau tìm hiểu bạn nhé! Tác dụng của gừng ngâm dấmTác dụng của gừngGừng là nguyên liệu quen thuộc trong món ăn cũng như trong các bài thuốc chữa bệnh vì gừng có tính ấm, nhiều vitamin, chất dinh dưỡng có tác dụng chống viêm tự nhiên, tốt cho tiêu hóa, chống lại sự phát triển của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, gừng còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, kiểm soát tiểu đường, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi, đặc biệt giúp phòng tránh và cải thiện các vấn đề về đường hô hấp. Không chỉ là gừng tươi, tinh dầu gừng còn giúp tiêu đờm, giảm ho, cảm cúm hiệu quả. Tác dụng của dấmDấm là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình. Dấm giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, chống loãng xương, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Dấm cũng giúp diệt khuẩn đường ruột, giúp ngăn ngừa những vấn đề về đường tiêu hóa. Ngoài ra, axit amin trong dấm còn giúp giảm cân hiệu quả, được chị em phụ nữ yêu thích. Tác dụng của gừng ngâm dấmMột số tác dụng của gừng ngâm dấm được mọi người yếu thích như: Giúp chữa trào ngược dạ dàyNếu mỗi ngày ăn 2 – 3 lát gừng ngâm dấm và ăn liên tục trong vòng 1 tuần sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, ợ hơi, ợ chua hiệu quả. Giúp hỗ trợ giảm cânGừng có nhiều hoạt chất thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể cùng với sự kết hợp của các axit amin trong dấm giúp cho quá trình tiêu hao chất béo đạt kết quả cao hơn, từ đó giúp giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chữa đau dạ dày, đau bao tửGừng là một vị thuốc tốt đối với bệnh nhân mắc các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày nhờ các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau trong gừng. Vì vậy bài thuốc gừng ngâm dấm giúp chữa đau dạ dày hiệu quả và khá lành tính. Người bệnh nên ăn mỗi lần từ 3 – 4 lát gừng ngâm trước bữa chính hoặc mỗi bị đau sẽ giúp cơn đau dịu lại. Ngoài ra, gừng ngâm dấm còn giúp kích thích tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn và hạn chế nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa. Trị mất ngủMỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần ngâm chân vào chậu nước ấm có cho vài lát gừng ngâm dấm khoảng 30 phút đến khi nước nguội hẳn. Người bệnh nến kiên trì thực hiện liên tục trong khoảng một tháng rưỡi, tình trạng mất ngủ sẽ được cải thiện rõ rệt mà làn da cũng khỏe đẹp hơn. Gừng ngâm dấm trị cảm lạnh, cảm hànKhi bị cảm, dùng gừng ngâm dấm sẽ giúp làm ấm cơ thể, mau khỏi bệnh. Hỗ trợ điều trị viêm khớpCác hoạt chất trong gừng giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả. Vì vậy, người bệnh nên ăn 2–4 lát gừng tươi hoặc gừng ngâm dấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bệnh tình mau chóng thuyên giảm. Ngăn rụng tócGừng ngâm dấm giúp ngăn rụng tóc, giảm rụng tóc, khô tóc rất hiệu quả. Ổn định huyết ápGừng ngâm dấm phù hợp với người bị mỡ máu, huyết áp cao, nếu dùng bài thuốc này đều đặn sẽ giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch và giảm lượng cholesterol trong huyết thanh. Tăng cường thể lực, tráng dươngĐây là bài thuốc tự nhiên và hữu hiệu với đấng mày râu để tăng cường thể lực, tráng dương. Cách làm gừng ngâm dấm tại nhàNguyên liệu: - 500 gam gừng tươi.
- 250ml dấm táo hoặc dấm gạo, nếu sử dụng dấm táo sẽ tốt hơn.
- 50-100g đường cát trắng tùy khẩu vị.
- Lọ thủy tinh.
Cách làm: - Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng rồi ngâm nước muối khoảng 15 phút, sau đó để cho ráo nước.
- Cho 250ml dấm vào nồi, nấu với lửa nhỏ cho sôi rồi tắt bếp. Sau đó thêm đường và nêm nếm phù hợp với khẩu vị rồi để nồi dấm nguội.
- Cho gừng vào lọ thủy tinh rồi cho nước trong nồi dấm đã nguội vào, đậy thật kín, để khoảng 1 ngày là có thể dùng được.
- Nến ăn gừng ngâm dấm vào buổi sáng và ăn cùng bữa ăn sáng là tốt nhất. Vì khi đó, dạ dày hấp thu tốt giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, máu cũng lưu thông tốt hơn, giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và sản sinh các tế bào mới.
Lưu ý khi dùng gừng ngâm dấmTác dụng của gừng ngâm dấm mang lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh nên có một số lưu ý khi sử dụng như: |
