Ăn gì để chống say xe hiệu quả? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người thắc mắc. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những loại thực phẩm chống say xe hiệu quả không cần dùng thuốc dưới đây nhé. Show Say tàu xe khiến nhiều người vô cùng khổ sở, đặc biệt đối với những người thường xuyên phải đi xa nhiều. Thậm chí, một số người còn bị ám ảnh dù chỉ mới nghĩ đến đi tàu xe. Từ đó, nhiều người hình thành nên cảm giác sợ hãi không dám đi xe nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng những biện pháp chống say tàu xe tự nhiên vô cùng đơn giản để không còn phải lo lắng nữa. Hãy cùng tìm hiểu nào! Nguyên nhân say tàu xeKhi đi xe, việc thay đổi phương hướng và tốc độ vận động làm kích thích các cơ quan trong cơ thể khiến bạn bị choáng váng và buồn nôn. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng say xe mà nhiều người chưa biết.
Triệu chứng say tàu xeMỗi người sẽ có những tình trạng và triệu chứng say xe khác nhau. Tuy nhiên, có một số triệu chứng say xe phổ biến sau đây:
7 thực phẩm chống say xe cực hiệu quả1. Cam, quýtCam, quýt là loại hoa quả rất thân thuộc đối với chúng ta. Với tinh dầu có trong cam, quýt có tác dụng an thần và chống co thắt ruột, dạ dày hiệu quả. Đây là thực phẩm chống say xe bạn không nên bỏ qua. Ngoài ra, vỏ cam và vỏ quýt tươi cũng có tác dụng không ngờ trong việc chống say xe. Bạn có thể dùng vỏ cam, quýt tươi gập đôi để tiết ra tinh dầu, sau đó hít thật sâu vào trong mũi. Cách này được nhiều người áp dụng khá hiệu quả đấy. Cam, quýt cũng có tác dụng chống say tàu xe hiệu quả. (Ảnh: Internet)2. Bánh mỳBạn đang băn khoăn tại sao bánh mỳ giúp chống say xe? Bởi vì, trong bánh mỳ có chứa axitmin và kết hợp với trypsin do tuyến tuỵ tiết ra khi ăn bánh mỳ sẽ giúp bạn trấn tĩnh thần kinh hiệu quả. Ngoài việc ăn bánh mỳ để chống say xe, bạn có thể dùng bánh mỳ để ngửi cũng có tác dụng khá tốt trong việc hạn chế mùi tàu xe khó chịu. Dùng bánh mỳ chống say xe tự nhiên hiệu quả hơn dùng thuốc. (Ảnh: Internet)3. Bánh quyChỉ với việc ăn 2 – 3 chiếc bánh quy sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng say xe. Khi bạn ăn bánh quy, nó sẽ khiến giảm lượng nước bọt có trong miệng, từ đó giúp hạn chế cảm giác buồn nôn. Vì vậy, dùng bánh quy làm thực phẩm chống say xe là sự lựa chọn tuyệt vời. Lưu ý, bạn nên tránh chọn các loại bánh quy có vị cay hay vị hành, tỏi tránh việc gia tăng cảm giác buồn nôn do bị say xe nhé. Bạn có thể tìm mua bánh quy tại đây. Bánh quy giúp chống say xe hiệu quả không thể bỏ qua. (Ảnh: Internet)4. QuếUống trà bột quế là cách chống say xe được nhiều người sử dụng vừa thơm ngon, vừa có tác dụng chống buồn nôn rất tốt. Chuẩn bịCách làmCho bột quế, mật ong vừa đủ vào cốc nước ấm và khuấy đều. Ngoài ra bạn có thể dùng tinh dầu vỏ quế treo xe cũng có tác dụng hạn chế mùi xe khó chịu, khiến cơ thể thoải mái hơn. Bất ngờ với cách chống say xe và buồn nôn với vỏ quế. (Ảnh: Internet)5. Cây đinh hươngVới loại trà này, bạn sẽ hạn chế được cảm giác buồn nôn, đồng thời tạo cảm giác thư giãn. Chuẩn bị
Cách làmDùng nụ đinh hương pha như trà bình thường, thêm chút mật ong để tăng hương vị. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng lá đinh hương để nhai cũng giúp chống buồn nôn hiệu quả. Bạn nên dùng trà nụ đinh hương và một thìa mật ong trước khi tàu xe. (Ảnh: Internet)6. Trà xanhUống loại trà này sẽ giúp tinh thần minh mẫn và thoải mái, tránh cảm giác mệt mỏi gây ra tình trạng say xe. Chuẩn bị
Cách làmCho lá trà xanh vào nồi nước, hãm trong khoảng 15 phút. Mặt khác, bạn cũng có thể sử dụng mang theo một ít lá trà tươi và nhâm nhi khi đi tàu xe. Bạn có thể tìm mua trà xanh tại đây. Trước chuyến đi, hãy thưởng thức một cốc trà xanh thơm ngon. (Ảnh: Internet)Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về trà xanh dưới đây: 7. Uống trà gừngTrà gừng là thức uống khá quen thuộc với nhiều người nhờ tác dụng mà nó đem lại. Nhưng ít người biết gừng cũng được áp dụng trong những biện pháp chống say xe hiệu quả. Chuẩn bịCách làm
Uống trước khi lên xe khoảng 30 phút có hiệu quả rất tốt cho việc chống say xe. Cách này tuy đơn giản nhưng khá hiệu quả. Bạn có thể mua trà gừng tại đây. Trà gừng chống say xe là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. (Ảnh: Internet)Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về trà gừng dưới đây: Một số mẹo giúp chống say xe
Bạn có thể tham khảo các bài viết về sức khoẻ tại đây: Qua những gợi ý về các thực phẩm chống say tàu xe không cần thuốc trên, hi vọng bạn có thể áp dụng ngay cho mình. Hãy chia sẻ cho những người bị say tàu xe cùng thực hiện để tránh khỏi chứng say xe khó chịu. Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích cho sức khoẻ bạn nhé!
|