Cảm giác khó tiêu và nóng rát dạ dày xảy ra với rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp. Show
Nóng rát dạ dày là một biểu hiện của các bệnh liên quan đến dạ dày – tá tràng. Cảm giác nóng rát ở dạ dày có thể dẫn đến những triệu chứng khác như đau, mệt mỏi, chướng bụng… Triệu chứng nóng rát ở dạ dày này có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm khó tiêu hóa, nhiễm trùng, lạm dụng kháng sinh,…  Nguyên nhân nóng rát dạ dày là gì?1. Dị ứng hoặc không tiêu hóa được thức ăn Nóng rát dạ dày, đặc biệt ở vùng thượng vị, có thể xảy ra khi cơ thể phản ứng lại với những loại thực phẩm gây dị ứng hoặc không thể tiêu hóa được. Khi đó, những triệu chứng đi kèm có thể là buồn nôn và nôn. Đối với triệu chứng này, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra dị ứng để khoanh vùng loại thức ăn nào là nguyên nhân chính gây ra bệnh. 2. Dùng thuốc Việc dùng thuốc (ví dụ như thuốc kháng sinh) có thể phá vỡ lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày của bạn. Điều đó khiến nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày tăng lên. 3. Dư axit dạ dày Dịch axit quá nhiều cũng có thể làm cho dạ dày của bạn bị nóng lên. 4. Căng thẳng Nhiều vấn đề về tiêu hóa bắt nguồn từ việc bạn không thể kiểm soát và quản lý căng thẳng của mình. Căng thẳng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và làm tăng dịch axit trong dạ dày, dẫn đến tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày. 5. Ung thư dạ dày Triệu chứng nóng rát dạ dày cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày. Bạn nên theo dõi triệu chứng này nếu thấy kèm theo các triệu chứng bất thường như đau bụng, sụt cân, đi ngoài lẫn máu, nôn hoặc buồn nôn...thì nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nhất Ngoài ra triệu chứng nóng rát dạ dày cũng xuất phát từ thói quen ăn uống như- Ăn cay nóng: Thức ăn cay, nóng sẽ làm tăng nguy cơ khó tiêu, khiến cho bạn cảm thấy dạ dày rất nặng nề, thường ói mửa và đau sau khi ăn. Ngoài ra, thực phẩm cay có chứa rất nhiều capsaicin (chất tạo vị cay của ớt) có thể gây kích thích lớp niêm mạc dạ dày và làm dạ dày bạn nóng lên. - Sử dụng đồ uống có cồn: Uống rượu cũng có thể gây cảm giác bỏng rát trong dạ dày. Tiêu thụ rượu cồn thường xuyên còn có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng của đường tiêu hóa, gây đau dạ dày. Sở dĩ rượu gây ra triệu chứng nóng rát do các thành phần trong rượu được chuyển hóa rất nhanh trong cơ thể. Khi quá trình này xảy ra, một loại oxy hoạt tính làm ức chế quá trình oxy hóa đối với tế bào và các mô dọc theo đường tiêu hóa. Dạ dày nóng rát có thể là một trong những biểu hiện của nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa, bao gồm viêm loét dạ dày, viêm niêm mạc dạ dày, hoặc bất kỳ sự kích thích nào đối với niêm mạc dạ dày. Việc chữa trị nóng rát dạ dày tại nhà có thể giúp giảm đi cảm giác khó chịu và đau rát. Dưới đây là một số cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo? Dấu hiệu khi bị nóng rát dạ dày?Như đã đề cập trước đó, nóng rát dạ dày có thể là một triệu chứng đáng lo ngại có liên quan đến dạ dày và đường tiêu hóa. Dưới đây là một số triệu chứng thường xuất hiện khi bạn trải qua cảm giác nóng rát dạ dày:
Nếu cơ thể xuất hiện bất kỳ triệu chứng nóng rát dạ dày nào, đặc biệt là với tần suất cao, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của mình. Bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp chữa trị phù hợp. Cách chữa nóng rát dạ dày tại nhàĐể cải thiện bệnh tình, bạn có thể tham khảo một vài cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà theo dân gian sau: Dùng mật ong vào buổi sángĐây là một cách phổ biến để giảm nóng rát dạ dày. Trước bữa ăn sáng, bạn có thể cho thêm 2 muỗng mật ong vào một ly nước ấm. Mật ong không chỉ có tính kháng viêm và kháng khuẩn, mà còn giảm kích thích niêm mạc dạ dày, giúp làm dịu sự đau đớn và rát ngứa. Uống nước ép hoa quảNước ép hoa quả không chỉ giúp giảm nóng rát dạ dày mà còn cung cấp nhiều vitamin và cải thiện làn da. Tuy nhiên, bạn cần tuân theo các nguyên tắc sau đây:
Thêm sữa chua vào chế độ ăn uốngSữa chua chứa nhiều probiotics, giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột và giảm nóng rát dạ dày. Bạn nên ăn 1 - 2 hộp sữa chua mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên để sữa chua quá lạnh để tránh làm đầy bụng và gây khó tiêu hóa. Uống trà gừng ấmNóng rát dạ dày nên uống gì? Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể uống trà gừng ấm. Trà gừng là một loại thực phẩm có tính mát, giúp giảm nóng và đau đớn dạ dày. Ngoài ra, trà gừng còn kích thích quá trình tiêu hóa và giảm chứng đầy bụng khó tiêu. Cách làm trà gừng như sau:
Hạn chế thuốc lá và các chất kích thíchKhông nên sử dụng thuốc lá và các chất kích thích. Vì trong khói thuốc chứa nhiều nicotin - Một hợp chất có thể gây hại cho sức khỏe của dạ dày. Nicotin sẽ kích thích niêm mạc trong dạ dày bằng cách tạo ra endothelin, làm cho dạ dày trở nên nóng rát hơn. Việc giảm hút thuốc lá là một biện pháp quan trọng trong việc điều trị triệu chứng nóng rát dạ dày tại nhà. Tránh uống nhiều rượu bia và đồ uống có cồnViệc uống nhiều bia, rượu và đồ uống chứa cồn có thể gây ức chế sản xuất chất nhầy, kích thích sản xuất acid, dẫn đến mòn niêm mạc dạ dày và làm tăng triệu chứng nóng rát dạ dày. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu và mỡNếu bạn bị nóng rát dạ dày, thì cần hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như thức ăn chiên xào, thịt đỏ, phô mai, kem, bơ và các thực phẩm giàu chất béo. Những loại thực phẩm này sẽ làm tăng sản xuất acid dạ dày và gây ra các triệu chứng không dễ chịu như đầy bụng, đau bụng, ợ hơi và khó tiêu hóa. Nên ăn gì để giảm nóng rát dạ dày?Để giảm nóng rát dạ dày tại nhà một cách hiệu quả, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày:
Trong bài là những chia sẻ về các cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà hiệu quả, nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân khi cần. Nói chung, tình trạng nóng rát dạ dày chính là một dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề có liên quan đến đường ruột, vì vậy nếu tình trạng này kéo dài thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân, và cách điều trị kịp thời. Từ đó nâng cao sức khỏe và đề phòng nhiều căn bệnh nguy hiểm. |
