Cách phòng ngừa loạn thị

Loạn thị là gì? Đây là một trong những tật khúc xạ của mắt khiến thị lực suy giảm. Tật loạn thị có thể gặp ở mọi lứa tuổi, cả trẻ em và người trưởng thành. Loạn thị có thể di truyền nên nhiều trẻ sơ sinh cũng có thể mắc tật khúc xạ này.  Người loạn thị thường cảm thấy mờ, đau nhức mắt, chảy nước mắt, mắt khô mỏi. Tật khúc xạ này không thể hiện các dấu hiệu ra ngoài và rất dễ nhầm lẫn với cận hay viễn thị.

Cách phòng ngừa loạn thị

Thường bị loạn thị cùng với cận thị (cận thị) hoặc viễn thị (hyperopia).

1.Loạn thị là gì?

Loạn thị là tình trạng mắt bạn không tròn hoàn toàn.

Lý tưởng nhất là nhãn cầu có hình dạng như một quả bóng tròn hoàn hảo. Ánh sáng chiếu vào và uốn cong đều, giúp bạn có tầm nhìn rõ ràng. Nhưng nếu mắt của bạn có hình dạng giống quả bóng hơn, thì ánh sáng sẽ bị bẻ cong theo hướng này hơn hướng khác. Điều đó có nghĩa là chỉ một phần của đối tượng được lấy nét. Mọi thứ ở khoảng cách xa có thể trông mờ và gợn sóng.

Thường bị loạn thị cùng với cận thị (cận thị) hoặc viễn thị (hyperopia). Ba tình trạng này được gọi là tật khúc xạ vì chúng liên quan đến cách mắt bạn bẻ cong (khúc xạ) ánh sáng. Tìm hiểu thêm: Loạn thị có nặng hơn theo tuổi tác?

2. Các triệu chứng thường gặp của loạn thị?

Những người mắc tật loạn thị thường gặp các triệu chứng ban đầu sau:

– Mắt mờ, nhìn hình ảnh bị mờ, nhòe hoặc méo mó.

– Tầm nhìn đôi, nhìn một vật có hai hoặc ba bóng mờ.

– Khó khăn khi nhìn ở mọi khoảng cách.

– Một số dấu hiệu kèm theo khác như nhức mỏi mắt, chảy nước mắt, đau đầu, đau cổ, đau vai gáy… cũng có thể xảy ra.

Có những triệu chứng trên không nhất thiết có nghĩa rằng bạn bị loạn thị, nhưng chúng cho thấy sự cần thiết phải khám bác sĩ mắt để kiểm tra toàn diện về mắt.

3. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây nên loạn thị

Hầu hết mọi người được sinh ra với nó, nhưng các chuyên gia không biết tại sao. Bạn cũng có thể nhận được nó sau khi một mắt chấn thương, một bệnh về mắt, hoặc phẫu thuật.

Hiếm khi, một tình trạng gọi là keratoconus có thể gây ra loạn thị bằng cách làm cho phần trước rõ ràng của mắt (giác mạc) mỏng hơn và có hình nón hơn. Loạn thì là gì có thể bạn sẽ cần kính áp tròng (nhưng không phải kính) để nhìn rõ.

Bạn không thể bị loạn thị do đọc sách trong điều kiện thiếu sáng hoặc ngồi quá gần TV.

Cách phòng ngừa loạn thị

Bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa chẩn đoán loạn thị thông qua khám mắt toàn diện.

4.Ai có nguy cơ mắc bệnh loạn thị?

Loạn thị có thể xảy ra ở trẻ em và người lớn. Nguy cơ phát triển loạn thị của bạn có thể cao hơn nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

  • Tiền sử gia đình mắc chứng loạn thị hoặc các rối loạn mắt khác, chẳng hạn như chứng keratoconus (thoái hóa giác mạc)
  • Sẹo hoặc mỏng giác mạc của bạn
  • Cận thị quá mức, tạo ra tầm nhìn mờ ở khoảng cách xa
  • Viễn thị quá mức, tạo ra tầm nhìn cận cảnh mờ
  • Tiền sử một số loại phẫu thuật mắt, chẳng hạn như phẫu thuật đục thủy tinh thể (phẫu thuật loại bỏ thủy tinh thể bị mờ)

5. Các phương pháp chẩn đoán loạn thị

Các triệu chứng loạn thị đến từ từ. Đến bác sĩ nhãn khoa nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong thị lực của mình. Bạn sẽ cần khám mắt toàn bộ. Bác sĩ sẽ kiểm tra độ sắc nét của thị lực bằng cách yêu cầu bạn đọc biểu đồ mắt. Họ cũng sẽ sử dụng các công cụ để đo tầm nhìn của bạn, bao gồm:

Bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa chẩn đoán loạn thị thông qua khám mắt toàn diện. Bác sĩ đo thị lực là bác sĩ chẩn đoán các vấn đề về thị lực và các bệnh về mắt. Bác sĩ nhãn khoa là bác sĩ điều trị nội khoa và phẫu thuật các vấn đề về thị lực và các bệnh về mắt. Có một số xét nghiệm mà bác sĩ đo thị lực và bác sĩ nhãn khoa có thể sử dụng trong quá trình khám mắt của bạn để chẩn đoán chứng loạn thị.

5.1 Kiểm tra đánh giá thị lực

Trong quá trình kiểm tra đánh giá thị lực, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đọc các chữ cái từ biểu đồ ở một khoảng cách cụ thể để xác định mức độ bạn có thể nhìn thấy các chữ cái.

5.2 Kiểm tra khúc xạ

Loạn thị là gì? Một thử nghiệm khúc xạ sử dụng một máy gọi là khúc xạ quang. Máy có nhiều thấu kính điều chỉnh cường độ khác nhau. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đọc biểu đồ trong khi xem qua các thấu kính có độ mạnh khác nhau trên khúc xạ quang học. Cuối cùng họ sẽ tìm thấy một thấu kính phù hợp để điều chỉnh tầm nhìn của bạn.

5.3 Keratometry

Đo độ cong là một cách để bác sĩ đo độ cong của giác mạc. Họ sẽ làm điều này bằng cách nhìn vào mắt bạn qua máy đo độ dày sừng.

6. Loạn thị mấy độ thì phải đeo kính?

Việc đeo kính là giúp hỗ trợ điều trị loạn thị. Loạn thị nhẹ dưới 0,75 độ, khi không cản trở thị giác thì coi như loạn sinh lý, không cần điều trị. Nếu nặng hơn hoặc mắt mờ, khô thì buộc phải can thiệp y tế. Thông thường loạn thị trên 1 độ mới gây xáo trộn thị giác nhiều. Nếu tầm nhìn bị ảnh hưởng nhiều thì nên đeo kính để giúp mắt không phải điều tiết quá nhiều.

  • Đối với những người có độ cận không cao hoặc thấp nếu các tình trạng mỏi mắt, khô mắt không thấy xuất hiện mà vẫn có thể nhìn rõ thì không cần đeo kính thường xuyên.
  • Còn nếu thấy xuất hiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt đều phải đeo kính dù cho độ cận là lớn hay nhỏ. Loạn thị có nên đeo kính không còn tùy thuộc vào mức độ cận và tình trạng của người bệnh.

Đeo kính gọng được xem là giải pháp đơn giản, an toàn, rẻ nhất so với các loại khác. Đây là biện pháp không can thiệp vào mắt. Tuy nhiên, về mặt quang học, giữa mắt và kính có khoảng cách, khiến góc nhìn bị giới hạn, chỉ thuận tiện khi nhìn thẳng.

Đeo kính tiếp xúc – áp tròng mềm, giúp người loạn thị có tầm nhìn rộng và rõ ràng hơn. Loại kính này áp sát vào tròng mắt nên có tính thẩm mỹ cao. Người sử dụng kính áp tròng cần thận trọng, vệ sinh kính và thay mới đúng theo hướng dẫn sử dụng. Khi ngủ, đi bơi phải tháo kính tránh tai nạn, nhiễm trùng.

Cách phòng ngừa loạn thị

Đặc biệt khi bị loạn thị, cần kiểm tra và điều trị sớm để tránh về sau có biến chứng nặng.

7. Những biện pháp phòng ngừa loạn thị

Để phòng bệnh loạn thị là gì hiệu quả, thì bạn nên chú ý những điều sau:

  • Nên làm việc, học tập, sinh hoạt trong môi trường đủ ánh sáng, đối với những trường hợp làm việc nơi có ánh sáng mạnh thì nên đeo kính bảo hộ.
  • Chú ý tư thế ngồi thẳng khi viết, không cúi sát. Hạn chế làm việc, xem tivi liên tục quá 1 giờ thi thoảng phải đứng lên hay nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi.
  • Sắp xếp thời gian hợp lý để cho mắt được nghỉ ngơi bằng việc dành thời gian vui chơi thể dục ngoài trời thay vì ngồi trước màn hình máy tính, ti vi.
  • Xây dựng một chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin A bao gồm thịt, cá, dầu, các loại đậu, hoa quả, rau xanh, cà rốt, gấc, cà chua,…
  • Đặc biệt tránh những tư thế như nằm hoặc quỳ để đọc sách, viết bài khi đang đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay
  • Khi có bất cứ một bệnh lý nào về mắt thì nên đến các cơ sở uy tín để được chẩn đoán và điều trị chính xác tránh các biến chứng gây ra loạn thị.
  • Đặc biệt khi bị loạn thị, cần kiểm tra và điều trị sớm để tránh về sau có biến chứng nặng.
  • Ngoài ra không được tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn, khi đeo kính cần tuân thủ hướng dẫn của nhà chuyên môn.

Nguồn tham khảo: https://www.webmd.com/

Loạn thị là tật khúc xạ thường gặp ở mắt và có thể gặp ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em và người trưởng thành. Tật loạn thị cũng có thể di truyền từ bố mẹ nên nhiều trẻ sơ sinh có thể mắc tật khúc xạ này. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về tật loạn thị, triệu chứng, nguyên nhân gây ra bệnh từ đó có phương pháp điều trị và phòng tránh hiệu quả.

1. Khái niệm tật loạn thị là gì?

Loạn thị là khái niệm chỉ một loại tật khúc xạ ở mắt, bệnh xảy ra khi hình ảnh quan sát sau khi đi vào mắt không thể hội tụ ở võng mạc, khiến mắt bị mờ dần.

Giác mạc là bộ phận quan trọng và có màu trong suốt, hình chỏm cầu nằm phía trước nhãn cầu, cho phép ánh sáng đi vào trong mắt. Giác mạc nếu không còn giữ được độ cong như ban đầu mà bị biến dạng không đều sẽ khiến các tia sáng đi vào mắt hội tụ ở nhiều điểm khác nhau từ đó  gây ra loạn thị.

Ngoài ra loạn thị còn là do độ cong của thủy tinh thể bất thường.

Loạn thị gặp ở những đối tượng có nguy cơ cao như:

– Những người có tiền sử gia đình bị loạn thị hoặc bị các rối loạn ở mắt.

– Bị tổn thương mắt như sẹo ở giác mạc.

– Người bị cận thị, viễn thị quá nặng.

– Người có tiền sử phẫu thuật mắt, như là phẫu thuật đục thủy tinh thể.

– Tuổi tác cũng là một trong những yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ bị tật loạn thị. Thực tế cho thấy, người cao tuổi thường có nguy cơ mắc tật loạn thị cao hơn những người trẻ.

Cách phòng ngừa loạn thị

Loạn thị là khái niệm chỉ một loại tật khúc xạ ở mắt, bệnh xảy ra khi hình ảnh quan sát sau khi đi vào mắt không thể hội tụ ở võng mạc, khiến mắt bị mờ dần

2. Tật loạn thị có những triệu chứng như thế nào?

Người bị tật loạn thị thường gặp các triệu chứng dễ dàng nhận biết như:

–  Mắt người bệnh bị mờ, nhìn hình ảnh bị nhòe hoặc méo mó.

– Khi nhìn một vật thường có hai hoặc ba bóng mờ.

– Người bệnh thường sẽ rất khó khăn khi nhìn ở mọi khoảng cách.

– Một số triệu chứng kèm theo khác như: người bệnh bị nhức mỏi mắt, chảy nước mắt, đau đầu, đau cổ, đau vai gáy…

3. Phương pháp chẩn đoán loạn thị như thế nào?

Việc thăm khám mắt định kỳ và kỹ lưỡng sẽ giúp các bác sĩ xác định được tật loạn thị cũng như phát hiện ra các vấn đề khác.

Một số biện pháp nhằm kiểm tra loạn thị có thể được áp dụng như: bác sĩ kiểm tra thị lực bằng bảng đo thị lực, đo độ cong giác mạc, kiểm tra khúc xạ, bản đồ giác mạc…

Tật loạn thị thường xảy ra chậm trong thời gian dài, do đó bệnh nhân thường bỏ qua các triệu chứng của bệnh. Do đó, nếu nghi ngờ hoặc nhận thấy mắt có các dấu hiệu bất thường kể trên, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế có chuyên khoa Mắt để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Cách phòng ngừa loạn thị

Một số biện pháp nhằm kiểm tra loạn thị có thể được áp dụng như: bác sĩ kiểm tra thị lực bằng bảng đo thị lực, đo độ cong giác mạc, kiểm tra khúc xạ, bản đồ giác mạc…

4. Những phương pháp điều trị tật loạn thị hiệu quả?

Với những trường hợp nhẹ, loạn thị có thể không cần điều trị. Nhưng với những trường hợp nặng, thì người bệnh cần phải áp dụng các biện pháp điều trị để tránh bệnh diễn biến nặng có thể gây ra. Các biện pháp điều trị phổ biến và hiệu quả được áp dụng hiện nay bao gồm:

– Sử dụng kính thuốc: Hầu hết các trường hợp người bệnh bị loạn thị đều có thể điều chỉnh và cải thiện thị lực bằng kính thuốc. Đây là biện pháp đơn giản, hiệu quả được áp dụng rộng rãi, an toàn và không để lại biến chứng. Bệnh nhân có thể dễ dàng sử dụng bằng cách đến các cơ sở y tế có chuyên môn để được bác sĩ nhãn khoa thăm khám và tư vấn loại kính phù hợp với mức độ và nhu cầu.

– Phương pháp dùng kính áp tròng Ortho K: Đây là phương pháp điều trị sử dụng kính áp tròng cứng hiện đại, được thiết kế đặc biệt sử dụng vào vào ban đêm nhằm thay đổi tạm thời hình dáng của giác mạc trong khi ngủ, giúp mắt có thể nhìn rõ vào sáng hôm sau và duy trì tình trạng này suốt cả ngày mà không cần dùng đến kính thuốc. Người bệnh thao tác sử dụng với quy trình đơn giản, lặp lại liên tục vào ban đêm để có thị lực tốt vào sáng ngày hôm sau.

Cách phòng ngừa loạn thị

Hầu hết các trường hợp người bệnh bị loạn thị đều có thể điều chỉnh và cải thiện thị lực bằng kính thuốc, đây là biện pháp đơn giản, hiệu quả được áp dụng rộng rãi, an toàn

5. Phòng ngừa tật loạn thị như thế nào cho đúng cách?

Với những trường hợp tật loạn thị là do di truyền là không thể phòng tránh. Tuy nhiên với những trường hợp khác, bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh và hạn chế bằng các biện pháp đơn giản dưới đây:

– Khi làm việc còn đảm bảo có đầy đủ ánh sáng, tránh nơi quá tối, với những nơi có nguồn ánh sáng quá cao thì cần phải đeo kính bảo vệ mắt.

– Nên dành nhiều thời gian để mắt được nghỉ ngơi, nhất là sau khi  mắt làm việc liên tục trước máy tính, đọc sách, điện thoại…

– Khi bị các bệnh lý về mắt cần phải điều trị sớm, triệt để, tránh gây biến chứng loạn thị.

– Khi đã bị loạn thị, người bệnh cần phải đi khám và điều trị sớm, tránh bệnh diễn biến nặng có thể xảy ra.

– Chế độ ăn uống phù hợp, hợp lý để cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho mắt như những loại thức ăn giàu vitamin A có trong các loại quả màu đỏ (gấc, cà rốt, cà chua,…).

Loạn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến và có thể khắc phục, điều trị được nếu phát hiện sớm. Do đó, người bệnh cần đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện các bệnh lý về mắt.

6. Điều trị tật loạn thị tại Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI

Chuyên khoa Mắt của Hệ thống Y Tế Thu Cúc tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Hà Nội trong lĩnh vực thăm khám và điều trị những bệnh lý liên quan tới mắt chất lượng cao được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Khoa Mắt tại Thu Cúc TCI còn cung cấp nhiều gói chăm sóc mắt toàn diện cho mọi đối tượng như: trẻ em, người trưởng thành, người già, thai phụ trong đó bao gồm kiểm tra và điều trị tật khúc xạ như: viễn thị, cận thị, loạn thị, lão thị…

Cách phòng ngừa loạn thị

Chuyên khoa Mắt của Hệ thống Y Tế Thu Cúc tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Hà Nội trong lĩnh vực thăm khám và điều trị những bệnh lý liên quan tới mắt chất lượng cao được đông đảo khách hàng lựa chọn

Đội ngũ bác sĩ Nhãn khoa của Thu Cúc TCI là những bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật mắt phức tạp, đòi hỏi chuyên môn và kỹ thuật cao. Không những thế, Thu Cúc TCI luôn không ngừng đầu tư về trang thiết bị y tế hiện đại cùng môi trường sạch sẽ, vô trùng và phương pháp điều trị mới nhất sẽ khách hàng phát hiện sớm và điều trị thành công các bệnh lý về mắt, trong đó có tật khúc xạ. Hàng trăm nghìn khách hàng đã lấy lại thị lực và sự tự tin trong cuộc sống sau khi điều trị tật khúc xạ tại Thu Cúc TCI. Vậy nếu bạn muốn đặt lịch khám với bác sĩ đầu ngành chuyên khoa Mắt hoặc còn những thắc mắc cần được giải đáp hãy gọi tới tổng đài 1900558892 để được giải đáp mọi thắc mắc nhé.