Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

Một ca phẫu thuật LASIK chỉ mất 10-15 phút, tuy có ưu điểm không đau, không chảy máu và tuyệt đối an toàn nhưng trước và sau phẫu thuật cần có một quá trình chăm sóc mắt hợp lý để có được một đôi mắt đẹp, không tái cận.

Quy trình phẫu thuật LASIK bao gồm cả một quá trình bắt đầu từ tiền phẫu (khám trước phẫu thuật) đến việc tái khám, chăm sóc đầy đủ (hậu phẫu). Ngoài chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý bệnh nhân cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì một đôi mắt khoẻ đẹp.

Dưới đây là những hướng dẫn chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK của bác sỹ chuyên khoa tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn nhằm giúp bệnh nhân có được đôi mắt khỏe, ổn định, không tái cận sau phẫu thuật.

– Trong một vài giờ sau phẫu thuật, mắt có thể cộm, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế nên nhắm mắt, nghỉ ngơi giúp thư giãn mắt và tinh thần.

– Không được dùng tay dụi lên mắt, nhắm mở mắt nhẹ nhàng, không nheo hay nhíu mắt mạnh.

– Ăn uống bình thường.

1 tuần sau phẫu thuật:

– Đây là khoảng thời gian mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, hiện tượng này sẽ hết sau một vài tuần.

– 1 tuần sau phẫu thuật mắt vẫn chưa điều tiết tốt, nên đôi khi vẫn còn tình trạng mờ khi nhìn ở khoảng cách gần.

– Nhỏ nước mắt nhân tạo, thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

– Nên hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử (xem tivi, máy vi tính, điện thoại) trong tuần đầu sau phẫu thuật.

– Vệ sinh tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Khi nhỏ thuốc nhẹ nhàng dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt

– Hạn chế ra ngoài trời nắng, nếu phải ra hãy mang kính râm để bảo vệ mắt.

– Khi ngủ dùng kính bảo vệ mắt để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ.

– Tái khám đúng lịch hẹn.

Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

1 tháng sau phẫu thuật

– Sau 1 tuần, có thể tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc các động tác yoga nhẹ nhàng

– Sau một tháng, không tham gia các môn thể thao các hoạt động nặng. Sau 3 tháng phải được bác sĩ đồng ý nếu muốn tham gia những hoạt động mạnh như chơi thể thao đối kháng như đánh vợt hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính bụi, khói vào mắt.

– Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như bơi lội, tắm hơi trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật.

– Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau 1 tháng nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng

– Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.

6 tháng sau phẫu thuật

– Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50-65cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3 đến 4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.

– Tư thế ngồi làm việc thoải mái

– Không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khoảng 30p làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 2 đến 3 phút bằng cách nhìn vào vật ở xa

– Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sĩ) để giữ ẩm cho mắt.

– Không thức khuya, ngủ đủ 7 đến 8 tiếng một ngày

– Khoảng cách từ mắt đến tivi tốt nhất là gấp tối thiểu là 2, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (ví dụ: TV 40 inch thì ngồi cách khoảng 2m-3m).

Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối, ăn ít các thực phẩm chiên, xào, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt.

– Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa…

– Giàu beta-caroten: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm

– Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá..

– Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt

– Giàu lutein: cải bó xôi, cải xoăn, bắp…

– Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứng…

Khám mắt định kỳ

– Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ

– Định kỳ 6 tháng nên đi khám mắt 1 lần tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện ra các bệnh lý về mắt.

– Khi có bất cứ bất thường gì ở mắt như đau, xốn cộm nhiều, đỏ , chảy nước mắt nhiều, nhìn mờ đột ngột,v.v.. nên đi khám mắt ngay.

Nếu bạn có điều gì còn thắc mắc, vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 555 553

Fanpage:

– Tại Sài Gòn: https://www.facebook.com/bvmatsaigon

– Tại Hà Nội: https://www.facebook.com/hoimatcanthi

Bài viết được viết bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thái Hưng - Bác sĩ Mắt, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Hiện nay công nghệ phẫu thuật mắt ngày càng hiện đại, nhưng nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách sẽ để lại những tổn thương không đáng có. Trong trường hợp tệ nhất có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn trong tương lai.

Sau khi phẫu thuật Phaco bạn sẽ được cho thuốc nhỏ mắt sử dụng trong khoảng 1 tháng để làm giảm các nguy cơ viêm và nhiễm trùng. Quy trình và liều lượng nhỏ mắt cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, phải đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước khi tra thuốc. Chỉ nhỏ một giọt duy nhất mỗi lần, cách 5 phút mới đến giọt tiếp theo.

  • Sử dụng nước rửa mắt saline và xà bông rửa chuyên dụng trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật, thời gian tiếp theo sử dụng nước sôi để nguội và băng gạc vô trùng.
  • Nếu có triệu chứng đau nhẹ thì nên sử dụng paracetamol, nếu một thời gian dài uống thuốc mà không khỏi thì nên đến tìm bác sĩ để được kiểm tra chính xác.
  • Trong thời gian ít nhất một tuần sau phẫu thuật, khi đi ngủ nên đặt tấm che lên mắt để phòng trường hợp đụng tay phải.
  • Không cần phải kiêng cữ sau khi phẫu thuật mắt Phaco, bạn cứ giữ chế độ ăn uống như bình thường.
  • Sau phẫu thuật sẽ có lịch hẹn tái khám ngay sau một ngày, tiếp đến là 1 tuần và 1 tháng.

Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

Bệnh nhân cần nhớ lịch tái khám mắt sau phẫu thuật

Phẫu thuật Lasik là phương pháp hiện đại sử dụng laser excimer để điều chỉnh bề cong của giác mạc. Được sử dụng để điều trị các tật khúc xạ của mắt như loạn thị, viễn thị, cận thị. Một số lưu ý chăm sóc mắt sau khi thực hiện phẫu thuật bằng phương pháp Lasik:

Chăm sóc ngay sau khi thực hiện xong phẫu thuật

  • Vài giờ đầu sau phẫu thuật mắt có thể bị cộm khó chịu, nhạy cảm với ánh sáng. Do đó bạn chỉ nên nhắm mắt nghỉ ngơi, tuyệt đối không lấy tay dụi mắt.
  • Khi nhắm mở mắt hết sức nhẹ nhàng, mắt sau phẫu thuật vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Chăm sóc sau khi phẫu thuật 1 tuần

  • 1 tuần sau phẫu thuật, mắt sẽ bị mờ khi nhìn gần khi bạn đọc sách báo, hiện tượng này sẽ khỏi dần trong vài tuần tiếp theo;
  • Mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, do đó không nên tiếp xúc trực tiếp với nguồn sáng mạnh như ánh nắng mặt trời, đèn cao thế,...;
  • Hạn chế xem tivi, làm máy tính, chơi điện thoại trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật;
  • Nhỏ thuốc theo chỉ định của bác sĩ, trước khi nhỏ thuốc phải vệ sinh tay sạch sẽ, khi nhỏ không được để đầu lọ thuốc chạm vào lông mi;
  • Sử dụng đồ bảo vệ mắt khi đi ngủ để tránh những tổn thương không đáng có;
  • Tái khám kiểm tra theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Chăm sóc phẫu thuật sau một tháng

  • Một tuần sau phẫu thuật có thể hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, tuyệt đối không nên tham gia những môn thể thao hoạt động nặng;
  • Chỉ tham gia những môn thể thao vận động mạnh khi được bác sĩ cho phép, thường ít nhất 3 tháng sau phẫu thuật;
  • Không nên sử dụng đồ trang điểm mắt trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật;
  • Không nên để xà phòng dầu gội dính vào mắt.

Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

Không nên trang điểm mắt trong tháng đầu tiên sau khi phẫu thuật

Chăm sóc phẫu thuật sau 6 tháng

  • Làm việc cách xa bàn vi tính từ 50-65 cm, tầm nhìn của mắt thuộc khoảng 10 - 20 độ;
  • Ánh sáng làm việc của máy tính phải được điều chỉnh hợp lý;
  • Không nên nhìn vào màn hình thường xuyên, cần có thời gian nghỉ ngơi;
  • Có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để giữ độ ẩm cho mắt.

Phẫu thuật mắt Relex SMILE là kỹ thuật hiện đại nhất tại Việt Nam, chỉ những bệnh viện sở hữu hệ thống máy móc công nghệ cao như Vinmec mới có thể thực hiện.

Những lưu ý khi chăm sóc cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật mắt Relex SMILE

  • Đeo kính bảo hộ 1 - 3 ngày để tránh bụi bẩn;
  • Uống thuốc và nhỏ thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ;
  • Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9%;
  • Tái khám 1 ngày sau phẫu thuật, đây là thủ tục bắt buộc cần thực hiện.

Chăm sóc sau phẫu thuật một tuần

  • Không trang điểm vùng mắt;
  • Không để xà phòng, dầu gội, mồ hôi dính vào mắt;
  • Hạn chế xem tivi, máy tính, điện thoại.

Chăm sóc sau phẫu thuật 2 tuần

  • Không tham gia những môn thể thao vận động mạnh, không đi bơi;
  • Chế độ ăn uống vẫn như bình thường, tuy nhiên kiêng những đồ ăn cay nóng và chất kích thích như đồ uống có cồn, thuốc lá.

Lưu ý các mốc thời gian tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình hình của mắt sau khi thực hiện phẫu thuật. Nếu mắt có biểu hiện bất thường mà bản thân không tự khắc phục được thì cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra chính xác.

Việc cần làm khi thấy mắt khó chịu sau phẫu thuật:

  • Tra nước mắt nhân tạo rồi nghỉ ngơi trong vòng 15 phút.
  • Nếu không thấy đỡ hãy liên hệ bác sĩ.

Mổ mắt cận phải kiêng bao lâu

Nếu cảm thấy khó chịu bạn hãy nhỏ nước mắt nhân tạo rồi nghỉ ngơi trong 15 phút

Công nghệ phẫu thuật mắt ngày càng phát triển và hiện đại mang lại nhiều tiện ích cho bệnh nhân. Tuy nhiên phải biết cách chăm sóc đôi mắt của mình sau phẫu thuật đúng cách để không xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về thị lực thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và điều trị sớm nhất. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói dịch vụ liên quan đến thị lực như:

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

XEM THÊM: