Với các cung bậc cảm xúc hỉ, nộ, ái, ố thường ngày thì bất kỳ ai trong số chúng ta trong cuộc sống đều không thể tránh khỏi những thời điểm nóng giận bộc phát, mất kiểm soát bản thân, đó là con dao 2 lưỡi có khả năng giết chết nhanh chóng các mối quan hệ mà bạn đã dày công xây dựng trong một thời gian dài hoặc làm hình ảnh của bạn xấu đi trong mắt mọi người. “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” của tác giả Tống Mặc là cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được gốc rễ sâu xa của những cơn nóng giận cũng như cách thức để triệt tiêu nó.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
1. Giới thiệu về tác giả
Tác giả Tống Mặc là một nhà sư, ông đã phải trải qua nhiều thăng trầm cuộc đời. Mỗi một lần trải qua biến cố khó khăn, Tống Mặc đều đúc kết ngẫm nghĩ thành những kinh nghiệm quý báu dành cho riêng mình. Bởi vì là một người có tấm lòng nhân hậu, khoan dung độ lượng, Tống Mặc viết sách nhằm chia sẻ lại những điều mình hiểu biết với các bạn đọc để độ giả có thể có tâm thế nhẹ nhàng hơn khi đón nhận cuộc đời còn nhiều nhọc nhằn, chông gai. Khi buộc phải đối mặt với những sóng gió cuộc đời, chúng ta có xu hướng tức giận, nổi nóng nhưng với nhà sư Tống Mặc thì ông lại nhẹ nhàng điềm tĩnh mà đón nhận nó như một lẽ tự nhiên. Tác giả hi vọng qua những gì ông chia sẻ, độc giả sẽ nhận ra những ý nghĩa sâu xa, những thông điệp sắc sảo mà ông đã gửi gắm vào cuốn sách.
2. Giới thiệu cuốn sách
Cuốn sách “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” được viết bởi tác giả Tống Mặc, dịch bởi Hà Giang và được xuất bản vào năm 2019. Cuốn sách là tập hợp những bài học, lời tâm sự về nhân sinh, luận về cuộc đời của đại sư Hoằng Nhất – vị tài tử buông mọi trần tục để quy y cửa Phật, người được mệnh danh tinh thông kim cổ và cũng có tầm ảnh hướng lớn trong Phật giáo. Người đã từ bỏ phồn hoa phú quý để tu dưỡng tinh thần, trở thành một vị hòa thường phổ độ chúng sinh, suốt đời giúp đỡ người sa cơ lỡ vận và làm nhiều điều tốt đẹp khác.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
3. Tóm lược nội dung cuốn sách
Nội dung cuốn sách bao gồm 9 phần với các nội dung khác nhau, mỗi phần đều mở ra cho bạn đọc những quan điểm mới lạ, cách nhìn đời, nhìn người của vị đại sư Hoằng Nhất. Càng đọc, bạn sẽ càng hiểu ra, biết được trên đời này còn bao nhiêu thứ tốt đẹp, giận dữ không những không cải thiện được tình hình, mà còn làm tiêu hao thời gian, tổn hại sức khỏe của chúng ta. Đồng thời trang bị thêm cho mỗi chúng ta những kiến thức cần thiết để có thể làm chủ bản thân mình trong những tình huống khó khăn trong cuộc sống để đưa ra quyết định sáng suốt.
Cùng điểm qua một số phần trong cuốn sách:
Phần 1: Từ bỏ ham muốn, tu một trái tim thanh tịnh.
Ở đời, người ta khổ bởi vì người ta có quá nhiều ham muốn, một ham muốn được thỏa mãn lại làm con người ta nảy sinh thêm ham muốn khác. Trong phần này, tác giả chỉ ra cách để từ bỏ ham muốn và tu dưỡng chính bản thân mình. Điều đầu tiên cần có đối với mỗi người đó là điềm đạm. Sự điềm đạm sẽ giúp chúng ta có thể đứng vững vàng trong nghịch cảnh, bằng lòng với hiện tại và cố gắng, nỗ lực cho tương lai. Bên cạnh đó, tác giả còn chỉ ra cho chúng ta nên bớt ham muốn bởi vì ham muốn chính là nguyên nhân của mọi sự đau khổ.
Một trang nội dung từ quyển sách
Ngoài kia, vẫn còn rất nhiều mảnh đời bất hạnh phải chịu cái giá rét vì không có bộ đồ lành lặn để mặc, ăn cơm không đủ no. Nhưng vẫn có nhiều người luôn lãng phí vật chất một cách vô bổ bởi vì họ sống quá thoải mái và vô tư chính vì thế mà sinh ra thói ích kỉ, chỉ nghĩ đến mình mà không nghĩ đến người khác. Chính vì thế ở phần này, tác giả chỉ cho chúng ta biết một điều là sống mà biết đủ là sung túc nhất bởi khi biết đủ chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng với những gì mình đang có, cũng khi biết đủ chúng ta sẽ nghĩ về người khác một cách chân thành và tích cực nhất. Ngoài ra, ở phần này tác giả còn đề cao lợi ích của lao động, nhờ có lao động mà con người mới biết được giá trị của công sức và thời gian bỏ ra.
Phần 3: Bình tĩnh ôn hòa, mới có được nội tâm mạnh mẽ.
Sống trên đời, có không ít tình huống khiến ta nóng nảy. Người bình thường thậm chí có thể đỏ mặt tía tai, gằn giọng lên để đáp trả lại đối tượng gây nên sự bực tức này. chỉ những người nào ty luyện được một nội tâm mạnh mẽ, mới có thể đạt tới cảnh giới “nhẫn” trước bất kỳ tác động ngoại cảnh nào. “Nhẫn” ở đây không phải là một hành động hèn nhát như ta thường nghĩ, mà nhẫn nhịn chính là đỉnh cao của sự khoa dung, làm cho vấn đề được giải quyết và không gây ra nhiều mối bất hòa không đáng có.
Hãy đọc sách để có thể tìm hiểu thêm nội dung của các phần còn lại của quyển sách. Cuốn sách sẽ giúp cho chúng ta hiểu được những bài học và những giá trị ở đời. Đồng thời là để học tập và giác ngộ từ những vị thiền sư nổi tiếng. Bên cạnh đó, đây còn là một cuốn sách nhẹ nhàng nhưng đủ sâu sắc để chúng ta nhận thấy xã hội ngày nay, sự xoay vòng của vật chất thì con người ta sẽ dễ dàng trở nên đau khổ, thiếu an toàn và rất là mệt mỏi. Tống Mặc hành văn rất tốt, câu chữ nhẹ nhàng mà không hề khô khan dễ đọc khiến cho độc giả dễ nhập tâm.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
4. Một số trích dẫn hay từ cuốn sách
“Im lặng đôi khi lại là cách giải quyết tốt nhất, bởi có nhiều chuyện nếu nói ra thì không hể cứu vãn, không thể làm những tổn thương lành lại, không thể xoa dịu những mệt mỏi ưu phiền.”
“Càng trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Nếu là đúng, vống chẳng cần tranh cãi. Nếu là sai, càng không có tư cách để tranh cãi. Quan trọng hơn cả là chỉ muốn bình yên.”
“Khoan dung với một người còn khó hơn là yêu thương người đó, điều này đòi hỏi một sự dũng cảm cực lớn. Nhưng chỉ có khoan dung tâm hồn ta mới được giải thoát.”
“Cuộc sống không hề thiếu cái đẹp, chỉ chúng ta có muốn để tâm đi tìm hay không thôi. Nếu biết nhìn ra những điều tốt đẹp ẩn chứa trong cuộc sống bình dị thường ngày thì sẽ thấy được thế gian này êm đềm.”
“Thuận theo tự nhiên là sống một cách thản nhiên nhưng cũng đầy trí tuệ, giúp chúng ta thoát khỏi mọi ràng buộc như tiền bạc, quyền thế, thành bại, dù là bất cứ lúc nào hay ở bất cứ đâu, để chúng ta tận hưởng từng phút giây trong cuộc sống.”
“Con người không thể làm mọi việc mà không quan tâm đến cảm xúc của người khác, nhưng nếu quá bận tâm đến điều đó thì lại dễ đánh mất chính mình. điều quan trọng nhất đời người là làm chính mình chứ không phải phản ứng của người khác.”
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
Cuộc sống của bạn có quá nhiều khó khăn, đôi lúc bất chợt nhìn lại không biết mình đang làm gì. Hãy đến với cuốn sách “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” để được đại sư Hoằng Nhất dạy cho bạn làm sao để sống buông bỏ đổi lại những an yên. Đọc để suy ngẫm, đọc để rèn luyện tính cách, đọc để ổn hơn. Nếu bạn sống đúng cách, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc thì bạn sẽ có được một cuộc sống hạnh phúc.
Xem thêm:
Review sách: Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh – Buông bỏ để giữ lấy“Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh”: để trở nên bình an trong cuộc sống
Thật đáng tiếc cho những ai chỉ vì không kiểm soát được cảm xúc của bản thân mà luôn bị ảnh hưởng, bị chi phối bởi cuộc sống, trở nên dễ nóng giận và từ bỏ những giá trị tốt đẹp mà bản thân đã từng mong muốn theo đuổi. “Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” mở ra cho bạn lối đi để bước vào thế giới của sự ung dung, tự tại và cũng là
Review sách: Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh – Buông bỏ để giữ lấy“Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh”: để trở nên bình an trong cuộc sốngThật đáng tiếc cho những ai chỉ vì không kiểm soát được cảm xúc của bản thân mà luôn bị ảnh hưởng, bị chi phối bởi cuộc sống, trở nên dễ nóng giận và từ bỏ những giá trị tốt đẹp mà bản thân đã từng mong muốn theo đuổi. “Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” mở ra cho bạn lối đi để bước vào thế giới của sự ung dung, tự tại và cũng là chìa khóa cho cuộc sống hạnh phúc của bạn sau này.Buông bỏ bản năng tiêu cựcCon người sinh ra với những cảm xúc tiêu cực và tích cực đan xen. Nhưng một điều đáng buồn là những cảm xúc tiêu cực như tức giận, sợ hãi, hối hận, lo lắng, thất vọng, và từ bỏ chi phối cuộc sống của chúng ta một cách mạnh mẽ hơn.“Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” dạy bạn học cách buông bỏ những ham muốn, theo đó những bản năng tiêu cực trong bạn sẽ dần dần lùi lại để bạn có thể vững vàng đương đầu với khó khăn và vượt lên mọi nghịch cảnh.Ai cũng có ham muốn, để có quyền theo đuổi những hy vọng của bản thân, nhưng ham muốn của con người là không giới hạn, hãy biết thế nào là đủ. “Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” chỉ ra ham muốn chính là cội nguồn của mọi đau khổ, cũng là nguyên nhân tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến bạn không thể thoát ra.“Buông thả những ham muốn của mình nó sẽ điên cuồng sinh sôi”Những người có thể từ bỏ được điều này sẽ ung dung nhìn vào thế giới với một tâm hồn bình thản.Kiềm chế sự tức giận, đối mặt với mọi khó khăn bằng thái độ bình tĩnh và khiêm nhường, với mọi chuyện không phải cứ thẳng thắn nói hết những gì mình nghĩ, buông những lời khó nghe hay lên giọng với người khác là có thể giải quyết được. Dù thực tế xã hội đầy bon chen và tranh đấu, đại sư Hoằng Nhất vẫn luôn đề cao sự khoan dung và cảm thông cho người khác, thực hành vốn rất khó và cần thời gian dài, nhưng khi bạn đạt được, mọi sự trên đời đều trở nên vô thường, giải thoát bạn khỏi mọi sự tức giận muộn phiền.“Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” cũng mong bạn đừng nên quá theo đuổi tiền tài vật chất, học cách buông bỏ mọi sự không cần thiết. Danh vọng chỉ là vật ngoài thân, chỉ là công cụ để chúng ta làm phong phú đời sống nhưng không phải điều chúng ta theo đuổi. Đừng để đồng tiền chi phối mọi hành động và suy nghĩ của bản thân.“Người mà trong túi không có tiền, trong tài khoản không có tiền, nhưng trong lòng chứa đầy tiền mới là khổ nhất; người mà trong túi có tiền, trong tài khoản có tiền, nhưng trong lòng không có tiền mới là có phúc nhất”Tu tâm dưỡng tính, nội tâm thanh tịnhHãy chọn cho mình một lối sống thanh thản, đó là điều mà “Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh” mong bạn có thể lĩnh hội được. Cảm xúc tiêu cực giống như rác, mỗi ngày bạn tích tụ, nó sẽ càng trở nên nặng nề, đeo bám và vấy bẩn trái tim bạn. Hãy để tâm hồn bạn thanh tịnh bằng cách thu dọn và làm sạch cảm xúc của bạn mỗi ngày, bỏ đi những thứ không cần thiết vì khi mọi sự qua đi đã trở thành quá khứ, điều ta nên làm là thay đổi hiện tại.Trong cuộc đời mỗi người, thành công hay thất bại, hạnh phúc hay khổ đau cũng đều xảy ra trong khoảnh khắc, nhìn thấu bản chất sẽ là hành trang vững chãi cho bạn khi vấp phải những khó khăn. Con người không ai mong muốn gánh vác tảng đá lớn mang tên đau khổ, hãy học cách kiềm chế bản thân, không quá khích hay quá khụy lụy trước mọi vấn đề, tĩnh lặng như hồ nước, dịu dàng như những đóa sen nhưng vẫn vươn lên từ vũng bùn, bởi vì hậu quả của những quyết định khi bạn đang nóng giận, đang quá vui hay quá buồn đều sẽ khiến bạn hối hận.Đời người quá ngắn để ta dành cả đời sống trong quá khứ hay chỉ để mơ mộng về tương lai. Hãy sống trọn khoảnh khắc của hiện tại, trân trọng, biết ơn cuộc đời mỗi ngày và sống có trách nhiệm với bản thân. Mọi trải nghiệm trong đời dù vui hay buồn đều sẽ là những ký ức tươi đẹp để bạn sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.#revisach
#reviewsach
...more