 Show Bên cạnh cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh, ủ nóng cũng là phương pháp hay được các mẹ sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ bảo quản được trong 1 khoảng thời gian nhất định. Vì thế, các bạn phải nên biết sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu là tốt? Ủ nóng sữa mẹ là phương pháp hay được các mẹ sử dụng khi chưa có thể cho bé bú trực tiếp ngay. Tuy nhiên, các mẹ phải biết sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu để đảm bảo an toàn và không dẫn đến việc hao hụt chất dinh dưỡng. 1. Tại sao cần ủ nóng sữa mẹ sau khi vắt ra, hút ra?Sữa mẹ khi vừa thoát ra khỏi bầu ngực có nhiệt độ khoảng 37 độ C (hoặc hơn một chút, tùy vào nhiệt độ của cơ thể mẹ). Ở mức nhiệt này, sữa mẹ không quá nóng, vừa đủ ấm nên thích hợp với vị giác và dạ dày cho bé. Cho bé bú trực tiếp luôn là điều tốt nhất để đảm bảo an toàn vệ sinh và chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp con không thể bú mẹ trực tiếp hoặc mẹ vắng nhà, mẹ đi làm không thể cho con bú trực tiếp được thì chúng ta phải áp dụng nhiều cách khác nhau để bảo quản sữa mẹ, trong đó có phương pháp ủ nóng sữa mẹ ở 40 độ C. Ủ nóng sữa mẹ nếu đúng kỹ thuật sẽ vừa giữ được độ ẩm cần thiết, tránh hao hụt những dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ vừa giúp sữa không bị hỏng trong một thời gian nhất định.
Ủ nóng sữa mẹ giúp giữ được độ ẩm cần thiết, tránh hao hụt những dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ 2. Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu?Sữa mẹ sau khi vắt ra, ủ nóng ở 40 độ C thì chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ đầu. Nếu quá 1 giờ thì mẹ không nên cho con sử dụng loại sữa này. Còn nếu muốn sử dụng thì nên hâm nóng lại tiếp hoặc đem vào tử lạnh bảo quản tiếp. Trên thực tế, có nhiều mẹ ủ nóng được sữa mẹ quá lâu, thậm chí 4 – 5 tiếng sữa vẫn còn ấm, không bị ô thiu hay có dấu hiệu bị hỏng. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng loại sữa này cho bé vì chúng có thể gây nguy hại đến sức khỏe của trẻ. Lý do là ở mức nhiệt 40 độ C chính là điều kiện lý tưởng để cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh trong sữa mẹ. Vì thế, nếu cho trẻ sử dụng sữa mẹ đã được ủ nóng quá 1 giờ thì trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa như: tiêu chảy, nôn trớ.
Sữa mẹ sau khi vắt ra, ủ nóng ở 40 độ C thì chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ đầu 3. Hướng dẫn cách ủ nóng sữa mẹỦ nóng sữa mẹ có rất nhiều cách, dưới đây là 3 cách ủ nóng sữa mẹ phổ biến nhất, mẹ có thể tham khảo. Ủ nóng sữa mẹ trong bình/túi ủ sữaBình ủ hay túi ủ sữa mẹ chính là bình giữ nhiệt, bình ủ, túi ủ chuyên dụng. Những thứ này, các bạn có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị, cửa hàng bán đồ dành cho mẹ và bé. Để ủ nóng sữa mẹ bằng bình/túi ủ sữa, trước hết mẹ cần vắt sữa ra túi trữ sữa hoặc đựng trong bình trữ sữa đã được tiệt trùng sạch sẽ. Sau đó, đậy kín nắp, đưa vào bình/túi ủ sữa ngay sau khi sữa vừa mới được vắt ra. Lưu ý: Không được vắt trực tiếp sữa vào trong bình giữ nhiệt.
Ủ sữa trong túi/bình ủ sữa chuyên dụng Ủ nóng sữa mẹ bằng máy ủ sữaMáy ủ sữa là một thiết bị được thiết kế khá đơn giản nhằm mục đích giữ ấm sữa mẹ trong một khoảng thời gian nhất định. Ngoài máy ủ sữa còn có thể dùng để hâm nóng sữa nếu trước đó sữa được trữ đông trong tủ lạnh. Ủ nóng sữa mẹ bằng máy ủ sữa rất đơn giản. Bạn chỉ cần vắt sữa cho vào bình rồi đưa bình sữa vào khoang máy, bật công tắc hoặc cắm điện lên là được.
Ủ sữa bằng máy ủ sữa chuyên dụng Ủ sữa mẹ bằng nước nóngTrong trường hợp mẹ không có điều kiện để mua máy ủ sữa, túi/bình ủ sữa chuyên dụng thì mẹ có thể áp dụng cách ủ sữa mẹ bằng nước nóng. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, mẹ vắt sữa cho bình, đóng kín nắp. Sau đó, đặt bình sữa vào bát nước ấm 40 độ C rồi đặt vào trong nồi, đậy kín nắp. Tuy nhiên, với cách làm này, mẹ phải thay nước thường xuyên vì nước thường bị mất nhiệt quá nhanh. Cách ủ nóng sữa mẹ bằng nước nóng chỉ nên dùng trong trường hợp cần giữ ấm sữa trong khoảng 20 phút đổ lại, nếu kéo dài đến 1 tiếng thì sẽ không đảm bảo chất lượng sữa sẽ được như ban đầu.
Ủ sữa bằng nước nóng 4. Một số lưu ý khi ủ nóng sữa mẹỦ nóng sữa mẹ trong khoảng thời gian quy định sẽ giúp trẻ sơ sinh hấp thụ được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa mẹ một cách an toàn nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, việc đảm bảo vệ sinh an toàn và giữ nguyên vi chất, hàm lượng dinh dưỡng vốn có trong sữa mẹ sau khi vắt là điều không dễ dàng. Vì thế, cha mẹ cần phải lưu ý một số điều sau:
Việc tìm hiểu sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu là điều rất quan trọng và cần thiết, giúp mẹ có thể đảm bảo được lượng sữa đầy đủ và chất lượng để sẵn sàng cho bé bú. Bên cạnh đó, bảo quản đúng cách còn giúp trẻ tránh khỏi tình trạng tiêu chảy cũng như các bệnh về đường tiêu hóa khác. Vì thế, mẹ hãy chú ý nhé. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
-------------------------------------------------------------
Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là một điều rất tốt. Thế nhưng, việc vắt và bảo quản sữa mẹ đòi hỏi phải đảm bảo vệ sinh với nhiệt độ lưu trữ an toàn. Sữa mẹ sau khi đã làm ấm thì nên sử dụng càng sớm càng tốt, tránh để lâu nhằm tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế, các chuyên gia y tế trên Thế giới đều khuyến khích mẹ nên sử dụng hoàn toàn loại thức ăn này trong suốt những năm tháng đầu đời của con mình. Đặc biệt, các em bé dưới 1 tuổi là đối tượng cần thiết phải được bú sữa mẹ hoàn toàn. Nguyên nhân là bởi vì trong sữa mẹ có dồi dào năng lượng và dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể trẻ, chẳng hạn như:
Các chất đa vi lượng này có tỷ lệ cân bằng tự nhiên, hoàn toàn phù hợp với khả năng hấp thu và hệ tiêu hóa non yếu của bé. Thời gian bảo quản sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu có thể dao động và tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Phần lớn là dựa theo mức nhiệt độ môi trường xung quanh bình ủ để xác định chính xác. Nhìn chung, sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng mát (khoảng 25 độ C) thì có thể giữ được tối đa 6 - 8 tiếng. Cụ thể, nếu mức nhiệt khoảng từ 19 đến 26 độ C thì tốt nhất nên bảo quản trong vòng 4 giờ. Thực tế là nhiệt độ càng thấp thì thời gian lưu trữ sẽ càng kéo dài hơn. Khoảng thời gian kể trên sẽ tăng lên khi người mẹ cất giữ các bình ủ vào ngăn mát của tủ lạnh. Trong trường hợp mức nhiệt trữ lạnh nhỏ hơn 4 độ C, thời hạn bảo quản lý tưởng nhất của sữa mẹ vắt ra có thể lên đến 4 ngày. Ngoài ra, việc làm ấm sữa trở lại khi mang ra sử dụng cũng cần tuân thủ đúng quy tắc. Phụ huynh có thể để bình sữa dưới vòi nước nóng đang chảy hoặc ngâm vào chậu nước ấm. Cần lưu ý là tuyệt đối không cho sữa vào lò vi sóng để hâm lại. Sữa mẹ sau khi đã làm ấm thì nên sử dụng càng sớm càng tốt, tránh để lâu nhằm tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu tùy thuộc vào nhiệt độ môi trường lưu trữ Bên cạnh biết được thời gian sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu, phụ huynh cũng cần có hiểu biết chính xác về những dấu hiệu nhận biết sữa đã hỏng. Điều này sẽ giúp các mẹ kịp thời loại bỏ và ngưng sử dụng để không gây ảnh hưởng xấu đến trẻ. Theo đó, cách phân biệt đơn giản nhất dựa trên những đặc điểm sau:
Quá trình bảo quản chai sữa ở nhiệt độ cao một thời gian khá dài có thể là nguyên nhân làm trẻ bị tiêu chảy. Khi tiêu nhìn thấy phân lỏng, nhầy, có bọt và màu xanh, kèm theo triệu chứng sốt là biểu hiện của tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa. Lúc này phụ huynh nên cho trẻ uống thật nhiều nước và đưa đến ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán đúng triệu chứng của bé nhằm điều trị kịp thời. Bú sữa mẹ đã vắt ra để lâu có thể khiến trẻ bị tiêu chảy Bảo quản sữa mẹ vắt ra ủ nóng trong thời gian quy định giúp trẻ hấp thu tốt nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này một cách an toàn nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc đảm bảo an toàn vệ sinh, cũng như giữ nguyên hàm lượng vi chất và chất dinh dưỡng vốn có trong sữa mẹ sau khi đã vắt ra bên ngoài không hề đơn giản. Do đó, phụ huynh cần ghi nhớ thực hiện một số lưu ý sau đây để giúp sữa được bảo quản đúng cách:
Để nguồn sữa mẹ luôn đầy đủ và sẵn sàng cung cấp cho bé, lưu trữ sữa để dành là một phương pháp khá hay được nhiều bà mẹ truyền tai nhau. Có thể bảo quản sữa bằng cách làm mát hoặc trữ đông túi sữa trong tủ lạnh, hay ủ nóng các bình sữa chờ đến cữ ăn của bé. Tuy nhiên, bà mẹ cũng nên cẩn thận tìm hiểu về thời hạn sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu là tối đa, cũng như trữ lạnh sữa mấy ngày là lý tưởng. Đây là yếu tố quan trọng không chỉ giúp bé nhận đầy đủ sự bổ dưỡng tinh túy từ sữa mẹ, mà còn đề phòng trẻ bị tiêu chảy hoặc các bệnh lý đường tiêu hóa khác. XEM THÊM: |
