Tình dục là yếu tố quan trọng của đời sống hôn nhân. Nhu cầu tình dục (nhu cầu sinh lý) của một người thường giảm theo thời gian. Song cũng có những người có nhu cầu tình dục cao bất kể tuổi tác. Lúc này, nhu cầu sinh lý cao có phải là bệnh?
Dưới đây là 6 lý do khiến một người có ham muốn tình dục cao, mời bạn cùng tìm hiểu!
1. Nhu cầu tình dục cao do nồng độ hormone thay đổi
Nồng độ hormone tình dục có thể thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời. Với phụ nữ, hormone estrogen tăng trước và trong thời kỳ rụng trứng nên lúc này phụ nữ có nhu cầu cao. Bên cạnh đó, nguyên nhân khiến phụ nữ nhu cầu cao còn có liên quan đến việc tham gia liệu pháp hormone mãn kinh (MHT). Đây là liệu pháp được sử dụng để điều trị các triệu chứng mãn kinh của nữ bao gồm: teo và khô âm đạo, loãng xương, rối loạn giấc ngủ…
Trong khi đó, lượng hormone testosterone cao của nam giới có xu hướng “bùng phát” ở lứa tuổi thanh niên hoặc ở vận động viên tiêm steroid để tăng cơ bắp tập thể hình. Đây cũng được xem là nguyên nhân làm tăng nhu cầu sinh lý ở nam giới.
2. Nhu cầu tình dục cao do bạn đang trải qua tuổi dậy thì hoặc lão hóa
Lượng testosterone ở độ tuổi thanh thiếu niên cao gấp 10 lần độ tuổi trưởng thành. Việc này giải thích tại sao nam giới ở độ tuổi này thường có nhu cầu sinh lý cao.
Tuy nhiên, một sự thật có thể khiến bạn ngạc nhiên là nhu cầu quan hệ tình dục của phụ nữ trung niên thường cao hơn so với khi họ còn trẻ. Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra rằng nữ giới trong độ tuổi 27-45 nghĩ đến chuyện tình dục thường xuyên hơn, có những ham muốn thầm kín mạnh mẽ hơn cũng như đời sống tình dục “năng nổ” hơn độ tuổi 18-26.
Hãy đọc thêm: Ham muốn tình dục thay đổi thế nào khi bạn 20, 30 và 40?
3. Tập thể dục khiến nhu cầu tình dục cao
Cường độ tập thể dục hoặc giảm cân cũng là một trong các yếu tố tác động đến nhu cầu tình dục cao hay thấp của một người. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy các bài tập hỗ trợ tim mạch (cardio) có ảnh hưởng mạnh mẽ đến nhu cầu tình dục ở nữ giới.
Bên cạnh đó, hoạt động thể chất thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy kết nối với cơ thể hơn. Từ đó giúp cải thiện nhận thức về hình ảnh bản thân. Khi bạn trở nên tự tin, bạn sẽ có xu hướng muốn hoạt động tình dục thường xuyên hơn. Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi thấy hầu hết những người có nhu cầu sinh lý cao thường là những người có sức khỏe tốt và thân hình cân đối.
4. Nhu cầu sinh lý cao nhờ mối quan hệ lành mạnh
Mối quan hệ vui vẻ và thân mật đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cảm xúc và ham muốn ở bạn và bạn đời. Khi tình dục trở thành trải nghiệm đáng nhớ và tạo sự thỏa mãn lành mạnh, bạn sẽ có ham muốn cao, muốn trải nghiệm nó nhiều hơn.
5. Nhu cầu tình dục cao khi giảm căng thẳng
Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol (hormone chống stress) gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn. Dựa trên một nghiên cứu năm 2008, 30 phụ nữ được đo đạc lượng cortisol và hormone tình dục trong cơ thể trước và sau khi xem phim khiêu dâm. Kết quả cho thấy nữ giới có lượng cortisol thấp tương đương với nhu cầu tình dục cao hơn.
6. Bạn thay đổi thuốc
Một số loại thuốc gây tác động không nhỏ đối với ham muốn tình dục hay nhu cầu sinh lý của bạn. Nếu ngừng sử dụng, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt về nhu cầu tình dục trong cơ thể.
Ví dụ, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, rối loạn cương dương và khó đạt cực khoái. Các loại thuốc khác có thể tác động tiêu cực đến nhu cầu tình dục là:
- Thuốc chống tăng huyết áp, được sử dụng để điều trị huyết áp cao
- Thuốc chống hưng cảm
- Các hormone như Lupron hoặc Zoladex chuyên được sử dụng trong các liệu pháp điều trị bệnh
Nếu sự thay đổi này trở thành vấn đề lớn với bạn và bạn đời, hãy tìm đến tư vấn của bác sĩ để được gợi ý các loại thuốc điều trị thay thế phù hợp.
Khi nào thì nhu cầu tình dục cao trở thành vấn đề nghiêm trọng?
Nhu cầu sinh lý cao có phải là bệnh? Thực tế, nhu cầu tình dục cao chỉ trở thành vấn đề nếu bạn nghĩ việc đó là đáng xấu hổ hay khi nó dẫn bạn đi đến các lựa chọn làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Đó là khi bạn làm những thứ như bỏ việc, ngoại tình, vung tiền vào đồ chơi tình dục hay có những hành vi “mạo hiểm” chỉ vì ham muốn tình dục tăng cao.
Nhu cầu tình dục cao sẽ thay đổi theo từng độ tuổi cùng nhiều yếu tố tác động từ thói quen sinh hoạt. Việc sở hữu ham muốn “hừng hực” không có gì sai hoặc đáng lo ngại khi bạn vẫn có thể cân bằng các trách nhiệm khác trong cuộc sống. Vì vậy, hãy tận hưởng đời sống tình dục theo cách của bạn nhé.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thời điểm ham muốn của con gái là vấn đề nhạy cảm mà các nàng luôn e thẹn khi nhắc đến. Tại sao gần tới tháng lại ham muốn cũng chính là câu hỏi thầm kín khiến các nàng rất ngại ngùng nhưng vẫn muốn tìm hiểu.
Nếu đang có chút tò mò về thắc mắc trên, bạn hãy dành ra ít phút đọc bài viết sau của Hello Bacsi, bởi lời giải đáp sẽ có ngay trong bài viết này đấy!
Tại sao gần tới tháng lại ham muốn, có bình thường không?
Ham muốn tình dục tăng cao trước kỳ kinh có thể làm cho phái nữ xấu hổ vì những cảm giác khác lạ này của cơ thể. Nhưng bạn đừng quá lo lắng và e ngại, đây hoàn toàn là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể . Thỉnh thoảng hay hàng tháng, khi gần đến ngày đèn đỏ nhiều chị em phụ nữ nhận thấy có ham muốn tình dục tăng cao hoặc thường “cao điểm” vào thời điểm rụng trứng (khoảng 2 tuần trước kỳ kinh).
Lý do tại sao gần tới tháng lại ham muốn?
Tại sao gần tới tháng lại ham muốn? Đã có nhiều nghiên cứu khoa học nhằm “giải mã” vấn đề này. Từ đó, nhiều lý do được đưa ra để giải thích cho hiện tượng tăng cảm hứng tình dục khi gần đến kỳ kinh. Qua các nghiên cứu, giới chuyên môn đều đồng ý rằng hormone estrogen và progesterone đóng vai trò chủ đạo cho việc điều khiển ham muốn tình dục. Từ đó, những sự thay đổi hormone sau đây là lý giải hợp lý cho việc tại sao gần tới tháng con gái lại ham muốn cao:
1. Thời điểm ít có khả năng thụ thai
Tâm lý cũng là một yếu tố thúc đẩy quan trọng cho hoạt động tình dục. Vào thời điểm 1-2 ngày trước khi có kỳ hành kinh là lúc khả năng thụ thai thấp nhất. Do đó, quan hệ tình dục ở khoảng thời gian này được xem là thời kỳ an toàn. Chính tâm lý này đã làm cho phái nữ thoải mái hơn và nâng cao ham muốn tình dục. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cũng nên cẩn trọng vì quan hệ ở thời điểm này vẫn có khả năng thụ thai, dù rất thấp. Do đó, việc sử dụng các biện pháp phòng ngừa và an toàn luôn là cần thiết.
2. Huyết trắng – Đáp án cho câu hỏi “Tại sao gần tới tháng lại ham muốn?”
Một trong các dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ sắp đến tháng là huyết trắng. Đây là lớp tế bào tử cung đang bong dần và được tống ra khỏi cơ thể, chúng trong suốt và có màu trắng. Lớp dịch tiết này sẽ làm cho âm đạo ẩm ướt và như một chất bôi trơn tự nhiên khi quan hệ tình dục. Không chỉ làm cho phụ nữ nhạy cảm hơn mà còn giảm cảm giác đau đớn và lo lắng khi quan hệ.
3. Đầy hơi chướng bụng trước kỳ kinh
Đầy hơi chướng bụng là lý do giải thích cho việc tại sao con gái gần tới tháng lại ham muốn cao. Nguyên nhân nghe có vẻ rất xa lạ nhưng chính xác đây là một trong các lý do đã được một số nghiên cứu chứng minh. Nhiều người bị đầy hơi khi sắp đến tháng. Nguyên nhân là do sự thay đổi nồng độ hormon estrogen và progesterone làm cho cơ thể giữ nước và tạo cảm giác chướng bụng. Cảm giác này gây khó chịu nhưng cũng chính nó đã tạo áp lực lên điểm G nằm ở vùng chậu của chị em phụ nữ. Áp lực này sẽ làm điểm G trở nên nhạy cảm hơn, đưa đến cuộc “yêu” thăng hoa cho cả hai.
4. Tình dục cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bao gồm nhóm các triệu chứng như chuột rút, mệt mỏi, thèm ăn và nổi mụn. Những dấu hiệu này thường xảy ra trước kỳ kinh từ 5-11 ngày. PMS rất phổ biến và cũng là một nỗi lo lắng của phái yếu vì cảm giác khó chịu và đau nhức mà hội chứng này có thể gây ra.
Tình dục được chứng minh là giải pháp không chỉ cho chuột rút trong PMS mà còn đạt được hiệu quả giảm đau thể chất nhờ việc giải phóng endorphin khi đạt cực khoái. Do đó, với nhiều người, sinh hoạt tình dục là giải pháp tích cực đẩy lùi PMS.
Tại sao gần tới tháng lại ham muốn: Mách nhỏ cho các chị em phụ nữ
Một trong những nhầm lẫn thường gặp là quan hệ trước kỳ kinh có thể gây ra kinh nguyệt. Tuy nhiên, điều này chỉ có khả năng xảy ra khi phụ nữ quan hệ tình dục từ 1-2 ngày trước kỳ kinh. Để lý giải cho hiện tượng này theo khoa học có thể nói là do hormone và sự co thắt âm đạo trong khi quan hệ đã làm bong tróc niêm mạc tử cung sớm – gây ra kinh nguyệt.
Quan hệ trước kỳ hành kinh cần lưu ý gì?
Đôi lúc, cũng sẽ có trường hợp quan hệ gần ngày có kinh sẽ khiến âm đạo ra máu, chỉ những đốm nhỏ nhưng lại gây cản trở cho cuộc “yêu”. Một số lưu ý cần thiết cho chị em phụ nữ:
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ: có thể sẽ không làm cản trở việc ra máu âm đạo nhưng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STDs).
- Không sử dụng bất kỳ dạng băng vệ sinh bên trong âm đạo nào như tampon, hay cốc nguyệt san.
- Hãy nói với đối tác của bạn về những lo lắng hay e ngại. Giao tiếp sẽ giúp khoái cảm của cả hai thăng hoa trọn vẹn.
- Trải một chiếc khăn tối màu lên drap giường để đảm bảo bạn không làm bẩn drap giường. Quan hệ trong phòng tắm cũng là một giải pháp thú vị để giữ vệ sinh sạch sẽ cho các trường hợp này.
Quan hệ trước hay trong kỳ kinh nguyệt đều có xác suất thụ thai nhất định tuy rằng rất thấp. Do đó, các cặp đôi không nên chủ quan và “phó thác” toàn bộ vào kỳ an toàn. Có thể quan hệ trước kỳ kinh sẽ mang đến trải nghiệm tình dục thăng hoa nhưng cũng nên lưu ý các nguyên tắc an toàn và ngừa thai (nếu cần).
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.