Đây là một trong những câu hỏi được nhiều bạn nữ đồn nhau và quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là với những bạn gái mới vừa biết yêu. Chào bác sĩ, em thấy có rất nhiều tin đồn rằng nếu để bạn trai sờ ngực thì ngực sẽ bị chảy xệ và khả năng bé đi rất nhiều. Liệu để bạn trai thực hiện các tác động đến ngực mình thì có khả năng ảnh hưởng gì đến ngực cũng như sức khỏe không ạ? Mặc dù chưa quan hệ nhưng em thấy ngực của mình có hiện tượng bị xệ và bị thâm, em rất lo lắng khi chẳng may bạn ấy sẽ nghĩ em đã "mất" rồi. Khi chưa quan hệ liệu có yếu tố nào dẫn đến ngực bị xệ và thâm không ạ? Có cách nào khắc phục không ạ? Bầu ngực của phụ nữ hay là vú được bao bọc bởi lớp biểu bì da dày. Bên trong vú gồm các thùy và các ống dẫn sữa. Mỗi vú gồm 1 núm vú có quầng vú bao quanh, phần lớn vú còn lại được bao bọc bởi lớp mô mỡ dày. Chúng được nâng chủ yếu bởi dây chằng, cộng thêm sự nâng đỡ từ da bao vú, và điều này quyết định hình dạng của ngực. Ngực bị "nhão" do bạn trai sờ...? Khắc hẳn với những suy nghĩ của không ít bạn nữ rằng, cho bạn sai sờ ngực sẽ ảnh hưởng đến kích thước cũng như sức khỏe, thì ngược lại, "bàn tay vàng" của các đấng nam nhi lại rất có lợi. Nếu như người yêu của bạn chỉ thực hiện các động tác đụng chạm đến bầu ngực nhẹ nhàng như massage thì sẽ hỗ trợ cho vòng 1 thêm phần săn chắc và có khả năng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Trong những cuộc ân ái, nếu như các anh biết cách "nâng niu" vòng một của chị em, và duy trì việc này điều độ thì sẽ giúp phái đẹp sở hữu vòng một hồng hào, săn chắc và tăng kích cỡ đáng kể. Tuy nhiên, nếu như sự tác động của bạn nam quá mạnh hoặc bạo lực thì khả năng cao vẫn sẽ làm cho bầu ngực bị chảy xệ và nhão, do lúc này độ đàn hồi của các mô ngực sẽ bị tổn thương. Bộ ngực có rất nhiều dây thần kinh cảm giác vì thế ở khu vực này khá nhạy cảm và dễ bị kích thích. Thế nhưng, nó tiếp nhận sự kích thích theo nhiều cách nhưng không bao giờ chấp nhận sự dày vò thô bạo. Nguyên nhân dẫn tới ngực bị chảy xệ Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn tới ngực bị chảy xệ tự nhiên hơn bạn nghĩ. Vì thế, dù chưa quan hệ thì bầu ngực của bạn vẫn sẽ có khả năng bị xệ và thâm. Những nguyên do đã được các nhà khoa học chứng minh chủ yếu là do thói quen sống hằng ngày. Nằm sấp khi ngủ Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nằm sấp là tư thế hàng đầu khiến ngực bị chảy xệ, thiếu cân đối. Khi bạn khoanh tay hay nằm sấp đều khiến gia tăng áp lực lên ngực. Tình trạng này kéo dài, không chỉ ngực của bạn bị ảnh hưởng về kích thước, hình dáng mà còn có thể kéo theo các triệu chứng đau tức ngực, khó thở, da nổi mụn. Vì thế, để đảm bảo vòng một phát triển tốt, hãy tập thói quen thay đổi tư thế ngủ ngay từ bây giờ. Tắm không đúng cách Khi thời tiết đột ngột giảm nhiệt quá sâu, nhiều bạn nữ thường có thói quen tắm nước quá nóng để giúp cơ thể ấm áp hơn tuy nhiên việc này lại khiến vòng 1 chảy xệ và kém vẻ mịn màng săn chắc. Do đó, để giúp cải thiện bầu ngực, hãy tập tắm nước vừa đủ độ ấm và tránh ngâm mình quá lâu trong bồn tắm. Bên cạnh đó, khi sử dụng vòi hoa sen, chúng ta thường sử dụng chúng xối thẳng lên bầu ngực trong lúc tắm. Thế nhưng, việc này sẽ gây áp lực cho bộ ngực của bạn. Cách tốt nhất để tắm mà không ảnh hưởng tới vòng một là dùng vòi nước phun từ dưới lên trên, nó sẽ có tác dụng nâng ngực hiệu quả. Trong khi tắm, bạn cũng nên lưu ý, không được dùng vòi nước phun trực tiếp lên hai dây chằng của bả vai (trùng với vị trí dây áo ngực), bởi đây là bộ phận giúp kéo căng ngực ra phía trước. Khi bảo vệ tốt dây chằng, có thể ngăn chặn ngực chảy xệ. Hay khòm lưng Do thiếu tự tin hoặc thói quen nên có nhiều bạn nữ hay khòm lưng khi đứng và ngồi, điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến vóc dáng mà nó còn tác động xấu đến sự phát triển và định hình bầu ngực của bạn. Tư thế này làm lưng không được giữ thẳng, khiến ngực có xu hướng bị kéo xuống phía dưới. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm vòng 1 bị chảy xệ. Hãy tập thói quen đứng thẳng lưng và ưỡn ngực phía trước để có thể cải thiện được vóc dáng cũng như khắc phục tình trạng chảy xệ của vòng một. Lựa chọn áo ngực không phù hợp Mặc áo ngực sai kích cỡ cũng là một trong những nguyên nhân khiến vòng một bị "nhão". Áo ngực có tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ vòng 1. Nếu bạn lựa chọn một chiếc áo quá chật hoặc quá rộng sẽ khiến vòng 1 không được nâng đỡ đúng cách, theo thời gian, ngực của bạn sẽ bị chảy xệ. Bên cạnh đó, các hoạt động thể thao như chạy bộ, tập gym, yoga, nhảy dây,… cũng có thể gây hại cho vòng 1. Khi tập hoặc vận động quá mạnh sẽ dẫn đến tổn thương mô mềm ở ngực. Để khắc phục tình trạng này, hãy lựa chọn những loại áo ngực hoặc có những biện pháp phù hợp để nâng đỡ và bảo vệ ngực trong quá trình vận động. Uống nhiều cà phê  Theo một nghiên cứu tại Thụy Điển, nếu bạn sử dụng quá 100g caffein mỗi ngày sẽ làm vòng một của bạn bị thu nhỏ. Caffein có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm mỡ, nó khiến cho lượng mỡ – cấu tạo chủ yếu của vòng 1 bị tiêu hao, dẫn đến giảm kích thước. Ít uống nước Khi không cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể thì không chỉ sức khỏe bị ảnh hưởng mà còn tác động trực tiếp đến làn da đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như ngực. Hãy tập thói quen uống 8 - 10 ly nước mỗi ngày để cải thiện tốt tình trạng về kích thước và màu sắc của vòng một. Cách khắc phục tình trạng chảy xệ và thâm đen của vòng một Qua những nguyên nhân kể trên, có thể phần nào giúp bạn "chẩn đoán" ra nguyên nhân gây ra tình trạng ngực xập xệ. Để cải thiện vòng một, ngoài cách loại bỏ những thói quen trên, bạn cũng cần lưu ý tới thông tin dưới đây: Chế độ dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố tiên quyết giúp vòng một trở nên săn chắc và mềm mịn. Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, không nên quá kiêng kị với chất béo, đồng thời nên tăng cường các thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, uống đủ nước hằng ngày. Lựa chọn một số thực phẩm tốt cho sự phát triển vòng một như: đậu phụ, trứng gà, chân giò, đu đủ xanh, đậu nành,... Bên cạnh đó, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, E để làm tăng độ đàn hồi da và khả năng miễn dịch, giúp tránh một số bệnh cho vòng 1 như: ung thư vú, viêm vú… Chế độ luyện tập Ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn cũng nên lựa chọn cho mình một chế độ luyện tập nếu muốn sở hữu vòng một hấp dẫn. Các bài tập thể dục không chỉ làm săn chắc cơ ngực, duy trì núi đôi tươi trẻ mà còn kích thích lưu thông máu, các mô ngực phát triển, giúp ngực nở nang hơn. Hãy lực chọn cho mình những tập các bài tác động trực tiếp đên cơ ngực như tập tạ và hít đất,... Qua những thông tin mà Yan cung cấp, hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc cũng như tìm ra được biện pháp khắc phục tình trạng của bản thân. Chúc bạn sức khỏe và có vòng một săn chắc, đầy đặn nhé.
** Từ khóa liên quan: vòng 1 nhão ngực nhão phải làm sao ngực mềm phải làm sao tại sao ngực lại mềm ngực bị nhão phải làm sao vì sao ngực mềm tại sao ngực bị xệ ngực xệ khi còn trẻ biểu hiện ngực xệ làm sao để ngực hết nhão nguyên nhân làm ngực chảy xệ
Ngực xệ tuổi dậy thì khiến bạn trở nên kém nữ tính hơn và cảm thấy tự ti với bạn bè? Đừng lo lắng, chỉ cần chăm sóc tốt và chú ý những nguyên tắc sau, chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ trở nên săn chắc và căng tròn trở lại. Vì sao ngực xệ ở tuổi dậy thì? Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn quan trọng đối với các bạn nữ khi cơ thể dần thay đổi để trở nên nữ tính hơi. Sự thay đổi nội tiết tố nữ trong cơ thể đặc biệt là estrogen dẫn đến sự thay đổi ngực, hông và da. Đối với các bạn nữ, giai đoạn này ngực phát triển rất nhanh về kích thước và hình dáng. Sự phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chủ yếu là di truyền, chế độ dinh dưỡng và cách sinh hoạt. Ngực xệ ở tuổi dậy thì do chế độ dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng quá nhiều hoặc thiếu hụt đều gây nên tình trạng ngực xệ ở tuổi dậy thì. Khi chế độ dinh dưỡng quá nhiều khiến cơ thể tăng cân quá nhanh, lượng mỡ tích trữ ở ngực lớn và làm da ngực giãn ra bất thường chính là nguyên nhân khiến ngực chảy xệ. Hoặc ngược lại, nếu chế độ ăn thiếu hụt thì không có chất dinh dưỡng để phát triển ngực. Điều này khiến ngực kém phát triển, không săn chắc và dễ chảy xệ. Chế độ ăn quá giàu dinh dưỡng hoặc quá nghèo nàn cũng khiến ngực dễ chảy xệ tuổi dậy thì Không sử dụng áo ngực khiến ngực chảy xệ Ở một số bạn gái, do ngực phát triển quá nhanh đồng thời không có thói quen mặc áo ngực và chăm sóc ngực nên khiến dây chằng cooper ngực và cơ ngực bị giãn, độ đàn hồi ngực kém nên dễ dẫn đến chảy xệ. Tư thế ngủ, ngồi, nằm không đúng Một trong những nguyên nhân khiến ngực xệ tuổi dậy thì chính là tư thế ngủ, ngồi, nằm của bạn chưa hợp lý. Nhiều bạn gái có thói quen nằm sấp khi ngủ, đi gù lưng hoặc dáng đi không thẳng khiến ngực bị chèn ép, dễ tổn thương và kém săn chắc. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng, là một trong những yếu tố có ảnh hưởng lớn đến nguy cơ ngực bị xệ ở tuổi dậy thì. Tư thế ngủ không đúng khiến ngực xệ ở tuổi dậy thì (ảnh minh họa) Ngực xệ tuổi dậy thì phải làm sao? Ngực xệ tuổi dậy thì cần có phương pháp khắc phục sớm bởi nó sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng sau này. Để cải thiện ngực chảy xệ, bạn có thể áp dụng theo một số cách sau đây: – Bổ sung thực phẩm tốt cho vòng 1: Cách tốt nhất để cải thiện tình trạng ngực xệ chính là bổ sung chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung thịt, cá, sữa vào khẩu phần ăn bởi protein sẽ kích thích ngực tăng trưởng đúng với lứa tuổi. Đồng thời bên ăn nhiều hoa quả, uống đủ lượng nước mỗi ngày sẽ đảm bảo dáng ngực cân đối hài hòa đẹp tự nhiên cho các bạn nữ tuổi dậy thì. Tuyệt đối tránh sử dụng các chất kích thích như cafe hay đồ cay nóng… sẽ dễ khiến ngực bị chảy xệ. – Massage ngực mỗi ngày: Massage ngực đều đặn và đúng cách giúp cơ thể vận chuyển chất dinh dưỡng tới vùng ngực, đồng thời làm lưu thông máu và hỗ trợ làm săn chắc bầu ngực, ngăn tình trạng chảy xệ. Bạn nên massage ngực vào mỗi buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, mỗi lần 100 – 300 vòng mỗi bầu ngực. – Tập thể dục: Ở tuổi dậy thì, bạn nên chọn các bài tập để cơ thể phát triển toàn diện và vòng 1 săn chắc hơn. Cần tránh các bài tập mạnh, nặng dễ làm tổn thương đến bầu ngực. Khi tập nên chọn loại áo ngực chuyên dụng để bảo vệ ngực. Nâng ngực chảy xệ – Bí quyết cải thiện vòng 1 cho bạn gái Thực chất, ngực chảy xệ tuổi dậy thì chỉ xuất hiện trong một vài năm. Nếu bạn biết cách chăm sóc và khắc phục tình trạng sớm thì sẽ cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, nếu như qua độ tuổi dậy thì, ngực bạn vẫn trong tình trạng chảy xệ trong khi đã thực hiện hết các phương pháp trên thì treo ngực sa trễ chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Để khắc phục tình trạng ngực xệ, hiện TMV SaiGon Young đang áp dụng phương pháp nâng ngực sa trễ nội soi hiện đại. Đến với TMV SaiGon Young, bạn sẽ được bác sĩ Dương Văn Tươi, người có hơn 16 năm kinh nghiệm trong nghề, được mệnh danh là bàn tay vàng trong phẫu thuật thẩm mỹ trực tiếp tư vấn và thực hiện. BS Tươi còn là một trong số ít bác sĩ tại Việt Nam thực hiện thành công kỹ thuật mổ đỉnh cao cực ít chảy máu, giúp khách hàng bớt đau, bớt sưng tấy, bầm tím, thời gian phục hồi nhanh. Để tìm hiểu rõ hơn về ngực xệ ở tuổi dậy thì, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến hotline: 0243.762.7979 – 0946.839.639 hoặc Số 139A Nguyễn Thái Học – Ba Đình – Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí. |
