Show
 Vai trò của DHA trong việc phát triển toàn diện hệ thần kinh, vận động, tim mạch, thị giác và miễn dịch cho bé suốt từ giai đoạn bào thai đến những năm đầu đời là không thể bàn cãi. Vậy làm sao để bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh, và bổ sung cách nào là tốt nhất? DHA – Thuốc bổ não cho thai nhiDHA là loại Omega-3 chiếm tới 90% acid béo trong tế bào não bộ, tế bào võng mạc của mắt. DHA, được tích lũy nhanh chóng trong não bộ và mắt từ thai kỳ thứ 3 đến hai năm đầu đời, do kích thước não bộ tăng tới 40% chỉ trong 2 năm đầu của trẻ sơ sinh. DHA được thấy chủ yếu trong võng mạc mắt, chất xám não bộ và đặc biệt cao ở vùng thùy trán, nơi chịu trách nhiệm cho xử lý thông tin, ghi nhớ, cảm xúc. Khu vực này cũng đặc biệt quan trọng với khả năng tập trung, lập kế hoạch, giải quyết vấn đề, sự phát triển hành vi, cảm xúc và khả năng xã hội. Do đó, bổ sung DHA ngay từ khi mang thai và những tháng đầu đời của trẻ là điều cần thiết giúp não bộ, thị giác phát triển tốt. Nghiên cứu của Judge năm 2007 và Hellan năm 2003 cũng thấy rằng khả năng phối hợp tay-mắt của trẻ được sinh ra bởi các bà bầu có bổ sung đầy đủ DHA, EPA khi mang thai tốt hơn hẳn so với nhóm còn lại. Nghiên cứu của Oken và cộng sự 2008 cho thấy lợi ích trên hệ thần kinh của trẻ được xác nhận khi lượng cá ăn vào của bà bầu tối thiểu 2 bữa cá mỗi tuần. Nghiên cứu của Hibbeln và cộng sự 2007 cho kết quả rằng lượng hải sản bà bầu ăn vào lớn hơn 340g (3,4 lạng) mỗi tuần sẽ giúp cải thiện chức năng thần kinh và vận động của trẻ. DHA giúp miễn dịch của bé tốt hơn, bé ít mắc bệnh lý dị ứng hơnNghiên cứu của Krauss-Etschamann và cộng sự 2008 thấy bổ sung DHA, EPA trong thai kỳ giúp điều hòa đáp ứng miễn dịch ở trẻ sơ sinh, giúp làm giảm các bệnh dị ứng ở trẻ nhỏ (hen, eczema, viêm dạ dị ứng). Một nghiên cứu đăng trên Liên đoàn các Hiệp hội Y Sinh thực nghiệm Hoa Kỳ năm 2013 cho thấy rằng, không chỉ có tác dụng chống viêm, chống dị ứng, DHA và EPA thực sự có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tế bào miễn dịch phát triển. Năm 2007, nghiên cứu của Sausenthaler trên 2641 trẻ 2 tuổi và các bà mẹ thấy rằng, trong thời kỳ mang thai, bà bầu sử dụng càng nhiều cá thì trẻ sinh ra trong 2 năm đầu tiên càng ít có nguy cơ bị viêm da cơ địa, dị ứng, hen phế quản. Hàng trăm công trình nghiên cứu cho tới nay đã xác nhận khả năng tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh dị ứng cho trẻ nếu bà bầu bổ sung đầy đủ DHA, EPA trong quá trình mang thai và cho con bú. Ngoài ra, còn có nhiều kết quả nghiên cứu về DHA trên thế giới như DHA được các chuyên gia, tổ chức trên thế giới khuyến cáo sử dụngNgày càng có nhiều bằng chứng về những lợi ích to lớn của DHA, EPA trong thời kỳ mang thai và cho con bú dẫn tới các đồng thuận của Hội đồng Châu Âu, các nước phát triển như Hoa Kỳ, Nhật Bản, Australia. Đặc biệt là của ESPGHAN – Cộng đồng Tiêu hóa, Gan mật và Dinh dưỡng Nhi khoa châu Âu, cũng như Quỹ sức khỏe trẻ em, Tổ chức nghiên cứu về Đái tháo đường thai kỳ, Viện dinh dưỡng trẻ em, Hiệp hội Châu Âu về y học chu sinh, Hiệp hội châu Âu về dinh dưỡng và chuyển hóa lâm sàng, Liên hiệp quốc tế Nhau thai, Cộng đồng quốc tế nghiên cứu về acid béo và chất béo, Hiệp hội quốc tế về y học Chu sinh. Sau đây là một số khuyến cáo về DHA đại diện cho các nước, tổ chức sức khỏe tiên tiến trên thế giới. Có nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?Vai trò của DHA là không thể bàn cãi đối với thai nhi và trẻ nhỏ. Vì vậy, rất nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên câu hỏi được đặt ra là bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh thê nào mới đúng cách? Chúng ta đều biết, trong thời gian bú mẹ, trẻ lấy dinh dưỡng chủ yếu từ sữa mẹ, kể cả DHA. Lượng DHA trong các loại thực phẩm cho trẻ sơ sinh thường có hàm lượng RẤT thấp so với sữa mẹ. Vì vậy, chúng ta bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng cách tăng cường DHA qua nguồn sữa mẹ. Dựa trên các đánh giá, nghiên cứu, các tổ chức trên thế giới đã kết luận rằng phụ nữ cho con bú nên bổ sung đủ 200mg DHA mỗi ngày, hoặc sử dụng ít nhất 2 bữa cá giàu DHA mỗi tuần (như cá hồi, cá ngừ đại dương…). Phụ nữ không sử dụng đủ mức tiêu thụ cá có thể sử dụng thêm các loại DHA bổ sung từ thuốc, do cơ thể không tự sản sinh DHA được. Nên chọn loại DHA nào tốt cho bà mẹ cho con bú và trẻ sơ sinhĐa số người dùng đã biết tới lợi ích của việc bổ sung DHA, tuy nhiên rất ít người biết loại DHA nào thực sự phù hợp cho đối tượng phụ nữ cho con bú và trẻ sơ sinh. Tại sao phải quan tâm đặc biệt tới đối tượng này? Lý do bởi vì các loại DHA có nhiều tiêu chuẩn khác nhau. Đối với phụ nữ cho con bú, loại DHA được sử dụng phải là loại có giới hạn kim loại nặng thấp nhất và chỉ có các hãng sản xuất dầu cá hàng đầu trên thế giới, chủ yếu tại các nước quanh vùng biển Bắc có thể đáp ứng tiêu chuẩn trên. Ngoài ra, khi chiết xuất dầu cá, công nghệ chiết xuất đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Dầu cá khi được chiết xuất tồn tại ở hai dạng Ethyl Ester (EE) và Triglyceride (TG). Dạng Ethyl Ester là dạng chiết xuất ở bước đầu tiên và có thể sử dụng trong các sản phẩm, đây là dạng phổ biến hiện nay trong các chế phẩm thương mại trên thị trường vì giá thành thấp, dạng này cũng thường xuyên không được nêu trên nhãn sản phẩm do không bắt buộc. Tuy nhiên, nếu sử dụng chế phẩm dạng này thì tỷ lệ hấp thu được sẽ rất thấp. Trong khi đó, dạng Triglyceride có tỷ lệ hấp thu gần như tuyệt đối, chi phí cao, cho nên những sản phẩm cao cấp sẽ lựa chọn dạng này để bổ sung trong sản phẩm. Xem thêm: Bổ sung Omega 3 phải chọn dạng Triglycerid Hội đồng nghiên cứu Y khoa và Sức khỏe quốc gia Australia cũng khuyến cáo tỷ lệ DHA/EPA tương đương trong sữa mẹ (~4.5DHA/1EPA) là tỷ lệ lý tưởng nhất bổ sung cho bà mẹ cho con bú. Tỷ lệ DHA/EPA đạt khoảng 4/1 là tỷ lệ vàng giống trong sữa mẹ Rất nhiều người nghe nói tới DHA, nhưng ít ai biết rằng, một loại Omega-3 khác là EPA cũng góp phần quan trọng vào sự phát triển của thai nhi và bà bầu. Bộ đôi DHA/EPA cần phải bổ sung đồng thời để đạt được hiệu quả như ý muốn. EPA sẽ giúp kích thích DHA hấp thu qua nhau thai vào thai nhi, EPA cùng DHA tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh và chống viêm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu bổ sung DHA mà không có EPA thì tác dụng thường thấp. Các nhà khoa học đã thử nghiệm nhiều công thức DHA/EPA khác nhau và đưa ra kết luận tỷ lệ DHA/EPA đạt khoảng 4/1 (4 DHA – 1 EPA) giống tỷ lệ vàng trong sữa mẹ đặc biệt thích hợp để bổ sung trong giai đoạn cho con bú, vì nó giúp hấp thu tối đa DHA vào sữa mẹ. Trong tự nhiên, chỉ loại dầu cá ngừ đại dương tự nhiên, với độ tuổi nhất định và công nghệ đặc biệt mới có thể chiết xuất được Omega-3 có tỷ lệ DHA/EPA lý tưởng như trên. Ngoài ra, bạn cũng cần chọn nguồn dầu cá có nguồn gốc tại các nước Bắc Âu, đánh bắt ở những vùng biển sạch, không chứa các kim loại nặng để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nguồn cá có nhiều kim loại nặng sẽ gây nguy hại trực tiếp đến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh Sự phát triển về não, về hệ thần kinh và thị giác của em bé không phải hoàn thiện từ trong tử cung mà vẫn sẽ tiếp tục hoàn thiện trong những năm đầu đời của thai nhi. Vì vậy chúng ta vẫn phải bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ, để bé tiếp tục được phát triển trí não và thị giác một cách hoàn thiện. Tuy nhiên, các mẹ thông thái nhớ chọn loại thực phẩm bổ sung DHA và EPA với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1, có chiết xuất dạng Triglyceride và có nguồn gốc rõ ràng để cho hiệu quả tối ưu nhất. Theo Procarevn 19 Tháng 11, 2020
Các bậc phụ huynh rất quan tâm tới vấn đề bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh. Nhưng không phải ai cũng biết rõ về nhu cầu DHA của trẻ em cũng như vì sao nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh. Vậy có nên cho trẻ sơ sinh uống DHA không? Cách bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh như thế nào? Mời các bậc cha mẹ cùng tham khảo thông tin dược sĩ nhà thuốc Omi Pharma chia sẻ tại đây. 1. Nhu cầu DHA của trẻ sơ sinh như thế nào?DHA là axit béo không no, có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não và thị giác của trẻ. Do cơ thể trẻ sơ sinh còn khá yếu, các cơ quan chưa hoàn thiện chức năng nên chưa thể tự tổng hợp đầy đủ các dưỡng chất. Vì thế việc bổ sung DHA cho trẻ là cần thiết. Nhu cầu DHA của trẻ em bắt đầu từ khi con còn trong bụng mẹ.
Khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ, não và cơ quan thị giác của trẻ đã dần phát triển. Do đó, mẹ cần bổ sung DHA cho con trong quá trình mang thai. Đối với trường hợp trẻ sinh non thì nhu cầu DHA lại càng lớn. Nếu muốn con phát triển khỏe mạnh và toàn diện thì cha mẹ nên tìm hiểu thêm về các sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh và cách dùng DHA cho trẻ sơ sinh. 1.1. Có nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?DHA có mối quan hệ mật thiết với sự hình thành và phát triển não bộ của trẻ. DHA tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp quá trình truyền thông tin và xử lý thông tin của não bộ nhanh chóng, chính xác hơn. Nếu thiếu DHA thì chỉ số IQ của bé thấp, hệ thần kinh chậm phát triển. Bên cạnh đó, DHA có sự liên hệ với cân nặng, chiều cao cũng như kích thước vòng đầu của trẻ sơ sinh.
Lượng DHA cần bổ sung cho bé bao nhiêu là đủ? Theo WHO, hàm lượng DHA mà trẻ sơ sinh cần tối thiểu là 0.32%, tương đương với 17mg trên tổng lượng axit béo nạp vào cơ thể. Do đó, mẹ bầu và đang cho con bú cần bổ sung ít nhất 200mg DHA/ngày để có thể cung cấp đủ lượng DHA mà bé cần. 1.2. Vì sao nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?Trẻ sơ sinh và trẻ sinh non cần được bổ sung DHA càng sớm càng tốt. Bởi khi này cơ thể của con chưa đủ khả năng để tự chuyển hóa DHA từ các loại thực phẩm và sữa mẹ. Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng và trẻ sinh non, cách bổ sung DHA tốt nhất là cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 24 tháng đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong sữa mẹ có đủ lượng DHA cần thiết cho sự phát triển của bé. 2. Khi nào nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?Có 2 giai đoạn bổ sung DHA cho bé mà các bậc cha mẹ cần chú ý là giai đoạn bé còn trong bụng mẹ và từ khi sinh ra đến 8 tuổi. Nghĩa là không phải tới khi đứa trẻ ra đời, cha mẹ mới nghĩ đến chuyện bổ sung DHA cho con. Bé cần được nạp DHA từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ (khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ). Những năm đầu đời, trẻ sơ sinh vẫn cần được bổ sung DHA để não bộ và thị giác hình thành, phát triển toàn diện. 3. Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh như thế nào? Cách bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh
Tùy theo từng độ tuổi mà cách bổ sung DHA cho trẻ cũng có sự khác nhau. Với trẻ sơ sinh (dưới 1 tuổi), cách tốt nhất là cho con bú mẹ hoàn toàn. Nếu bé không chịu bú mẹ hoặc sữa mẹ quá ít, không đủ chất dinh dưỡng thì cha mẹ cần bổ sung DHA cho bé từ những nguồn thực phẩm thay thế hoặc dùng thuốc DHA cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn về các loại thuốc bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh. ► Xem thêm: 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần? Trong bao lâu? 4. DHA cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?Bên cạnh phương pháp cho bé bú sữa mẹ, tăng cường các loại hải sản vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé thì dược sĩ Omi khuyến khích cha mẹ nên dùng thêm các sản phẩm bổ sung DHA đang bán trên thị trường. Vậy sản phẩm bổ sung DHA nào tốt cho trẻ sơ sinh? 4.1. DHA cho trẻ sơ sinh ÚcTop các sản phẩm DHA cho trẻ sơ sinh của Úc mà cha mẹ có thể mua: a. Siro Nature’s Way Kids Smart DHA Drops dạng giọt 20ml
Thành phần DHA Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml:
Công dụng của DHA Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml
Giá bán DHA Nature’s Way Kids Smart Drops 20ml: 250.000 đồng/lọ b. Viên DHA for kids của Bio Island
Thành phần của dầu cá Bio Island DHA cho bé của Úc:
Công dụng của Viên uống Dha Úc Bio Island:
Giá bán dầu cá DHA Bio Island Úc 60 viên: 270.000 đồng/lọ c. Blackmores Super Kids Omega Brain Chewables
Thành phần kẹo bổ sung DHA cho bé Blackmores Super Kids Omega Brain Chewables:
Công dụng Blackmores Super Kids Omega Brain Chewables:
Giá bán kẹo DHA Blackmores cho bé: 450.000 đồng/lọ 50 viên d. Viên bổ sung DHA cho bé Healthy Care Kids của Úc
Thành phần của Healthy Care Kids DHA:
Công dụng của Healthy Care Kids DHA:
Giá bán DHA Healthy Care Kids của Úc: 250.000 đồng/lọ 60 viên 4.2. DHA cho trẻ sơ sinh của Nhậta. Kẹo bổ sung DHA cho bé Unimat Riken
Siro DHA tốt nhất cho trẻ sơ sinh của Pháp là Pediakid Omega 3.
Thành phần trong Pediakid Omega 3:
Công dụng của siro Pediakid Omega 3 đối với trẻ sơ sinh:
Giá bán siro bổ sung DHA Pediakid Omega 3: 230.000 đồng/lọ 125ml. 4.4. DHA cho trẻ sơ sinh của Mỹ
Baby's DHA Nordic Naturals, Mỹ được sản xuất 100% từ gan cá tuyết Bắc cực. Sản phẩm cung cấp DHA, Vitamin D3, Omega 3 và các khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, hỗ trợ phát triển trí não và hệ thần kinh. Siro Baby's DHA dễ uống, hương vị thơm ngon. Giá bán Baby's DHA Nordic Naturals: 420.000 đồng/lọ 60ml. 5. Sữa bổ sung dha cho trẻ sơ sinhNgoài cách dùng thực phẩm bổ sung cho bé thì cha mẹ có thể tham khảo thêm các loại sữa giàu DHA cho trẻ sơ sinh như sữa Meiji hoặc sữa XO. Sữa Meiji là dòng sữa Nhật Bản cao cấp, có vị ngọt thanh dễ uống, mùi thơm như sữa mẹ. Sữa Meiji bổ sung hàm lượng DHA và ARA cao, tốt cho sự phát triển trí não của bé trong những năm đầu đời.
Sữa XO số 1 dành riêng cho trẻ 0-3 tháng tuổi. Sữa XO ứng dụng công nghệ đạm sữa thủy phân, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, hạn chế được tình trạng nôn trớ ở trẻ sơ sinh khi uống sữa. Sữa XO số 1 chứa các thành phần DHA, ARA, Choline kết hợp với Sphingomyelin, hỗ trợ cho sự phát triển của trí não, hệ thần kinh và thị giác ở trẻ. Nếu cha mẹ đang tìm kiếm sản phẩm sữa nhiều DHA cho trẻ sơ sinh thì hãy tham khảo sữa XO Hàn Quốc nhé.
Cha mẹ nên tìm mua các sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh tại địa chỉ nhà thuốc hoặc cửa hàng uy tín như Omi Pharma. Tại đây, cha mẹ không chỉ tìm thấy sản phẩm bổ sung DHA phù hợp cho con trẻ mà còn được dược sĩ Omi tư vấn tận tình về cách chăm sóc trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Omi Pharma có bán các sản phẩm DHA tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ có thể ghé trực tiếp các cơ sở của Omi Pharma để mua sắm và trò chuyện trực tiếp với dược sĩ hoặc liên hệ qua hotline 08.6868.0303 cha mẹ nhé. XEM THÊM: |
