Được chế biến từ các loại Rau, Củ, Quả xanh ngon như: chuối, khoai lang, khoai môn, mít, cà rốt, khổ qua ….. Món Thập cẩm sấy khô là món quà ngon và hấp dẫn cho mọi du khách khi đặt chân đến Đà Lạt – Thành phố của hoa, của Mứt và của Rau quả. Từ thiết bị sấy tiên tiến hiện đại nên giữ được hương vị tự nhiên của quả, độ thơm, ngon, giòn và rất hợp khẩu vị. Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, muối khoáng thiết yếu cho cơ thể. Show
Thành phần: khoai lang, chuối, khoai môn, mít, khổ qua, cà rốt, đường, dầu olein, muối. Chỉ tiêu chất lượng: Độ ẩm ≤ 10% khối lượng Hướng dẫn sử dụng: Mở bao ăn ngay, đóng kín miệng túi khi chưa sử dụng hết. Bảo quản: nơi khô ráo và thoáng mát, không sử dụng khi sản phẩm nấm mốc, có mùi vị lạ. Khối lượng tịnh: 300gr  Thập cẩm sấy khô. Thập cẩm sấy khô Đà Lạt là món ăn rất được nhiều người ưa chuộng, thập cẩm là sự kết hợp của nhiều thứ nhưng hương vị vẫn được hòa quyện vào nhau như một. Điều không thể không nhắc tới đó là nguồn dinh dưỡng trong đó rất tốt cho sức khỏe của chúng ta bởi được làm được sấy hoàn toàn thủ công, không có hóa chất bảo quản độc hại. Thập cẩm sấy có nhiều chất xơ, khoáng chất, Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, các nguyên tố vi lượng, kali, sắt… phức hợp cabonhydrat đậm hơn. Chúng có tác dụng giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tật và khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Về năng lượng, trung bình trong 100g trái cây khô chứa khoảng 250 calo và 1-5g chất đạm, giàu năng lượng hơn trái cây tươi…. Đây cũng là thứ đồ ăn vặt tuyệt vời cho người lớn và trẻ em, có thể thưởng thức vào những lúc rảnh, không theo mùa. Chỉ với một chút sáng tạo, thập cẩm sấy khô cũng có thể được sử dụng trong các món sa lát, thịt hầm, cơm rang thập cẩm và nhiều món ăn độc đáo khác Thành phần trong thập cẩm sấy khô: Chuối: những loại thực phẩm giàu Potassium và ít Sodium có khả năng làm giảm nguy cơ máu cao và đột quị, là nguồn năng lượng tốt nhất cho những hoạt động hàng ngày của bạn, và có tác dụng ngăn ngừa bệnh về huyết áp cao. Chuối sấy cung cấp nguồn năng lượng hàng ngày và rất cần thiết cho cơ thể Mít: là loại hoa quả sấy được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên. Mít sấy rất giàu vitamin C tự nhiên. Vitamin C giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp để hỗ trợ sức mạnh tiêu hóa bình thường của cơ thể, ngăn ngừa các vấn đề táo bón. Vì thế nếu bạn ăn mít sẽ giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, Mít sấy giòn rất giàu lignans và saponin, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Nó có thể làm chậm – ngừa bệnh ung thư trong cơ thể. Các chất dinh dưỡng này cũng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Mít sấy là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là phái nữ! Cà rốt: lượng carotene ăn vào sẽ được cơ thể chuyển hóa dễ dàng thành vitamin A ở ruột và gan. Cà rốt dùng làm thực phẩm, công dụng trong chữa bệnh, làm thực phẩm chức năng. Ngoài ra cà rốt còn dùng để làm đẹp cho chị em phụ nữ. Cà rốt sấy Khoai lang sấy: với màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, khoai lang tím trở thành món ăn dân dã của nhiều gia đình. Đây là thực phẩm có nguồn gốc từ Nam Mỹ, họ hàng xa với cây khoai mỡ và khoai tây. Khoai lang tím giàu kali, tinh bột, axit amin, vitamin, chất xơ, nhiều nguyên tố vi lượng nên có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Khoai lang sấy (vàng, tím) trong thập cẩm sấy khô Ngoài ra, thập cẩm sấy khô còn có rất nhiều hoa quả sấy khô khác nữa cũng mang lại giá trị dinh dưỡng và giá trị chữa bệnh khác…. Hoa quả sấy là món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, hoa quả sấy rất dồi dào dinh dưỡng khiến nhiều người lo lắng sẽ tăng cân. Theo nghiên cứu, cứ thừa 3500 calo, cơ thể sẽ tăng thêm 0.45kg. Vậy ăn hoa quả sấy có béo không? Có lợi hay hại đối với sức khỏe? Những lưu ý khi ăn hoa quả sấy cho người bị tiểu đường? Ưu điểm của hoa quả sấy là giữ được mùi thơm, hương vị đặc trưng tự nhiên và tiện lợi khi sử dụng nhưng sẽ không đầy đủ chất dinh dưỡng như hoa quả tươi. Do trong quá trình chế biến, một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là nước và các loại vitamin sẽ bị hao hụt ít nhiều. Theo một số nghiên cứu, các loại trái cây sấy dẻo tự nhiên, sấy khô không đường không làm tăng cân mà còn hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên hiện nay, để giúp sản phẩm không bị khô cứng, có độ mềm, dẻo nhất định và tăng độ ngọt thì hầu hết các sản phẩm hoa quả sấy đều được tẩm thêm nước trái cây và đường. Ngoài ra, để hương vị và màu sắc không bị thay đổi, nhà sản xuất có thể cho thêm một số chất phụ gia. Những sản phẩm này chính là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng. Lượng calo trong mỗi loại hoa quả sấy khác nhau tùy thuộc vào thành phần cấu tạo. Trung bình 100g hoa quả sấy cung cấp 280 kcal, cao gấp 4 lần so với lượng kcal có trong hoa quả tươi. Cụ thể hơn, theo chuyên gia dinh dưỡng, mỗi bữa ăn một người bình thường cần khoảng 600 – 667 calo. Tuy nhiên nếu ăn hoa quả sấy, để no bụng một người cần ăn 300g tương đương 840 calo. Điều này có thể gây tăng cân nếu bạn làm dụng việc ăn hoa quả sấy >> Đọc thêm: Cách uống trà giảm mỡ bụng của nhật – Bí quyết vàng cho sức khỏe Ăn trái cây sấy có lợi hay hại đối với sức khỏe?Bên cạnh việc hiểu rõ ăn hoa quả sấy có béo không, bạn cũng cần chú ý tác động của nó tới sức khỏe bản thân. Nếu như có thể kiểm soát được lượng calo khi dung nạp hoa quả sấy thì đây sẽ là một món ăn rất tốt, còn nếu ngược lại, lạm dụng quá nhiều sẽ khiến bạn tăng nguy cơ không tốt về tim, hệ tiêu hóa,… Khi sấy, lượng nước trong hoa quả không còn nhiều, dẫn tới cơ thể dung nạp rất nhiều lượng dưỡng chất và lượng đường. >> Đọc thêm: Uống nước lạnh có giảm cân không – cách thực sự để giảm cân hiệu quả với nước Cách ăn hoa quả sấy không lo béo
>> Đọc thêm: 5 phút học cách giảm mỡ bụng cho người ăn ít vẫn béo, thừa cân, eo “bồng bềnh” Một vài lưu ý khi sử dụng trái cây sấy cho người bị tiểu đườngTiểu đường ăn gì thay cơm? Hoa quả sấy liệu có phải một lựa chọn hoàn hảo cho người bị tiểu đường không? Theo khuyến cáo của các chuyên gia, để ngăn ngừa hạ đường huyết, người bị tiểu đường nên mang theo một số món ăn nhẹ chứa cacbonhydrat và đường. Hoa quả khô sẽ rất hữu ích trong trường hợp này. Tuy nhiên, về lâu dài, người bị tiểu đường vẫn nên hạn chế hoặc cân nhắc sử dụng hoa quả sấy. Nếu chọn hoa quả sấy khô, bạn nên chọn loại không có vị ngọt, không thêm đường, tốt nhất là loại có chỉ số đường huyết thấp như mơ, táo, mận vì loại này có tác động rất nhỏ tới lượng đường trong máu, tốt cho sức khỏe. Kiểm soát tiểu đường an toàn, hiệu quả nhờ Y học cổ truyềnKhoá học tại nhà “Kiểm soát tiểu đường bằng Y học cổ truyền” sẽ khái quát toàn bộ phương pháp chủ động giúp phòng ngừa những biến chứng, những bí quyết dưỡng sinh có khả năng kiểm soát đường huyết. Cụ thể, bạn sẽ được:
Kiểm soát tiểu đường bằng Y học cổ truyềnNhững kiến thức và kỹ năng được đưa ra trong khóa học sẽ giúp chúng ta chủ động nâng cao hiểu biết và tự biết cách chăm sóc sức khỏe cho chính mình và người thân bằng các phương pháp dựa trên nguyên lý Y học Cổ truyền. Từ đó, không chỉ phòng ngừa được tiểu đường mà còn giúp chúng ta nâng cao sức khỏe toàn diện Hoa quả sấy là một thực phẩm rất tiện lợi và có thể là “cứu tinh” tức thì với những người bị tiêu đường khi bị hạ đường huyết. Tuy nhiên, bạn cũng cần hiểu rõ ăn hoa quả sấy có béo không? Để có chế độ ăn hợp lý, vừa tận hưởng hương vị, vừa không lo tăng cân. 1 túi hoa quả sấy bao nhiêu calo?Ăn trái cây sấy bao nhiêu calo là đủ? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì lượng calo trong trái cây sấy khô để giảm cân tương đối. Tùy theo thành phần và chủng loại khác nhau mà mỗi loại hoa quả sấy sẽ chứa hàm lượng calo khác nhau. Nhưng với 100g hoa quả sấy cung cấp trung bình khoảng 200 kcal.
Hoa quả sấy dẻo bao nhiêu calo?Trung bình 100g hoa quả sấy cung cấp 280 kcal, cao gấp 4 lần so với lượng kcal có trong hoa quả tươi. Cụ thể hơn, theo chuyên gia dinh dưỡng, mỗi bữa ăn một người bình thường cần khoảng 600 – 667 calo.
Súng sấy khô bao nhiêu calo?Sung sấy : 57 calo /100g. Chuối khô : 390 calo/100g.
Mận sấy khô bao nhiêu calo?Mận sấy dẻo: 355 calo/100g. Mận sấy khô: 240,4 calo/100g.
|
