Bánh lạnh Tiramisu là món báng ngọt rất nổi tiếng và quen thuộc. Bánh Tiramisu được xem là “linh hồn” trong thế giới bánh ngọt của đất nước hình chiếc ủng-Italia. Những chiếc bánh trung thu tiramisu là sự kết hợp sáng tạo và hấp dẫn giữa ẩm thực phương tây và phương đông, sự kết hợp này sẽ mang đến hương vị mới lạ mà cũng vô cùng cuốn hút và hấp dẫn. Như vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem những chiếc bánh trung thu tiramisu bao nhiêu calo nhé. Show
Những chiếc bánh Trung thu Tiramisu mới lạNhững chiếc bánh trung thu tiramisu được kết hợp giữa hai ẩm thực Á và ẩm thực Âu. Tạo nên những chiếc bánh trung thu tiramisu có màu nâu socala óng ánh bắt mắt, sự kết hợp tuyệt vời tạo nên hương vị thơm rất riêng. Mùi thơm của cà phê/ca cao và phôi mai thơm béo kết hợp với vị ngọt bùi, thanh thanh của đậu xanh nhuyễn. Những chiếc bánh trung thu tiramisu ăn hoài không ngán. Những chiếc bánh nướng tiramisu sẽ là món ăn mới lạ, tạo nên không khí tươi vui và sẽ là món quà sáng tạo, độc đáo gửi tặng người thân, bạn bè nhân dịp tết đoàn viên này. Bánh trung thu tiramisu bao nhiêu calo?Bánh trung thu tiramisa là dòng bánh trung thu hiện đại, mang hương vị tươi mới, hấp dẫn với phần vỏ bánh nâu óng và thoảng hương rượu Rhum đặc trưng của những chiếc Tiramisu. Nhân bánh là sự kết hợp hoàn hỏa của đậu xanh hoặc hạt sen thanh bùi và phôi mai báo ngậy. Bánh ngọt và bánh trung thu luôn là những chiếc bánh có hàm lượng calo cao. Vì vậy mà những chiếc bánh trung thu tiramisu không ngoại lệ. Từ thành phần của bánh trung thu và tiramisu, bạn cũng có ther đoán được rằng những chiếc bánh này sẽ có hàm lượng calo tường đối lớn đúng không nào. Trung bình những chiếc bánh trung thu tiramisu kích thước 150-180g sẽ có hàm lượng calo khoảng 300-350 calo. Để có thể thoải mái thưởng thức hương vị của những chiếc bánh trung thu tiramisu, thì bạn nên chú ý để cân bằng lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể với lượng calo mà cơ thể cần. Đối với người trưởng thành, mức năng lượng mà cơ thể cần trong một ngày là 2000 calo(nữ) và khoảng 2500 calo(nam). Như vậy có nghĩa là bạn cần cung cấp khoảng 650 calo cho mỗi bữa ăn. Để có thể thưởng thức bánh trung thu tiramisu mà không lo tâng cân thì bạn có thể cắt giảm lượng calo từ các bữa và ăn bánh trung thu tiramisu sau đó để tránh thừa năng lượng gây tăng cân. Cách làm bánh Trung thu Tiramisu tại nhàBước 1: Làm nhân bánh
Bước 2: Làm vỏ bánh trung thu tiramisu
Bước 3: Tạo hình cho bánh trung thu tiramisu
Bước 4: Nướng bánh
Một lưu ý nhỏ, đối với lò nướng gia đình dung tích có thể nhỏ hơn khoảng dưới 36 lít và thường có mức nhiệt cao hơn. Vì vậy khi nướng bạn có thể giảm bớt nhiệt xuống khoảng 20-50 độ C so với mức nhiệt trong công thức nướng để bánh được mềm và đẹp màu nhé. Cách bảo quản bánh Trung thu Tiramisu tự làm tại nhàBánh Trung thu Tiramisu handmade bạn tự làm tại nhà lại cộng thêm nhân kam phô mai nên hạn sử dụng của bánh cũng sẽ ngắn hơn. Đối với những chiếc bánh Trung thu Tiramisu bạn có thể bảo quản được 3 ngày ở nhiệt độ phòng, nhiệt độ bình thường và có thể bảo quản được khoảng 7 ngày trong ngắn mát tử lạnh. Tuy nhiên bạn cũng có thể kéo dài thời gian sử dụng cho bánh nếu bản quản đúng cách:
Trên đây là những chia sẻ về những chiếc bánh Trung thu hiện đại. Những chiếc bánh Trung thu Tiramisu với hương vị Á Âu sẽ rất hấp dẫn. Tuy nhiên với thắc mắc bánh trung thu tiramisu bao nhiêu calo thì loại bánh này có mức năng lượng khá cao, bạn nên ăn vừa phải và đúng cách để không bị tăng cân sau mùa Trung thu năm nay nhé. 1 cái bánh Tiramisu bao nhiêu calo?Bánh Tiramisu chứa bao nhiêu calo? Theo các chuyên trang về dinh dưỡng, trong 1 phần bánh Tiramisu 84g có chứa 220 calo. Tuy nhiên, tùy theo kích thước và khối lượng bánh mà hàm lượng calo này sẽ thay đổi. Thành phần dinh dưỡng trong 1 phần bánh Tiramisu 84g sẽ bao gồm: 17g carbohydrate, 21g chất béo và 4g protein.
1 cái bánh của bao nhiêu calo?Như Điện máy XANH đã chia sẻ về những nguyên liệu làm bánh đa cua phía trên, có thể thấy trung bình mỗi bát bánh đa cua thường dao động từ 227 - 350 calo tùy thuộc vào thành phần sử dụng.
1 cái bánh bao ngọt bao nhiêu calo?Trung bình 1 cái bánh bao có lượng calo khoảng 110 – 360 kcal.
Một cái bánh cam bao nhiêu calo?Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về lượng calo có trong bánh cam và tác động của nó đến sức khỏe. Bánh cam là một loại đồ ngọt có hàm lượng đường cao, do đó nó có khả năng gây tăng cân nếu ăn quá nhiều. Một chiếc bánh cam trung bình có thể lên tới 200-250 calo.
|