10 000 giờ bao nhiêu ngày?

 Từ 1968 – 1975 lúc Gates nghỉ học năm 2 tại Harvard, ông đã tích lũy được 7 năm lập trình liên tục – một cậu Gates trẻ 20 tuổi đã có hơn 10,000 giờ luyện tập, và đã “dọn đường” sẵn cho con đường trở thành tỷ phú của mình trong tương lai.

Trong cuốn sách Outliers (Tạm dịch: Những kẻ xuất chúng) xuất bản năm 2008, tác giả Malcolm Gladwell cho biết 10.000 giờ là "con số kỳ diệu của sự vĩ đại". Theo ông, để trở thành chuyên gia trong bất kỳ lĩnh vực nào, một người cần 10.000 giờ luyện tập có chủ đích.

Gladwell đưa ra một số ví dụ, trong đó có trường hợp của tỷ phú Bill Gates: Ông bắt đầu lập trình từ khi còn là một thiếu niên trung học và chính cơ hội luyện tập đó đã giúp ông thành công rực rỡ.

10 000 giờ bao nhiêu ngày?

Bill Gates có niềm đam mê với máy tính từ khi còn rất trẻ.

Thông điệp mà Gladwell muốn nhắn nhủ là không phải ai sinh ra cũng là thiên tài mà họ thành công phần nhiều là nhờ nỗ lực của bản thân. Sau đó, quy tắc 10.000 giờ đã nhanh chóng trở nên nổi tiếng mặc dù nó gặp phải rất nhiều phản hồi trái chiều.

Tháng trước, các nhà nghiên cứu vừa công bố một phát hiện liên quan đến quy tắc 10.000 giờ. Họ đã xem xét lại nghiên cứu ban đầu và không thể thu về kết quả như Gladwel từng viết trong Outliers.

Trên thực tế, khái niệm 10.000 giờ của Gladwell chủ yếu dựa trên một nghiên cứu năm 1993, trong đó nói rằng những sinh viên vĩ cầm giỏi nhất tại một học viện âm nhạc ở Berlin đã luyện tập trung bình 10.000 giờ khi họ còn chưa bước sang tuổi 20.

Dù vậy, đã có lỗ hổng trong việc sử dụng nghiên cứu này để hỗ trợ quy tắc 10.000 giờ của Gladwell: Rốt cuộc, những sinh viên này vẫn chỉ là sinh viên không hơn không kém chứ chưa phải thạc sĩ hay đạt được thành tích xuất sắc. Và thậm chí, nhiều người trong số đó còn chưa luyện tập đủ 10.000 giờ.

Thế nhưng, quy tắc trên của Gladwell vẫn được nhiều người biết đến, có lẽ vì triển vọng mà nó vẽ ra: Bất kỳ ai trong chúng ta, chỉ cần luyện tập có chủ đích một cách phù hợp, có thể trở thành một vận động viên chơi cờ vua chuyên nghiệp, một tác giả hay một nghệ sĩ piano.

Một bài báo trích dẫn lại nghiên cứu năm 1993 được xuất bản vào tháng trước đã càng làm lung lay cơ sở về mặt học thuật của quy tắc 10.000 giờ. Trong nghiên cứu mới nhất công bố trên Royal Society Open Science, các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen luyện tập của ba nhóm gồm 13 nghệ sĩ violon (được đánh giá là xuất sắc, giỏi và trung bình).

Khi kết thúc, họ phát hiện ra rằng những nghệ sĩ trung bình đã luyện tập ít hơn hai nhóm còn lại. Tuy nhiên, dù đều có mức luyện tập là 11.000 giờ, tương đương với nhóm xuất sắc nhưng những người thuộc nhóm giỏi vẫn không thể bứt phá khỏi nhóm hiện tại của mình. Nghiên cứu dường như đã chỉ ra rằng chúng ta có thể làm việc miệt mài nhưng kết quả nhiều khi sẽ không như mong đợi và chỉ dừng ở mức khá tốt mà thôi!

Có lẽ mục đích của quy tắc dựa trên nghiên cứu năm 1993 của Gladwell là làm nổi bật tầm quan trọng của việc chăm chỉ, nỗ lực làm việc và tạo động lực cho mọi người.

10 000 giờ bao nhiêu ngày?

Dù sao thì nỗ lực luyện tập vẫn là một yếu tố quan trọng đem lại những lợi ích nhất định.

Do đó, có thể nói hầu như không con đường nào có khả năng đảm bảo chắc chắn một người sẽ trở thành kẻ xuất chúng. Tuy vậy, làm việc chăm chỉ vẫn có thể đem lại nhiều kết quả tích cực nhất định.

Niềm đam mê không được "phát hiện ra" mà đúng hơn là được "tạo ra". Điều gì khiến bạn thoải mái hơn việc tạo ra niềm đam mê bằng cách làm việc mà bạn cảm thấy thú vị hơn là vì nó sẽ khiến bạn trở thành kẻ xuất chúng?

Ngay cả sau khi đã luyện tập hàng chục nghìn giờ, chúng ta vẫn có thể học và làm rất nhiều điều khác. Khi thực sự yêu thích công việc của mình, bạn sẽ luôn muốn nó tiếp diễn, bất kể bạn đã thực hành bao lâu và thuần thục ra sao. Có thể, nó sẽ không biến bạn thành ngôi sao nhưng làm một việc và tận hưởng niềm vui từ đó sẽ giúp bạn có được cuộc sống trọn vẹn hơn!

Quy tắc do nhà báo nhà viết sách nổi tiếng Malcolm Gladwell đưa ra trong cuốn sách có tên “Những kẻ xuất chúng” và được hầu hết mọi người trên thế giới công nhận về tính đúng đắn.

Có nhiều dẫn chứng khoa học đã chứng minh là,

Bất kỳ ai cũng có thể trở thành “kẻ xuất chúng”.

10000 giờ là khoảng thời gian tối thiếu để luyện tập trở nên giỏi một công việc hoặc một kỹ năng nào đó.

Bất kỳ ai cũng có thể trở nên xuất sắc trong bất kỳ ngành nghề hoặc lĩnh vực nào nếu dành đủ 10000 tập trung rèn luyện công việc hoặc kỹ năng đó.

Nếu một người dành thời gian 20 giờ mỗi tuần và thực hiện đều đặn trong 50 tuần trong 1 năm ( tức là vẫn có nhiều thời gian nghỉ ngơi và làm việc khác) thì sau 10 năm chắc chắn người đó sẽ giỏi công việc hoặc kỹ năng đó.

Công thức là: 20 giờ x 50 tuần x 10 năm = 10,000 giờ
Đây là con số kỳ diệu của sự vĩ đại, bạn tập trung hết mình cho công việc hiện tại thì sau 4,8 năm bạn có thể trở thành chuyên gia trong công việc đó.

Công thức là: 8 giờ x 5 ngày x 52 tuần x 4.8 = 10,000 giờ

Bạn để ý tiền đề là làm việc thực sự tập trung. Vì có nhiều bạn làm việc 10-20 năm cũng không thể trở thành chuyên gia trong công việc của mình chỉ đơn giản là do bạn chưa thực sự tập trung hoặc chưa yêu thích công việc mình đang làm.

Nên thử bao nhiêu lần trước khi từ bỏ
– Thomas Edison, một người gần như không được đến trường học, đã thử nghiệm 10,000 lần mới thành công trong việc tạo ra bóng đèn sợi đốt thắp sáng cho nhân loại
– Colonel Sanders bị từ chối 1009 lần khi rao bán công thức gà rán của mình, bí quyết tạo nên thương hiệu KFC
– Tim Ferris bị từ chối đến 25 lần trong việc xuất bản cuốn sách “4 giờ làm việc trong tuần”
– Bill Gates trước khi thành công cũng dành tới 8 giờ một ngày, suốt 7 ngày trong tuần không nghỉ liên tục trong 7 tháng rèn luyện ở trung tâm dữ liệu Washington khi đang còn là sinh viên.
– Ban nhạc The Beatles cũng chơi nhạc suốt 8 tiếng liên tục, 7 ngày mỗi tuần trong 5 năm (1960-1964) để trở thành nhóm nhạc vĩ đại

Ai trong chúng ta cũng là những người xuất sắc, chúng ta được sinh ra đã là xuất sắc, nhưng không phải ai xuất sắc cũng trở nên thành công nếu không dành đủ thời gian nỗ lực cần thiết cho công việc của mình. Các vĩ nhân không tự dưng mà có, thiên tài hay tài năng thôi chưa đủ mà cần phải tập trung miệt mài khổ luyện mới có

Bất kỳ ai trong chúng ta chỉ cần luyện tập có chủ đích một cách phù hợp có thể trở thành những chuyên gia hoặc những con người chuyên nghiệp trong lĩnh vực mình yêu thích.