Half Ironman 2023 schedule

Cuộc thi ba môn phối hợp Half Ironman là cự ly hoàn hảo cho bất kỳ vận động viên ba môn phối hợp nào muốn bước lên ba môn phối hợp cự ly trung bình. Đủ lâu để trở thành một bài kiểm tra thực sự về sức chịu đựng và sức mạnh tinh thần nhưng có thể đạt được đối với bất kỳ ai sẵn sàng bỏ ra hàng giờ trong vài tháng. hoàn thành 70. 3 dặm (hoặc 113 km nếu bạn thích như vậy) bơi lội, đạp xe và chạy chắc chắn không phải là kỳ tích.

Bất kỳ cuộc thi ba môn phối hợp cự ly trung bình nào cũng là một thử thách khó khăn nhưng việc tìm kiếm nó không nên như vậy cho dù bạn đang theo đuổi một cuộc đua nhỏ ở địa phương hay một sự kiện ba môn phối hợp quốc tế, bạn sẽ tìm thấy nó trên Tìm một cuộc đua. Được hàng chục nghìn vận động viên ba môn phối hợp sử dụng, lịch sự kiện Tìm cuộc đua liệt kê Half Ironman, 70. Các cuộc đua cự ly 3 và sắt vòng quanh Vương quốc Anh và trên toàn thế giới. Hãy xem lịch cuộc đua ba môn phối hợp cự ly trung bình toàn diện năm 2022 - 2023 của chúng tôi dưới đây. và sử dụng nút "Tinh chỉnh" để tìm cuộc đua hoàn hảo của bạn. và khi bạn đã bình phục, đừng quên quay lại và xem lịch của chúng tôi về Cuộc thi ba môn phối hợp Người sắt đầy đủ. -)

Sự kiện Ironman là một trong những chuỗi cuộc đua ba môn phối hợp đường dài phổ biến và quan trọng nhất. World Triathlon Corporation (WTC) là tổ chức chính thức tổ chức và quản lý các sự kiện Ironman

Ban đầu, ý tưởng tạo ra cuộc thi Người sắt bắt đầu như một thử thách giữa một đội Navy SEALs tranh luận về việc bơi hay chạy là môn thể thao đòi hỏi nhiều thử thách và thể chất nhất.

Một Ironman bao gồm 3. 86 km (2. 4 dặm) bơi, 180. 25 km (112 dặm) xe đạp và một phần ba 42. 2 km (26. chạy marathon 22 dặm). Mọi phân đoạn của cuộc đua Người sắt diễn ra theo thứ tự chính xác này. Không có khoảng cách giữa họ

Độ dài và tính liên tục của các cuộc đua là một phần lý do tại sao Ironman được coi là sự kiện thể thao ba môn phối hợp thách thức nhất. Không chỉ đòi hỏi thể lực tương đối khắc nghiệt, hầu hết các cuộc đua Ironman còn có giới hạn thời gian. Họ thường phải kết thúc sau chưa đầy 17 giờ. Mọi cuộc đua Ironman thường diễn ra vào sáng sớm (khoảng 7 giờ sáng)

Nếu bạn có thể hoàn thành toàn bộ cuộc đua trong thời gian ngắn hơn thời gian quy định, thì bạn được coi là Người sắt. Cấp bậc này đặt bạn ở cấp độ cao hơn so với vận động viên ba môn phối hợp thông thường

Có những cuộc đua khác được thiết kế để bao gồm cùng khoảng cách và phân đoạn của cuộc đua Người sắt thông thường. Tuy nhiên, World Triathlon Corporation không sở hữu, sản xuất hoặc cấp phép cho các sự kiện này

Mỗi khi bạn nghe ai đó nói “Ironman Triathlon”, bạn có thể chắc chắn rằng thuật ngữ này được liên kết trực tiếp với cuộc đua Ironman Triathlon ban đầu. Cuộc thi ba môn phối hợp Người sắt này hiện được gọi là Giải vô địch thế giới Người sắt đã diễn ra hàng năm tại các địa điểm khác nhau trên toàn thế giới kể từ năm 1978. Đây là năm mà hai vận động viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp người California Judy và John Collins quyết định tổ chức cuộc thi ba môn phối hợp sức bền đầu tiên ở Hawaii.

Tranh chức vô địch là đặc quyền được trao cho các vận động viên ba môn phối hợp ở giai đoạn cuối của chuỗi sự kiện vòng loại Người sắt

người sắt 70. 3

Năm 2005 là năm mà Tập đoàn ba môn phối hợp thế giới quyết định tổ chức cuộc đua Người sắt nổi tiếng mang tên Người sắt 70. 3. Cuộc đua này bao gồm các khóa học ngắn hơn và còn được gọi là Half Ironman. Nó bao gồm 1. bơi 9 km (1. 2 dặm), đạp xe 90 km (56 dặm), và 21. chạy 1 km (13. 1 dặm)

Cũng giống như cuộc đua Ironman chính, phiên bản ngắn hơn, Ironman 70. 3, bao gồm một số sự kiện vòng loại. Tất cả đều diễn ra ở các địa điểm khác nhau trên khắp thế giới cùng với loạt trận vòng loại Người sắt

Mỗi vận động viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp đều có cơ hội tham gia tối đa ba giải 70. 3 chủng tộc. Sau đó, họ có thể sử dụng chúng để tích lũy số điểm tích lũy cần thiết cho thứ hạng vòng loại vô địch của mình

Mặc dù cuộc đua Người sắt Hawaii là cha đẻ của tất cả các cuộc đua, nhưng sự thật là, mọi chuỗi vòng loại Người sắt (bao gồm 28 sự kiện), đều có cùng trọng số hướng tới mục tiêu cuối cùng là Giải vô địch thế giới Người sắt Ford, diễn ra vào tháng 10 hàng năm . Năm trong số 28 sự kiện mà loạt phim này có, là Người sắt 70. 3 chủng tộc

Trước đây đã có nhiều trường hợp vận động viên nghiệp dư sử dụng những chiếc Ironman 70 này. 3 sự kiện đủ điều kiện tham dự Giải vô địch thế giới Ironman đầy đủ. Tuy nhiên, kể từ năm 2015, điều này không còn khả thi nữa. Các vận động viên nghiệp dư không còn có thể sử dụng các cuộc đua này như một con đường để đủ điều kiện tham gia Giải vô địch Người sắt chính

70. 3 cuộc đua lý tưởng cho những vận động viên ba môn phối hợp muốn thử thách bản thân thông qua việc hoàn thành Người sắt. Nếu họ không chắc liệu tình trạng thể chất của mình có thể xử lý được hay không, thì họ nên cân nhắc thực hiện Ironman 70. 3 sê-ri như một sự kiện Người sắt tuyệt vời, ít khốc liệt hơn và đòi hỏi khắt khe hơn, có khả năng chuẩn bị cho họ cho sự kiện chính. Bạn có biết Người sắt 70. Sê-ri 3 theo thống kê là sê-ri ba môn phối hợp phát triển nhanh nhất trên thế giới?

Điều gì đến sau sự kiện Ironman chính?

Mọi người đã thành thạo khoảng cách và cuộc đua Người sắt có thể dễ dàng cân nhắc việc thực hiện Hyperman. Đây là cuộc đua gấp ba lần khoảng cách Ironman. Ba môn phối hợp nên hoàn thành nó trong vòng chưa đầy ba ngày

Bạn có cảm thấy mạnh mẽ hơn thế không? . Cuộc đua này gấp 10 lần khoảng cách của Người sắt và các vận động viên ba môn phối hợp sẽ hoàn thành nó trong vòng chưa đầy 18 ngày

Người sắt 70 tốt nhất là gì. 3 cho người mới bắt đầu?

Half Ironman khó như thế nào?

Thời gian trung bình cho một Half Ironman là bao nhiêu?

Ironman Mallorca 2023 diễn ra vào ngày nào?