- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì? - Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì? Đề bài - Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì? - Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì? Lời giải chi tiết - Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải: + Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí + Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương). + Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức. - Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý: Lao động vừa sức, đúng tư thế; trong học tập phải ngồi, đứng thẳng lưng; không mang vác nặng lệch vai. Loigiaihay.com Luyện Bài Tập Trắc nghiệm Sinh lớp 8 - Xem ngay Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3 , tuy nhiên trong thời kì này xương lại phát triển nhanh chóng, do đó muốn cho xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khoẻ mạnh, phải giữ gìn vệ sinh về xương: - Khi mang vác, lao động phải đảm bảo cân đối 2 tay. - Ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước. - Không đi giày chật và cao gót. - Lao động vừa sức, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Hết sức đề phòng và tránh các tai nạn làm tổn thương đến xương. Đáp án+Giải thích các bước giải: Ở lứa tuổi thanh thiếu niên xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3, tuy nhiên trong thời kì náy xương đang phát triển nhanh chóng, do đó muốn xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khỏe mạnh. chúng ta cần: - chế độ dinh dưỡng hợp lí - thường xuyên tiếp xúc vs ánh nắng buổi sáng và chiều tối - khi mang vác lao động phải đảm bảo vừa sức và cân đối hai tay - chú ý vệ sinh học đường : ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước - không đi giày quá chật và cao gót - lao động vừa sức, phù hợp lứa tuổi -luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và đảm bảo khoa học - hết sức đề phòng, tránh tai nạn làm tổn thương đến xương Bạn tham khảo ạ!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
3. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3 , tuy nhiên trong thời kì này xương lại phát triển nhanh chóng, do đó muốn cho xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khoẻ mạnh, phải giữ gìn vệ sinh về xương: - Khi mang vác, lao động phải đảm bảo cân đối 2 tay. - Ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước. - Không đi giày chật và cao gót. - Lao động vừa sức, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Hết sức đề phòng và tránh các tai nạn làm tổn thương đến xương.
Tại sao bệnh cận thị lại thường gặp nhất ở lứa tuổi thanh thiếu niên? A. Do không giữ đúng khoảng cách khi đọc sách B. Do chơi điện tử nhiều C. Do xem TV nhiều, xem gần. D. Tất cả các đáp án trên Tại sao tuổi thanh thiếu niên cần chú ý rèn luyện giữ gìn bộ xương phát triển BT |
