Show
Page 2Page 3Page 4Page 5Page 6Page 7Page 8Page 9Page 10Page 11Page 12Page 13Page 14Page 15Page 16Page 17Page 18Page 19Page 20Page 21Page 22Page 23Page 24Page 25Page 26Quan hệ vài lần vẫn đau xuất phát từ nguyên nhân nào? Nam hay nữ giới sẽ có thể cải thiện cảm giác khó chịu khi “yêu" này? Và phải đến khi nào thì mới hết đau? 2 nguyên nhân chính khiến bạn bị đau khi quan hệĐây là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ khi quan hệ lần đầu. Nhưng quan hệ vài lần vẫn đau nếu bạn cứ lặp lại những tác nhân này! Về mặt tâm lý chủ quanNếu chưa thật sự sẵn sàng, đừng nên “vào cuộc yêu" quá sớm. Tâm lý căng thẳng, sợ hãi sẽ khiến cơ thể nữ giới bị căng cứng. Khi toàn thân “đơ như gỗ", bạn sẽ khó đón nhận những tác động từ đối phương. Căng thẳng quá mức cũng gây ra những cơn co thắt âm đạo khiến bạn bị đau tức bên trong. Đặc biệt, trong lần quan hệ đầu tiên, cả hai đều rất lúng túng, bỡ ngỡ và có phần ngượng ngùng. Bên cạnh đó, cả hai đều thiếu kinh nghiệm và kiến thức về sức khoẻ giới tính.  Màn dạo đầu là yếu tố quan trọng khơi gợi sự khoái cảm. Nếu bỏ qua phần này, cơ quan sinh dịch tiết không đủ dịch nhờn để bôi trơn khiến đau rát khi “yêu". Hay khi quan hệ lần đầu, phụ nữ bị đau do rách màng trinh. Chính cảm giác đó cứ ám ảnh bạn mãi. Đến quan hệ lần sau, cảm giác đó khiến âm đạo bị co thắt làm bạn bị đau. Cả hai “vào cuộc" quá sớm hoặc dùng lực quá mạnh sẽ tạo nhiều áp lực đột ngột. Không chỉ tác động trực tiếp đến tâm lý, áp lực còn thể hiện rõ qua từng phản ứng đau nhức của cơ thể. Sức ép lên thành tử cung, cơ bụng, trực tràng, bàng quang,… dẫn đến đau bụng. Về mặt thực tế khách quanThời gian “yêu" kéo dài quá lâu cũng không tốt. Cả hai đều lâm vào tình trạng mệt mỏi, tụt cảm xúc. Giao hợp lâu khiến vùng chậu bị nghẽn lâu sẽ gây ra hậu quả không tốt cho phụ nữ. Nhất là khi dương vật của nam giới có kích thước lớn. Có nhiều người thích cảm giác mạnh mẽ khi “yêu". Nhưng nếu mạnh bạo quá cũng không tốt. Nam giới quan hệ quá thô bạo sẽ gây ra những tổn thương trên bề mặt niêm mạc âm đạo. Trong đó có cửa âm đạo và âm hộ bên ngoài. Quan hệ vài lần vẫn đau có thể là do nữ giới mắc bệnh phụ khoa. Viêm nhiễm, tổn thương vùng kín cũng là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng đau khi “yêu". Hoặc do vùng kín có cấu tạo đặc biệt hơn bình thường. Không chỉ vùng kín bị đau là do những tổn thương ngay tại vùng kín. Âm đạo nữ giới có thể bị khô do những bệnh lý khác trong cơ thể. Ví dụ như viêm nhiễm, tổn thương phần phụ; suy giảm nội tiết, … Mách bạn 3 bí kíp tránh trường hợp quan hệ vài lần vẫn đauDựa vào những nguyên nhân bên trên, bạn có thể vận dụng 3 bí kíp sau để thực sự thoải mái khi “yêu" nhé! Dành thời gian sinh hoạt tình dụcNgười xưa có câu: “Dục tốc bất đạt". Hãy để cuộc “yêu” thực sự là khoảng thời gian riêng tư và đáng nhớ. Vội vội vàng vàng hay hấp tấp sẽ khiến cả hai mất cảm xúc, cuộc “yêu" cũng kết thúc ngắn ngủi. Chọn một thời điểm mà cả bạn lẫn bạn tình đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng để thăng hoa. Bạn cũng có thể trò chuyện, tâm sự để bạn tình cảm thấy thoải mái hơn. Hoặc chia sẻ về cơn đau bạn thường chịu đựng để anh ấy hiểu hơn, tìm biện pháp tốt hơn. Đầu tư cho “màn dạo đầu”Nếu âm hộ không đủ chất nhờn, hai bạn sẽ thực sự khó khăn khi chính thức “vào cuộc". Vài động tác ôm hôn, vuốt ve, cắn vành tai, … sẽ khơi gợi khoái cảm hơn bạn nghĩ. Khi cảm giác cô ấy đã “sẵn sàng", bạn sẽ dễ dàng đưa cả hai thăng hoa. Một màn dạo đầu nóng bỏng sẽ mang đến cho cả hai thật nhiều cảm giác đặc biệt. Nếu không đủ chất nhờn tự nhiên, bạn có thể chọn phương án hỗ trợ. Chất bôi trơn dạng lỏng là một lựa chọn tối ưu nếu âm đạo của bạn bị khô hoặc quá nhạy cảm với kích thích. Tìm tư thế quan hệ thích hợpKhông phải tư thế quan hệ nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Trừ tư thế truyền thống ra, những tư thế khác đều khá kén người phù hợp. Chọn sai tư thế “yêu" sẽ khiến bạn tình đau hoặc khó chịu. Thử đổi vài tư thế vừa giảm đau vừa mang đến cảm giác mới lạ. Hoặc bạn có thể đi tiểu để thư giãn bàng quang, tắm nước ấm, … trước khi giao hợp. Trên đây là một số nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng trên. Quan hệ vài lần vẫn đau không chỉ ảnh hưởng đến cuộc yêu mà còn là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời nhé! Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Tình trạng quan hệ bị đau không những khiến bạn ngại gần gũi chồng mà còn biến chuyện ấy trở thành nỗi ám ảnh khó nói. Hãy tìm ra cách xử lý cơn đau và cách quan hệ không đau trước khi tình trạng sức khỏe và mối quan hệ của bạn trở nên xấu đi.
Hội sản Phụ khoa Hoa Kỳ cho biết có tới 75% phụ nữ trải qua cảm giác đau khi quan hệ. Cảm giác đau khi quan hệ do nhiều nguyên nhân như do một số bệnh lý, một số loại thuốc hay cấu trúc tử cung gây ra. Mỗi nguyên nhân gây đau rát khi quan hệ đều có cách giải quyết. Vì vậy, để biết cách quan hệ không đau, bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến quan hệ vị đau và hướng khắc phục. 1. Quan hệ bị đau do kích ứngTình trạng kích ứng và đỏ ở phía ngoài âm đạo và âm hộ gây ra nhiều trở ngại khi quan hệ. Trường hợp này có thể do bạn bị kích ứng bởi một số loại sản phẩm chăm sóc da có tiếp xúc với vùng âm đạo như xà phòng, sữa tắm, dầu massage hay giấy vệ sinh. Thuốc nhuộm, nước hoa và các chất phụ gia trong các sản phẩm này có thể gây viêm âm đạo hoặc viêm ở vùng da xung quanh âm đạo. Lúc này, cách quan hệ không đau là bạn hãy xử lý cơn kích ứng bằng cách đợi khoảng vài ngày cho vùng âm đạo bị viêm phục hồi. Bạn hãy lưu ý không nên bôi kem dưỡng da hay dưỡng ẩm vì có thể làm tình trạng này tệ hơn. Khi sử dụng các loại sản phẩm tiếp xúc với âm đạo, bạn cần xem kỹ thành phần và các phụ gia hóa học xem mình có dị ứng với các chất này không. Tốt nhất là bạn hãy sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để tránh viêm âm đạo. 2. Quan hệ bị đau do nhiễm trùng âm đạoQuan hệ bị đau rát có thể do nguyên nhân nhiễm trùng. Nhiễm trùng âm đạo có thể gây đau, ngứa và ra dịch âm đạo. Dịch âm đạo có thể cho bạn biết mình mắc chứng viêm nhiễm gì:
Cách xử lý nhiễm trùng âm đạo: Nếu quan hệ bị đau rát và ra dịch âm đạo bất thường, bạn hãy đi khám bác sĩ. Mặc dù một số loại kem trị nấm không kê đơn có thể giúp cải thiện tình trạng nhiễm nấm, nhưng bạn vẫn cần đi khám để đề phòng những trường hợp nhiễm trùng âm đạo nghiêm trọng hơn. Bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc điều trị khác dựa trên kết quả khám và xét nghiệm.
3. Đau khi quan hệ do co thắt âm đạoTại sao quan hệ lại đau rát? Chứng co thắt âm đạo (vaginismus) có thể làm âm đạo bạn khép chặt khi quan hệ. Âm đạo đóng làm quá trình xâm nhập khi quan hệ khó khăn hơn. Co thắt âm đạo cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến bạn quan hệ bị đau rảt. Chứng co thắt âm đạo có dấu hiệu là những cơn co thắt đau đớn không chủ ý của âm đạo. Tuy nguyên nhân chứng này chưa rõ ràng nhưng một số phụ nữ có thể bị co thắt âm đạo do những chấn thương trong quá khứ như bị lạm dụng tình dục. Cách xử lý co thắt âm đạo: Bạn nên trao đổi với bác sĩ về hội chứng co thắt âm đạo vì đây không đơn thuần là trường hợp âm đạo đóng do lo lắng hoặc căng thẳng. Tình trạng này hoàn toàn có thể được chữa khỏi với một số bài tập giúp thư giãn cơ sàn chậu. 4. Đau rát khi quan hệ do khô hạn
Stress, các loại thuốc bạn dùng hoặc hormone có thể gây ra tình trạng khô âm đạo. Âm đạo bị khô hạn là lý do phổ biến nhất gây cảm giác đau khi quan hệ. Nếu bạn bị căng thẳng, lo lắng hay đã dùng các loại thuốc kháng histamine, màng nhầy âm đạo có thể bị khô. Ngoài ra, việc suy giảm hormone estrogen sau khi sinh con, trong quá trình cho con bú hoặc tiền mãn kinh và mãn kinh đều có thể gây ra tình trạng khô hạn này. Cách xử lý chứng khô âm đạo: Bạn có thể sử dụng các loại kem bôi trơn để cải thiện tạm thời tình trạng khô hạn trong lúc cơ thể điều chỉnh estrogen hoặc bớt căng thẳng. Nếu tình trạng khô hạn xảy ra vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, lượng estrogen có thể sẽ không tăng lại, nhưng bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng khô hạn bằng cách tham khảo bác sĩ. Bạn có thể nhờ bác sĩ kê đơn một loại kem estrogen đặt âm đạo. 5. U nang buồng trứngTình trạng u nang buồng trứng có thể gây đau ở bên buồng trứng có khối u. Dấu hiệu của chứng này là một cơn đau khá mạnh sau đó giảm dần. Những u nang chứa đầy dịch ở trong buồng trứng sẽ gây đau khá nhiều khi có lực cọ xát hoặc chạm vào âm đạo. Cách xử lý u nang buồng trứng: Bạn cần trao đổi với bác sĩ về tình trạng này, đặc biệt nếu bạn đang ở giai đoạn sau mãn kinh. Các u nang ở tuổi này có thể là dấu hiệu về một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đối với những phụ nữ trẻ, u nang buồng trứng không đáng lo ngại vì chúng đa phần là lành tính và có thể tự biến mất. 6. Đau khi quan hệ do u xơ tử cungU xơ tử cung (fibroid) có thể gây ra đau đớn nếu các khối u bị đụng trúng khi quan hệ. Dấu hiệu u xơ tử cung là một cơn đau dữ dội trong âm đạo. Một nghiên cứu năm 2014 trên tờ Sexual Medicine cho thấy khi bị u xơ tử cung, phụ nữ có nguy cơ bị đau khi quan hệ cao hơn gấp 3 lần. Những u xơ này có thể nhô ra tới âm đạo và khi bị dương vật chạm vào sẽ gây đau. Các dấu hiệu khác của u xơ tử cung có thể bao gồm chảy máu, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và cảm thấy đau ở vùng bụng dưới. Cách xử lý u xơ tử cung: Đôi khi u xơ tử cung có thể nhỏ lại và tự biến mất và nếu u xơ này không gây ra biến chứng thì bác sĩ thường sẽ không can thiệp. Tuy nhiên, nếu bạn bị u xơ tử cung và bệnh này gây đau khi quan hệ cũng như nhiều trở ngại cho đời sống tình dục thì bạn nên trao đổi với bác sĩ về việc tiến hành phẫu thuật để loại bỏ u xơ tử cung một cách nhẹ nhàng nhất. 7. Quan hệ bị đau do lạc nội mạc tử cungQuan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì? Nếu bạn đã thử mọi tư thế nhưng vẫn thấy đau rát khi quan hệ thì có thể bạn đã bị lạc nội mạc tử cung (endometriosis). Những đau đớn âm ỉ hay rất đau ở bất kì vị trí nào trong âm đạo có thể là dấu hiệu duy nhất của chứng này. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô nội mạc tử cung di chuyển ra ngoài tử cung và bám vào bất kỳ vị trí nào như buồng trứng hoặc ống dẫn trứng. Việc này làm nội mạc tử cung kém linh hoạt và khiến quan hệ bị đau rát. Cách xử lý chứng lạc nội mạc tử cung: Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị lạc nội mạc tử cung, bạn có thể có 2 lựa chọn: một là uống các loại thuốc kiểm soát sự phát triển của mô nội mạc tử cung và giảm đau, thứ hai là phẫu thuật để cắt bỏ. 8. Đau khi quan hệ do ngả tử cung
Tại sao quan hệ bị đau? Nếu bạn chỉ đau khi đối tác thâm nhập sâu thì có thể bạn bị ngả tử cung (tipped uterus). Tử cung thường thẳng hàng với cơ thể, tuy nhiên một số phụ nữ có tử cung ngả trước hoặc ngả sau so với khung xương chậu. Tình trạng này làm tăng nguy cơ gặp phải cảm giác đau khi quan hệ nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng mang thai của bạn. Cách xử lý chứng ngả tử cung: Để ngăn ngừa cảm giác đau khi quan hệ do ngả tử cung, bạn nên bàn bạc để đối tác không thâm nhập quá sâu. Hoặc bạn có thể quan hệ ở tư thế nữ giới ở trên để có thể kiểm soát độ sâu của việc thâm nhập khi quan hệ. 9. Đau khi quan hệ vì sinh conViệc sinh con có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng đáy chậu nằm giữa âm hộ và hậu môn. Trong quá trình sinh con, đôi khi bác sĩ phải rạch âm đạo của người mẹ để em bé dễ ra ngoài hơn và ngăn ngừa rách âm đạo. Phần lớn những phụ nữ trải qua rạch âm đạo đều phục hồi tốt nhưng một số vẫn bị đau sau một thời gian dài kể cả khi bác sĩ đã cho biết họ hoàn toàn có thể quan hệ vợ chồng sau sinh trở lại. Cách xử lý cơn đau sau rạch âm đạo: Bạn cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này để có các biện pháp cải thiện. 10. Quan hệ bị đau vì làm chuyện ấy quá nhiềuQuan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì? Nếu bạn quan hệ quá thường xuyên, âm đạo có thể rát và đau. Quan hệ quá thường xuyên gây ra những chấn thương cho âm đạo. Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến người vợ sợ đau khi quan hệ. Cách xử lý cơn rát âm đạo: Bạn nên mặc quần áo rộng và giữ vùng kín khô thoáng. Trong khoảng hơn một ngày, cảm giác đau khi quan hệ của bạn có thể chấm dứt. Quan hệ bị đau có thể là dấu hiệu của một chứng viêm nhiễm hay u xơ hoặc những bệnh lý khác ở bộ phận sinh dục. Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng lâu ngày không quan hệ bị đau rát. Một số trường hợp nguyên nhân gây đau có thể tự biến mất, nhưng cũng có trường hợp bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị thích hợp. Khi đã khắc phục được nguyên nhân gây đau khi quan hệ, bạn sẽ có thể tận hưởng giây phút bên chồng thật thoải mái. Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |
