Giống như thai máy, nhịp tim thai cũng là dấu hiệu cho mẹ thấy sự phát triển của thai nhi. Vậy, nhịp tim thai như thế nào là bình thường? Tim thai yếu có nguy hiểm? Cùng MarryBaby tìm hiểu, mẹ bầu nhé!
Nhiều mẹ thường phỏng đoán giới tính thai nhi dựa trên nhịp tim thai. Bé cưng sẽ là con gái nếu tim thai trên 140. Ngược lại, nếu tim thai dưới 140, bé sẽ là con trai. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này. Theo các chuyên gia, nhịp tim thai là dấu hiệu cho thấy sự phát triển cũng như sức khỏe của bé cưng trong bụng mẹ. Vì vậy, khi thấy tim thai yếu bất thường, mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra ngay.
Bạn đã từng bao giờ thắc mắc thai bao nhiêu tuần thì có tim thai? Không chỉ bạn, đây là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu, nhất là những người lần đầu lên chức.
Tim là một trong những cơ quan phát triển sớm nhất. Cuối tuần thứ 5 của thai kỳ, một hạt nhỏ ở giữa phôi sẽ phát triển thành tim thai và bắt đầu những nhịp đập đầu tiên của mình. Bạn có thể lắng nghe những tiếng đập này trong những buổi khám thai với sự hỗ trợ của bác sĩ. Tuy nhiên, phải đến tuần thai 14, nhịp tim thai mới rõ ràng hơn. Và phải đến tận tuần thai 20, mẹ mới có thể dùng tai nghe bình thường để lắng nghe nhịp tim của con.
Nhịp tim thai thông thường dao động từ 120-160 nhịp/phút. Tại tuần thai 5-6 của thai kỳ, nhịp tim trung bình có thể đạt 110 nhịp/phút và tăng dần ở tuần thai thứ 9-10, khoảng 170 nhịp/phút. Đến tuần thai 14, nhịp tim thai có xu hướng giảm dần, còn khoảng 150 nhịp/phút. Tuần thai 20, tim thai còn khoảng 140 nhịp/ phút và khoảng 130 nhịp/phút trong những tháng cuối thai kỳ.
Nếu có bất thường, chẳng hạn tim thai yếu, tim thai nhanh bất thường, mẹ đến bệnh viện kiểm tra ngay. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé cưng đang gặp nguy hiểm. Theo các chuyên gia, so với nhịp tim nhanh, bầu nên đặc biệt lưu ý trường hợp tim thai yếu, bởi đó có thể là dấu hiệu suy thai.
Tim thai yếu, nhất là trong 3 tháng đầu có thể là dấu hiệu dự báo nguy cơ sảy thai sớm. Tốc độ nhịp tim của thai nhi dưới 70 nhịp/ phút trong tuần thai 6-8 có tỷ lệ sảy thai lên đến 100%. Nhịp tim thai dưới 90 nhịp/ phút có 86% tỷ lệ sảy thai, và nếu nhịp tim dưới 120 nhịp/ phút, bạn có 50% nguy cơ sảy thai.
Nếu tốc độ nhịp tim thai dưới 110 nhịp/ phút, thai nhi được xác định có nhịp tim chậm. Triệu chứng này có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn:
– Khả năng lưu thông máu đến tử cung kém
– Bà bầu bị huyết áp thấp
– Bất thường về nhau thai
– Vỡ tử cung
– Dị tật thai nhi, bao gồm dị tật tim thai hoặc dị tật thần kinh
Tùy thuộc nguyên nhân và tuổi thai, các bác sĩ sẽ có biện pháp xử lý phù hợp. Bạn có thể được đề nghị thực hiện siêu âm thai để đánh giá chính xác tình trạng tim mạch của thai nhi. Với những trường hợp dị tật tim bẩm sinh nhẹ, trẻ có thể tự khỏi và sống bình thường. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, các bác sĩ cần có biện pháp can thiệp sớm.
Không thể ngăn chặn 100% nguy cơ dị tật tim cũng như các vấn đề dẫn đến tim thai yếu, nhưng với những việc làm sau đây, mẹ có thể giảm thiểu tối đa các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra với bé cưng.
– Duy trì một chế độ dinh dưỡng, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ, đặc biệt là a-xít folic. Nghiên cứu cho thấy, tăng cường bổ sung folic trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể ngăn ngừa 70% nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến tủy sống và não. Tim thai yếu cũng có thể xuất phát từ các khiếm khuyết thần kinh.
– Tiêm phòng trước khi mang thai có thể giúp ngăn ngừa những bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến thai nhi.
– Từ bỏ những thói quen xấu có hại cho sức khỏe mẹ và bé như hút thuốc, uống rượu, tiếp xúc với các loại chất gây nghiện hay hóa chất độc hại…
– Không sử dụng thuốc bừa bãi. Nếu muốn sử dụng bất kỳ thuốc gì khi mang thai, kể cả thuốc bổ sung vitamin, bạn cũng nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.
– Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y khoa tháng 2-2003 cho thấy, tâm trạng của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp tim thai nhi.
– Tập thể dục khi mang thai. Không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ, bà bầu tập thể dục thường xuyên, nhất là trong giai đoạn cuối thai kỳ có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành bệnh tim mạch ở trẻ.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Để biết chắc rằng con yêu có phát triển khỏe mạnh hay không thì nhịp tim thai nhi là 1 trong những yếu tố để mẹ nhận biết. Tim thai yếu rất nguy hiểm vì thế mẹ cần phải có chế độ dinh dưỡng khoa học để con phát triển ổn định. Cùng theo dõi chi tiết trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
1, Tim thai yếu là như thế nào
Khi thai nhi đã có tim thai, nhưng sau khi siêu âm thai thì được nhận định là tim thai yếu. Thông thường khi bước sang tuần thứ 16 của thai kỳ là tim thai đã hoàn chỉnh về mọi mặt cả về cấu tạo và việc thực hiện chức năng của mình. Lúc này, nhịp tim thai được coi là ổn định và bình thường là nằm trong khoảng 120 – 160 lần/phút.
Nhịp tim thai sẽ thay đổi theo từng tuần, từng thời kì, cụ thể như sau:
- Vào tuần thai thứ 5 – 6 của thai kỳ thì nhịp tim thai nhi trung bình có thể đạt khoảng 110 nhịp/phút và sẽ tăng dần ở tuần thai thứ 9-10, khoảng tầm 170 nhịp/phút.
- Đến tuần thai 14, nhịp tim thai sẽ có xu hướng giảm dần, còn khoảng 150 nhịp/phút.
- Tuần thai 20, tim thai vào khoảng 140 nhịp/ phút và khoảng 130 nhịp/phút trong các tháng cuối thai kỳ.
Nhìn vào các chỉ số trên, nếu thấy tim thai đập dưới 110 lần/phút thì cần được xếp vào tình trạng tim thai yếu và đập chậm. Trường hợp này được cảnh báo là nguy hiểm hơn nhiều so với tình trạng nhịp tim đập nhanh nên các mẹ bầu phải hết sức lưu ý.
2, Tim thai yếu có nguy hiểm không?
Tim thai yếu trong thai kỳ, đặc biệt là ở 3 tháng đầu thì rất có thể đây là dấu hiệu báo động nguy cơ dẫn tới sảy thai, sinh non sớm. Cụ thể là từ tuần thai thứ 6 – 8 thấy:
- Nhịp tim thai nhi dưới 70 nhịp/phút, tỷ lệ sảy thai là 100%.
- Nhịp tim thai nhi dưới 90 nhịp/phút, tỷ lệ sảy thai là 86%.
- Nhịp tim thai nhi dưới 120 nhịp/phút, tỷ lệ sảy thai là 50%.
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nhịp tim thai yếu, chẳng hạn như:
- Khả năng lưu thông máu tới tử cung kém
- Bà bầu bị huyết áp thấp trong khi mang thai
- Bất thường về nhau thai và dây rốn của thai nhi ngắn…
- Vỡ tử cung hay cổ tử cung ngắn…
- Dị tật thai nhi, bao gồm dị tật tim thai hay dị tật thần kinh
3, Tim thai yếu nên ăn gì?
Mẹ bầu nên nhớ bổ sung các chất dinh dưỡng khác nhau trong từng giai đoạn thai kì. Nhưng về cơ bản, cách dưỡng thai tốt nhất là cần ăn đủ bốn món dưỡng chất bao gồm: chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
Đây là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp cho các tế bào mô thai nhi tăng trưởng, đồng thời giúp tử cung và tuyến vú của mẹ phát triển tốt. Theo đó, mẹ bầu nên bổ sung từ khoảng 10 – 18g/ngày protein từ các loại thực phẩm như: Thịt, cá, sữa, trứng, các loại đậu,…
Thông thường, các mẹ nên hấp thụ các chất béo không bão hòa như omega 3 và omega 6 có trong các thực phẩm như: Cá hồi, các loại hạt, súp lơ trắng, hạt óc chó, dầu oliu,… sẽ tốt nhất. Bởi chúng có tác dụng làm kích thích trí não thai nhi phát triển, đặc biệt là từ tháng thứ 5 của thai kỳ trở đi.
Sắt là nguyên tố không thể thiếu làm tăng lưu lượng máu cung cấp các chất dinh dưỡng cho thai nhi. Bà bầu thiếu sắt cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến cho tim thai yếu. Trong đó, các thực phẩm như: Thịt đỏ, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt… đều giàu chất sắt tốt cho cơ thể.
Tinh bột là loại dưỡng chất giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong các hoạt động hàng ngày của các mẹ. Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều tinh bột sẽ làm các mẹ tăng cân nhanh mà thai nhi lại không tăng cân được. Ngoài cơm, các mẹ cũng có thể sử dụng các thực phẩm khác như: miến, bánh mỳ, bún,… để thay đổi khẩu vị.
Từ tháng thứ 6 của thai kỳ, thai nhi cần bổ sung nhiều canxi để hình thành hệ xương và mầm răng. Theo đó, thiếu canxi, tim thai yếu sẽ dẫn đến có nguy cơ bị nhẹ cân, èo uột, xương dị dạng,… Vì vậy, mẹ có thể hấp thụ canxi qua những loại thực phẩm như: sữa, trứng, cá, đậu đỗ, rau xanh, tôm, cua,…
Đây là loại dưỡng chất cần phải bổ sung trong thai kỳ bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm như: Bông cải xanh, ngũ cốc, rau muống, vừng, lạc, cải bó xôi, … hoặc thuốc viên.
Vitamin D có vai trò quan trọng giúp cơ thể thai nhi hấp thụ canxi để có một trái tim khỏe mạnh. Theo đó, mẹ bầu nên dành thời gian tắm nắng mỗi ngày từ khoảng 10 – 20 phút vào sáng sớm để hấp thụ vitamin D. Còn vitamin C lại giúp cơ thể mẹ tăng sức đề kháng, hấp thụ sắt tốt, đồng thời sẽ giúp thai nhi phát triển xương sụn, cơ, mạch máu và giúp bánh nhau vững chắc.
Tim thai yếu nên kiêng gì?
Trong quá trình mang thai để cho thai nhi phát triển tốt, tim thai khỏe mạnh, thai kỳ an toàn thì các mẹ nên kiêng các điều sau:
Các chất kích thích như rượu, thuốc lá, caffein, bia, các loại đồ uống có ga đều được khuyến cáo không sử dụng khi mang thai 3 tháng đầu.
Các mẹ cũng cần kiêng các gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, giấm, tỏi, mù tạt,… Những chất này không tốt đối với sức khỏe của cả mẹ và bé.
- Những thực phẩm co bóp tử cung
Những thực phẩm như mướp đắng, dứa, nhãn, rau ngót, rau răm, đu đủ xanh, ngải cứu, chùm ngây,… đều là các thực phẩm gây ra co bóp tử cung. Do đó, nếu tim thai yếu sẽ rất dễ dẫn tới sảy thai.
Với những trường hợp tim thai yếu thì các mẹ cần hết sức lưu ý. Không nên vận động nhiều và lao động mạnh,…
Trên đây là những chia sẻ hữu ích về những kiến thức liên quan đến tim thai yếu. Nếu mẹ bầu nào nằm trong tình trạng tim thai yếu mà muốn kiểm tra nhịp tim của con thường xuyên hàng ngày ngay tại nhà, thì hãy sắm ngay 1 máy đo nghe tim thai Doppler. Với thiết kế máy nhỏ gọn, chất lượng uy tín và an toàn, đã được FDA cấp chứng chỉ lưu hành trên cả thế giới, mẹ bầu hoàn toàn yên tâm khi sử dụng để chăm sóc thậ tốt cho sức khỏe của con yêu ngay trong bụng mẹ.
Hiện nay, công ty TNHH Medtech Việt Nam đang có chương trình khuyến mại giảm giá cực sốc, mẹ quan tâm thì hãy liên hệ ngay Hotline 0989869926 hoặc 0389971018 để được tư vấn cụ thể về sản phẩm.
Chúc các mẹ có một sức khỏe thai kì thật khỏe mạnh.