22 pushup challenge là gì

  • Thể Hình
  • Tin tức thể hình
  • Tập Gym
Sự thật cảm động đằng sau trào lưu 22 cái hít đất trong 22 ngày

22 pushup challenge là gì
22 pushup challenge là gì

22 pushup challenge là gì
22 pushup challenge là gì

Thử thách 22 ngày hít đất mỗi ngày 22 cái #22PushupChallenge đang làm mưa làm gió mấy ngày nay trên mạng xã hội, và tại sao lại có trào lưu này thì mời mọi người cùng tìm hiểu nhé.

22 pushup challenge là gì
22 pushup challenge là gì
Sự thật cảm động sau trào lưu 22 cái hít đất mỗi ngày đang gây sốt

Những ngày gần đây, tràn ngập facebook là những màn “biểu diễn” chống đẩy 22 lần của các ‘soái ca’ facebooker. Tuy nhiên, nhiều người đến với trào lưu 22 cái hít đất này nhưng không phải ai cũng biết được đằng sau 22 lần chống đẩy ấy có ý nghĩ gì. Họ đến với trào lưu chống đẩy này, đơn giản chỉ vì hiếu kỳ, thích hay “ăn theo”.
Thử thách chống đẩy 22 lần, tên tiếng Anh là 22 Push-up Challenge, là một trào lưu mới nổi trên mạng xã hội được khởi xướng bởi tổ chức phi lợi nhuận 22Kill nhằm mục đích gây quỹ ủng hộ các cựu chiến binh Hoa Kỳ.

Xem thêm: Những thử thách 30 ngày siêu hay bạn có dám thử ?

Những người lính trận sau khi trở về từ cuộc chiến thường gặp chứng rối loạn căng thẳng tâm lý do họ đã chứng kiến nhiều sự kiện hoảng sợ, kinh dị gây sợ hãi, gây sốc. Chứng rối loạn này dẫn đến tỷ lệ tự tử cao của những cựu binh Hoa Kỳ, đến 22 người mỗi ngày.

Dustland Runner is the world’s first Proof of Workout audio game, where going on runs in the real world progresses the narrative and gets you virtual rewards (NFTs / DOSE tokens) that you can use to upgrade andprogress your adventure.

This app is best in class for delivering audio running adventures on different devices and tracking players’ fitness goals and progress.

Learn more

Dustland Rider

Dustland Rider is a gamified fitness platform that integrates with a physical bicycle leveraging the Sol Cycle game engine. Utilising an exercise bicycle with Bluetooth Power/Speed sensors the game monitors the players physical output and progresses them through the game’s narrative as they continue to work out.

Thông tin về ứng dụng này

Push Ups! Hãy luyện tập với thiết bị của bạn! Đây chính là một huấn luyện viên miễn phí cho riêng bạn!
Ứng dụng về Push Up (Chống đẩy hay còn gọi là Hít đất) tốt nhất đã xuất hiện với một giao diện độc đáo và các tính năng mạnh mẽ.
Ứng dụng này là một huấn luyện viên thể dục thật sự dành cho bạn. Nó cũng giúp bạn xây dựng thể hình một cách rất tuyệt vời. Push Ups chẳng những đếm số lần bạn thực hiện động tác Chống đẩy, mà còn tính toán lượng calories bạn đã 'đốt cháy' mỗi lần tập, đồng thời lập ra một kế hoạch tập luyện dựa trên việc luyện tập hằng ngày cũng như tình trạng thể chất của bạn.
Trong Chế độ Luyện tập, ứng dụng cũng tính toán lịch trình tập luyện dựa trên độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn. Kế hoạch tập luyện sẽ được chia làm sáu cấp độ trong đó mỗi cấp độ sẽ gồm một số nhóm bài tập Chống đẩy. Kế hoạch luyện tập cho nhóm hay cấp độ kế tiếp sẽ dựa trên kết quả tập luyện hiện tại của bạn. Khi chuyển sang mỗi cấp độ mới, ứng dụng sẽ tái thẩm định tình trạng sức khỏe của bạn để đảm bảo kế hoạch tập luyện được điều chỉnh phù hợp.
Bạn không những có thể đếm số lần thực hiện Chống đẩy thông qua cảm biến tiệm cận của thiết bị mà còn có thể nhập dữ liệu luyện tập một cách thủ công.
Hãy trải nghiệm cách mà ứng dụng này giúp bạn xây dựng thể hình thông qua việc luyện tập Chống đẩy. Nó sẽ không làm bạn thất vọng.

Tính năng:
* Đếm số lần tập thông qua cảm biến tiệm cận
* Đếm số lần tập thông qua màn hình cảm ứng
* Nhập dữ liệu luyện tập một cách thủ công
* Đồ thị và thông số thống kê việc luyện tập
* Chế độ Luyện tập
* Chế độ Tự do

Push Ups PRO Version: https://play.google.com/store/apps/details?id=pushup.workout.pushups

Lần cập nhật gần đây nhất

The 22 Pushup Challenge, sometimes called the 22KILL Pushup Challenge, was an activity involving pressing out twenty-two pushups to promote awareness for veteran suicide prevention along with honoring military service members and veterans.

The viral awareness campaign gained traction and started to garner Hollywood celebrity support and participation in August 2016. Social media outlets like Twitter, Instagram, and Facebook news feeds began to be inundated with video posts of celebrities doing their 22 pushups and then challenging other celebrities, pro athletes, politicians, etc. — i.e., Dwayne ‘The Rock’ Johnson, John Krasinski, Chris Pratt, Chris Evans, Scott Eastwood and others have posted videos of themselves completing the 22 pushups.[1][2][3]

The original campaign named #22KILL[4] was created by an OEF Marine veteran named Andrew K. Nguyen, founder of multiple veteran organizations—22KILL, HCC, White Star Families of America, and veteran.Me. The "Pushup Challenge"[5] had first started in 2011 through the veteran nonprofit organization Honor Courage Commitment, Inc., but later continued to evolve while maintaining the foundation to honor military veterans and their service. In early 2013, the VA released a statistic that 22 veterans commit suicide every day on average which initially garnered limited media coverage.[6]

HCC's original pushup challenge collaborated with Thunder Road Film #sweat4vets[7] to launched the "22 pushup" campaign in Oct 2013.[8]

Elements of campaign[edit]

The introduction of the black 22KILL Honor Ring was in October 2013 after Nguyen brainstormed together with fellow Navy veteran Nicholas Ciolino, sharing their perception that veterans' honorable service and sacrifices were unrecognized. Nguyen tried to create a unique and subtle but recognizable symbol of honor with an objective of connecting veteran advocates with each other (by noticing the ring on others in public). The originally idea was to name it "Black Trigg" in reference to the tungsten/titanium black ring designed to be worn on the index finger or trigger finger of a veteran advocate or those who supported the cause. Both veterans and non-veterans who support the cause can earn an Honor Ring by committing to pressing out 22 pushups in honor for the US military and the veterans who've served honorably.

The pushup aspect of the awareness campaign proved of value in the organic growth of campaign's mission because it garnered much attention when the pushups were done in a public setting, which ultimately led to people asking what the pushups were all about. This ongoing strategy combined with leveraging social media to maximize exposure ultimately led to mainstream adoption.[9][10]

Initial success[edit]

As a rule, a supporter must press out 22 pushups to earn the privilege of wearing an Honor Ring which symbolizes a physical act of commitment to support veterans. In March 2014, Julie Hersh, President of Hersh Foundation and author of Struck By Living, learned about 22KILL and made 22 pushups wearing a skirt and boots. The video was posted on Facebook and shared in an article posted on Psychology Today[11] around the topic of veteran suicide. Julie Hersh's son poked fun at her pushups stating that they did not count due to improper form spurred up a thread of comical comments of friends agreeing with her son's comments. This ultimately became the catalyst for the #22KILL #22PushupChallenge Campaign which Julie Hersh pledged to donate $100 for every video posted of them doing their 22 pushups for #22KILL maxed at $100,000. The campaign was a success[12] which launched on March 28, 2014, for a week with the deadline on April 4, 2014. More than tripling the goal of 22pushup videos posted, 22KILL immediately continued the momentum by launching a follow-on goal to 22 million pushups in the same manner of posting videos of 22 pushups and challenging others.

Although posts of pushup videos continued trickle in on social media[13] after the initial surge from the Hersh campaign, Nate Koehn an Army veteran and 22KILL Veteran Advocate re-ignited the pushup campaign by garnering local news coverage in his local town, Wyoming, MI.[14]

The "22" number was part of a statistic that was originally released through a case study done by the Department of Veteran Affairs in 2012,[15] but since then have released an updated study, showing the rate had fallen to "20" veteran suicides per day.[16]

In the US, many people participated for the 22KILL nonprofit organization, and even in the UK, many people along with British troops participated in the #22KILL #22PushupChallenge.[17]

Similar to the ALS IceBucketChallenge, it encourages participants to be filmed doing 22 pushups and then nominating others to do the same. How the #22PushupChallenge was different was that requesting donations was not a primary focus which may have alleviated any stresses of financial obligation to participate. The campaign also evolved and many participants committed to doing 22 pushups for 22 consecutive days and posting the videos on various social media platforms.