Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

  • Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì
    Đồng giá 250k 1 khóa học lớp 3-12 bất kỳ tại VietJack!

1. Chơi trò chơi "Trời nắng, trời mưa". (Thực hành trên lớp học)

2. Trả lời câu hỏi sau khi chơi:

a. Em cảm thấy nhịp đập của tim như thế nào? Hãy mô tả.

b. Em có cảm thấy mệt không?

c. Tại sao có bạn mệt ít, có bạn lại mệt nhiều hơn?

Trả lời:

a. Em cảm thấy, khi mình chơi mệt, nhịp tim đập nhanh hơn so với nhịp tim khi cơ thể bình thường.

b. Em cảm thấy rất mệt

c. Sau khi chơi, có bạn mệt ít, có bạn mệt nhiều hơn vì hệ tuần hoàn của các bạn khác nhau. Bạn nào có hệ tuần hoàn tốt thì sẽ bơm máu liên tục cho cơ thể sẽ đỡ mệt hơn. Ngược lại, nếu hệ tuần hoàn yếu, tim co bóp yếu sẽ làm máu bơm ít hơn, không đủ cung cấp cho cơ thể khiến cơ thể mệt mỏi, đuối sức.

3. Liên hệ thực tế và trả lời

a. Nhớ lại và kể tên những hoạt động làm cho em mệt?

b. Khi đó, nhịp tim của em có gì thay đổi?

Trả lời:

Ví dụ:

a. Những hoạt động làm cho em mệt là:

   + Chạy bộ

   + Mang vác đồ nặng

   + Vui chơi...

b. Khi đó, nhịp tim của em đập liên tục, đập mạnh và nhanh hơn. Em cảm thấy hơi tức ở lồng ngực, khó thở hơn.

4. Quan sát, đọc và trả lời

a. Quan sát hình 2, đọc đối thoại theo số thứ tự

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

b. Trả lời câu hỏi:

- Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh thấp tim ở trẻ em?

- Bệnh thấp tim gây tác hại như thế nào?

- Kể tên một số bệnh khác liên quan đến tim, mạch

Trả lời:

- Nguyên nhân dẫn đến bệnh thấp tim ở trẻ em là: do bị viêm họng, viêm a-mi-đan kéo dài hoặc viêm khớp cấp tính không được chữa trị kịp thời, dứt điểm.

- Bệnh thấp tim gây tác hại: để lại di chứng nặng nề cho van tim và cuối cùng gây suy tim.

- Một số bệnh khác liên quan đến tim, mạch là: bệnh thấp tim, bệnh huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim...

5. Quan sát và kể tên

a. Quan sát các hình dưới đây

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

b. Kể tên:

- Những loại thức ăn, đồ uống gây hại cho tim, mạch?

- Những việc các bạn nhỏ đã thực hiện để phòng bệnh thấp tim?

Trả lời:

Những loại thức ăn, đồ uống, gây hại cho tim, mạch là: thuốc lá, rượu, cà phê...

Những việc các bạn nhỏ đã thực hiện để phòng bệnh thấp tim là:

   + Chơi bóng

   + Tưới nước cho hoa

   + Súc miệng bằng nước muối trước khi ngủ

   + Mặc ấm, đeo khẩu trang khi trời lạnh

   + Ăn đủ các chất dinh dưỡng.

6. Đọc, thảo luận và trả lời

a) Lần lượt đọc đoạn văn sau:

Giữ gìn và bảo vệ cơ quan tuần hoàn

Vận động cơ thể hoặc lao động quá sức có thể làm tim bị mệt, rất có hại cho cơ quan tuần hoàn. Vì vậy, để cơ quan tuần hoàn luôn khoẻ mạnh, chúng ta:

Nên:

- Hoạt động thể thao, lao động vừa sức.

- Sống vui vẻ, thư thái.

- Giữ ấm cơ thể, giữ vệ sinh cá nhân.

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng.

Không nên:

- Thức quá khuya, đi ngủ muộn.

- Xúc động mạnh, tức giận, sợ hãi.

- Mặc quần áo, đi giầy, dép chật.

- Ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất béo như chiên, xào, …

b) Thảo luận và trả lời câu hỏi:

Cần làm gì để giữ gìn và bảo vệ cơ quan tuần hoàn?

Trả lời:

Để giữ gìn và bảo vệ cơ quan tuần hoàn, chúng ta cần:

- Hoạt động thể thao, lao động vừa sức

- Sống vui vẻ, thư thái

- Giữ ấm cơ thể, giữ gìn vệ sinh cá nhân

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng....

1. Liên hệ thực tế và trả lời

a. Bạn đã bao giờ đi tất chân chật chưa?

b. Bạn đã bao giờ đeo chun vòng vào cổ tay chưa?

c. Khi đó, cổ tay cổ chân bạn có hiện tượng gì?

Trả lời:

a. Em đã từng đi tất chân chật.

b. Em đã từng đeo chun vòng vào cổ tay.

c. Khi đó cổ tay, cổ chân sẽ có những đường hằn đỏ, lộ rõ trên da tay, da chân.

2. Ghép ô chữ phù hợp

a. Đọc ô chữ mô tả hoạt động ở cột C

b. Ghép chữ cái (a, b, ........i) trong ô chữ ở cột C phù hợp với trạng thái của tim ở cột A hoặc cột B?

Trả lời:

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

3. Làm việc với phiếu bài tập

Hãy viết chữ N vào việc nên làm, chữ K vào việc không nên làm?

Những việc nên và không nên làm để giữ gìn, bảo vệ cơ quan tuần hoàn

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

Trả lời:

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

4. Viết vào vở một số việc đề phòng bệnh thấp tim

Trả lời:

Một số việc đề phòng bệnh thấp tim là:

- Hoạt động thể thao, lao động vừa sức (đánh cầu lông, đi bộ, tưới cây, quét nhà...)

- Sống luôn vui vẻ, thư thái, không cáu giận

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng (đặc biệt ăn nhiều rau, củ, hoa quả)

- Giữ gìn vệ sinh cá nhân (đánh răng mỗi sáng và tối, súc miệng bằng nước muối...)

- Giữ ấm cho cơ thể, mặc đồ đủ ấm, đeo găng tay, tất chân, khăn quàng cổ khi ra ngoài...

1. Kẻ bảng dưới đây vào vở

Hoạt động/ việc làm Thứ hai Thứ ba Thứ tư Thứ năm Thứ sáu Thứ bảy Chủ nhật
Ví dụ: Tập thể dục X X X X X X X

2. Điền vào bảng tên những việc em đã làm để góp phần giữ gìn và bảo vệ cơ quan tuần hoàn, đề phòng bệnh thấp tim

3. Đánh dấu X vào những việc em đã thực hiện mỗi ngày.

Trả lời:

Hoạt động/ việc làm Thứ hai Thứ ba Thứ tư Thứ năm Thứ sáu Thứ bảy Chủ nhật
Ví dụ: Tập thể dục X X X X X X X
Đánh răng trước khi ngủ và sau khi thức dậy X X X X X X X
Chơi thể thao (đánh cầu lông) X X X
Quét dọn nhà cửa X X X X X X X
Tưới cây cảnh X X X X

Xem thêm các bài Giải bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 chương trình VNEN hay khác:

Đã có lời giải bài tập lớp 3 sách mới:

Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:

Loạt bài Giải bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 VNEN được biên soạn bám sát nội dung sgk Hướng dẫn học Tự nhiên và Xã hội 3 chương trình mới VNEN.

Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.

Với Giải bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 Bài 8: Vệ sinh cơ quan tuần hoàn hay nhất, chi tiết sẽ giúp Giáo viên, phụ huynh có thêm tài liệu để giúp các em học sinh trả lời các câu hỏi cũng như hiểu rõ bài học và học tốt môn Tự nhiên và Xã hội lớp 3 hơn.

Cách Giữ Vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì

Câu hỏi trang 18 Tự nhiên và Xã hội lớp 3: Bạn có biết tim của chúng ta làm việc như nào không?

Trả lời:

- Trái tim gồm 4 ngăn, 2 tâm nhĩ ở phía trên và 2 tâm thất ở phía dưới, có chức năng như một máy bơm, bơm máu đi khắp cơ thể. Khi tim đập tạo áp lực đẩy máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng quan trọng đến các tế bào thông qua mạng lưới của động mạch. 2 tâm nhĩ của tim nằm phía trên có trách nhiệm tiếp nhận máu đã hết oxy từ tĩnh mạch và bơm xuống tâm thất phải. Tâm nhĩ trái nhận máu giàu oxy từ phổi và bơm vào tâm thất trái. Tâm thất phải bơm máu từ tâm nhĩ phải vào động mạch phổi, các động mạch phổi sẽ gửi máu đến phổi và lấy oxy tại đây. Còn tâm thất trái, là nơi có cơ tim dày nhất, có nhiệm vụ chính bơm máu cho toàn cơ thể.

Câu hỏi trang 19 Tự nhiên và Xã hội lớp 3: Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ tim mạch?

Trả lời:

- Chúng ta nên làm:

    + Hoạt động thể thao với cường độ vừa phải để có một trái tim khỏe.

    + Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

    + Giữ đầu óc luôn thoải mái, không áp lực

- Chúng ta không nên làm:

    + Làm việc với cường độ quá sức, quá mệt.

    + Sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, ma túy, …