Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ


Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ
Thể dục dụng cụ là môn thể thao liên quan đến thực hiện các bài tập đòi hỏi thể lực, tính linh hoạt, nhanh nhẹn, sự phối hợp, cân bằng, uyển chuyển và niềm đam mê thể thao. Thể dục dụng cụ nghệ thuật là bộ môn nổi tiếng nhất của thể dục dụng cụ, gồm các hạng mục thi đấu như: xà đơn, xà kép, xà lệch, cầu thăng bằng, nhảy cầu, nhảy ngựa vòng, vòng treo... Thể dục dụng cụ phát triển từ các bài tập mà người Hy Lạp cổ đại đã dùng, bao gồm kỹ năng gleo lẫn xuống ngựa và từ kỹ năng biểu diễn xiếc.

Các môn thể dục dụng cụ khác gồm thể dục nhịp điệu, nhào lộn trên bạt lò xo và thể dục tự do.

Những người tham gia có thể gồm trẻ em nhỏ từ năm tuổi với các bài thể dục trẻ em. Những vận động viên tham gia thi đấu cạnh tranh ở các cấp độ kĩ năng khác nhau, bao gồm cạnh tranh giữa các vận động viên đẳng cấp thế giới.

DỤNG CỤ THI ĐẤU

Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ

Chúng ta quá quen với hình ảnh các nữ vận động viên thể dục dụng cụ mặc bộ áo liền quần ngắn làm từ vải co giãn giống đồ bơi một mảnh. Cũng cùng là kiểu áo liền quần leotard, nhưng trước kia nó có kiểu dáng đơn giản còn hiện nay nhiều bộ leotard của nữ vận động viên không chỉ sặc sỡ mà còn có thể đính tới 3500 - 4000 viên pha lê cầu kỳ, lấp lánh. 


Thể dục dụng cụ nhiều hơn dầm và sàn

Khi bạn nghĩ về thể dục dụng cụ, bạn có thể nghĩ về những người làm việc trên một chùm tia rộng 4 inch, các cơ thể ngã trên sàn hoặc những người đàn ông làm những sức mạnh đáng kinh ngạc trên những chiếc nhẫn.

Nhưng những hình ảnh đó thực sự chỉ đại diện cho một số loại thể dục dụng cụ khác nhau. Thực ra có bảy loại thể dục dụng cụ chính thức. Đây là một cái nhìn vào chúng:

1. Thể dục nghệ thuật của phụ nữ

Thể dục nghệ thuật của phụ nữ (thường được rút ngắn chỉ là "thể dục dụng cụ của phụ nữ") thu hút nhiều người tham gia nhất và thường là loại thể dục dụng cụ nổi tiếng nhất.

Đây cũng là một trong những vé đầu tiên được bán tại Olympic Games.

Các sự kiện: Trong thể dục nghệ thuật của phụ nữ, vận động viên cạnh tranh trên bốn bộ máy ( hầm , thanh không đồng đều , chùm cân bằng và tập thể dục sàn ).

Cạnh tranh: Cuộc thi Olympic bao gồm:

  • Đội: Năm vận động viên đang tham gia một đội. (Trong tương lai, điều đó sẽ thay đổi chỉ còn bốn.) Trong sơ bộ, bốn vận động viên cạnh tranh trên mỗi sự kiện và ba điểm số. Trong trận chung kết, ba vận động viên thi đấu trên mỗi sự kiện và mọi số điểm đều được tính vào tổng số đội.
  • Cá nhân toàn diện: Một vận động viên thi đấu trong cả bốn sự kiện và tổng số điểm được cộng thêm.
  • Sự kiện cá nhân: Một nhà vô địch sự kiện được đặt tên trên mỗi bộ máy.

Xem nó: Các công dân Mỹ năm 2014 cho thể dục dụng cụ nghệ thuật của phụ nữ.

2. Thể dục nghệ thuật của nam giới

Đây là loại thể dục dụng cụ phổ biến thứ hai ở Hoa Kỳ và là dạng thể dục dụng cụ lâu đời nhất.

Các sự kiện: Đàn ông cạnh tranh trên sáu thiết bị: tập thể dục sàn, ngựa pommel , nhẫn vẫn còn, hầm, thanh song song và thanh ngang (thường được gọi là thanh cao).

Cạnh tranh: Cuộc thi Olympic được tổ chức theo cùng định dạng như thể dục dụng cụ nghệ thuật của phụ nữ, với một đội, tất cả xung quanh và các sự kiện cá nhân cạnh tranh. Sự khác biệt duy nhất là những người đàn ông cạnh tranh trong sáu sự kiện của họ, trong khi những người phụ nữ cạnh tranh trong bốn sự kiện của họ.

Xem nó: Các công dân Mỹ năm 2014 trong thể dục dụng cụ nghệ thuật của nam giới

3. Thể dục nhịp điệu

Gymnasts thực hiện nhảy, quăng, nhảy và di chuyển khác với các loại thiết bị khác nhau. Đây là môn thể thao chỉ dành cho nữ trong Thế vận hội.

Các sự kiện: Vận động viên cạnh tranh với năm loại khác nhau của bộ máy : dây thừng, hoop, bóng, câu lạc bộ và băng. Bài tập sàn cũng là một sự kiện ở cấp độ cạnh tranh thấp hơn.

Cạnh tranh: Tại Thế vận hội, thể dục nhịp điệu cạnh tranh trong:

  • Cá nhân tất cả các xung quanh: Một vận động viên cạnh tranh trên bốn trong số năm sự kiện (mỗi hai năm, một bộ máy được luân chuyển) và tổng số điểm được thêm vào.
  • Các sự kiện cá nhân: Một vận động viên được đặt tên là nhà vô địch trên mỗi bộ máy hiện đang quay.
  • Thi đấu nhóm: Năm môn thể dục cạnh tranh trong hai thói quen khác nhau. Trong một thói quen, tất cả các vận động viên đều sử dụng cùng một thiết bị. Trong thói quen thứ hai, các gymnasts sử dụng hai phần khác nhau của thiết bị (ví dụ, ba gymnasts sẽ sử dụng bóng và hai gymnasts sẽ sử dụng các hoop).

Xem nó: Giải vô địch thế giới 2014, cuộc thi toàn diện nhịp nhàng

4. tấm bạt lò xo

Trong thể dục dụng cụ trampoline, gymnasts thực hiện flips bay cao và xoắn trên mỗi thư bị trả lại. Điều này đã trở thành một kỷ luật Olympic cho Thế vận hội 2000.

Để thêm trampolinists vào hạn ngạch được phân bổ cho thể dục dụng cụ, đội nghệ thuật đã giảm từ bảy thành viên trong nhóm xuống còn sáu.

Các sự kiện: Một bắt buộc và một thói quen tự nguyện được thực hiện trong các cuộc thi Olympic. Mỗi người có mười kỹ năng và được thực hiện trên cùng một loại tấm bạt lò xo.

Đôi mini (gymnasts sử dụng một trampoline hai cấp nhỏ hơn) và đồng bộ (hai vận động viên biểu diễn cùng một lúc trên trampolines khác nhau) là các sự kiện cạnh tranh ở Mỹ, nhưng không phải trong Thế vận hội.

Cạnh tranh: Thể dục trampoline bao gồm một sự kiện cá nhân cho phụ nữ và nam giới. Có một sự kiện đủ điều kiện để đạt được vòng huy chương nhưng điểm số không mang lại.

Xem nó: Nhà vô địch Olympic trampoline năm 2004, Yuri Nikitin (âm thanh không phải bằng tiếng Anh)

5. Tumbling

Điện tumbling được thực hiện trên một đường băng mùa xuân nhiều bouncier hơn mat tập thể dục sàn được sử dụng trong thể dục dụng cụ nghệ thuật. Bởi vì mùa xuân của nó, vận động viên có thể thực hiện flips rất phức tạp và xoắn trong kế.

Các sự kiện: Tất cả các nhào lộn được thực hiện trên cùng một dải. Các gymnast thực hiện hai đi trong mỗi giai đoạn của cuộc thi, với tám yếu tố trong mỗi vượt qua.

Cạnh tranh: Tumbling không phải là một sự kiện Olympic, nhưng là một phần của chương trình Junior Olympic tại Hoa Kỳ và cũng được thi đấu trên toàn thế giới.

Xem nó: Điện ầm ầm tại công dân Canada

6. Thể dục thể thao

Trong thể dục dụng cụ nhào lộn, các vận động viên là thiết bị. Một nhóm từ hai đến bốn người thể dục thực hiện tất cả các loại handstand, nắm giữ và cân bằng với nhau, trong khi các thành viên của đội ném và bắt các đồng đội của họ.

Các sự kiện: Acrobatics luôn được thực hiện trên cùng một thảm tập thể dục sàn.

Các sự kiện thi đấu là các cặp của nam giới, các cặp của phụ nữ, các cặp hỗn hợp, các nhóm phụ nữ (ba gymnasts) và các nhóm nam (bốn gymnasts).

Cạnh tranh: Thể dục dụng cụ thể thao không phải là một sự kiện Olympic, nhưng nó cũng là một phần của chương trình Olympic Junior của Mỹ và được thi đấu quốc tế.

Xem nó: Dựng phim thể dục dụng cụ acro và thi đấu thể dục dụng cụ nhào lộn vào năm 2016

7. Thể dục nhóm

Nhóm thể dục dụng cụ ở Hoa Kỳ thường được thực hiện cạnh tranh dưới tên TeamGym. Trong TeamGym, các vận động viên cạnh tranh với nhau trong một nhóm sáu đến 16 gymnasts. Nhóm có thể là nữ, tất cả nam hoặc hỗn hợp.

Các sự kiện: Tại Mỹ, những người tham gia TeamGym cạnh tranh trong sự kiện nhảy nhóm (biểu diễn trong nhào lộn, hầm, và bạt lò xo mini) và tập thể dục trên sàn.

Cạnh tranh: TeamGym không phải là một sự kiện Olympic, nhưng được thi đấu ở Hoa Kỳ và ở nước ngoài trong cuộc họp đầu tư, cũng như các cuộc thi địa phương, khu vực, quốc gia và quốc tế.

Xem nó: Đội thể dục dụng cụ Hawth

Skip to content

Bước tới điều hướng
Bước tới tìm kiếm

Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ

Nữ vận động viên với bài tập nhào lộn trên sàn.

Thể dục dụng cụ là môn thể thao liên quan đến thực hiện các bài tập đòi hỏi thể lực, tính linh hoạt, nhanh nhẹn, sự phối hợp, cân bằng, uyển chuyển và niềm đam mê thể thao. Trên thế giới, tất cả các môn thể thao thể dục dụng cụ đều được Liên đoàn Thể dục dụng cụ Quốc tế (Fédération Internationale de Gymnastique, viết tắt FIG) quản lý, mỗi quốc gia đều có cơ quan quản lý quốc gia trực thuộc Liên đoàn. Thể dục dụng cụ nghệ thuật là bộ môn nổi tiếng nhất của thể dục dụng cụ, gồm các hạng mục thi đấu như: xà đơn, xà kép, xà lệch, cầu thăng bằng, nhảy cầu, nhảy ngựa tay quay, vòng treo… Thể dục dụng cụ phát triển từ các bài tập mà người Hy Lạp cổ đại đã dùng, bao gồm kỹ năng gleo lẫn xuống ngựa và từ kỹ năng biểu diễn xiếc.

Các môn thể dục dụng cụ khác gồm thể dục nhịp điệu, nhún, nhào lộn trên bạt lò xo và thể dục tự do.

Những người tham gia có thể gồm trẻ em nhỏ từ năm tuổi với các bài thể dục trẻ em. Những vận động viên tham gia thi đấu cạnh tranh ở các cấp độ kĩ năng khác nhau, bao gồm cạnh tranh giữa các vận động viên đẳng cấp thế giới.

  • 1 Hình ảnh
  • 2 Lịch sử
    • 2.1 Nguồn gốc của thể dục dụng cụ
    • 2.2 Những cải tiến và phát triển
  • 3 Xem thêm
  • 4 Tham khảo

Hình ảnh[sửa | sửa mã nguồn]

Lịch sử[sửa | sửa mã nguồn]

Nguồn gốc của thể dục dụng cụ[sửa | sửa mã nguồn]

Thể dục dụng cụ có từ thời cổ đại. Nghe có vẻ khó tin nhưng đó lại là sự thật ít ai biết tới. Đất nước Hy Lạp cổ đại chính là nơi khai sinh ra môn thể thao này, với những hình thái đầu tiên như nhào lộn hay nâng trọng lượng…Phải đến năm 1700, khi Friedrich Ludwig Jahn – một vị thầy giáo người Đức đưa môn thể thao này phát triển trong các trường học với những nội dung như xà đơn, xà kép, xà lệch hay nhảy cầu, thì một thời đại mới của thể dục dụng cụ mới chính thức bắt đầu.

Những cải tiến và phát triển[sửa | sửa mã nguồn]

-Trải qua hàng trăm năm, môn thể thao này vẫn tồn tại bền bỉ và phát triển mạnh mẽ. Ở nhiều nước phương Tây, thể dục dụng cụ là môn thể thao phổ biến tại các trường học. Thậm chí, những đứa trẻ khi mới 3 tuổi đã được bố mẹ cho theo học môn thể thao này. Tại sao lại như vậy?

Đó là bởi thể dục dụng cụ là môn thể thao rất phù hợp để rèn luyện thể lực, sự dẻo dai, uyển chuyển cũng như phản ứng nhanh nhạy cho trẻ em.Để trở thành 1 VĐV thể dục dụng cụ thành công, đòi hỏi sự kiên trì bền bỉ và một niềm đam mê thực sự với thể thao. Và điều quan trọng hơn là bạn cần phải được hướng dẫn bởi 1 HLV chuyên nghiệp. Nếu không luyện tập đúng cách, rất có thể bạn sẽ gặp phải những chấn thương nghiêm trọng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự nghiệp của các VĐV.

Tại các kỳ Thế Vận Hội, tiêu chuẩn để đánh giá 1 bài thi thành công thường rất gắt gao. Không chỉ đúng kỹ thuật, động tác thực hiện còn cần đẹp mắt và có độ khó cao nữa. Chính vì vậy, giành được huy chương tại các kỳ Olympic luôn là một mục tiêu rất khó chinh phục của các VĐV.

Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]

  • Thể dục nghệ thuật
  • Thể dục nhịp điệu

Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]

Từ khóa: Thể dục dụng cụ, Thể dục dụng cụ, Thể dục dụng cụ

Nguồn: Wikipedia

HƯỚNG DẪN LẤY CODE (CHỈ MẤT 10 GIÂY)

Bước 1: COPY từ khóa bên dưới (hoặc tự ghi nhớ) gửi hàng đi mỹ Bước 2: Vào google.com.vn và tìm từ khóa. Sau đó, nhấp vào kết quả này của trang này.
Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ
Bước 3: Kéo xuống cuối trang bạn sẽ thấy nút LẤY CODE

===============================

HƯỚNG DẪN LẤY CODE (CHỈ MẤT 10 GIÂY)

Bước 1: COPY từ khóa bên dưới (hoặc tự ghi nhớ) gửi hàng đi mỹ Bước 2: Vào google.com.vn và tìm từ khóa. Sau đó, nhấp vào kết quả này của trang LADIGI .VN
Trong thể dục dụng cụ nội dung nào dành cho cả nam và nữ
Bước 3: Kéo xuống cuối trang bạn sẽ thấy nút LẤY CODE

===============================

NETFLIX có ưu điểm gì:

- Tận hưởng phim bản quyền Chất lượng cao độ phân giải 4K, FHD, âm thanh 5.1 và không quảng cáo như các web xem phim lậu.

- Kho phim đồ sộ, các phim MỸ, TÂY BAN NHA, HÀN, TRUNG, NHẬT đều có đủ và 90% phim có Vietsub.

- Cài trên điện thoại, máy tính, tablet, SmartTv, box đều xem được.