Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

Nếu bạn là một trong những người thích thư giãn một ngày bận rộn trong phòng tắm hơi, thì bạn cần phải có một phòng tắm hơi ở nhà. Đúng vậy, bồn tắm massage cũng giúp bạn thư giãn nhưng Phòng xông hơi khô mang đến cho bạn cơ hội thư giãn và tận hưởng bản thân sau một ngày bận rộn ở văn phòng, đi xe đạp hoặc trượt tuyết vào một ngày se lạnh. Trở lại với mồ hôi khô nóng đó là tất cả những gì bạn cần cho một cảm giác gần như thiên đường.

Show

Nếu bạn đang muốn tạo ra sự sang trọng đó tại nhà mà không một bồn tắm massage nhập khẩu nào có thể sánh được, thì hoan nghênh bạn đến với hướng dẫn xây dựng phòng xông hơi tại nhà này. Dưới đây là một số mẹo quan trọng để giúp bạn tự xây dựng phòng xông hơi khô mang lại cảm giác gần như thiên đường.

Xem thêm: Các loại máy xông hơi giá rẻ nhập khẩu chính hãng

Lắp đặt phòng xông hơi gia đình nên chọn “xông khô” hay “xông ướt”?

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng phòng xông và khả năng tài chính mà bạn có thể lựa chọn cho mình loại phòng xông hơi phù hợp với gia đình:

  • Bạn muốn cải tạo phòng tắm thành phòng xông hơi với mức chi phí từ 15 – 20 triệu thì nên lựa chọn lắp đặt phòng xông ướt.
  • Bạn muốn trang bị phòng xông hơi vừa giúp chăm sóc sức khỏe, vừa có giá trị thẩm mỹ thì nên cân nhắc lắp đặt phòng xông khô, loại phòng xông này có mức kinh phí lớn hơn.
Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
phòng xông hơi khô gia đình

Các bạn có thể tham khảo các mẫu thiết kế phòng xông hơi mini gia đình cũng như bảng bóc tách chi phí chi tiết.

Lựa chọn mẫu thiết kế phòng xông hơi khô gia đình

Thiết kế Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính

Đây là thiết kế được nhiều chủ đầu tư lựa chọn nhất trong các loại. Do đặc thù nhiệt độ cao, độ ẩm thấp, phòng xông khô, tính tẩm mỹ cao, thiết kế sang trọng được làm từ các vật liệu không dẫn nhiệt và chịu nhiệt tốt. Gỗ thông Phần Lan và kính cường lực, những vật liệu đáp ứng được cả hai yêu cầu này.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
Thiết kế phòng xông hơi khô

Thiết kế Phòng xông hơi gỗ kết hợp xây

Tận dụng vách tường trong ngôi nhà của mình. Bạn cũng có thể lắp đặt phòng với gỗ thông kết hợp kính cường lực. Vừa giúp tiết kiệm được chi phí, vừa mang lại điểm nhấn cho không gian nhà mình.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
Phòng xông hơi khô gỗ kết hợp xây

Thiết kế Phòng hồng ngoại

Các tia hồng ngoại sẽ tác động trực tiếp lên da sẽ mang đến trải nghiệm xông dễ chịu hơn. Nếu bạn yêu thích loại hình xông này, có thể tham khảo các mẫu phòng xông bằng tia hồng ngoại nhập khẩu nguyên chiếc với mức giá từ 30 – 70 triệu đồng hoặc cao hơn tùy thuộc vào kinh phí của bạn hoặc bạn có thể kết hợp phòng xông hơi hồng ngoại thiết kế theo yêu cầu.

Phòng xông hơi hồng ngoại

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
Phòng xông hơi hồng ngoại

>>>>>>> Tham khảo: các mẫu phòng xông hơi khô tại đây

Chi phí xây dựng phòng xông hơi khô gia đình

Vật liệu, vật tư làm phòng

Hai loại gỗ thường hay sử dụng là gỗ thông Mỹ và gỗ thông Phần Lan. Với mỗi bộ phận của phòng xông, sẽ sử dụng kích thước gỗ khác nhau. Lượng gỗ cần dùng tùy thuộc kích thước phòng xông hơi khô và yêu cầu của khách hàng. Ngoài ra, với những loại phòng gỗ kết hợp kính sẽ cần có thêm vật liệu kính cường lực. Ví dụ:

Vật tư Đơn vị Giá tiền
Gỗ thông Mỹ 12×9.5x2100mm, Dùng đóng nóc và vách. m2 1.600.000
Gỗ thông Mỹ 18x95x2100mmDùng đóng sàn m2 1.600.000
Wallboard, Gỗ thông Phần Lan size: 12×9.5x2100mmDùng đóng nóc và vách m2 105.000
Bench Board, Gỗ thông size: 18x95x2100mmDùng đóng sàn m2 120.000
Phào bằng gỗ thông thanh 40.000
Xương dùng cho phòng xông thanh 60.000
Xốp cách nhiệt Trung thành m2 40.000
Xốp cách nhiệt tấm 270.000
Khung bao máy chiếc 850.000
Khung bao đèn chiếc 120.000
Cửa phòng xông khô Chiếc 4.500.000

Máy xông hơi khô

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại máy xông hơi khô với nhiều mức giá khác nhau. Tùy theo nhu cầu và điều kiện tài chính bạn có thể lựa chọn loại máy xông hơi khô phù hợp. Các mẫu máy được ưa chuộng gồm có:

– Máy xông hơi khô oceanic : mức giá giao động khoảng 11 – 22 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi khô Havria : mức giá giao động khoảng 15 – 30 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi khô Amazon : mức giá giao động khoảng 6 – 15 triệu đồng, cho các mức công suất từ 6 – 9kW.

– Máy xông hơi Coast : mức giá giao động khoảng 7 – 14  triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi khô Sawo: mức giá giao động khoảng 5 -10 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kW

>>> Xem thêm toàn bộ mẫu máy xông hơi khô tại đây

Phụ kiện kiện xông khô

Để hoàn thiện phòng xông hơi tại nhà không thể thiếu phụ kiện như xô gáo gỗ, đá sauna, ẩm kế nhiệt kế. Mức giá cụ thể của các thiết bị này như sau:

Xô gỗ lõi nhựa ( bao gồm cả gáo gỗ ) 200.000-380.000/bộ
Đá sauna 350.000-1000.000/hộp
Đồng Hồ cát 150.000-500.000
Ẩm kế, Nhiệt kế 150.000-500.000
Đèn phòng xông 250.000-1.000.000

Ví dụ: Giá phòng xông hơi khô kích thước 2.3 x 2 . 2.1 (m)

STT TÊN VẬT TƯ ĐVT SL ĐƠN GIÁ THÀNH TIỀN
1 Gỗ thông Phần Lan đóng vách và trần m2 15         650,000         9,750,000
2 Gỗ thông Phần Lan đóng ghế và sàn m2 6         650,000         3,900,000
3 Khung, xương, xốp cách nhiệt phòng xông hơi
Bộ 1         2,500,000           2,500,000
4 Vách kính và cửa kính cường lực dày 10mm m2 5         750,000           3,750,000
5 Phụ kiện cửa kính bao gồm tay nắm, bản lề,..
Bộ 1         3,000,000           3,000,000
6 Phụ kiện: bao gồm đèn sauna, nhiệt kế, đồng hồ cát Bộ 1         2,500,000           2,500,000
7 Khung bao máy, khung bao đèn Bộ 1         500,000                 500,000
8 Máy xông khô amazon
Chiếc 1         9,500,000           9,500,000
9 Nhân công lắp đặt, hoàn thiện bàn giao Gói 1         3.000,000           3.000,000
Tổng 38.400.000

Lựa chọn Phòng xông hơi ướt gia đình

Nên chọn mẫu thiết kế phòng xông hơi ướt loại nào?

Hiện nay có 3 mẫu thiết kế phù hợp và được sử dụng phổ biến nhất quý vị có thể lựa chọn: Phòng kính kết hợp xây, phòng kính, phòng nhập khẩu:

Phòng xông hơi ướt kính kết hợp xây

Mẫu phòng được nhiều khách hàng lắp đặt nhất. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng tường của nhà mình để làm giúp tiết kiệm được chi phí. Kích thước của loại phòng này tùy thuộc vào nhu cầu của khách hàng, số lượng người sử dụng cùng lúc.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt hoàn toàn bằng kính

Phòng có cấu tạo hoàn toàn từ kính cường lực cao cấp, có độ dày từ 8 – 12mm. khả năng chịu lực, chịu nhiệt khi lắp đặt trong môi trường nhiệt độ và độ ẩm cao. Ưu điểm điểm của phòng xông hoàn toàn bằng kính là có thể chọn kích thước theo nhu cầu và không gian lắp đặt.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
phòng xông hơi bằng kính

Phòng xông hơi ướt nhập khẩu

Một giải pháp khác cũng rất tuyệt vời để lựa chọn đó là sử dụng một mẫu phòng nhập khẩu nguyên khối. Cabin tắm hơi được tích hợp đầy đủ các thiết bị, vòi tắm hoa sen, phụ kiện, bồn tắm, … Đây là một giải pháp lý tưởng tuyết vời có thể thư giãn và tận hưởng với thời gian lắp đặt cực nhanh.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
phòng xông hơi ướt nhập khẩu

>>> Tham khảo toàn bộ các mẫu thiết kế phòng xông hơi ướt tại đây

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi ướt gia đình?

Mức tổng đầu tư dành cho 1 phòng xông hơi mini tại nhà bao gồm những chi phí sau: Vách kính, máy, phụ kiện. Chi tiết bảng giá từng hạng mục:

Vách kính cường lực

Khi hoạt động, máy xông hơi ướt sẽ bơm hơi nước vào bên trong phòng xông hơi. Kính cường lực có độ dày từ 8 – 10mm, có khả năng chịu nhiệt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ là lựa chọn tốt nhất. Theo đơn giá trên thị trường, giá kính cường lực rơi vào khoảng từ 500.000 – 900.000/m2.

Máy xông hơi ướt

Thị trường có rất nhiều mẫu mã máy xông khác nhau đa dạng về công suất, với phân khúc từ bình dân đến cao cấp. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn mẫu máy phù hợp với điều kiện tài chính của mình. Cụ thể:

Máy xông hơi ướt oceanic : mức giá giao động khoảng 12 – 24 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi ướt Havria : mức giá giao động khoảng 30 – 60 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi ướt Amazon : mức giá giao động khoảng 6 – 12 triệu đồng, cho các mức công suất từ 6 – 9kW.

– Máy xông hơi ướt Coast : mức giá giao động khoảng 10 – 20  triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

– Máy xông hơi ướt Sawo: mức giá giao động khoảng 5 -10 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kW

– Máy xông hơi ướt Spagold : mức giá từ 6 – 12 triệu đồng, cho các công suất từ 6kw đến 15kw

>>> Xem thêm toàn bộ máy xông hơi ướt tại đây

Phụ kiện xông hơi ướt

Các phụ kiện phòng xông hơi bao gồm đèn phòng chiếu sáng, ghế ngồi và hộp hương liệu trong trường hợp bạn có thói quen xông hơi với các loại thảo mộc và hương liệu. Chi phí cho các thiết bị này cụ thể như sau:

  • Đèn phòng xông: 160.000
  • Ghế ngồi xông: 800.000 – 1.200.000
  • Hộp hương liệu: 150.000 – 2.000.000

Ví dụ: Giá phòng xông hơi ướt gia đình kích thước 1m x 1.5m x 2m (3m2)

Đây là mẫu phòng xông mini sử dụng cho từ 1 – 2 người sử dụng cùng lúc. Cụ thể chi phí mời quý vị tham khảo tại bảng bên dưới:

Tên vật liệu thiết bị Đơn giá Số lượng Đơn vị Thành tiền (VNĐ)
Kính cường lực 10mm 900.000/m2 10 m2 9.000.000
Máy xông hơi ướt Amazon 6kW 6.000.000 1 Chiếc 6.000.000
Đèn phòng xông 160.000 1 Chiếc 160.000
Ghế xông hơi ướt 1.200.000 2 Chiếc 2.400.000
Hộp hương liệu 150.000 1 Chiếc 150.000
Chi phí lắp đặt, vận chuyển 1.000.000
Tổng 18.710.000

Chỉ với một mức kinh phí từ 18 trđ, bạn đã lắp đặt phòng xông hơi tại nhà. Đây là một giải pháp vừa tiết kiệm, vùa an toàn so với việc đến các spa để xông hơi.

1. Lý do bạn muốn xây dựng phòng xông hơi tại nhà

Bạn có phương tiện và mong muốn xây dựng phòng xông hơi khô theo yêu cầu của riêng bạn? Nếu câu trả lời là có, không gì có thể ngăn cản bạn thiết kế điểm thư giãn với mọi thứ phù hợp với nhu cầu của bạn.  bồn tắm xông hơi

Thiết kế phòng xông hơi gia đình của riêng bạn có vẻ là một ý tưởng hoàn hảo hơn là mua một thiết bị di động với các bộ phận được thiết kế và cắt sẵn. Nhưng bạn không thể đi sâu vào nó nếu bạn chưa bao giờ làm điều đó trước đây.

Trước khi bạn bắt đầu quá trình xây dựng, hãy nghiên cứu về phụ kiện phòng xông quan trọng, các loại gỗ để sử dụng, máy sưởi và các phụ kiện khác. Bạn cũng có thể cần một sách hướng dẫn cài đặt để hướng dẫn bạn. Nếu bạn làm đúng mọi thứ, sẽ không có gì ngăn cản bạn có được phòng tắm hơi tự làm trong mơ.

2. Cân nhắc mua bộ phụ kiện phòng xông hơi làm sẵn

Bạn có thể chọn xây dựng phòng xông hơi khô của mình từ đầu, bắt đầu với bộ phụ kiện phòng xông hơi khô tự làm hoặc chọn tùy chọn dễ dàng hơn là mua bộ dụng cụ xông hơi khô được làm sẵn. Chuyển khu vực nhỏ đó thành phòng xông hơi khô hoặc xây dựng một khu vực tự do ở sân sau của bạn. Dù chọn phòng xông hơi trong nhà hay ngoài trời, bạn vẫn có thể nhận được sự hài lòng như mong muốn.

Bạn có thể tìm thấy nhiều công ty bán lẻ phòng xông hơi khô địa phương trong khu dân cư của bạn để giúp bạn bắt đầu. Ngoài ra còn có các tùy chọn dễ cài đặt mà bạn có thể nhận được từ những người bán như Vũ Hoàng với mức giá thấp. Họ đi kèm với một hướng dẫn cài đặt phòng xông hơi tại nhà để được hướng dẫn thích hợp và đảm bảo bạn không làm mọi thứ rối tung lên.

Điều tốt về bộ dụng cụ xông hơi khô được làm sẵn là bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau chỉ sau bốn giờ hoặc ít hơn là xong. Bạn cũng có thể nhận các phòng xông hơi khô tùy chỉnh được thực hiện cho phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. thiết bị bể bơi

Nhưng nếu bạn yêu thích sự hài lòng của việc xây dựng bộ phòng xông hơi khô tự làm của mình, bạn vẫn có thể làm điều đó một cách hoàn hảo. Mặc dù tự mình làm mọi thứ có thể tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức, nhưng bạn có cơ hội tạo ra một khu vực xông hơi độc đáo và riêng biệt.

Vì vậy, bạn đừng bao giờ sợ hãi khi bắt đầu làm lại từ đầu với bộ dụng cụ xông hơi tự làm của mình.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
phụ kiện phòng xông hơi

3. Vị trí bạn sẽ đặt phòng xông hơi của bạn

Có nhiều không gian tại nhà bạn có thể lựa chọn để đặt phòng xông hơi miễn là bạn có đủ không gian cho phòng xông hơi khô trong nhà. Bạn có thể chọn một căn phòng nhỏ trong ngôi nhà của bạn hoặc một nhà để xe.

Bạn phải tìm một khu vực mà phòng xông hơi khô của bạn sẽ phù hợp. Thực hiện một số phép đo để xác định chiều cao, chiều dài, chiều rộng và tất cả các cạnh và góc. 

Bạn cũng có thể chọn khu vườn của mình để lắp đặt phòng xông hơi khô độc lập. Điều tuyệt vời về khu vườn của bạn là bạn có nhiều tự do hơn khi nói về kích thước. Phòng xông hơi khô ngoài trời với một khoảng cách tốt từ khu vườn của bạn có thể tạo cảm giác thoải mái và cung cấp một tầm nhìn tuyệt vời. Đây cũng là khu vực lý tưởng nếu bạn đang sử dụng bếp đốt củi làm nguồn hơi nước.

Tuy nhiên, đừng quá choáng ngợp với sự tự do mà bạn có trong khu vườn của mình và vượt quá các kích thước. 1,8m x 1,8m là đủ để chứa hai hoặc 4 người, nhưng bạn có thể lớn hơn nếu bạn đang xây dựng một phòng tắm hơi xã hội.

Một nhà kho cũ hoặc một nhà để xe cũng có thể hoạt động tốt cho phòng xông hơi khô của bạn. Tuy nhiên, trước khi chọn địa điểm xông hơi, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia lĩnh vực xông hơi, spa để có thêm thông tin chi tiết. tự làm phòng xông hơi tại nhà

4. Chọn vật liệu xây dựng phòng xông hơi của bạn

Gỗ là một trong những vật liệu bạn nên làm cho quá trình xây dựng phòng xông hơi khô tại nhà của mình. Điều quan trọng cần nhớ là không phải loại gỗ nào cũng có thể dùng được cho phòng xông hơi khô. Đừng chọn gỗ cứng như gỗ sồi hoặc gỗ tếch vì chúng sẽ bắt đầu có mùi theo thời gian.

Loại tốt nhất để sử dụng là gỗ thông đã cắt sẵn, nhờ tính hấp dẫn và giá thành rẻ. Nếu bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về túi tiền của mình, tuyết tùng đỏ phương tây có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Tuyết tùng tồn tại đủ lâu và có thể xử lý độ ẩm. Xem xét loại có sẵn tại địa phương trong khu vực nhà của bạn và loại bạn có thể mua được.

Sàn có thể được lát gạch, gỗ hoặc bê tông. Bất cứ thứ gì phù hợp với sở thích của bạn đều có thể hoạt động tốt cho lớp nền. Bạn có thể sử dụng rất nhiều gỗ còn sót lại cho các dự án khác nhau, bao gồm cả ván sàn.

Nếu bạn định sử dụng một số loại gỗ trong nội thất, hãy cân nhắc chọn loại gỗ có vân rõ ràng. Không có nút thắt là một sự lựa chọn hoàn hảo. Những chiếc có nút thắt có thể gây khó chịu khi phòng xông hơi nóng lên và làn da của bạn có thể không chịu được.

5. Cách nhiệt phòng xông hơi của bạn

Cách nhiệt phòng xông hơi khô của bạn là một trong những cách để đạt được chi phí vận hành thấp hơn bằng cách giữ ấm bên trong. Cách nhiệt cũng đảm bảo bạn có được một rào cản âm thanh, do đó bạn không bị phân tâm vào giữa thời gian thư giãn của mình.

Các vật liệu cách nhiệt hoàn hảo cho phòng xông hơi khô bao gồm vách gỗ tuyết tùng hoàn hảo cho bên ngoài và lưỡi tuyết tùng, có tác dụng tốt cho bên trong. Tuyết tùng có thể là một vật liệu đắt tiền để sử dụng, nhưng nó có khả năng chống thối và có mùi thơm.

Bạn cũng có thể sử dụng các vật dụng khác nhau để cách nhiệt cho phòng xông hơi khô của mình, chẳng hạn như len đá, nút chai và bông thủy tinh. Nút chai là vật liệu đắt tiền nhưng lại là sự lựa chọn hoàn hảo nhờ tính chất thân thiện với môi trường. Đừng quên đặt một màng chống ẩm để ngăn hơi ẩm xâm nhập vào vật liệu cách nhiệt của bạn.

6. Ý tưởng thiết kế phòng xông hơi tại nhà

Thêm cửa sổ có thể là một cách hay để bạn có thể ngắm nhìn khung cảnh bên ngoài khi bạn đang tận hưởng. Cửa sổ cũng có thể cung cấp hệ thống thông gió hoàn hảo, điều mà bạn rất cần trong phòng xông hơi khô của mình. Bạn cần thông gió tốt để khuyến khích luồng không khí và oxy vào bên trong cabin.

Một ý tưởng thiết kế phòng xông hơi gia đình tốt có thể là thêm hai cửa để cung cấp sự thông gió cần thiết và dễ dàng tiếp cận. Có nhiều tùy chọn cửa để bạn lựa chọn. Hãy nghĩ về những gì sẽ nâng cao thiết kế và mang lại sự thoải mái cần thiết. Đừng quên thiết kế cả khu vực trần nhà.

6.1. Lựa chọn loại phòng xông hơi

Phòng xông hơi ướt : Phù hợp với nhiều đối tượng, dễ dàng sử dụng hơn các loại phòng khác. Việc chọn phòng xông hơi ướt bạn nên dựa vào nhu cầu, những người thích thư giãn môi trường nhiệt độ vừa phải, thì phòng xông hơi ướt chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Còn nếu thích nhiệt độ cao đốt cháy mỡ thừa thì nên quan tâm đầu tư phòng xông hơi khô. Một đặc điểm chính của phòng xông hơi ướt là có thể thêm một chút tinh dầu tự nhiên vào thiết bị máy xông hơi ướt, giúp chăm sóc làn da mềm mịn và khỏe mạnh. Do đó nó rất thích hợp với người nhẹ nhàng, yêu thích sự tinh tế, sang trọng.

Phòng xông hơi khô: Trái ngược với phòng xông hơi ướt, phòng xông khô có nhiệt độ cao nhưng độ ẩm lại thấp hơn nhiều. lưu ý khi lắp đặt phòng xông hơi khô tại nhà là  cần có diện tích và không gian nhất định. một căn phòng nhỏ làm bằng gỗ kết hợp kính cường lực để giữ an toàn tuyệt đối. Diện tích phòng xông hơi khô tùy thuộc vào nhu cầu, số người sử dụng để phân bố sao cho hợp lý nhất, loại nhỏ nhất là 1,2m x 1,2m nên bạn cần lưu ý.

Phòng xông hơi đá muối: sử dụng các tinh thể muối được nung nóng rải rác trên sàn, nơi khách quen của chúng tôi có thể ngồi và nằm xuống. Khách có thể trải khăn hoặc ga trải giường lên kệ và tận hưởng hơi nóng dễ chịu thấm sâu vào cơ thể. Nên ở trong phòng xông hơi đá muối 10-15 phút. Trong thời gian này, tuần hoàn máu và sự trao đổi chất của tế bào được cải thiện, cơ thể giải độc và phục hồi năng lượng và sức sống. Hoạt động khử trùng hoặc kháng khuẩn của muối, cùng với ảnh hưởng nhiệt có tác động tích cực mạnh mẽ đến hệ hô hấp và là một cách tuyệt vời để phục hồi hoạt động cơ bắp sau khi tập thể dục căng thẳng.

Phòng xông hơi hồng ngoại: Sử dụng tấm hồng ngoại thay vì nhiệt thông thường để dễ dàng thâm nhập vào mô người, làm nóng cơ thể bạn trước khi làm nóng không khí,” nhà vật lý trị liệu Vivian Eisenstadt, MAPT, CPT, MASP giải thích.Phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại có thể hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn (thường từ 120 ° F đến 140 ° F) so với phòng xông hơi khô truyền thống, thường là từ 150 ° F đến 180 ° F.

6.2. Kích thước phòng xông hơi

Kích thước Phòng xông ướt:

  • 1 người sử dụng ( diện tích 0,8m2 và cao 2,1m)
  • 2 người dùng (diện tích từ 1,2-1,5m2)
  • 3 người dùng (diện tích từ 1,5 đến 2m2 và cao 2,1m)
  • 3 người dùng (diện tích từ 1,5-2m2 và cao 2,1m).

Kích thước Phòng xông khô:

  • 1 người dùng (diện tích 1m2 và cao 2,1m)
  • 1- 2 người dùng (diện tích từ 1,5-2,2m2 và cao 2,1m)
  • 2-3 người dùng (diện tích từ 2-3m2 và cao 2,1m)

7. Quyết định nguồn nhiệt của bạn

Điều quan trọng nhất trong việc xây dựng phòng xông hơi sẽ là nguồn hơi, và bạn cần chú ý đến nó nhiều hơn. Bạn có thể chọn cách xông hơi bằng gas, đốt củi, và điện hoặc xông hơi bằng tia hồng ngoại. Nhiều người theo chủ nghĩa thuần túy thích phòng tắm hơi đốt củi. Bạn có thể dễ dàng mua một bếp gỗ từ các cửa hàng trực tuyến và hoàn thành công việc này.

Các phòng xông hơi khô bằng điện và gas cũng là những lựa chọn tốt, đặc biệt là do chúng dễ bảo trì hơn và làm ấm nhanh hơn nhiều. Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại là lựa chọn hiệu quả nhất. Chúng ấm lên khá nhanh. Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại sử dụng ít điện hơn; do đó nó có hiệu quả về chi phí.

Nói chung, tất cả các tùy chọn sưởi ấm đều tuyệt vời. Điều bạn cần nghĩ đến là những gì bạn muốn đạt được và vẻ ngoài mong muốn của bạn.

8. Ánh sáng phòng xông hơi khô của bạn

Phòng xông hơi khô tự làm của bạn sẽ không hoàn chỉnh nếu không có một số ánh sáng. Nhận một đèn xông hơi khô đã được phê duyệt duy nhất mà bạn cần đặt cách xa 500 mm. Bạn không thể chỉ sử dụng các thiết bị cố định thông thường trong phòng xông hơi khô. Để lấy ánh sáng cho phòng xông hơi khô của bạn, bạn sẽ cần một công tắc đèn và một ống luồn dây điện. Đừng quên bao gồm một số điều khiển từ bên ngoài.

Nếu bạn đang làm một phòng xông hơi khô bằng khí đốt, bạn sẽ sử dụng đèn xông hơi và điều quan trọng là phải xem xét độ dày của đường ống và các thiết bị khác bạn cần trên đường dẫn khí đốt. Bạn có thể cân nhắc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để biết một số hướng dẫn chung về cách mọi thứ hoạt động.

Cách lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
Phòng xông hơi hồng ngoại gia đình

9. Thiết lập một số băng ghế xông hơi

Đừng quên xây dựng và lắp ráp một số băng ghế vì bạn sẽ cần chúng. Bạn sẽ cần cả thấp và cao như các phụ kiện bổ sung. Bạn cần đảm bảo chúng đủ chắc chắn bằng cách cố định thành bên.

Một số người cũng thích trang bị thêm đèn chiếu sáng dưới những chiếc ghế dài. Đèn cung cấp một bầu không khí tuyệt vời trên các bức tường và sàn xung quanh. Chúng cũng ẩn tầm nhìn thông thường khỏi ánh sáng nhưng chiếu sáng hoàn hảo vùng tối truyền thống bên dưới chúng. Đèn sẽ chiếu sáng lên trên để tạo ra hiệu ứng ánh sáng phản chiếu tuyệt vời, hoàn hảo cho trải nghiệm xông hơi gần như thiên đường.

10. Thiết bị phòng xông hơi cần chuẩn bị

Thiết kế phòng xông ướt cần phải chuẩn bị một số trang thiết bị sau đây:

  • Kính cường lực.
  • Máy xông hơi lắp đặt bên trong hay bên ngoài phòng.
  • Bảng điều khiển cài đặt nhiệt độ và thời gian.
  • Ẩm kế và nhiệt kế giúp đo nhiệt độ trong phòng xông và tăng thêm tính thẩm mỹ.
  • Xô và gáo gỗ tránh nóng khi cầm.
  • Đường ống cấp nước và ống hơi
  • Đồng hồ và hộp hương liệu
  • Bộ đồ bảo hộ
  • Đèn phòng xông.
  • Các phụ kiện khác.

Thiết kế phòng xông khô tại nhà cần có:

  • Gỗ thông Phần Lan chuyên sử dụng để dựng khung, vách phòng xông.
  • Máy xông khô là bộ phận quan trọng để tạo nhiệt cho phòng xông
  • Phụ kiện đi kèm: đá sauna, bộ xô gáo gỗ, đồng hồ cát, đèn phòng chịu nhiệt, đồng hồ đo độ ẩm,…
  • Bộ đồ bảo hộ
  • Đèn phòng xông.
  • Các phụ kiện khác.

11. Đừng quên đá xông hơi 

Có một số máy xông hơi không bao giờ có thể sử dụng nếu không có đá xông hơi truyền thống. Bạn cần đặt những tảng đá sạch trên bếp. Rửa đá bằng nước ngọt để loại bỏ hết bụi có thể tạo ra mùi khó chịu. Đặt những tảng đá sạch phía sau lò sưởi, để các cảm biến không chỉ ra rằng buồng đã đạt đến nhiệt độ tối đa trong trường hợp không phải vậy.

Các tảng đá nên được kê sát cạnh nhau để không cản trở sự lưu thông của không khí. Bắt đầu bằng cách đặt những tảng đá lớn nhất khi bạn di chuyển đến những tảng nhỏ hơn. Đá nóng không được để các phần tử điện tiếp xúc với nhau. Nếu một số tảng đá của bạn bị hư hỏng hoặc vỡ, hãy luôn thay thế chúng bằng những tảng đá mới.

Đá nóng thường rất tốt để mang lại cho bạn trải nghiệm tắm hơi lý tưởng. Chúng tỏa ra nhiệt lượng với một làn sóng ở mức độ thấp, xuyên sâu vào cơ thể như một làn hơi nước thẩm thấu mềm mại.

12. Quy trình xây dựng phòng xông hơi tại nhà

  • Bước 1: Khảo sát vị trí lắp đặt phòng xông sao cho phù hợp nhất.
  • Bước 2: Chuẩn bị vật liệu, thiết bị máy móc
  • Bước 3: Lắp đặt phòng xông
  • Bước 4:Lắp đặt máy xông, điều chỉnh các thông số kỹ thuật cân xứng nhất.
  • Bước 5: Kiểm tra hệ thống giữ nhiệt hoạt động có ổn định không.

12.1. Hướng dẫn 8 bước xây dựng phòng xông hơi khô tại nhà

Việc xây dựng một phòng xông hơi sauna tuyệt vời có thể đạt được với các kỹ năng lập kế hoạch, chuẩn bị và xây dựng chung tốt. Trong những năm qua, nhóm của chúng tôi đã thấy rất nhiều phòng xông hơi khô mà tôi cho là độc đáo hoặc chỉ đơn giản là thông tin sai về thiết kế và thực hiện phòng xông hơi khô.

  • Bước 1: Xây dựng khung phòng xông hơi khô của bạn bằng gỗ (không phải kim loại) theo mã khung tiêu chuẩn. Đảm bảo đinh tán được đặt ở mọi góc. Trần tiêu chuẩn bên trong phòng xông hơi khô nên là 2100mm. Tạo sự thông thoáng cho phòng xông hơi khô của bạn theo yêu cầu tùy thuộc vào vị trí cửa, loại máy sưởi và cách bố trí băng ghế.
  • Bước 2: Cách nhiệt cho khung và trần phòng xông hơi. Sở thích của chúng tôi là sử dụng vật liệu cách nhiệt, nhưng không quan trọng quá nhiều về loại hoặc xếp hạng vật liệu cách nhiệt nào được sử dụng.
  • Bước 3: Bọc nội thất phòng xông hơi bằng giấy nhôm, mặt bạc hướng vào phòng xông hơi. Chúng tôi thực hiện thêm một bước là dán tất cả các khớp bằng băng nhôm.
  • Bước 4: Bọc trần và tường phòng xông hơi khô, nơi cung cấp một lớp ngăn không khí rất quan trọng giữa giấy bạc và tấm ốp phòng xông hơi khô. Các thanh chắn cũng cho phép hỗ trợ thêm cho các đầu của băng ghế và máy sưởi phòng xông hơi khô treo tường.
  • Bước 5: Ốp nội thất phòng xông hơi khô bằng gỗ mềm mà bạn đã chọn. Hoàn thiện tất cả các góc bên trong bằng các hạt để có một kết thúc sạch sẽ gọn gàng. Cắt các lỗ thông hơi theo yêu cầu và kéo qua các dây cáp cảm biến ánh sáng, bộ cấp nhiệt và bộ điều chỉnh nhiệt khi cần thiết.
  • Bước 6: Đóng băng ghế xông hơi khô của bạn và cố định vào vị trí. Phương pháp của chúng tôi là xây dựng các băng ghế treo cố định vào tường và sử dụng chân đỡ cho các nhịp lớn hơn 2100mm. Băng ghế mở luôn phù hợp trong phòng xông hơi khô hơn so với băng ghế kín làm hạn chế luồng không khí.
  • Bước 7: Treo cửa phòng xông hơi khô của bạn và lắp các phần cứng của cửa. Cửa phòng xông hơi khô cần mở ra ngoài và nên có cửa sổ ở cửa phòng xông hơi khô.
  • Bước 8: Lắp đặt máy xông hơi khô và đèn chiếu sáng. Nạp đá xông hơi vào máy xông hơi khô và sẵn sàng tận hưởng nhiều giờ thư giãn.
  • Sau khi hoàn thành các kiến ​​thức cơ bản về phòng xông hơi khô, bạn có thể quyết định xem mình có muốn thêm các chi tiết hoàn thiện khác như tựa lưng, băng ghế dự bị, thảm trải sàn dạng tấm ván và ray bảo vệ máy sưởi hay không.

12.2. Hướng dẫn 5 bước xây phòng xông hơi ướt tại nhà

  • Bước 1: Chọn không gian xông hơi ướt của bạn, Không gian xông hơi ướt cũng phải hoàn toàn kín, có cửa phòng xông hơi ướt để ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Tất cả các bề mặt bên trong phải hoàn toàn được bịt kín bằng vật liệu không thấm nước như gạch. Nên đặt cống thoát nước ở chính giữa phòng. Kích thước mở thô của cửa phòng xông hơi ướt sẽ cần được đóng khung chính xác trước khi lát gạch phòng. Không nên sử dụng cửa sổ trần và cửa sổ bên ngoài vì hiệu quả, và hơi nước sẽ cản tầm nhìn qua cửa sổ
  • Bước 2: Không gian xông hơi ướt cũng phải hoàn toàn kín, có cửa phòng xông hơi ướt để ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Tất cả các bề mặt bên trong phải hoàn toàn được bịt kín bằng vật liệu không thấm nước như gạch. Nên đặt cống thoát nước ở chính giữa phòng. Kích thước mở thô của cửa phòng xông hơi ướt sẽ cần được đóng khung chính xác trước khi lát gạch phòng. Không nên sử dụng cửa sổ trần và cửa sổ bên ngoài vì hiệu quả, và hơi nước sẽ cản tầm nhìn qua cửa sổ.
  • Bước 3: Xác định vị trí đặt chén hương liệu trong phòng xông hơi ướt tại nhà. Chuẩn bị kích thước ống đồng, phụ kiện co nối cho đường ống hơi được lắp từ lối ra hơi của máy xông hơi đến vị trí đặt chén hương liệu. Đường ống lắp âm tường hoặc lắp nổi đường ống đồng nhưng ống đồng phải nằm trong ống cách nhiệt an toàn dọc theo vách phòng.
  • Bước 4: Lắp đường ống nhựa cấp nước nguồn cho máy xông hơi. Tiếp đến lắp van nước, van điện tử, bộ lọc, van một chiều.
  • Bước 5: Lắp CB nguồn và bộ điều khiển nhiệt độ trước cửa phòng xông hơi
  • Bước 6: Đấu nối nguồn điện cho máy xông hơi hoạt động.
  • Bước 7: Kiểm tra toàn bộ quy trình lắp đặt. Xem đã đảm bảo độ kín hay chưa; hệ thống điện, hệ thống điều khiển.

12.3. Hướng dẫn 5 bước xây dựng phòng xông hơi hồng ngoài

Bước 1: Đặt chân đế lại với nhau:

  • Lắp ráp chân đế như mô tả trong hướng dẫn.
  • Bạn có thể thấy rằng bánh xe không cần thiết. Chúng tôi đã chọn không sử dụng chúng.

Bước 2: Mở gói đèn kẹp và gắn dây đai

  • Tháo đèn kẹp ra khỏi bao bì.
  • Để những người bảo vệ tan vỡ không bị ràng buộc. Bạn sẽ sử dụng chúng trong Bước 4.
  • Gắn dây buộc vào cuối mỗi đèn như hình bên phải.

Bước 3: Kẹp đèn vào chân đế

  • Gắn đèn kẹp vào chân đế
  • Sử dụng dây đai để cố định đèn vào giá đỡ

Bước 4: Lắp đặt bóng đèn hồng ngoại 

  • Bạn có thể sử dụng 4-6 trong số bất kỳ bóng đèn sợi đốt nào của : 150W, 250W hoặc 300W.
  • Vặn từng bóng đèn vào đèn kẹp.
  • Tránh thắt chặt quá mức.
  • Lắp bộ phận bảo vệ chống vỡ vào đèn kẹp.

Bước 5: Kết nối dây và cắm dây nguồn

  • Sử dụng thêm dây đai để cố định dây đèn vào chân đế.
  • Đảm bảo rằng các dải nguồn đã được tắt, sau đó cắm dây đèn vào từng dải nguồn. Cắm các dải điện vào ổ cắm.
  • Đeo kính bảo vệ mắt.
  • Bật dải nguồn.

13. lưu ý khi tự làm phòng xông hơi tại nhà

13.1. Dự trù kinh phí phòng xông hơi

Tùy thuộc nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình chi phí lắp đặt phòng xông cũng sẽ khác nhau.

  • Kích thước phòng xông?
  • Các nguyên vật liệu: gỗ hay kính cường lực?
  • Máy xông hơi có công suất là bao nhiêu, của hãng nào?
  • Có sử dụng thêm các phụ kiện phòng xông hơi khác như: xô gáo, ẩm / nhiệt kế, đồng hồ, đèn, khung bao máy xông, ghế, …

Ngoài ra, để tiết kiệm kinh phí hơn khi làm phòng xông hơi tại nhà, bạn có thể sử dụng vật liệu hay thiết bị đã có sẵn trong gia đình, Tuy nhiên cần phải phù hợp và an toàn.

13.2. Đảm bảo an toàn thi công phòng xông hơi

 Để đảm bảo sự an toàn, trong suốt quá trình tự làm phòng xông hơi tại nhà, bạn cần sử dụng đồ bảo hộ để tránh những rủi ro không đáng có.

Lắp đặt các đường dây điện kết nối với thiết bị xông hơi hay đèn cần cẩn thận, Tránh lắp dây điện ở gần lối đi lại dễ có khả năng bị các tác động bên ngoài. Khuyến khích nên sử dụng một cầu dao riêng cho đường điện của máy xông hơi. 

13.3. Đảm bảo tính thẩm mỹ phòng xông hơi

Một phòng xông hơi đẹp, có tính thẩm mỹ sẽ giúp người dùng cảm thấy thư giãn, thoải mái khi xông hơi. Vì vậy, để đảm bảo tính thẩm mỹ phòng xông hơi, bạn nên.

  • Lắp đặt phòng xông hơi ở những nơi có ít người qua lại để đảm bảo yên tĩnh, tránh bị làm phiền.
  • Phòng xông thường thiết kế kiểu góc hoặc kiểu hình chữ nhật.
  • Nên sử dụng những màu sắc nhã nhặn giúp phòng xông trông sang trọng hơn.
  • Có thể lắp đặt cửa kính đối phòng xông khô để không gian trông rộng rãi, thoáng đãng và sang trọng hơn.
  • Ánh sáng trong phòng xông không nên quá sáng, mà nên sử dụng đèn có công suất thấp, sáng dịu nhẹ để tạo ra hiệu ứng mờ ảo, lung linh.

14. Phần kết luận

Sự hài lòng mà bạn nhận được khi xây dựng phòng xông hơi khô tại nhà là không thể so sánh được. Bạn sẽ đánh giá cao việc thư giãn trên một cái gì đó bạn thiết kế theo ý thích của bạn và với tình yêu. Bạn có thể chọn bộ xông hơi khô mà bạn muốn làm việc cùng và tận hưởng những giây phút gần như thiên đường trong phòng tắm sau một ngày dài.

Bạn cũng có cơ hội thêm nhiều phụ kiện theo ý thích của mình. Bạn có thể chọn thêm nhiệt kế, giá đỡ đầu và chân, đèn đá muối, trong số những thứ khác. Bạn có thể chọn một nguồn nhiệt hoàn hảo bao gồm phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại, điện, gas hoặc sưởi bằng gỗ.

Nếu bạn đang cần tư vấn thiêt kế và thi công phòng xông hơi gia đình hãy gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn.

Nếu bạn cần thêm thông tin thiết kế phòng xông hơi gia đình chi tiết cụ thể cho dự án của mình liên hệ với chúng tôi, có thể chuẩn bị Gói thợ xây phòng xông hơi tự làm với tất cả các vật liệu xông hơi được cung cấp cùng với hướng dẫn xây dựng chi tiết tùy chỉnh cho dự án xông hơi của bạn.

Vũ Hoàng chúc các bạn thành công !

FacebookTwitterGoogle+Pin It