ức gà xay/thịt nạc xay, nấm mèo xay nhỏ, cà rốt xay nhỏ, hành tây xay nhỏ, cà rốt bào sợi, hành tím xay nhỏ, hành ngò thái nhỏ, 1 lòng đỏ trứng gà, Vỏ bánh đa nem Hà Tĩnh + vỏ bánh rế  - ức gà, bông cải xanh, khoai tây to, Dầu oliu, hạt nêm, dầu hào,tương ớt
- 50 phút
- 1 người
Kim Dung .
Bún trộn ức gà eat clean
bún cẩm eat clean, ức gà, nấm đùi gà, rau cải ngọt, cà chua nhỏ, Ngò gai, đậu phộng rang, Gừng, hành tím, Nước tương, dầu hào, tương ớt - 30 phút
- 1 người
Kim Dung .
Eat Clean - Ức gà cuốn bún chấm Tương đậu phộng
Ức gà, Bơ đậu phộng, Đậu que, Cà rốt, Dưa leo, Tỏi băm, Mật ong, Tương ớt, Nước tương, Dầu hào, Bơ, Bánh tráng - 30-45 phút
Cany Nguyen
Bún chả ức gà Eat Clean
ức gà (hoặc mix 400gr ức + 200gr đùi cho đỡ khô), hành tây, lá lốt, hành khô, dầu hào, mắm, ngũ vị hương, hạt nêm, đường, Màu dầu điều, Đủ đủ xanh + cà rốt, Nước lọc - 1 tiếng
- 2 người
Trang Trần
[ giảm cân + eat clean ] chả ức gà
✨ ức gà, ✨ dầu olive / ô liu (nếu không có giấy chống dính) [**không bắt buộc], ✨ giấy chống dính [**không bắt buộc], ✨ bột sắn dây (có thể thay thế bằng bột năng/sắn hoặc bột bắp nhưng không nên vì công dụng của bột sắn dây tốt hơn và rất thích hợp để giảm cân), ✨ gia vị (tuỳ chọn) [**nên chọn: muối, tiêu] - 3600s
v o u s a m i e 🌷🦋✨
[ giảm cân + eat clean ] súp ức gà nấm
✨ ức gà xé, ✨ nấm (tuỳ chọn) [*nên chọn: nấm đùi gà], ✨ nước luộc ức gà, ✨ rau củ (tuỳ chọn) [**nên chọn: cà rốt] (không bắt buộc), ✨ bột sắn dây (có thể thay thế bằng bột năng/sắn hoặc bột bắp nhưng không nên vì công dụng của bột sắn dây tốt hơn và rất thích hợp để giảm cân), ✨ gia vị (tuỳ chọn) [***nên chọn: muối, nước mắm (ít)], trứng (tuỳ chọn) [****nên chọn: trứng cút hoặc trứng gà] ***không bắt buộc - 1800s
v o u s a m i e 🌷🦋✨
Vẫn chưa biết nấu gì? Tìm các món ức gà eat clean phổ biến khác Ức gà cuộn rong biển eat clean siêu dễ làm
Ức gà (2-3 lạng), Hành tây (nửa củ), Hành lá, Rong biển (cuốn kimbab), Tiêu đen, hạt nêm chay, lá thảo mộc, Sữa tươi không đường (1 thìa cà phê) - 20 phút
- 1-2 người
Thanh Mai
Ức Gà cuộn Rong Biển Eat clean
ức gà, đậu phụ, hành tây, hành tím, Rong biển vụn (Có thể cắt vụn từ miếng rong biển), Rong biển miếng (cuốn sushi), muối, dầu hào, tiêu, dầu olive, thìa cafe dầu mè (không có thì thôi) - 30 phút
- 1-2 người
Phương Phương (BiPu)
Bánh bao nguyên cám ức gà eat clean
một mì nguyên cám, bột năng, men nở, bột nở, dầu ăn, đường, Nước, ức gà không da, Mộc nhĩ, Cà rốt, muối, Dầu hào - 2h
- 5 Cái
Thi Nhung
Chả ức gà bọc sả Eat clean
ức gà, hành tây, hành tím, hành lá, trứng gà, sả, yến mạch vỡ, muối, xì dầu, thìa cafe mắm, đường ăn kiêng, sữa tươi không đường - 40p
- 2 người
Phương Phương (BiPu)
Gỏi ức gà: Giảm cân + eat clean
Ức gà luộc, Cải băp, Rau răm, hành tây, đậu phộng, hành phi, tỏi phi, ớt, chanh, đường, nước mắm, chén cơm
|
