Tại sao cơ thể lúc nào cũng nóng

Nóng trong người là tình trạng phổ biến mà chúng ta thường xuyên gặp phải. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này và nó thường gây ra nhiều khó chịu đối với cuộc sống của bạn. Dược phẩm PQA hôm nay sẽ giúp bạn trả lời ngay câu hỏi khi bị nóng trong người thì phải làm sao? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé.

Nóng trong người là hiện tượng nóng ở toàn bộ hoặc một phần nào đó trong cơ thể. Bạn sẽ luôn cảm thấy nhiệt độ cơ thể ở mức cao nhưng hoàn toàn bình thường ở bên ngoài. 

Tình trạng này có thể phụ thuộc vào nội tiết bên trong cơ thể như mang thai, có kinh nguyệt hoặc các yếu tố môi trường bên ngoài, chế độ ăn uống, sinh hoạt. 

Biểu hiện của nóng trong người

Một số biểu hiện có thể kể đến như:

• Mẩn ngứa, mụn nhọt do chức năng gan suy giảm, làm suy yếu khả năng thanh lọc cơ thể. Độc tố tích tụ lại qua da gây nên mụn nhọt, mẩn ngứa, nổi mề đay.
• Nhiệt độ và màu da thay đổi do sắc tố mật bilirubin bị tích tụ dưới da, điển hình là vàng da.
• Quầng thâm ở mắt, mỏi mắt
• Hơi thở có mùi hôi khó chịu
• Phân thay đổi màu bạc và nước tiểu vàng
• Chảy máu chân răng, chảy máu cam, nhiệt miệng
• Mất ngủ, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc
• Cơ thể gầy gò, mệt mỏi, dù ăn nhiều vấn không tăng cân
• Hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng gây ra táo bón chướng bụng, căng tức bụng

Nguyên nhân gây ra nóng trong người

Những nguyên nhân thường gặp nhất khiến cơ thể bạn bị nóng trong như: 

• Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều protein và chất đạm, đồ ăn cay nóng. Ngoài ra, sử dụng các chất kích thích cũng gây nên nóng trong do độc tố không được đào thải. 
• Thiếu chất xơ: Chất xơ tạo giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp thức ăn chuyển hóa qua ruột, đào thải ra ngoài dễ dàng. Thiếu chất xơ gây tích tụ độc tố trong cơ thể, không chỉ gây nóng trong người mà còn ảnh hưởng hoạt động tiêu hóa. 
• Uống ít nước: Mỗi ngày, cơ thể cần 2-3 lít nước. Việc uống ít nước khiến quá trình bài tiết bị cản trở, chất thải không được bài tiết ra ngoài, ứ trệ trong người gây nóng trong. 
• Chức năng gan suy yếu: Chức năng gan suy yếu khiến nội tạng không thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, khả năng thanh lọc không đủ khiến các độc tố bị tích tụ lại trong cơ thể.
• Lười vận động: Lười vận động không chỉ khiến sức khỏe giảm sút, béo phì, các bệnh lý như cao huyết áp, xương khớp, mà còn khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, gây nóng trong, mất ngủ về đêm,... 
• Các tác nhân bên ngoài: Sử dụng nhiều hóa chất, thuốc lá, thuốc tây điều trị bệnh. Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thời tiết xấu cũng có thể thể khiến cơ thể sinh nhiệt. 

Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân gây nóng trong người

Làm gì khi bị nóng trong người

Nóng trong xuất hiện chủ yếu do nguyên nhân ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng. Do đó điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt là biện pháp ưu tiên. 

Kết hợp với đó, người bị nóng trong có thể kết hợp cùng một số thức uống giải nhiệt, bài thuốc dân gian loại bỏ nóng trong.

Cách làm nước rau má uống để giải độc và mát gan

1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng khi bị nóng trong người 

• Người nóng trong nên bổ sung nhiều rau củ quả có tính mát, giàu vitamin để thanh nhiệt, tăng đề kháng cho cơ thể, bổ sung chất xơ, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. 
• Uống nhiều nước giúp người nóng trong điều hòa nhiệt độ cơ thể, làm mát, cung cấp nước cho quá trình bài tiết chất thải khỏi cơ thể. 
• Không sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ khó tiêu, gây nóng trong. 
• Sử dụng các món ăn thanh nhiệt, mát trong mùa hè như canh mướp thịt băm, canh bầu, bí, canh rau ngót,.... 
• Uống trà, nước uống thanh nhiệt như trà hoa cúc, trà sen, nước rau má, nước đậu đen,.... 

Nên hạn chế đồ ăn cay nóng phòng nóng trong

2. Chế độ sinh hoạt khoa học 

Tuân thủ chế độ sinh hoạt hợp lý giúp cải thiện nóng trong người: 

• Người bị nóng trong nên sinh hoạt điều độ, không thức khuya, hạn chế stress, căng thẳng. 
• Vận động thường xuyên để điều hòa hệ tiêu hóa, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể. 

Loại bỏ hoàn toàn nóng trong người bằng thảo dược tự nhiên 

Tình trạng cơ thể nóng trong là do chức năng gan thận suy kém, hoặc sử dụng nhiều các loại thuốc Tây y, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ. 

Để loại bỏ nóng trong người, người bệnh cần tác động vào các cơ quan gan thận, thanh lọc, giải độc cơ thể. 

PQA Mát gan là dòng sản phẩm hỗ trợ loại bỏ nóng trong của Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA. Ứng dụng từ bài thuốc của Y học cổ truyền Tri bá bát vị (Theo Hải thượng y tông tâm lĩnh I), PQA mát gan có các thành phần 100% dược liệu tự nhiên, an toàn cho người sử dụng, không gây tác dụng phụ. 

Cơ chế đẩy lùi nóng trong của PQA mát gan: 

• Thanh nhiệt, giải độc gan, chuyển hóa độc tố trong cơ thể.
• Bồi bổ, tăng cường chức năng gan, phòng tránh các bệnh về gan. 

PQA mát gan có dạng siro và dạng cao lỏng, dễ sử dụng, áp dụng cho mọi đối tượng, trẻ em cũng như người lớn ở mọi đối tượng. Sản phẩm được Bộ Y tế công nhận đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, đồng thời được hầu hết các chuyên gia đánh giá cao. PQA Mát Gan - Giúp người bệnh sớm thoát khỏi tình trạng nóng trong.

So với Tây y, cơ chế của Đông y hoàn toàn tự nhiên, an toàn, đồng thời tác động vào gốc bệnh, không lo nóng trong quay trở lại. 

Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ hỗ trợ loại bỏ tận gốc nóng trong, ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm về gan, thận

Cô Vũ Thị Dần - tại Hải Dương, 55 tuổi. Cô bị nóng trong, mẩn ngứa, nổi mề đay, hơi thở có mùi khó chịu và thường xuyên mất ngủ, mắt có quầng thâm. Cô dùng sản phẩm PQA Mát Gan kết hợp với PQA Kiện Tỳ gần 4 tháng đã hoàn toàn không còn nóng trong. Không chỉ loại bỏ nóng trong, mẩn ngứa, cô Dần còn ăn ngon hơn, tăng cân khỏe mạnh.  

Em Minh, 20 tuổi bị nổi mẩn, thường xuyên khó chịu, mất ngủ, nhiệt miệng, mề đay. Được dược sĩ Thủy tư vấn kết hợp sử dụng PQA Mát gan và PQA Giải nhiệt nay đã khỏi bệnh nóng trong người:

Feedback của em Minh, 20 tuổi bị nóng trong 

Theo các chuyên gia, nóng trong người là tình trạng dương khí trong cơ thể tăng cao, âm khí bị hạ thấp. Do đó, hạ nhiệt cơ quan ngũ tạng là điều cần thiết. Ngoài ra, cần bồi bổ cơ thể để tránh các bệnh lý xuất hiện ở các tạng phủ. 

Vì thế, PQA Mát gan cần kết hợp với sản phẩm Giải nhiệt hoặc Kiện tỳ, Mệnh môn thủy,... để tăng hiệu quả điều trị nhằm tăng hiệu quả giải độc, bồi bổ cơ thể, tăng miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh. 

>>> Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm PQA mát gan Tại đây

Nếu bạn còn băn khoăn hay thắc mắc về bệnh nóng trong người hãy để lại số điện thoại hoặc gọi cho chúng tôi theo số hotline 0818.288.717 để được tư vấn miễn phí! Dược Phẩm PQA luôn đồng hành cùng bạn.

Video giới thiệu Công ty Dược phẩm PQA 

(Gọi ngay để Dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn về liệu trình uống cụ thể)

Dứt điểm nóng trong người, không lo tái phát chỉ với 1 liệu trình!

Điều này có thể do chuyển hóa năng lượng cơ bản của bạn cao hơn người khác. Vì vậy lượng nhiệt tỏa ra bên ngoài cũng cao hơn làm cho người khác có cảm giác nóng khi sờ vào da bạn. Việc này khó có thể khắc phục, tuy nhiên điều này hoàn toàn bình thường bạn không nên quá lo lắng. Bạn có thể uống nhiều nước, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng kèm với vận động, tập thể dục thể thao để có sức khỏe tốt hơn.

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn