Vì sao dương vật lại cương lên

Khi lâm trận, chắc hẳn nhiều quý ông đã từng rơi vào tình cảnh dương vật cương nhưng không cứng, dẫn đến mất tự tin và giảm phong độ. Tình trạng này còn được gọi là rối loạn cương dương và bạn sẽ hỏi nó xuất phát từ nguyên nhân nào, có thể khắc phục được không? Hãy cùng Alipas theo dõi rõ hơn trong bài viết dưới đây!


Khi nam giới bị kích thích tình dục thông qua việc nhìn thấy, cảm thấy, ngửi, nghe hoặc suy nghĩ, dây thần kinh bắt đầu gửi “thông điệp” đến trung tâm gây cương ở tủy sống và sau đó được gửi tiếp đến mô cương nằm trong hai thể hang ở dương vật. Từ đây, các động mạch cung cấp máu cho dương vật sẽ được giãn rộng, đưa một lượng máu lớn đi vào các xoang giúp cương cứng.

Vì vậy, dương vật cương có đủ nhanh và đủ cứng hay không là phụ thuộc vào lượng máu chảy đến các động mạch ở dương vật có đủ nhiều và đủ nhanh hay không. Đây chính là cơ chế dương vật cương cứng bình thường và sẽ xìu xuống khi dòng máu ngừng lại và các tĩnh mạch mở ra.

Cương nhưng không cứng là tình trạng khi bị kích thích tình dục, dương vật cương nhưng không cứng đủ  để tiến hành giao hợp, khi đưa vào cơ thể phụ nữ thì dương vật tự mềm ra, làm mất hưng phấn của cả đôi bên.

Vì sao dương vật lại cương lên

Rất nhiều người gặp vấn đề về dương vật cương nhưng không cứng khi “lâm trận”

Tình trạng này chính là 1 trong 3 biểu hiện của rối loạn cương dương. Các biểu hiện của chứng rối loạn cương bao gồm: cương không đủ cứng; cứng không đủ lâu, cưng cứng không đúng lúc. Rối loạn cương bệnh lý khá phổ biến khiến cho dương vật không thể cương cứng hoặc không cương cứng đủ lâu khi quan hệ. 

Ở những người lớn tuổi, dương vật khó cứng do các rối loạn dây thần kinh và các mạch máu liên quan. Đây là hệ quả của một số bệnh lý: huyết áp hoặc cholesterol tăng cao, bệnh tim hoặc xơ vữa/cứng động mạch, tiểu đường, béo phì, các bệnh về gan/thận, Parkinson, ...

Những vấn đề liên quan đến cảm xúc là một trong những lý do khiến tình trạng cương nhưng không cứng cứ liên tục “hỏi thăm” các quý ông, kể cả những người trẻ tuổi. Cụ thể đó là:

  • Stress/Căng thẳng: Tâm trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài (trong chuyện công việc, gia đình, tình cảm, mối quan hệ trong xã hội...) tác động xấu đến hệ thống thần kinh giao cảm, làm tăng tiết Adrenalin gây co mạch, làm cản trở máu dẫn đến các thể hang, gây ảnh hưởng đến vấn đề cương dương. Với nguyên nhân này, bạn không cần phải lo lắng bởi tình trạng này sẽ tự hết khi “quý ông” được thư giãn và bổ sung các dưỡng chất cần thiết.
  • Lo lắng về “bản lĩnh” tình dục của bản thân, luôn cảm thấy mình bất lực, có thể do trước đó các quý ông đã gặp tai nạn hoặc chấn động về tinh thần trong cuộc sống.
  • Gặp nhiều phiền muộn, thường xuyên trầm cảm hoặc mắc một số bệnh thần kinh khác…

Nam giới lớn tuổi thường gặp tình trạng suy giảm hoạt động của tế bào Leydig tại tinh hoàn (cơ quan chịu trách nhiệm trực tiếp sản xuất ra 95% lượng Testosterone cho cơ thể) và sự sản sinh giảm sút của Luteinizing (hormone do tuyến yên tiết ra, đóng vai trò quyết định sự khởi phát và điều tiết chu trình sinh tổng hợp Testosterone) khiến tiến độ sản sinh Testosterone bị đình trệ và dẫn đến thiếu hụt.

Bên cạnh đó, sự thiếu hụt của nồng độ Nitric Oxide trong cơ thể khiến cơ trơn thành mạch giãn nở kém, dẫn đến máu dồn về dương vật ít, dẫn đến cương nhưng không cứng, gây nên hàng loạt vấn đề về rối loạn cương dương.

Vì sao dương vật lại cương lên

Suy giảm Nitric Oxide là nguyên nhân chính gây ra vấn đề về cương dương

Dương vật cương nhưng không cứng còn là hậu quả của nhiều lý do như:

  • Lạm dụng thủ dâm hoặc xem quá nhiều phim khiêu dâm.
  • Tác dụng phụ của một số thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị cao huyết áp, ...
  • Khiếm khuyết sinh dục bẩm sinh.
  • Đã từng điều trị tuyến tiền liệt.
  • Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, ăn uống không đủ chất.
  • Lối sống ít vận động, không luyện tập thể dục.
  • Uống rượu bia, hút thuốc lá
  • Thức khuya, dậy muộn.

Sau đây là đối tượng phổ biến thường xuyên đối mặt với rối loạn cương, cương nhưng không cứng:

  • Nam giới từ 40 đến 70 tuổi bị suy giảm nồng độ Nitric Oxide và Testosterone. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, khó khăn về dương vật cương cứng cũng có thể gặp ở các thanh niên trẻ tuổi (dưới 40).
  • Người đang mắc các bệnh mạn tính (tim mạch, huyết áp, tiểu đường, …)
  • Người thừa cân, béo phì.
  • Người đang điều trị ung thư, phẫu thuật hoặc dùng các thuốc có tác dụng phụ ảnh hưởng đến tình trạng dương vật cương cứng.
  • Nam giới bị căng thẳng hoặc rối loạn giấc ngủ.

Mặc dù trong một số trường hợp, tình trạng này có thể tự khỏi nhưng không vì thế mà bạn có thể chủ quan. Rối loạn cương dương có thể gây ra nhiều rủi ro như:

  • Đời sống tình dục không thỏa mãn

  • Căng thẳng hoặc lo lắng

  • Mặc cảm, tự tin với bạn tình

  • Xuất hiện bất hòa trong mối quan hệ vợ chồng

  • Nguy cơ bị vô sinh cao

Vì sao dương vật lại cương lên

Dương vật cương cứng không theo ý muốn ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống vợ chồng

5. Cách khắc phục dương vật cương nhưng không cứng

Ngày nay, với sự phát triển của khoa học và y tế, tình trạng dương vật cương nhưng không cứng có thể chữa được bằng nhiều phương pháp như:

  • Dùng thuốc: sử dụng nhóm thuốc có hoạt chất ức chế PDE-5, tiêm thuốc alprostadil vào thể hang xốp của dương vật, dùng thuốc uống sildenafil hoặc tadalafil, tiêm thuốc Prostaglandin E1 vào niệu đạo, …
  • Phẫu thuật cấy ghép dương vật: đặt một thiết bị giả vào bên trong dương vật và bìu với mục đích giúp nam giới đạt được sự cương cứng và lấy lại chức năng tình dục. Phương pháp này có thể gây rủi ro nhiễm trùng (đặc biệt đối với người bị chấn thương cột sống hoặc tiểu đường thì tỷ lệ nhiễm trùng càng cao), tổn thương bên trong (thiết bị cấy ghép có thể dính vào da bên trong dương vật).
  • Bơm hút chân không: bằng thiết bị hỗ trợ giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Nhìn chung, các phương pháp trên vừa tốn kém chi phí, vừa gây tác dụng phụ nếu áp dụng lâu dài. Để đảm bảo hiệu quả về lâu dài, thì tăng cường Nitric Oxide nội sinh chính là xu hướng mới được khoa học kiểm chứng và các chuyên gia khuyến nghị hiện nay.

Vì sao dương vật lại cương lên

Alipas Mới - "trợ thủ đắc lực" cho quý ông "tạm biệt" chứng rối loạn cương dương

Alipas Mới chứa 2 tinh chất quan trọng là: Eurycoma Longifolia (nay đậm đặc gấp 2 lần) và tinh chất Hàu đại đương có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh nhanh và đủ theo nhu cầu cơ thể, cải thiện sức khỏe toàn thân và khả năng sinh lý của quý ông.

Đặc biệt, Alipas Mới còn được đánh giá cao nhờ thành phần chứa chiết xuất thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine có tác dụng thúc đẩy tế bào nội mạc mạch máu tăng cường tổng hợp Nitric Oxide, giúp cơ trơn mạch máu giãn ra, tạo điều kiện thuận lợi để dòng máu lưu thông đến dương vật nhanh hơn và nhiều hơn, giúp dương vật cương nhanh để có thể “vào cuộc” một cách mạnh mẽ. Đồng thời, quá trình này cũng tạo ra sức ép mạnh hơn lên tĩnh mạch, làm cho việc giữ máu ở dương vật được lâu hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ, giải quyết được một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm. 

Tóm lại, dương vật cương nhưng không cứng là biểu hiện của rối loạn cương dương - bệnh lý phổ biến ở nam giới. Khi gặp tình trạng này, các quý ông tuyệt đối đừng chủ quan, hãy bình tĩnh theo dõi và đi khám sớm để có biện pháp điều trị kịp thời. Cần lưu ý, hãy luôn ưu tiên các phương pháp mang lại hiệu quả bền vững lâu dài thay vì chỉ sử dụng các loại thuốc cương dương chỉ có tác dụng tạm thời, không an toàn.


Page 2

Thời gian quan hệ là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên một cuộc “yêu” hoàn hảo và giữ lửa hạnh phúc gia đình. Không chỉ vậy, giữ vững phong độ trên giường lâu dài còn giúp quý ông thêm phần tự tin khi “lâm trận”. Vậy làm thế nào để duy trì bản lĩnh phái mạnh? Hãy cùng tham khảo 12 cách lâu xuất tinh sau để giúp cuộc “yêu” thêm thăng hoa. 


Nhiều nam giới cho rằng làm “chuyện ấy” càng lâu thì càng chứng tỏ bản lĩnh đàn ông. Bởi vậy, không ít quý ông luôn tìm cách phá kỷ lục về chiến tích của mình ở những lần lâm trận khác. Tuy nhiên, thời gian quan hệ lâu hơn chưa chắc đã thực sự tốt và chinh phục được bạn tình. Bởi, một cuộc yêu được đánh giá là chất lượng thì phải có sự thỏa mãn của cả hai người. Do đó, tùy vào cảm xúc và nhu cầu mà thời gian mỗi cuộc “giao ban” luôn khác nhau. 

Vì sao dương vật lại cương lên

Thời gian quan hệ là một trong những yếu tố tạo nên cuộc yêu hoàn hảo 

Thời gian trung bình cho mỗi cuộc yêu cho từng giai đoạn như sau: 

Từ 5 – 30 phút, là thời gian để đánh thức cảm xúc tình dục qua ôm ấp, vuốt ve… Lưu ý, dạo đầu không nên ít hơn 5 phút vì lúc này chưa đủ để tạo hứng khởi cho nữ giới. Cũng không nên quá 30 phút vì dễ mất cao trào, hứng thú. 

Thời gian quan hệ được tính từ lúc dương vật đưa vào trong âm đạo cho đến khi xuất tinh. Thời gian lý tưởng nhất ở giai đoạn này thường là 7 – 15 phút. 

Trên thực tế, thời gian “xung trận” có thể chỉ đạt 3 – 7 phút. Thời gian này hoàn toàn bình thường, là mức trung bình của nhiều quý ông hiện nay và đã có thể giúp phụ nữ lên đỉnh 2 – 3 lần. 

Nếu thời gian “xung trận” kéo dài trên 15 phút thì được xem là quá lâu, cả 2 khó duy trì sự hưng phấn, có hại cho sức khỏe vì dễ bị tổn thương vùng kín vì tần số cọ xát nhiều, dễ gây viêm nhiễm sau quan hệ. Tuy nhiên, nếu dưới 3 phút thì đây là mốc thời gian được xem là đáng lo ngại.

  • Lạm dụng thói quen thủ dâm, sinh hoạt tình dục không điều độ. 
  • Thiếu tự tin, quá hồi hộp, căng thẳng. 
  • Không biết cách kiểm soát và làm chủ cực khoái. 
  • Cơ thể chưa làm quen được với những kích thích có cường độ cao. 
  • Cơ thể thiếu dưỡng chất, mệt mỏi. 
  • Nam giới ít vận động, ít rèn luyện thể dục. 
  • Thường xuyên sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá. 
  • Nồng độ hormone nam có dấu hiệu bất thường. 

Vì sao dương vật lại cương lên

Uống rượu bia là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới 

Tổng hợp 12 cách quan hệ lâu ra giúp kéo dài thời gian quan hệ cực an toàn, giúp quý ông giữ vững phong độ và tự tin hơn trong mỗi cuộc “yêu” mà cánh mày râu có thể tham khảo: 

Những suy nghĩ, lo lắng, cảm giác hồi hộp về thời gian “yêu” sẽ khiến quý ông xuất tinh nhanh hơn mong muốn. Vì vậy, yếu tố đầu tiên để bạn có thể giữ vững phong độ chính là giữ được tâm lý thoải mái, tự tin và thoải mái thể hiện chính mình. 

Nếu đã cố gắng nhưng vẫn chưa cải thiện được các vấn đề về tâm lý, quý ông nên tâm sự với bạn đời của mình về những điều đang lo lắng khi lâm trận. Người phụ nữ của bạn sẽ giúp bạn tìm cách để cải thiện tình hình. Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể sử dụng một số lời khen để giúp người bạn đời của mình thêm phần tự tin để mọi cuộc yêu luôn thăng hoa và thỏa mãn nhất. 

Cuộc yêu thường trải qua bốn giai đoạn: 

  • Kích thích, tăng khoái cảm. 
  • Xâm nhập.
  • “Mây mưa” và xuất tinh khi đạt cực khoái. 
  • Cả hai tận hưởng những khoái cảm hạnh phúc và nghỉ ngơi. 

Nếu thang điểm quan hệ là 10, quý ông hãy cố kiềm chế cảm giác bản thân chỉ ở mức 7 – 8 để quan hệ lâu xuất tinh nhất. 

Một trong những cách lâu xuất tinh khi quan hệ nhưng vẫn mang lại sự hưng phấn cho cả hai là lựa chọn tư thế quan hệ, kích thích phù hợp. 

Nhanh xuất tinh

Chậm xuất tinh

Cọ xát

Nhiều 

Ít

Hướng chuyển động

Đẩy tới, di chuyển trước sau (tư thế nữ ở trên)

Qua lại, di chuyển lên xuống (tư thế nữ ở trên)

Kiểm soát khi lâm trận

Nam di chuyển sẽ lên nhanh hơn

Nữ di chuyển, nam giới lâu xuất tinh

Tư thế

Hai chân người nữ khép lại, cọ xát nhiều hơn.

Tư thế truyền thống: nam nằm trên nữ.

Hai chân người nữ dang rộng.

Nam đứng hoặc quỳ gối khi quan hệ sẽ ít kích thích hơn.

Bằng cách ngừng tiểu giữa chừng hoặc nín nhịn xì hơi bởi những hoạt động này cần tới cơ sàn chậu. Ngoài ra, bạn còn có thể xác định cơ này bằng cách đặt ngón tay vào lỗ hậu môn, khi ngón tay chạm đúng cơ sàn chậu thì hậu môn sẽ co lại. 

Khi mới bắt đầu tập Kegel, bạn có thể lựa chọn tư thế dễ tập nhất là tư thế nằm. Khi cơ sàn chậu khỏe hơn, bạn có thể thực hiện bài tập này ở tư thế đứng, ngồi hay ngay cả khi đi lại. 

  • Thắt chặt cơ sàn chậu trong 5 giây. 
  • Thả lỏng cơ sàn chậu trong 10 giây. 
  • Lặp lại bài tập khoảng 10 lần (1 hiệp của bài tập).
  • Thực hiện mỗi ngày khoảng 3 – 4 hiệp. 

Vì sao dương vật lại cương lên

Bài tập Kegel giúp kiểm soát cơ sàn chậu, giúp kéo dài thời gian quan hệ

Sử dụng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp phòng tránh các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, tránh thai ngoài ý muốn mà còn giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Hiện nay, đa số các loại bao cao su đều chứa một lượng nhỏ chất bôi trơn, nhờ đó giúp quý ông bớt nhạy cảm, kích thích hơn khi xung trận. 

Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn các địa chỉ mua bao cao su uy tín. Ngoài ra cũng cần kiểm tra kĩ kích thước, hạn sử dụng trước khi mua để tránh mua phải sản phẩm không phù hợp, rách hoặc thủng. 

Hoạt động liên tục dễ khiến nam giới nhanh xuất tinh, do đó, khi xung trận, quý ông nên trì hoãn một chút thời gian để kiểm soát cảm xúc, thay đổi tư thế, giúp cuộc yêu thêm thăng hoa. 

Suy nghĩ quá nhiều đến chuyện tình dục khi quan hệ sẽ khiến bạn nhanh đạt cực khoái và xuất tinh sớm. Vì vậy, cách lâu xuất tinh là bạn hãy suy nghĩ, chú ý đến một số thứ xung quanh, một bài hát khi có cảm giác gần đạt cực khoái. Sau khi cảm xúc đã giảm bớt, bạn có thể tiếp tục cuộc yêu của mình. 

Ăn nhiều rau củ quả có thể giúp nam giới “trụ” lâu hơn trong mọi cuộc yêu. Một số loại rau củ rất tốt cho nam giới như: 

  • Chuối: Là loại trái cây có hàm lượng Kali rất cao, có nhiều tác dụng tốt trong cải thiện chất lượng quan hệ tình dục. 
  • Dâu tây, phúc bồn tử: Rất giàu kẽm và sắt – một trong những yếu tố quyết định đến số lượng, chất lượng tinh trùng cũng như phong độ của quý ông. 
  • Các loại rau quả khác: Bắp cải non, măng tây, dưa hấu, cà tím, lựu, khoai tây, rau bina…

Vì sao dương vật lại cương lên

Bổ sung nhiều thực phẩm bổ dưỡng để luôn khỏe mạnh và tăng cường ham muốn

Đa số những tư thế quan hệ đều dùng rất nhiều sức ở tay, bụng và chân. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tập thể hình cho bắp tay và các cơ để tạo sự dẻo dai khi lâm trận. Ngoài ra, luyện tập thể hình, thể dục thường xuyên còn giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể săn chắc, cường tráng sẽ giúp bạn dễ dàng thu hút người bạn đời của mình hơn. 

Quý ông hoàn toàn có thể giúp người phụ nữ của mình đạt cực khoái qua màn dạo đầu qua những hành động như hôn, chạm vào cơ thể… Điều này sẽ giảm bớt phần nào căng thẳng cho bạn, giúp bạn tự tin và có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn. 

Nếu bạn đã làm đủ mọi cách giúp quan hệ lâu ra nhưng vẫn chưa thành công thì đừng ngại trao đổi vấn đề của bạn với chuyên gia về sức khỏe tình dục (bác sĩ Nam khoa). Với các kiến thức chuyên môn, chuyên gia sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích cũng như những liệu pháp điều trị hiệu quả nhất. 

Theo nghiên cứu, nồng độ Testosterone sẽ suy giảm đáng kể nếu nam giới ngủ ít hơn 5 giờ/đêm liên tục trong suốt 1 tuần. Vì vậy, để thúc đẩy và kéo dài thời gian quan hệ, đàn ông nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng/đêm. 

Ngoài ra, việc suy giảm Testosterone có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh lý nam giới. Đặc biệt, nam giới sau tuổi 30, nồng độ Testosterone giảm trung bình 1% mỗi năm và ước tính 3% ở tuổi 40. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến mãn dục nam cũng như ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn tình dục, thời gian quan hệ cũng như gây xuất tinh sớm. 

Vì vậy, bên cạnh áp dụng 12 cách lâu xuất tinh an toàn trên, giải pháp tối ưu để kéo dài thời gian cho mọi cuộc yêu chính là duy trì nồng độ Testosterone nội sinh. Testosterone nội sinh do chính cơ thể sinh ra với nồng độ vừa đủ sẽ cải thiện các dấu hiệu mãn dục nam, kích thích ham muốn và giúp chuyện phòng the thêm viên mãn. 

Một trong những sản phẩm giúp thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh được đánh giá cao hiện nay là Alipas Mới. Sản phẩm là sự kết tinh giữa tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới giúp tăng cường Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy sản sinh Testosterone nội sinh nhanh và bền vững hơn. Không chỉ vậy, Alipas mới còn rất tốt cho sức khỏe toàn thân, hỗ trợ lợi mật, chức năng gan và phòng ngừa nhiều bệnh lý tim mạch, đường huyết. 


Page 3

Theo các chuyên gia, tất cả các hành vi “nghiện” đều bị xem là vấn đề bệnh lý. Nghiện phim sex, và nghiện dùng thuốc cấp tốc cũng nằm trong số đó. Đáng nói hơn, đây còn là 2 trong các loại “nghiện” gây giảm ham muốn ở nam giới, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và cả hạnh phúc gia đình.


Vì sao dương vật lại cương lên

Giảm ham muốn là một trong ba triệu chứng yếu sinh lý ở tuổi mãn dục nam

Giảm ham muốn là một trong ba triệu chứng yếu sinh lý của mãn dục nam. Lý do sâu xa của tình trạng này là do Testosterone - nội tiết tố quan trọng ở người đàn ông bị suy giảm, gây ra các vấn đề về sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh lý. 

Các thống kê về sức khỏe tình dục nam giới cho thấy từ sau tuổi 30, chỉ số nội tiết nam bắt đầu đi xuống, cho đến khi nam giới bước vào tuổi 50 thì chỉ còn chưa đến 2/3 so với ban đầu. Một khi bị giảm ham muốn nam giới sẽ mất đi hứng khởi trong chuyện phòng the, lãnh cảm, thờ ơ với bạn tình. Đa số quý ông thường không tự cảm nhận được tình trạng giảm ham muốn của bản thân cho đến khi mọi thứ trở nên nghiêm trọng hơn. Chưa hết, không có ham muốn dương vật cũng không thể cương, gây nên trạng thái bất lực, khiến nam giới cảm thấy tự ti trước “đối tác”. 

Bên cạnh yếu tố khó thay đổi của tuổi tác, nhiều quý ông bị giảm ham muốn ngay khi còn trong độ tuổi sung mãn vì những lý do “gậy ông đập lưng ông.”

Ít người biết nghiện phim đen là một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh giảm ham muốn ở nam giới. Đối với nhiều người, phim sex như một thứ vitamin bổ sung hưng phấn cho chuyện giường chiếu. Nhưng, ít ai ngờ rằng lạm dụng các bộ phim này có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.

Theo các chuyên gia tình dục học, nghiện phim sex cũng có các biểu hiện tương tự nghiện các chất kích thích bao gồm việc bị lệ thuộc, lâu dần có xu hướng tăng nặng để đạt được khoái cảm như người nghiện chất kích thích cần tăng liều. 

Một khảo sát tại Mỹ cho thấy, những người nghiện phim sex thường bắt đầu với những bộ phim có nội dung 18+ thông thường. Tuy nhiên theo thời gian họ dần tiến đến các chủ đề cấm kỵ như hiếp dâm, bạo lực,... Không chỉ vậy, điều này còn biểu hiện trên đời sống tình dục thực tế của họ. 

Vì sao dương vật lại cương lên

Nghiện phim khiêu dâm có thể gây giảm ham muốn ở nam giới

Nam giới nghiện phim khiêu dâm thường khó thỏa mãn khi quan hệ với đối tác theo cách thông thường. Những người nghiện phim đen nặng thường có xu hướng tình dục thái quá hơn. Khi không được đáp ứng sẽ mất hứng, thất vọng, chán nản. 

Theo Lim Huat Chye bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu - Bệnh viện Gleneagles (Singapore), nam giới càng nghiện phim đen sẽ càng khó khăn hơn trong việc tìm kiếm cảm xúc khi quan hệ, họ cũng khó hài lòng với bản thân cũng như đối tác, lâu dần giảm ham muốn, lãnh cảm, rối loạn cương dương. Giảm ham muốn ở nam giới do nghiện phim sex còn đến từ việc thủ dâm quá mức. 

Nghiên cứu cho thấy có tỷ lệ thuận giữa nghiện thủ dâm với nghiện phim khiêu dâm. Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết, nhiều người nghiện phim sex có xu hướng thủ dâm từ sớm khi chưa có đối tác để giải tỏa, lâu dần thành thói quen khó bỏ. Mặt khác khi nam giới không tìm được sự thỏa mãn với bạn tình cũng sẽ tìm đến các bộ phim đen và “tự sướng”. 

Thủ dâm gây rối loạn cung phản xạ tình dục dẫn đến nhạy cảm, xuất tinh sớm. Đồng thời việc xuất tinh quá độ khiến cơ thể không kịp sản xuất Testosterone để bù vào gây giảm ham muốn ở nam giới, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, khó có con, rối loạn cương dương….

2.2 Lạm dụng sản phẩm tăng sinh lý cấp tốc

Nhiều người, để chứng tỏ bản lĩnh trước bạn tình đã không ngần ngại lạm dụng các sản phẩm cường dương cấp tốc, tăng cường sinh lý nhất thời. Rủi ro khi sử dụng các sản phẩm này là rất lớn, càng nguy hiểm khi một số sản phẩm sinh lý nam có thể chứa hormone ngoại sinh như một cách làm tăng ham muốn ở đàn ông. Dùng lâu dài những sản phẩm này khiến cơ thể bị lệ thuộc, ức chế khả năng sản sinh testosterone nội sinh tự nhiên, từ đó gây giảm ham muốn cùng các vấn đề sức khỏe khác.

Các sản phẩm trên đầy tính “rủi may”, nhất là những “thần dược” cường dương cấp tốc hiện nay đa số chỉ có tác dụng giữ máu ở dương vật, không có khả năng khắc phục dứt điểm (không khởi phát sự cương cứng) và nhất là không giúp quý ông lấy lại được ham muốn, khoái cảm tình dục vốn do testosterone nội sinh quyết định. Có nhiều trường hợp Testosterone thấp quá, dùng thuốc cường dương cũng không hiệu quả.

Ngoài 2 nguyên nhân trên, các vấn đề thuộc về tâm thần, thần kinh như stress, mất ngủ, trầm cảm do áp lực công việc gia đình, các mối quan hệ xã hội, chất lượng cuộc sống cũng ảnh hưởng lớn đến testosterone nội sinh. Nam giới sẽ khó tìm thấy niềm hứng thú với chuyện chăn gối khi đang canh cánh một nỗi lo bên ngoài.

Ngoài ra còn có rất nhiều nguyên nhân chủ quan cũng như khách quan khác như: lạm dụng bia rượu, bất hòa trong đời sống tình cảm, sự không ăn ý và thiếu đồng cảm với bạn đời,... cũng là lý do khiến nam giới bị giảm testosterone nội sinh gây ra giảm ham muốn.

Một số bệnh lý có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục phái mạnh như vữa xơ động mạch, tiểu đường,... Ngoài ra việc thể chất không đạt được trạng thái lý tưởng cũng làm giảm ham muốn ở nam giới.

3. Biện pháp khắc phục giảm ham muốn

Nguyên tắc đầu tiên trong khắc phục giảm ham muốn ở nam giới là cần tránh xa các yếu tố gây hại làm giảm testosterone. Quý ông cần hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm “mát mẻ” gắn mác 18+. Không lệ thuộc các ấn phẩm sex như một cách tìm kiếm hứng khởi cũng như giải tỏa. Nam giới cũng không nên tìm đến các sản phẩm cường dương cấp tốc không được kiểm chứng cũng như các cách làm tăng ham muốn ở đàn ông bằng tiêm, uống hormone ngoại sinh. Nên cởi mở hơn với bạn đời, chia sẻ và hướng đến đời sống, giải trí tích cực.

Vì sao dương vật lại cương lên

Giải pháp testosterone nội sinh giúp nam giới lấy lại lửa yêu

Nam giới cũng cần tham gia các hoạt động thể chất, vận động,... những bài tập thể lực vừa giúp nam giới giải phóng năng lượng dư thừa tránh u uất, dồn nén, mặt khác khi vận động cơ thể cũng chủ động sản xuất testosterone nội sinh để tham gia vào quá trình phát triển cơ bắp rất có lợi cho phái mạnh.

Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông cũng là một gợi ý cho các mày râu. Các sản phẩm như bông cải xanh, hàu, cá hồi, thịt bò, dưa hấu, chuối, hạt macca... có tác dụng hỗ trợ tốt trong chuyện chăn gối, các chất chống oxy hóa trong một số loại trái cây, rau quả cũng giúp tinh thần trở nên tốt hơn, giúp giảm stress chống trầm cảm.

4. Thắp lại lửa hưng phấn bằng giải pháp nội sinh

Các chuyên gia xác định, nguồn gốc của vấn đề ham muốn ở nam giới phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ testosterone trong cơ thể (testosterone nội sinh). Tuổi tác khiến lượng nồng độ nội tiết tố nam này suy giảm theo thời gian, chưa kể các yếu tố khách quan bên ngoài càng đẩy nhanh quá trình sụt giảm này. Nếu không có biện pháp ngăn chặn sớm, đến tuổi trung niên nam giới chỉ còn chưa đến một nửa nồng độ testosterone thời kỳ sung mãn. 

Những năm gần đây các nhà khoa học liên tục gặt hái nhiều thành tựu quan trọng trong lĩnh vực sinh lý nam. Ứng dụng những thành tựu này các chuyên gia về Nam khoa Mỹ đã phát minh ra “công thức vàng” từ Alipas Mới kết hợp tinh chất Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương tác động đến việc tăng sản sinh Testosterone nội sinh, tăng ham muốn và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru hơn. Sự kết hợp hoàn hảo này tác động sâu vào hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Tinh hoàn, giúp cân bằng nồng độ Testosterone nội sinh để nam giới lấy lại hứng khởi đỉnh cao.