Vì sao lưng nổi nhiều mụn

Vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm, tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Tương tự mặt và ngực, vùng da lưng cũng có có mật độ tuyến bã nhờn cao và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm hoặc sinh sôi vi khuẩn trong lỗ chân lông, gây mụn. Đặc biệt, vùng da lưng rộng, ít được chăm sóc, khó quan sát kỹ lại tiếp xúc nhiều với quần áo, bụi bẩn,... nên thường dễ lên mụn hơn.

Bác sĩ Lê Vi Anh, Khoa Da Liễu Thẩm Mỹ Da, Bệnh Viện Đại Học Y Dược TPHCM, cho biết mụn ở lưng và vai thường liên quan đến các hoạt động vận động gây tăng tiết mồ hôi và ma sát từ trang phục. Ngoài ra, nấm (Malassezia) cũng có thể gây ra các tổn thương tương tự như mụn trứng cá và có xu hướng phát triển quá mức trong môi trường ẩm ướt, nhiều mồ hôi.

Lưng thường bị che phủ bởi quần áo, ba lô, và những thứ khác nên nó có thể là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh mụn và vi nấm. Nếu nấm xâm nhập vào nang lông, nó có thể gây ra tình trạng viêm nang lông.

Bên cạnh đó, vùng da lưng ít được chăm sóc, kể cả trong quá trình tắm rửa hàng ngày. Theo thời gian, lớp sừng dày, lỗ chân lông bị bít tắc gây ra mụn lưng. Việc thoa thuốc điều trị và theo dõi hiệu quả điều trị ở vùng da lưng của bệnh nhân cũng gặp nhiều khó khăn vì khó có thể tiếp cận, sờ, chạm hoặc quan sát kỹ lưỡng so với vùng da mặt, cổ, ngực.

Một số lý do khác gây mụn lưng như chế độ ăn nhiều đường, tinh bột, chất béo hay sữa,... Thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì; phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều bởi hormone sinh dục nữ, nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt; những người sở hữu da nhờn hay những người thường xuyên hoạt động trong môi trường nóng ẩm... là những đối tượng dễ bị mụn lưng.

Trời nóng làm da tiết nhiều mồ hôi bám trên vỏ gối khi ngủ. Nếu không vệ sinh thường xuyên, vỏ gối cũng là nơi tích tụ và phát triển vi khuẩn gây mụn.

Lưng thường bị che phủ bởi quần áo, ba lô, và những thứ khác nên nó có thể là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh mụn và vi nấm. Ảnh: Insider

Để chăm sóc vùng da lưng, bạn nên tắm rửa sạch sẽ hàng ngày bằng miếng bọt biển, bông tắm, cọ tắm với sản phẩm dịu nhẹ. Ngoài ra, nên cọ nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh gây tổn thương da và viêm nhiễm.

Nếu mụn lưng thưa, không viêm hay tình trạng mụn không quá nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn thông thường và lành tính dành cho lưng như sữa tắm trị mụn, không dầu (oil-free),... Khi mụn bùng phát, có thể sử dụng sữa tắm có benzoyl peroxide. Thành phần này tiêu diệt vi khuẩn và giúp giảm các tổn thương, nên tìm nồng độ dưới 5,3% để tránh gây kích ứng.

Nếu da lưng bị khô hoặc căng, đặc biệt là sau khi tắm, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion không dầu dịu nhẹ. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn "không gây dị ứng" để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho các vết mụn sậm màu hơn và dễ nhận thấy hơn. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng không gây dị ứng với SPF từ 30 trở lên bất cứ khi nào lưng bị hở.

Lựa chọn áo lót thoáng mát, thoải mái, không quá chật. Mặc áo lót dạng quây không dây sẽ giúp giảm bớt mụn trên bả vai. Mặc trang phục thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi, mềm mại. Hạn chế để tóc tiếp xúc và cọ xát nhiều vào lưng.

Tránh để các hóa chất như dầu xả, dầu gội chảy qua lưng vì đó là tác nhân hàng đầu gây ra mụn lưng. Thay ga giường, giặt chăn gối thường xuyên. Tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục thể thao. Lau người khô ráo trước khi mặc quần áo.

Nếu chăm sóc tại nhà không hiệu quả, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị phù hợp.

Thùy An

Nhã Vy thân mến, theo như thông tin mà bạn cung cấp thì bạn đang gặp phải tình trạng mụn mọc ở lưng ngày càng nhiều và tái đi tái lại. Và điều bạn mong muốn bây giờ là dứt điểm tình trạng này ngay lập tức. Sau đây, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của Nhã Vy như sau:

1. Bạn đã biết gì về mụn lưng chưa?

Mụn lưng là loại mụn được hình thành do lỗ chân lông ở vùng lưng tiết ra khá nhiều bã nhờn, tế bào chết và dầu gây bít tắc lỗ chân lông. Bởi cấu trúc da ở lưng cũng giống như da mặt, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách sẽ rất dễ tích tụ các chất bẩn ở nang lông và gây mụn. Đó chũng chính là lý do tại sao mụn lưng mọc nhiều vì bạn đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn lưng của bạn mọc ngày càng nhiều như do quần áo, do các sản phẩm bạn hiện đang dùng, do thói quen sinh hoạt của bạn không khoa học... hoặc yếu tố thời tiết cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng.

Mụn lưng không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da. Khiến bạn mất tự tin vào cuộc sống bởi những nốt mụn chi chít hay thậm chí là đã chuyển qua giai đoạn sẹo thâm, làn da trở nên sần sùi khô ráp lên trông thấy.

Đặc biệt, đây là một loại mụn khá cứng đầu và không dễ dàng loại bỏ được trong ngày một ngày hai. Do vậy, bạn cần phải kiên trì và “nghiêm túc” thực hiện những quy tắc chăm sóc vùng da lưng.

2. Cách khắc phục tình trạng mụn lưng

Để khắc phục tình trạng mụn mọc ở lưng & tránh tình trạng này tái đi tái lại cách tốt nhất là bạn nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần, nhằm loại bỏ các lớp bụi bẩn, chất bã nhờn bám trên da. Tiếp đến là bạn phải kiểm tra đến các sản phẩm chăm sóc da mà mình hiện đang sử dụng, xem chúng có phù hợp với loại da của bạn hay không.

Vì sao lưng nổi nhiều mụn

Tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần và đừng “bỏ quên” vùng lưng mỗi khi tắm

Ngoài ra, thì bạn cũng đừng quên lưu tâm đến trang phục mình mặc thường ngày, tránh mặc trang phục bó sát, hay mặc lại những bộ quần áo vẫn đang bết dính mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn lưng không thuyên giảm đấy. Cuối cùng là không nên ăn quá nhiều đồ nóng, đồ chiên dầu mỡ có thể gây ra mụn.

Bên cạnh việc giữ da sạch sẽ, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như thiết lập thời gian biểu sinh hoạt khoa học, hợp lý. Bạn cũng nên cần đến sản phẩm hỗ trợ trị mụn lưng để việc dứt điểm mụn lưng được diễn ra nhanh chóng hơn.

Kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream là dòng sản phẩm trị mụn của thương hiệu Sakura. Đây chính là bí quyết “trục xuất” mụn hiệu quả dành cho các nàng, giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da rạng rỡ trắng hồng lên trông thấy.

Vì sao lưng nổi nhiều mụn

Kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream chính hãng của Nhật

Sản phẩm sở hữu các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như tinh chất lá Comfrey, chiết xuất Phong Lữ, chiết xuất lá Anh Đào và hoạt chất Butylene Glycol..., đảm bảo an toàn, lành tính cho da và nhất là được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến đến từ Nhật Bản. Sakura Acne Clearing Cream được chứng nhận và có giấy phép lưu hành sản phẩm, nên phù hợp với mọi loại da.

Nhờ vậy, kem hỗ trợ điều trị mụn Sakura Acne Clearing Cream có nhiều khả năng nổi bật vượt trội như loại bỏ tất cả các loại mụn như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn sưng tấy viêm nhiễm, mụn phát ban dạng trứng cá. Bên cạnh đó, giúp làm sạch vết thâm do mụn để lại, hỗ trợ kháng viêm hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát.

Chưa kể sản phẩm còn giúp bạn điều tiết lượng chất nhờn dư thừa để ngăn ngừa mụn. Đặc biệt là tinh chất dưỡng da tự nhiên có trong thành phần sẽ giúp se khít lỗ chân lông, cho làn da của bạn sau một thời gian sử dụng sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ và đều màu.

Đến đây, Nhã Vy đã có thể yên tâm dứt điểm tình trạng mụn lưng của mình và thực hiện hóa giấc mơ diện những trang phục gợi cảm, sexy rồi đấy. Và bạn cũng hãy nhớ rằng đừng quên kết hợp với việc chăm sóc da, để đạt kết quả tốt nhất.

Chú ý, bạn chỉ nên tìm mua sản phẩm kem trị mụn Sakura tại địa chỉ phân phối uy tín, chính hãng 100%.

Chúc bạn sớm điều trị hết mụn ở lưng để tự tin diện những bộ cánh mình thích.

Chuyên viên tư vấn mỹ phẩm Mai Hân

Tin liên quan

Vì sao lưng nổi nhiều mụn
Mụn lưng là nỗi ám ảnh của nhiều người - Ảnh: vtv.vn

Mụn lưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mĩ, đặc biệt là vào mùa hè đồng thời khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, rắc rối.

Mụn lưng có thể là hậu quả của một số thói quen xấu. Rất nhiều người đã tìm đến bác sĩ Da liễu để tư vấn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

Vào thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nếu có nhu cầu khám và điều trị mụn, bạn nên tham khảo hình thức khám Da liễu online qua video để đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.

Vì sao lại bị mụn ở lưng?

Lưng là vị trí tiết ra nhiều chất nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Tuy nhiên, vùng da ít được chăm sóc, kể cả trong quá trình tắm rửa hàng ngày vì tay khó với ra sau lưng.

Theo thời gian, lớp sừng dày, lỗ chân lông bị bít tắc gây ra mụn lưng. Lưng tiếp xúc hàng ngày với quần áo, bụi bẩn, cộng thêm các tác nhân khác gây ra mụn.

Mụn ở lưng có thể xuất hiện ở bất kì ai, cả nam giới và nữ giới. Bên cạnh việc khiến làn da sần sùi, thâm sạm, mụn lưng còn gây ra ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, nên sớm xử lí để mụn lưng không làm ảnh hưởng tới nhịp sống hàng ngày.

Xem thêm bài viết:

  • Mọc mụn ở lưng là bệnh gì?

Cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà

Có nhiều mẹo để điều trị mụn lưng tại nhà. Tuy nhiên, không phải tất cả các hình thức đều phù hợp với tất cả các làn da và mang lại hiệu quả. Với những làn da nhạy cảm, bạn cần cân nhắc kỹ hoặc tư vấn với bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.

Mẹo trị mụn lưng và thâm mụn lưng tại nhà

Có nhiều cách đơn giản "đánh bay" mụn lưng tại nhà, bạn có thể áp dụng ngay để thấy được hiệu quả.

  • Tẩy da chết lưng bằng các sản phẩm tẩy da chết toàn thân 2-3 tuần/lần.
  • Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày bằng miếng bọt biển, bông tắm, cọ tắm. Bạn nên cọ nhẹ nhàng, không nên chà sát quá mạnh gây tổn tương da. Có thể thấm toner vào bông tẩy trang áp vào vùng da lưng.
  • Nếu mụn lưng thưa, không phải mụn viêm hay tình trạng mụn không quá nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn thông thường và lành tính dành cho lưng như sữa tắm trị mụn, oil - free,...
  • Dưỡng ẩm cho da lưng bằng kem dưỡng ẩm hoặc lotion hàng ngày.
  • Mặc đồ lót sạch sẽ, thay đồ lót hàng ngày. Nên lựa chọn áo lót thoáng mát, thoải mái, không quá chật. Mặc áo lót dạng quây không dây sẽ giúp giảm bớt mụn trên bả vai.
  • Mặc trang phục thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi, mềm mại.
  • Hạn chế để tóc tiếp xúc và cọ sát nhiều vào lưng.
  • Tránh để các hóa chất như dầu xả, dầu gội chảy qua lưng vì đó là tác nhân hàng đầu gây ra mụn lưng.
  • Thay ga giường, giặt chăn gối thường xuyên.
  • Tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục thể thao. Lau người khô ráo trước khi mặc quần áo.

Cách trị thâm mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nhiều nguyên liệu thiên nhiên, dễ kiếm có thể giúp điều trị mụn lưng:

  • Chanh tươi có chứa nhiều Axit citric - tác dụng chống oxy hóa, giúp tẩy tế bào chết, làm da trắng mịn tự nhiên. Đồng thời, chanh chứa nhiều vitamin C làm đẩy mạnh quá trình tạo collagen, axit tự nhiên giúp giảm viêm, làm lành vết mụn.
  • Mật ong - Bột quế: Mật ong có thể diệt khuẩn, quế có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương.
  • Giấm táo giúp cân bằng độ PH tự nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn lưng hiệu quả.
  • Bột yếu mạch có tác dụng loại bỏ dầu thừa trên da, cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu nhằm sát khuẩn, chống viêm cho da.
  • Cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy tế bào chết dưới da, làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu, trị mụn lưng và phục hồi các tế bào  trên bề mặt đã bị tổn thương do mụn.
Có nhiều phương pháp điều trị mụn lưng từ thiên nhiên - Ảnh: Dân trí

Lưu ý khi điều trị mụn lưng tại nhà

  • Mụn mọc ở lưng và ở mặt có nguyên nhân và triệu chứng giống nhau, tuy nhiên không thể điều trị như nhau do tính chất da ở các vùng này là khác nhau. Lỗ chân lông ở lưng thường lớn hơn ở mặt nên rất dễ bị bít tắc.
  • Nên tìm hiểu kỹ các sản phẩm điều trị mụn lưng, tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
  • Đối với những làn da nhạy cảm, khi áp dụng phương pháp điều trị mụn lưng từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm trị mụn, nên thử lên một vùng da nhỏ hoặc tư vấn với các bác sĩ Da liễu để hạn chế nguy cơ kích ứng.

Tư vấn với bác sĩ Da liễu từ xa

Nếu như tình trạng mụn lưng nghiêm trọng, các biện pháp tự điều trị mụn lưng tại nhà không phù hợp hoặc không mang lại hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của các Bác sĩ Da liễu để có biện pháp phù hợp hơn.

Trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, việc đi khám gặp nhiều khó khăn. Nếu cần thiết, bạn có thể lựa chọn thăm khám mụn lưng với bác sĩ Da liễu từ xa qua Video.

Với hình thức khám da liễu online, bệnh nhân không mất nhiều thời gian đi lại và chờ khám, đồng thời được tư vấn với các bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm, đã và đang công tác tại bệnh viện, phòng khám uy tín ngay tại nhà. Bạn có thể tham khảo thông tin bác sĩ và đặt lịch khám Tại đây.

Phòng ngừa mụn ở lưng

Để mụn lưng không xuất hiện, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh mụn lưng như:

  • Tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi vận động nhiều, nên thay quần áo sạch sẽ, rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
  • Nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm có chữa salicylic acid/benzoyl peroxide để làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Tẩy da chết thường xuyên 2-3 lần/tuần. Không nên chà sát mạnh gây tổn thương da, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.
  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm khử mùi, tạo mùi vì có thể gây khô da, tăng tiết nhờn và gây ra mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.

Nếu như xuất hiện mụn lưng, nên áp dụng cách trị mụn lưng BookingCare đã chia sẻ. Nếu tình trạng mụn không cải thiện hoặc có xu hướng nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu để tìm được phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu - Ảnh: BookingCare 

BookingCare - Nền tảng y tế chăm sóc sức khỏe toàn diện hỗ trợ bệnh nhân kết nối với các bác sĩ Da liễu từ xa qua Video để bệnh nhân thuận tiện hơn khi có nhu cầu thăm khám và điều trị bệnh da liễu.

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám chữa bệnh da liễu . Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

Bác sĩ DA LIỄU khám từ xa thông qua cuộc gọi Video có hình, kết nối bác sĩ trực tiếp với bệnh nhân mà không cần đến bệnh viện.