Yếu sinh lý không chỉ gặp ở nam giới mà nữ giới cũng phải đối mặt với vấn đề này. Trong xã hội hiện đại hiện tượng yếu sinh lý nữ giới ngày càng gia tăng. Tuy nhiên không phải ai cũng đều biết đến những dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới. Vậy yếu sinh lý ở nữ giới là gì? Nguyên nhân, biểu hiện thế nào và làm sao để tăng cường sinh lý nữ hiệu quả? Show
 Con gái có bị yếu sinh lý không?Con gái có bị yếu sinh lý không? Khi được hỏi câu hỏi này đã có gần 80% ý kiến cho rằng con gái không bị yếu sinh lý, chỉ đàn ông mới dễ bị yếu sinh lý. Tuy nhiên trên thực tế tỉ lệ phụ nữ bị yếu sinh lý chiếm một con số không hề nhỏ và đang ngày càng trẻ hóa, chỉ có điều bản thân họ không biết hoặc chưa nhận ra điều này. Thông thường, con gái bị yếu sinh lý không có biểu hiện rõ ràng như nam giới nên việc phát hiện khó hơn. Tùy thuộc vào các giai đoạn mà phụ nữ bị yếu sinh lý sẽ biểu hiện ở các mức độ ít hoặc nhiều khác nhau. Yếu sinh lý ở nữ giới là gì?Thông thường ở phụ nữ yếu sinh lý, âm đạo thường chỉ tiết ít dịch nhờn gây cảm giác khó chịu, đau rát khi quan hệ. Kéo dài có thể dẫn đến việc né tránh gần gũi làm ảnh hưởng lớn đến sinh lý nữ, sức khỏe sinh sản cũng như hạnh phúc gia đình. Yếu sinh lý nữ có thể gặp ở mọi phụ nữ. Tuy nhiên thường gặp nhất là ở nữ giới sau độ tuổi 30; phụ nữ sau khi sinh; phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh – những thời điểm nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm mạnh mẽ. Nhiều người có suy nghĩ chủ quan rằng con gái không bị yếu sinh lý và điều này chỉ xảy ra ở nam giới. Nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm. Trên thực tế, yếu sinh lý ở nữ giới chiếm đến 43%, cao hơn nam giới tới 12%. Theo các chuyên gia Y tế, nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới khá phức tạp. Nó thường liên quan đến cả thể chất và tinh thần nên việc chữa trị yếu sinh lý ở nữ giới không đơn giản và không thể vội vàng, có thể sẽ phụ thuộc nhiều vào tâm lý bên trong và lối sống của phụ nữ. Yếu sinh lý ở nữ giới có mấy giai đoạn?Yếu sinh lý ở nữ thường trải qua theo 3 giai đoạn với những biểu hiện biến chuyển theo từng giai đoạn từ nhẹ tới nặng. Giai đoạn 1 – Mức độ nhẹ Ở giai đoạn 1 các dấu hiệu yếu sinh lý nữ không xuất hiện rõ ràng. Nữ giới vẫn có ham muốn tình dục nhưng ở mức độ ít hơn và có thể bị khô hạn. Điều này khiến cho cuộc yêu thường kết thúc sớm. Giai đoạn 2 – Mức độ trung bình Các biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới trong giai đoạn 2 bắt đầu rõ ràng hơn. Phụ nữ hay né tránh chuyện gối chăn hoặc tìm cách “khất”. Tình trạng khô hạn nặng nề hơn khiến phụ nữ giao hợp khó khăn và tần suất gần gũi cũng giảm hẳn. Giai đoạn 3 – Mức độ nặng Yếu sinh lý mức độ nặng thường xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh do cơ thể bị suy giảm mạnh nội tiết tố estrogen. Đây cũng là thời điểm các dấu hiệu yếu sinh lý nữ rõ ràng nhất, phụ nữ sợ sệt, hay trốn tránh và hầu như không còn ham muốn “được yêu” như thời trẻ. Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giớiCác dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới không rõ ràng như nam giới. Vì vậy cần lưu ý đến tình trạng sinh lý và sinh dục để biết bản thân có bị yếu sinh lý nữ hay không? Một số biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới thường gặp: Bị suy giảm ham muốn tình dụcSuy giảm ham muốn tình dục là một dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới thường gặp nhất. Đây thường là giai đoạn yếu sinh lý đầu tiên – thời điểm mà phụ nữ cảm thấy không có nhiều hứng thú với “cuộc yêu” . Khi tình trạng nặng hơn có thể gây mất ham muốn, né tránh cuộc yêu. Không đạt được khoái cảm khi “yêu”Một biểu hiện yếu sinh lý nữ khác mà chị em cũng cần lưu tâm là không đạt được khoái cảm khi “yêu”. Trong một cuộc ân ái thì ít nhất chàng sẽ đưa nàng “lên đỉnh” được một lần. Tuy nhiên đối với nữ giới bị yếu sinh lý thì điều này là rất khó. Họ còn không thể đạt được cảm giác “cực khoái” trong mỗi cuộc yêu, muốn “kết thúc” nhanh chóng dù cho chàng đã làm đủ mọi cách để kích thích nàng. Khô hạn – một dấu hiệu yếu sinh lý nữHiện tượng cô bé bị khô hạn, mất nước và cảm giác rát khi quan hệ thường bị nữ giới lầm tưởng sang bệnh phụ khoa. Tuy nhiên trên thực tế đây lại chính là một dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới. Khi bị yếu sinh lý nữ “cô bé” của bạn có thể bị khô hạn do cổ tử cung không tăng tiết được dịch nhờn bôi trơn dưỡng ẩm âm đạo. Và khi dương vật đi vào sẽ khiến nữ giới bị đau rát, khó chịu khi quan hệ. Trong trường hợp nặng nữ giới có thể chảy máu âm đạo nếu cả hai cố gắng tiếp tục quan hệ tình dục khi âm đạo bị khô. Bị đau khi quan hệTheo các chuyên gia, bị đau rát khi quan hệ cũng là một dấu hiệu phụ nữ bị yếu sinh lý khi mà chị em không sẵn sàng cho các cuộc ân ái. Nó có thể gây cảm giác lo lắng, sợ hãi, trốn tránh mỗi khi được “mời gọi”, lâu dần làm suy giảm ham muốn. Tình trạng bị đau khi quan hệ thường xuất hiện cùng với hiện tượng khô hạn ở phụ nữ. Cơ thể nữ giới bị lão hóaNét trẻ trung xuân sắc của phụ nữ chủ yếu được duy trì bởi estrogen – một hormone sinh dục nữ chính. Nhưng khi sự suy giảm estrgogen xảy ra, nó không chỉ khiến chị em bị giảm ham muốn tình dục mà còn gây lão hóa cơ thể với một loạt các biểu hiện như: da nhăn nheo lão hóa; xuất hiện nám nội tiết (xem: cách trị nám nội tiết) các cơ mềm nhão không săn chắc; có nhiều mỡ dư thừa; sức khỏe suy giảm; bị đau nhức xương khớp hoặc các bệnh lý khác. Biểu hiện yếu sinh lý ở nữ thường gặp khácCó bệnh lý về xương khớp. Phụ nữ có những vấn đề về xương khớp không chỉ là bệnh lý về xương mà còn có thể là một dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới. Điều này thường có liên hệ với sự thiếu hụt estrogen bởi estrogen là một hormone tác động giúp xương chắc khỏe và duy trì ổn định sinh lý ở nữ giới. Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, trễ kinh. Khi nội tiết tố nữ không ổn định, phụ nữ dễ bị rối loạn kinh nguyệt kèm theo đó là các biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới như: giảm ham muốn, khô hạn, bốc hỏa, dễ giận dữ… Nữ giới bị hiếm muộn hoặc vô sinh. Đây là bệnh lý gây ảnh hưởng lớn đến buồng trứng và chức năng sinh sản ở nữ giới. Sự suy giảm chức năng sản sinh estrogen ở buồng trứng tác động gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới, trường hợp nặng có thể dẫn đến hiếm muộn, vô sinh. ☛ Xem chi tiết: Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giớiCác nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới liên quan đến nhiều yếu tố như: nội tiết tố nữ; sức khỏe; tâm lý và tuổi tác của chị em phụ nữ. Cụ thể: Do mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogenMất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng yếu sinh lý nữ. Estrogen là hormone sinh dục chính trong cơ thể nữ giới quyết định sự hoạt động ổn định của hệ sinh sản, kích thích cổ tử cung tiết dịch âm đạo dưỡng ẩm bôi trơn cho “cô bé”; làm tăng ham muốn tình dục và sinh lý nữ. Khi cơ thể bị mất cân bằng thiếu hụt estrogen sẽ khiến hệ thống sinh sản hoạt động không ổn định (biểu hiệu rõ nhất là kinh nguyệt không đều); phụ nữ bị khô hạn, giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý nữ. Và tình trạng thiếu hụt estrogen có thể xảy ra ở mọi phụ nữ cả phụ nữ trẻ tuổi và phụ nữ trung tuổi nên chị em cần hết sức lưu ý. Do phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinhKhoảng 40 tuổi phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Lúc này buồng trứng bắt đầu suy yếu và hoạt động kém hiệu quả, lượng estrogen sản sinh cho cơ thể không đủ khiến phụ nữ bị yếu sinh lý nữ và giảm ham muốn. Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ bắt đầu khoảng những năm 50 tuổi. Tại thời điểm này buồng trứng đã suy tàn và ngừng hoạt động (biểu hiện rõ nhất là phụ nữ mất kinh nguyệt hoàn toàn). Các triệu chứng thiếu hụt estrogen ở phụ nữ diễn biến nặng hơn trong đó gồm cả tình trạng yếu sinh lý nữ và tụt giảm cảm xúc, lảng tránh chồng. Do yếu tố tâm lýSự tự ti ở nữ giới: Khi có dấu hiệu về yếu sinh lý, hầu hết nữ giới đều cảm thấy e ngại, lo sợ người khác biết nên thường có xu hướng tự tìm hiểu về bệnh rồi mua thuốc về uống. Về lâu dài không có hiệu quả mà còn khiến nữ giới càng trở nên mặc cảm, đồng thời chuyện gối chăn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Stress và áp lực: Nội tiết tố trong cơ thể nữ giới sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng do môi trường công việc cũng như cuộc sống mang về quá nhiều áp lực khiến bản thân nữ giới mệt mỏi kèm theo stress. Từ đây cảm xúc của phụ nữ đi theo chiều hướng tiêu cực, khiến nữ giới mất đi khoái cảm về trong chuyện gối chăn. Có sự ám ảnh về tình dục: Nếu nữ giới từng gặp bạo hành, bị lạm dụng về tình dục sẽ là những cú sốc tâm lý không thể xóa khỏi kí ức. Điều này gây ra cho nữ giới sự sợ sệt , mất thiện cảm về tình dục, đồng thời mất luôn cảm giác ham muốn. Bất đồng trong mối quan hệ với bạn đời: Những bất đồng hôn nhân,nghi ngờ, căng thẳng, sự tranh cãi giữa hai vợ chồng không giải quyết được sẽ kéo theo ham muốn gối chăn bị sụt giảm, thậm chí với nữ giới có thể hoàn toàn không còn ham muốn. Do bệnh lýMột số loại bệnh lý cũng có thể là nguyên nhân yếu sinh lý ở nữ giới như:
Yếu sinh lý nữ gây những ảnh hưởng gì?Gia tăng bệnh lý trầm cảm: Yếu sinh lý dễ gây tâm lý mặc cảm cho phụ nữ. Lâu dần nếu không cải thiện có thể khiến chị em rơi vào tình trạng căng thẳng lo âu, trầm cảm. Bên cạnh đó, yếu sinh lý kèm theo sự không thông cảm từ chồng cũng sẽ là một nguyên nhân khiến chị em dễ phải đối mặt với các bệnh lý trầm cảm. Ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình: Yếu sinh lý khiến nữ giới không còn ham muốn chuyện gối chăn, lâu dần trở thành căng thẳng và bế tắc trong mối quan hệ vợ chồng. Lúc này hôn nhân dễ đổ vỡ do hai vợ chồng khó tìm được tiếng nói chung. Suy giảm nhan sắc: Nữ giới bị thiếu hụt estrogen không chỉ gây yếu sinh lý nữ mà còn gây ra tình trạng lão hóa da, da bị nhăn nheo, khô sạm và đổi sậm màu. Nám và tàn nhanh xuất hiện nhiều trên da khiến phụ nữ tự ti và lo lắng. Ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản: Sinh lý nữ suy giảm tỷ lệ thuận với chức năng của buồng trứng cũng suy giảm theo từ đó khó kết hợp được với tinh trùng để thụ thai. Ngoài ra khi bị yếu sinh lý nữ giới thường có xu hướng hạn chế tần xuất quan hệ vợ chồng chính vì thế khả năng thụ thai càng ngày càng thấp đi. 10 Cách tăng cường sinh lý nữ tự nhiên chị em nên biếtDưới đây là một số cách làm tự nhiên có tác dụng tăng cường sinh lý nữ cho phụ nữ bị yếu sinh lý mà chuyeneva.vn tổng hợp được. Mời chị em cùng tham khảo nhé: Tăng cường sinh lý nữ với tập YogaYoga là một bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ. Tập Yoga đòi hỏi người luyện tập phải kết hợp việc điều hòa hơi thở với độ tĩnh lặng, sự tập trung để có thể giữ thăng bằng tạo thành các tư thế Yoga. Tập Yoga không chỉ đem lại sức khỏe dẻo dai, thân hình thon gọn, dáng đẹp, sự chắc khỏe cơ thể mà các động tác Yoga còn giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ đó kích thích cơ thể tăng cường sản xuất estrogen, làm cân bằng nội tiết tố nữ và cải thiện sinh lý nữ; hỗ trợ tăng cường ham muốn và giúp làn da chị em mịn màng, sáng hồng hơn. Hạn chế stress để tăng cường sinh lý nữStress, căng thẳng kéo dài gây tác động xấu đến hệ thần kinh và trí não, khiến buồng trứng và nhiều cơ quan hoạt động kém hiệu quả, gây rối loạn nội tiết tố nữ, làm giảm ham muốn tình dục cũng như sức khỏe và tinh thần của chị em. Bởi vậy nên để tăng cường sinh lý nữ cũng như gìn giữ nét thanh xuân tươi trẻ chị em nên hạn chế căng thẳng, stress, sắp xếp thời gian làm việc – nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần luôn thoải mái nhé. Ăn các thực phẩm giàu phytoestrogenCó thể bạn chưa biết phytoestrogen là một loạn estrogen có nguồn gốc từ thực vật, nó có cấu trúc phân tử và cơ chế hoạt động gần giống như estrogen – nội tiết tố nữ chính ở phụ nữ. Có rất nhiều trường hợp phụ nữ bị yếu sinh lý do mất cân bằng thiếu hụt estrogen nên việc ăn các loại thực phẩm bổ sung strogen thực vật cân bằng nội tiết tố nữ là cách làm tự nhiên giúp tăng cường sinh lý nữ mà chị em không nên bỏ qua. Những nhóm thực phẩm giàu phytoestrogen có lợi chị em nên biết:
Bên cạnh đó cũng cần hạn chế các thực phẩm khiến tình trạng rối loạn nội tiết tố trầm trọng hơn như:
☛ Xem thêm: Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả Bổ sung đủ nước cho cơ thểDù là nước lọc hay nước trái cây đều rất cần thiết cho cơ thể nữ giới mà đặc biệt là các chị em muốn tăng cường sức khỏe sinh lý nữ. Hãy uống đủ nước ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường sinh lý nữ, giúp sản xuất và cấp đủ dịch nhờn bôi trơn âm đạo, cải thiện tình trạng khô hạn làm tăng khoái cảm và ham muốn khi gần gũi vợ chồng. Ngoài ra, uống đủ nước hàng ngày cũng là cách làm đơn giản để chị em sở hữu làn da mịn màng căng bóng, đều màu và không khô ráp. Tăng cường sinh lý nữ nhờ giấc ngủ đủGiấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như nội tiết tố nữ. Khi cơ thể đi vào giấc ngủ là lúc buồng trứng và các cơ quan phục hồi để ngày mới hoạt động hiệu quả hơn. Một điều dễ nhận thấy là khi bạn bị thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc thì cơ thể trở nên mệt mỏi, làn da xỉn màu và nội tiết tố nữ bị mất cân bằng. Vậy nên hãy cố gắng đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc từ 6 – 8 giờ mỗi ngày để giúp tăng cường sinh lý nữ và đảm bảo sức khỏe chị em nhé. Tập thể dục hàng ngàyNgoài luyện Thiền, tập Yoga, chị em hãy dành thời gian vận động thể thao mỗi ngày với các hoạt động nhẹ nhàng như: chạy bộ, đi bộ, đạp xe, tập thể dục… nhằm giúp tinh thần thư thái, thoải mái, nâng cao sức khỏe, cải thiện sinh lý nữ và đời sống vợ chồng. Tạo lối sống sinh hoạt lành mạnhPhụ nữ muốn tăng cường sinh lý nữ nên có một lối sống sinh hoạt lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách bồi bổ sức khỏe sinh lý nữ tốt nhất.
Giải pháp tâm lý để cải thiện sinh lý nữNhững vấn đề về tâm lý gây ra sự ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn tình dục và cảm xúc ở nữ giới . Chính vì thế khi bị yếu sinh lý nữ giới cần chủ động tìm gặp bác sĩ để được chia sẻ, tư vấn để có hướng khắc phục kịp thời. Nên thẳng thắn chia sẻ với bạn đời về những khó khăn hay sự sợ hãi trong quan hệ tình dục mà mình đang gặp phải. Một số biện pháp tâm lý phụ nữ có thể áp dụng để tăng cường sinh lý nữ bao gồm: Đi shopping,. gặp gỡ bạn bè, đi du lịch, tham gia những lớp học hoạt động tập thể để nâng cao tinh thần cũng như sức khỏe của mình. Điều trị bệnh phụ khoa
Tăng cường sinh lý nữ cải thiện ham muốn với viên uống QueenUpQueenUp tự hào là viên uống tăng cường nội tiết tố nữ estrogen hàng đầu hỗ trợ cải thiện ham muốn tình dục và tăng cường sinh lý nữ, giúp cho hàng triệu chị em phụ nữ Việt Nam kéo dài tuổi thanh xuân, trẻ trung hơn, hạnh phúc hơn. Viên uống QueenUp có chứa thành phần độc quyền Shatavadin® – là thành phần chiết tách thành công từ rễ cây Thiên môn chùm được thực hiện thành công bởi PGS.TS. Lê Minh Hà và các cộng sự của Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam (đơn vị dẫn đầu cả nước về các nghiên cứu khoa học). Trong 2 năm nghiên cứu và thực nghiệm, PGS.TS Hà và Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam đã chứng minh thành công khả năng làm tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện sinh lý và ham muốn tình dục ở phụ nữ của hoạt chất Shatavadin® trong viên uống QueenUp. Cụ thể, Shatavadin® có khả năng làm tăng 26,4% hoạt tính estrogen so với bình thường mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Khi đi vào cơ thể Shatavadin® kết hợp với các Đương quy, Dâu tằm trong QueenUp bù đắp và thay thế các nội tiết tố nữ estrogen bị thiếu hụt giúp:
Theo một kết quả thống kê nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên 479 người phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh sau khi sử dụng QueenUp cho thấy:
Một kết quả khác về nghiên cứu thực tế khả năng tăng cường estrogen hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ của viên uống QueenUp được thực hiện tại Đại học Dược Hà Nội cũng cho thấy: Khi dùng uống QueenUp liên tục trong 14 ngày, nồng độ estrogen trong máu tăng gấp 2,6 lần, các tế bào sừng mô âm đạo được kích thích sản sinh nhiều hơn; tử cung, âm đạo và nhiều cơ quan được bổ sung estrogen nên hoạt động trơn chu hơn, nhu cầu tình dục và ham muốn sinh lý nữ được cải thiện rõ rệt. Mọi thắc mắc về sức khỏe sinh lý nữ và thông tin sản phẩm QueenUp, vui lòng gọi tới tổng đài miễn cước 18001276 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065để được tư vấn cụ thể. BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà Tìm mua QueenUp tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY |
