Có chất nhầy bao lâu thì rụng trứng là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Có thể nói, chị em luôn mong muốn nhận được những tư vấn trực tiếp từ phía các chuyên gia về vấn đề này. Bởi đây là điều liên quan trực tiếp đến việc thụ thai hoặc tránh thai – điều luôn khiến nhiều người đau đầu. Show  Vậy có chất nhầy bao lâu thì rụng trứng?Việc tiết dịch nhầy tại bộ phận sinh dục là một trong những dấu hiệu giúp các chị em nhận biết được thời điểm rụng trứng và lên kế hoạch thụ thai hoặc tránh thai. Quanh thời điểm trứng rụng, trong cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện rất nhiều sự thay đổi. Trong đó, hiện tượng tiết dịch nhầy tại cổ tử cung và âm đạo là một trong những dấu hiệu chính xác nhất giúp chị em nhận biết được ngày rụng trứng. Chất dịch nhầy xuất hiện tại cổ tử cung và âm đạo phụ nữ (hay còn gọi là huyết trắng, khí hư) là chất dịch có tác dụng giữ ẩm và cân bằng môi trường âm đạo. Đây là một trong những yếu tố rất quan trọng trong cơ quan sinh dục của nữ giới. Đồng thời, dịch nhầy tại cổ tử cung và âm đạo còn có thể là cơ sở để nhận định tình trạng sức khỏe phụ khoa của phái đẹp. Trên thực tế, chất dịch nhầy thường xuyên được tiết ra hàng ngày nhằm đảm bảo hoạt động và chức năng bình thường của bộ máy sinh dục. Đặc biệt, ngay tại thời điểm rụng trứng, chất dịch nhầy tại cổ tử cung sẽ tăng đột biến về số lượng và có sự thay đổi về tính chất. Cách tính thời điểm rụng trứng dựa vào chất nhầy âm đạoĐây là phương pháp tính ngày rụng trứng khá đơn giản. Chị em chỉ cần chú ý theo dõi dịch nhầy cổ tử cung tiết ra từ âm đạo. Do sự thay đổi của nồng độ hormone nên màu sắc, số lượng và tính chất của dịch nhầy cổ tử cung cũng sẽ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Nếu kiểm tra được dịch nhầy cổ tử cung và theo dõi những thay đổi này sẽ giúp phụ nữ xác định được thời điểm rụng trứng. Vì vậy, chị em nên thực hiện kiểm tra lượng và chất của dịch nhầy âm đạo vào mỗi buổi sáng thức dậy, trước khi tắm hoặc đi tiểu tiện. Đặc điểm của chất nhầy âm đạo vào thời điểm rụng trứngỞ các thời điểm bình thường khác, dịch nhầy sẽ có màu trắng trong hoặc hơi ngà ngà. Tuy nhiên, tại thời điểm rụng trứng, dịch nhầy sẽ trở nên lỏng hơn và khá giống với lòng trắng trứng gà. Do đó, nếu tại thời điểm mà bạn đang nghi ngờ là có khả năng rụng trứng và thấy dịch nhầy đột nhiên tiết ra nhiều, loãng hơn so với bình thường, thì đó có thể là dấu hiệu của ngày rụng trứng. Độ chính xác của dấu hiệu dự báo này rất cao. Tuy nhiên, dịch nhầy cổ tử cung và âm đạo tiết ra nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, chị em phụ nữ nên chú ý quan sát, theo dõi đặc điểm của dịch nhầy trong thời điểm đó, với các yếu tố: mùi (có mùi hôi hay không), màu sắc (có sự thay đổi hay không), lượng và độ đặc. Từ đó mới có thể kết luận đầy đủ về tình trạng sinh lý nói riêng, sức khỏe nói chung. Xuất hiện chất nhầy có thể là biểu hiện của vấn đề khácKhông chỉ là dấu hiệu báo trước thời điểm rụng trứng, sự xuất hiện nhiều của dịch nhầy cổ tử cung còn là biểu hiện của sự gia tăng ham muốn tình dục và trước giai đoạn nguyệt san khoảng 3 – 4 ngày. Khi đó, chị em cũng thường nhận thấy chất nhầy tăng tiết. Chính vì vậy, ngoài hiện tượng tiết nhiều chất nhầy, để có kết luận chính xác nhất về ngày rụng trứng, chị em cũng cần lưu ý thêm một số dấu hiệu khác như: Thân nhiệt cơ thể tăng lên đáng kể so với bình thường, bỗng nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng, chán ăn, hơi lâm râm đau bụng, ham muốn tình dục tăng lên… Bên cạnh đó, để biết chính xác nhất ngày rụng trứng, chị em có thể sử dụng que thử rụng trứng được bán khá nhiều trong các nhà thuốc để kiểm tra.
Sự rụng trứng xuất hiện hàng tháng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, thường diễn ra vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Trong quá trình này, một trứng được giải phóng từ một bên buồng trứng của bạn vào ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Rụng trứng là kết quả của một quá trình phức tạp trong cơ thể. Nang trứng ở một buồng trứng của bạn bắt đầu trưởng thành từ khoảng ngày thứ 6 đến ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt thông thường 28 ngày. Khoảng ngày thứ 10 đến ngày thứ 14, một quả trứng phát triển từ một trong các nang và "chín". Khi đó trứng sẽ được giải phóng từ buồng trứng vào vòi trứng rồi ống dẫn trứng vào khoảng ngày thứ 14. Điều gì xảy ra khi trứng rụng hàng tháng? Trứng sau khi rụng sẽ có khả năng thụ tinh, và kết quả là bạn có thể mang thai nếu trứng được thụ tinh bởi tinh trùng. Nếu không được thụ tinh, trứng sẽ đi theo vòi trứng xuống tử cung và bị tiêu hủy ở đó. Trong thời gian rụng trứng hàng tháng, một trứng thường được giải phóng. Nhưng một số phụ nữ có thể giải phóng nhiều trứng trong vòng 24 giờ. Nếu tất cả các trứng đã chín được thụ tinh, người phụ nữ đó có thể mang nhiều hơn 1 thai Nếu bạn không hoàn toàn hiểu được sự rụng trứng và vai trò đối với việc thụ thai, bạn có thể tin rằng bạn có thể có thai bất cứ lúc nào trong tháng. Nhưng thực tế là: Bạn chỉ có khả năng thụ thai một vài ngày trong tháng, xung quanh thời điểm rụng trứng. Rụng trứng kéo dài bao lâu? Một chu kỳ rụng trứng bình thường kéo dài khoảng 24 giờ mỗi tháng. Khi một quả trứng được giải phóng từ một buồng trứng, nó sẽ chết hoặc ly giải trong vòng 12 đến 24 giờ nếu không được thụ tinh. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, lớp niêm mạc trong lòng tử cung của bạn sẽ bong ra, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt diễn ra vào 2 tuần sau đó. Mặc dù rụng trứng xuất hiện một ngày mỗi tháng, không có nghĩa là bạn chỉ có thể có thai một ngày trong tháng. Thụ thai có thể xảy ra trong một khoảng thời gian dài 6 ngày, 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Điều này là bởi vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ khoảng 5 ngày. Nếu bạn có giao hợp một vài ngày trước khi rụng trứng hoặc trong quá trình rụng trứng, có thể có tinh trùng vẫn còn tồn tại trong cơ thể của bạn để chào đón một quả trứng khi nó di chuyển xuống ống dẫn trứng. Thụ tinh diễn ra trong ống dẫn trứng chứ không phải tử cung của bạn. Một quả trứng không được thụ tinh sẽ ly giải sau 1 ngày, nhưng một quả trứng được thụ tinh - khi đó được gọi là hợp tử - vẫn tiếp tục cuộc hành trình của nó xuống ống dẫn trứng vào tử cung và thường sẽ đến đích và làm tổ ở niêm mạc tử cung trong khoảng 6 đến 10 ngày sau khi thụ thai. Dấu hiệu của sự rụng trứng Một số phụ nữ rụng trứng mà không nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể của họ, nhưng những người khác có thể nhận ra dấu hiệu của sự rụng trứng. Điều quan trọng là bạn phải có kế hoạch giao hợp sát ngày và trong ngày rụng trứng nếu bạn đang có ý định có con. Tin tốt là có nhiều cách để biết khi nào bạn đang rụng trứng. Hãy tìm những thay đổi trong dịch cổ tử cung của bạn. Nếu bạn nhận thấy khí hư hoặc dịch nhày cổ tử cung, đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đang rụng trứng, hoặc rụng trứng sẽ xảy ra trong vòng vài ngày tới. Dịch cổ tử cung có thể xuất hiện rõ ràng, ẩm ướt, co giãn, hoặc dễ kéo sợi. Nó có thể trông giống như lòng trắng trứng. Kiểm tra sự thay đổi nhiệt độ cơ sở của bạn Điều này nói đến nhiệt độ của bạn khi nghỉ ngơi. Nhiệt độ cơ thể của bạn có thể tăng nhẹ trong thời gian rụng trứng. Vấn đề duy nhất với phương pháp này là một số phụ nữ không xuất hiện sự tăng nhiệt độ cơ thể cho đến khi hai hoặc ba ngày sau khi rụng trứng. Vì vậy, khi bạn nhận thấy sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, sự rụng trứng có thể đã xảy ra. Sự rụng trứng có thể gây tăng nhẹ thân nhiệt (thân nhiệt khi nghỉ ngơi hoàn toàn). Để kiểm tra thân nhiệt của mình, hãy sử dụng nhiệt kế thiết kế riêng đặc biệt để đo nhiệt độ cơ thể. Đo nhiệt độ mỗi sáng trước khi xuống giường (sau khi đã ngử được ít nhất 4 giờ). Nhiệt độ cơ thể lúc này là thấp nhất và được gọi là nhiệt độ cơ bản của cơ thể. Viết kết quả vào giấy kẻ ô vuông hoặc vào bảng tính. Cuối cùng, một biểu đồ mẫu sẽ được hình thành. Trong một chu kỳ thông thường 28 ngày, nhiệt độ trung bình khoảng 36,5°C. Ngay trước khi rụng trứng nhiệt độ có thể giảm xuống 36,2°C sau đó tăng trở lại đến 37,0 °C cho đến khi bạn thấy kinh. Bạn sẽ có khả năng thụ thai cao nhất trong hai đến ba ngày trước khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên. Nhiệt độ sẽ tăng rất ít, thường tăng dưới 0,5°C. Tuy nhiên, nhiệt kế là một công cụ hữu ích để theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn và xác định ngày rụng trứng. Thử dùng dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng: dụng cụ này dùng kiểm tra nước tiểu để theo dõi sự tăng lên của hooc môn trước khi rụng trứng. Dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng có thể nhận định ngày rụng trứng gần đúng nhất hoặc cho thấy dấu hiệu trước khi xảy ra rụng trứng. Để có kết quả chính xác nhất, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng in trên nhãn sản phẩm. Bạn có thể mua một que thử dự báo rụng trứng từ một hiệu thuốc. Cùng với sự thay đổi dịch cổ tử cung và sự tăng nhiệt độ cơ thể, những dấu hiệu khác của sự rụng trứng có thể bao gồm:
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự rụng trứng Một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ không rụng trứng. Có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng của bạn. Một ví dụ là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Trong PCOS xảy ra ở những phụ nữ bị mất cân bằng hóc-môn giới tính estrogen và progesterone. Điều này dẫn đến sự tăng trưởng của các nang buồng trứng (khối lành tính trên buồng trứng). PCOS có thể gây ra các vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, chức năng tim, và hình dáng bên ngoài. Tình trạng cường giáp hoặc suy giáp cũng có thể ngăn chặn sự rụng trứng, cũng như gây mãn kinh sớm. Tương tự như vậy, một số phụ nữ không rụng trứng khi bị căng thẳng. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, hoặc nếu bạn nghĩ rằng bạn không rụng trứng, hãy đến bác sĩ để kiểm tra khả năng sinh sản. Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có kinh nguyệt mỗi tháng, thậm chí dù bạn không rụng trứng. Điều này là do nội mạc tử cung của bạn sẽ dày lên và chuẩn bị đón một quả trứng bất kể sự rụng trứng có xảy ra hay không. Nếu bạn không rụng trứng, bạn vẫn sẽ bong nội mạc tử cung và có kinh nguyệt. Nhưng chu kỳ của bạn có thể được ít hơn và ngắn hơn so với bình thường. Một chu kì ngắn hoặc dài có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không rụng trứng. Hầu hết phụ nữ có độ dài chu kỳ bình thường khoảng 28-35 ngày. Điều bạn cần nhớ là gì? Hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của bạn và quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào là chìa khóa để kế hoạch hóa gia đình.
Với thông tin này, bạn có thể bắt đầu theo dõi ngày rụng trứng của bạn và cải thiện cơ hội thụ thai. Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 1, Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 2 |
