Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi khoảng 300ml nước rồi bật lửa lớn đun cho nước sôi. Khi nước trong nồi hơi nóng lên thì bạn đặt tô lê vào nồi. Đợi đến khi nước sôi, bạn vặn lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi, hấp cách thủy lê trong thời gian 30 phút cho lê chín mềm rồi mới tắt bếp. Sau khi đã hoàn thành, bạn dùng một cái rây để tách phần riêng phần nước và phần cái. Phần nước lê hấp bạn cho vào lọ thủy tinh, còn phần cái thì cho ra tô. Lê chưng đường phèn bạn dùng để ăn chơi giải nhiệt hoặc làm món ăn tráng miệng đều rất ngon. Cùng bắt tay vào bếp với Điện máy XANH làm món lê chưng đường phèn cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé!
Nguyên liệu làm Lê chưng đường phèn Cho 2 ngườiLê 1 quả Đường phèn 20 gr Kỷ tử 1 muỗng cà phê
Dụng cụ thực hiện: Bếp, đũa, nồi hấp,...
Cách chế biến Lê chưng đường phèn
Hãy là người đầu tiên đánh giá Cách làm lê chưng đường phèn thanh mát, giải nhiệt dễ làm tại nhà Lê hấp đường phèn trị ho là mẹo chữa dân gian được nhiều người ưa thích. Món ăn với cách làm vừa đơn giản, vừa ăn khá ngon miệng, đặc biệt còn có thể giải nhiệt vào mùa hè. Tìm mua các nguyên liệu dễ dàng tại các cửa hàng, siêu thị hoặc chợ gần nhà. Hãy cùng tham khảo cách làm hấp lê với đường phèn qua bài viết sau. Lê hấp đường phèn trị ho vừa dễ thực hiện, vừa an toàn phù hợp với nhiều đối tượngHo là một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể khi trong đường hô hấp xuất hiện dị vật gây cản trở lưu thông không khí. Cơn ho xuất hiện nhằm tống chúng ra ngoài. Dị vật có thể là chất dịch nhầy do phổi, phế quản tiết ra hoặc bụi bặm, phấn hoa, lông vật nuôi,… Có nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng ho, trong đó điển hình là các bệnh lý về đường hô hấp. Để điều trị, ngoài việc sử dụng thuốc, dân gian còn truyền tai nhau nhiều mẹo chữa tại nhà với thảo dược thiên nhiên. Món lê hấp đường phèn trị ho hiện đang là phương pháp được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Món ăn này được lưu truyền ở nhiều quốc gia châu Á trong đó có nước ta. Đặc biệt đối tượng sử dụng không phân biệt độ tuổi, trẻ nhỏ hoặc cả phụ nữ đang mang thai cũng có thể ăn lê hấp đường phèn trị ho. Lý do tại sao món ăn này lại được nhiều người yêu thích và giúp cải thiện cơn ho hiệu quả, trước hết xét về công dụng của quả lê đối với sức khỏe con người.
Lê vốn là một loại quả có nguồn gốc từ Trung Hoa, loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Theo Đông y, quả lê có tính mát, vị ngọt thanh, mang lại tác dụng trong việc nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm, tiêu độc,…và nhiều lợi ích khác. Do những công dụng hữu hiệu này, từ lâu quả lê đã được đưa vào làm dược vị cho nhiều bài thuốc hỗ trợ trị bệnh về phổi, chẳng hạn như ho gió, ho khan hay ho có đờm. Ngoài ra, y học hiện đại ngày nay cũng nghiên cứu, bên trong quả lê có nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Điển hình như canxi, photpho, acid amin và những hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa khác. Nhờ vào đó, quả lê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng hỗ trợ cải thiện hoạt động cho đường hô hấp, nâng cao miễn dịch cơ thể. Lê chứa rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, ăn món lê hấp đường phèn giúp bệnh nhân sớm cải thiện tình trạng hoTrị ho bằng cách ăn lê hấp đường phèn là cách giúp cải thiện triệu chứng đau rát ở cổ họng khá hiệu quả. Món ăn này không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện cơn ho. Có thể áp dụng cho nhiều đối tượng bệnh nhân, vừa an toàn, vừa hiệu quả mà không lo gây tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược khác. Món lê hấp đường phèn trị ho thực hiện khá đơn giản. Nguyên liệu bạn có thể dùng quả lê và đường phèn hoặc kết hợp thêm các loại khá giúp tăng hiệu quả trị ho. Hãy cùng tham khảo các cách làm dưới đây: Cách 1: Lê hấp đường phèn trị ho
Cách 2: Lê hấp đường phèn trị ho kết hợp kỷ tử
Cách 3: Lê hấp đường phèn trị ho kết hợp táo tàu
Trên đây là 3 cách làm lê hấp đường phèn trị ho siêu đơn giản và hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo và chọn cách phù hợp để thực hiện. Kiên trì áp dụng hàng ngày bạn sẽ thấy tình trạng ho thuyên giảm rõ rệt. Ăn lê hấp đường phèn trị ho là mẹo chữa dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Cách làm này cho đến nay vẫn giữ nguyên giá trị, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng, bạn đọc nên lưu ý thêm một số vấn đề sau đây:
Lê hấp đường phèn trị ho là mẹo chữa dân gian được áp dụng rộng rãi. Không chỉ dễ thực hiện, hương vị thơm ngon, món ăn còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt kết quả điều trị tốt nhất, bạn đọc nên thăm khám để xác định bệnh lý của cơ thể, khi cần thiết nên phối hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
|