Top 5 phòng tập thể dục trên thế giới năm 2022

Tập gym là hình thức luyện tập được dân văn phòng rất ưa chuộng. Không chỉ có tác dụng rèn luyện sức khỏe, tập gym còn giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, ưa nhìn. Vậy dân văn phòng ở quận Bình Thạnh nên tập gym ở đâu? Cùng THE HUB tham khảo 5 phòng tập gym tốt nhất tại khu vực này và lên kế hoạch luyện tập ngay bây giờ bạn nhé.

Tiêu chí chọn phòng tập Bình Thạnh dành dân văn phòng

Một phòng tập gym tốt, phù hợp cần thỏa mãn các tiêu chí sau:

Phòng tập Gym cho dân văn phòng nên ở vị trí thuận lợi

Vị trí là một yếu tố rất quan trọng khi bạn quyết định lựa chọn phòng tập gym cho mình. Nếu là dân văn phòng ở Bình Thạnh, bạn nên chọn phòng gym trong quận này để thuận tiện di chuyển. 

Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và năng lượng. Đồng thời, bạn cũng có thể duy trì quá trình tập luyện lâu dài mà không cần lo lắng về việc phòng gym quá xa nơi làm việc và sinh sống.

Máy móc hiện đại, đầy đủ

Phòng tập gym thường có rất nhiều thiết bị, máy móc khác nhau. Chẳng hạn như máy tập chạy, xe đạp, máy tập bụng, máy tập cơ… Nếu chưa bao giờ đi tập gym, bạn sẽ khó có thể hiểu rõ công dụng của những máy này. Đôi khi, bạn còn có thể cho rằng mình không cần đến chúng.

Thế nhưng, một khi đã có chương trình luyện tập cụ thể, bạn sẽ biết khi nào mình cần phải sử dụng những thiết bị hỗ trợ này. Phòng gym được trang bị đầy đủ các thiết bị sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình luyện tập của bạn. Các thiết bị càng mới và hiện đại, bạn sẽ càng có được sự thoải mái, từ đó hiệu quả luyện tập cũng tăng cao.

Huấn luyện viên giỏi, nhiệt tình

Bạn vẫn có thể đến phòng tập gym và luyện tập mà không cần huấn luyện viên. Tuy nhiên, việc luyện tập của bạn sẽ khó có được kết quả như mong muốn.

Người huấn luyện viên giỏi sẽ biết bạn cần gì cho quá trình rèn luyện. Họ sẽ giúp bạn lên lộ trình luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp để sớm đạt được mục tiêu về hình thể và cân nặng. Một phòng tập gym tốt sẽ luôn có những huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình và giàu kinh nghiệm.

Yếu tố vệ sinh

Vệ sinh là yếu tố không thể thiếu khi lựa chọn phòng tập gym, đặc biệt là trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay. Bạn hãy kiểm tra máy móc, thảm tập, phòng tập có đúng theo yêu cầu về vệ sinh và sức khỏe hay không trước khi quyết định đăng ký tập luyện.

Bên cạnh đó, hãy luôn hỏi kỹ về cách phòng tập xử lý các trường hợp chấn thương. Một phòng tập tốt sẽ luôn hướng dẫn kĩ càng khách hàng các quy định an toàn, cũng như có sẵn những dụng cụ y tế để sơ cứu khi chấn thương xảy ra.

Giá cả hợp lý

Hiện tại, mức giá các phòng tập gym ở quận Bình Thạnh không chênh lệch nhau quá nhiều. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, bạn nên hỏi rõ về các chính sách khuyến mãi, chế độ đi kèm, thẻ thành viên…

Top 5 phòng tập khu vực Bình Thạnh dành cho dân văn phòng

1. Phòng tập gym California Fitness & Yoga Quận Bình Thạnh

• Địa chỉ: Pearl Plaza, Tầng 3, 561A Điện Biên Phủ, P.25, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: (028) 7109 7899
• Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6: 6:00 – 23:00; Thứ 7 – Chủ nhật: 8:00 – 22:00

Cái tên đầu tiên phải nhắc đến trong danh sách phòng tập gym tốt nhất khu vực Bình Thạnh chính là California Fitness & Yoga. Với diện tích mặt bằng hơn 2000m2, trung tâm thể dục thể hình California tại lầu 3 Pearl Plaza được chia thành nhiều khu tập luyện riêng biệt cho từng bộ môn như gym, yoga, dance, boxing…, giúp học viên có không gian thoải mái và tập trung cho luyện tập.

Bên cạnh đó, nằm trong hệ thống chuỗi CLB thể hình lớn nhất cả nước, California Fitness & Yoga Bình Thạnh được đầu tư trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu 100%, đem đến khách hàng trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp và tiện nghi nhất.

Không những thế, trung tâm còn quy tụ nhiều chuyên gia thể hình đạt tiêu chuẩn quốc tế đến từ nhiều quốc gia hàng đầu trên thế giới. Đây là điểm khác biệt giúp California Fitness & Yoga luôn là cái tên dẫn đầu mọi danh sách phòng tập uy tín, chất lượng cho dân văn phòng khu vực Bình Thạnh.

2. CLB Gym Sức Sống Trẻ Bình Thạnh

• Địa chỉ: 362/3 Ung Văn Khiêm, P.25, Q. Bình Thạnh (gần Cầu Sài Gòn, KDL Tân Cảng, Karaoke VIVA)
• Số điện thoại: 096 780 88 79
• Giờ mở cửa: 05:00 – 21:00

Máy móc hiện đại, huấn luyện viên nhiệt tình và giá cả phải chăng là lý do chính khiến phòng tập gym Sức Sống Trẻ được lòng rất nhiều bạn trẻ, đặc biệt là dân văn phòng và đối tượng học sinh sinh viên.

Ngoài ra, phòng tập còn có phòng tắm, phòng thay đồ, khu vực gửi xe miễn phí…, đáp ứng các nhu cầu cần thiết cho học viên. Nếu đang làm việc và sinh sống tại Bình Thạnh, câu lạc bộ Sức Sống Trẻ là địa điểm tập luyện rất đáng để bạn cân nhắc.

3. CLB Thể Hình Tiến Phương – Xô Viết Nghệ Tĩnh

• Địa chỉ: 549/10 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
• Số điện thoại: 090 399 23 96

• Giờ mở cửa: 5:30 – 21:00

Phòng tập gym Tiến Phương – Xô Viết Nghệ Tĩnh cũng là một trong những phòng tập ở Bình Thạnh được học viên đánh giá cao.

Với không gian rộng rãi, thiết bị hiện đại và đầy đủ, học viên hoàn toàn có thể thoải mái tập luyện và nâng cao kết quả rèn luyện của mình. Đặc biệt, các trang thiết bị tại Tiến Phương luôn được giữ gìn và vệ sinh cẩn thận, bạn sẽ luôn cảm thấy an tâm khi lựa chọn luyện tập tại đây.

Bên cạnh đó, các huấn luyện viên tại phòng tập cũng rất nhiệt tình, chu đáo. Cộng với thái độ thân thiện, nhã nhặn của nhân viên, phòng tập gym Tiến Phương luôn là địa điểm chiếm được nhiều cảm tình của dân văn phòng Bình Thạnh.

4. Phòng tập Quang Minh Gym & Fitness

• Địa chỉ:
  • Cơ sở 1: 292/37/16 Bình Lợi, phường 13, quận Bình Thạnh
  • Cơ sở 2: 130 Đường Trục, phường 13, quận Bình Thạnh
• Số điện thoại: 0989678913
• Giờ mở cửa: Sáng 05:30 – 11:30, Chiều 14:00 – 21:00, Chủ nhật 07:00 – 11:30

Gồm 2 cơ sở có địa chỉ tại phường 13 quận Bình Thạnh, hệ thống phòng tập Quang Minh có cách bố trí phòng tập thoáng đãng, sạch sẽ và thường xuyên được nâng cấp trang thiết bị hiện đại. 

Huấn luyện viên là người giàu kinh nghiệm, năng động và có hệ thống bài tập phù hợp với hầu hết các đối tượng nam nữ. Với mức giá phải chăng, đây là một trong những lựa chọn cực kỳ phù hợp cho dân văn phòng Bình Thạnh mà bạn nên cân nhắc.

5. Phòng tập Aha Gym Club

• Địa chỉ: 4 Bùi Đình Túy, phường 26, quận Bình Thạnh
• Số điện thoại: 028 62700404
• Giờ mở cửa: Thứ 2-6 05:30–22:00, Chủ Nhật 05:30–18:00

Aha Gym Club là địa chỉ nổi tiếng với dân văn phòng Bình Thạnh nhờ hệ thống thiết bị hiện đại và chất lượng dịch vụ tốt. 

Phòng tập sở hữu dàn máy tập đa dạng, được sắp xếp gọn gàng và bắt mắt. Dàn huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, nhân viên tư vấn chu đáo, nhiệt tình, giá cả phải chăng là những điểm cộng cực lớn của Aha Gym Club. Ngoài ra, phòng tập Aha Gym còn miễn phí nước, khăn và phí gửi xe cho học viên.

Trên đây là 5 phòng tập gym tốt nhất khu vực Bình Thạnh dành cho dân văn phòng. Hy vọng những gợi ý trên của THE HUB sẽ giúp bạn chọn được địa điểm thích hợp để bắt đầu quá trình luyện tập, duy trì sự năng động và năng lượng cần cho ngày làm việc đầy thử thách nhé.

Bức tường băng tập thể dục bao gồm 500 tấn tuyết.

Một vài thiết bị chính là tất cả những gì cần thiết trong phòng tập thể dục.

Điều này bao gồm trọng lượng miễn phí, một quả bóng thuốc, máy cáp và thanh hex nếu bạn may mắn.Và, chắc chắn, danh sách đơn giản đó sẽ hoàn thành công việc.

Nhưng thiết bị tối thiểu trong một không gian thông thường chắc chắn khi địa ngục giành được truyền cảm hứng cho bạn để có một bài tập luyện phi thường hoặc trở lại để biết thêm.Chúng tôi mong đợi nhiều hơn từ phòng tập thể dục.

Đó là lý do tại sao các hãng phim, khách sạn và phòng tập thể dục tư nhân trên toàn cầu đang lưu ý đến những gì khách muốn trong một cơ sở thể dục-một không gian đào tạo cá nhân cấp độ tiếp theo.

Điểm mấu chốt là mọi người đều muốn một số tiện nghi điên rồ, cho dù họ đang đặt phòng hoặc mua một thành viên.

Từ các phòng tập thể dục leo núi cho đến các hồ nước nóng có kích thước Olympic và các chuyên gia dinh dưỡng trong nhà đến mát xa theo yêu cầu, những phòng tập thể dục sang trọng này đã sẵn sàng phục vụ mọi mong muốn về thể dục của bạn cho dù bạn ở đâu trên thế giới.

Đọc để có một số sự ghen tị phòng tập thể dục nghiêm trọng.

BXR: London, Anh

Trong khi quyền anh là kỷ luật cốt lõi được nghiên cứu và cung cấp tại BXR ở London, phòng tập thể dục cung cấp cho khách hàng nhiều hơn một mồi trên jabs.

Phòng tập thể dục hai tầng rộng 12.000 mét vuông giúp các thành viên trau dồi các môn chiến đấu khác nhau, sức mạnh và điều hòa, và nhiều hơn nữa thông qua các lớp một hoặc một nhóm.

Hơn nữa, khách và thành viên có thể tham gia các phương pháp điều trị lâm sàng và có được lời khuyên dinh dưỡng có giá trị từ các chuyên gia dinh dưỡng tại chỗ của họ.

Và BXR chắc chắn không bỏ qua sự sang trọng.

Bản thân vòng đấm bốc được bao quanh bởi những sợi dây da bện tùy chỉnh, và các thành viên có thể có được găng tay quyền anh di Nardo được chế tạo cho thời gian của họ trên võ đài.

Trong khi bạn ở đó, bạn thậm chí có thể chạy vào võ sĩ vô địch thế giới Anthony Joshua hoặc rất nhiều người mẫu Victoria Secret, người gọi BXR là phòng tập thể dục tại nhà của họ.

Trại hoang dã Safaris, Toka Leya: Zambia

Kỳ nghỉ ở Châu Phi thường đòi hỏi phải đến thăm Safari để phát hiện ra Big Five.

Tuy nhiên, vẫn còn nhiều hơn là chỉ phát hiện ra những con vật hùng vĩ này.Bạn cũng có thể ép trong thời gian tập thể dục tại trại hoang dã Safari.

Nó tự hào có khung cảnh ngoạn mục của sông Zambezi, đó là một điều trị cho đôi mắt khi bạn chèo trên chiếc xe đạp đứng yên hoặc thực hành tư thế yoga của bạn.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi từ tất cả các bài tập luyện, cũng có một khu vực spa nơi bạn có thể để cơ thể đau đớn của bạn đến với nhân viên mát xa được đào tạo.

Sitara: New York, New York

Sitaras Fitness, được thành lập bởi John Sitaras, là một phòng tập thể dục tư nhân tiên tiến mà Lừa đảo cực kỳ có kết quả.

Nó có phòng theo dõi thể dục kỹ thuật số đầu tiên trên thế giới, dẫn đầu trong quan hệ đối tác với Samsung.

Các thành viên được đánh giá về sức mạnh, tính linh hoạt, sức khỏe tim mạch của họ, và nhiều hơn nữa.

Phòng tập thể dục, nằm ở Midtown Manhattan, đi kèm với một sân thượng rộng 3.000 mét vuông, hoàn hảo cho các buổi tập luyện ngoài trời mùa xuân và mùa hè.

Và bởi vì câu lạc bộ này chỉ cho phép tối đa 200 thành viên cùng một lúc, nên nó sẽ không bao giờ quá bận rộn, mặc dù bạn phải vượt qua kiểm tra lý lịch nghiêm ngặt để thậm chí vào cửa.

Bạn có thể trở nên thân thiện với mỗi thành viên của bạn vì những người tham gia phải cam kết tập thể dục ít nhất hai lần một tuần.

Huvafen Fushi: Maldives

Tại Huvafen Fushi, nằm trên North Malé Atol của Maldives bình dị, là một không gian thể dục có tất cả các thiết bị bạn cần cho một buổi tập luyện tốt.

Nằm trên vùng nước pha lê và tự hào với tầm nhìn ra biển 360 độ, phòng tập thể dục khu nghỉ dưỡng là địa điểm hoàn hảo để đánh mất bản thân trong việc điêu khắc cơ thể lý tưởng đó.

Nếu bạn đang tìm cách tham gia vào một cái gì đó phục hồi hơn một chút, khu nghỉ mát cũng tổ chức các lớp yoga riêng trên nước.

Virgin Active: Tanjong Pagar, Singapore

Là một thành viên của Vị trí Virgin Active, Tanjong Pagar, khách nhận được quyền truy cập đầy đủ và sử dụng thiết bị phòng tập thể dục tiên tiến của câu lạc bộ và hơn 200 lớp nhóm mỗi tuần.

Bên trong cơ sở, khách có thể đào tạo trong phòng đào tạo thiếu oxy, có thể mô phỏng các điều kiện lên tới 9.800 feet so với mực nước biển.

Đối với một cái gì đó ít dữ dội hơn, bạn có thể đi đến khách sạn Outinity Center Singapore Center ngoài trời liền kề.

Là một thành viên, bạn cũng có được quyền truy cập không giới hạn vào hầu hết các câu lạc bộ hoạt động Virgin khác nằm trên toàn cầu bao gồm Nam Phi, Anh, Ý, Úc, Namibia, Botswana và Thái Lan.

Câu lạc bộ thể thao tại Bellevue: Philadelphia, Pennsylvania

Câu lạc bộ thể thao tại Bellevue ở Philadelphia sẽ khiến bạn muốn nhận trọng lượng.

Câu lạc bộ có sàn tập thể dục rộng 10.000 mét vuông, studio rộng rãi, sân bóng rổ cỡ NBA và một hồ bơi Olympic cơ sở.

Khách cũng có thể tham gia hơn 120 lớp bao gồm Spin, Trx, Barre và Boot Camp, có nghĩa là có một thứ gì đó cho tất cả mọi người.

Sau tập luyện, khách và thành viên cũng có thể tận dụng các dịch vụ spa của phòng tập thể dục, bao gồm trị liệu massage, điều trị cơ thể, chăm sóc da mặt và tẩy lông.

Hoặc, bạn có thể tự thưởng cho mình một chút thời gian trong phòng tập thể dục phòng tắm hơi, phòng xông hơi và xoáy nước trước khi đi xuống quán cà phê để được điều trị lành mạnh.

Thể hiện thể dục: Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất

Nằm ở trụ sở Dubai Lamborghini, hiện thân của Fitness là một phòng tập thể dục tư nhân sang trọng mang đến cho mỗi khách điều trị VIP.

Bên cạnh một quán cà phê bổ dưỡng, một loại thiết bị và lớp học, và vòi hoa sen dự trữ đồ vệ sinh, hiện thân cung cấp các buổi chiếu chuyển động chức năng, liệu pháp kéo dài, cũng như mát xa thể thao và trị liệu.

Trên hết, phòng tập thể dục nhìn ra thành phố lấp lánh của Dubai.

Yếu tố băng: Kinlochleven, Scotland

Yếu tố băng, còn được gọi là Trung tâm leo núi quốc gia, ở Scotland, là mọi người leo núi Nirvana.

Phòng tập thể dục cung cấp các bài học leo núi cho người mới bắt đầu, có một khóa học phiêu lưu trên không cổ điển, và cũng là nơi có cơ sở leo núi trong nhà lớn nhất thế giới.

Bức tường băng tập thể dục bao gồm 500 tấn tuyết và băng cao gần 49 feet.

Bức tường băng cũng đi kèm với các lớp, từ người mới bắt đầu đến chuyên gia, làm cho trải nghiệm leo băng trong nhà trở nên tuyệt vời cho mọi người.

Những người leo núi có thể quyết định làm bức tường với một người hướng dẫn hoặc một mình dựa trên kinh nghiệm trước đây của họ.

Sau khi leo lên, khách cũng được mời lấy bia tại quán bar và nướng phòng tập thể dục.

Blanche: Paris, Pháp

Blanche là một trong những phòng tập thể dục sành điệu và xa xỉ nhất của Paris và nằm trong một biệt thự cũ tuyệt đẹp.

Nó được tạo ra bởi những người tạo ra Câu lạc bộ Kay và Ken mang tính biểu tượng và một số đặc điểm xa hoa của nó bao gồm một bể bơi bằng đá granit, rạp chiếu phim và một nhà hàng do đầu bếp nổi tiếng thế giới Jean Imbert.

Blanche được mô tả là một môn thể thao năm sao ở một địa điểm lịch sử, và chỉ cung cấp các lớp yoga, Pilates và quyền anh tiên tiến nhất.

Các thành viên có thể thư giãn sau đó trong hồ bơi vô cực được trang bị máy bay và phòng tắm hơi hiện đại.

Không gian thứ ba: Soho London, Anh

Không gian thứ ba có ba phòng tập thể dục rắc khắp London, nhưng vị trí Soho của nó là tuyệt vời nhất.

Không gian tự hào có một bức tường leo núi, khu vực đào tạo đáy kính và một loạt các máy tim mạch, trọng lượng miễn phí và thiết bị đào tạo chức năng.

Không gian thứ ba Soho cũng có võ đường, vòng đấm bốc, bể bơi bốn làn, studio chu kỳ, trung tâm y tế và thực đơn hàng ngày của nước ép hữu cơ, sinh tố và thực phẩm có sẵn trước khi tập luyện.

Hơn nữa, có những người bán phòng thay đồ luôn có mặt để chăm sóc mọi nhu cầu của bạn, bao gồm cả việc rửa đồ tập thể dục của bạn và trở về tủ khóa vĩnh viễn của bạn bất cứ khi nào bạn cần.

Sức khỏe và sức khỏe đã trở thành đồng nghĩa với cuộc sống hàng ngày.

Nhiều người trong chúng ta hiện đang chú ý nhiều hơn đến hai phẩm chất này ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

Trong khi mọi người thường quan tâm đến sức khỏe và sức khỏe, đại dịch Covid-19 đã làm nổi bật hai khía cạnh của cuộc sống này.

Việc tích hợp một lối sống tích cực bây giờ là một sự xuất hiện phổ biến hơn.

Chỉ cần xem trực tuyến và bạn sẽ có thể tìm thấy nhiều lớp thể dục khác nhau trong các phòng tập thể dục, từ quay đến yoga và thậm chí là HIIT.

Đó là phòng tập thể dục hàng đầu trên thế giới?

Phòng tập thể dục nào là phổ biến nhất?

Quốc gia nào có phòng tập thể dục tốt nhất?