Rửa mặt nhiều lần trong ngày có tốt không

Rửa mặt là việc mà ai trong chúng ta đều phải thực hiện mỗi ngày, để lấy đi bụi bẩn và bã nhờn giúp da luôn sạch, thông thoáng. Khác với mọi người vẫn thường nghĩ, rửa mặt đúng cách không hề đơn giản, nếu rửa quá nhiều hoặc quá ít da sẽ rất dễ bị khô, nhờn bóng, nổi mụn và nhanh lão hóa.

Mỗi loại da có một tính chất khác nhau, chính vì vậy để da được làm sạch một cách tốt nhất, mà không gây ra bất kỳ tổn hại nào, đồng thời giúp da khỏe đẹp hơn bạn hãy xác định tình trạng da của mình và áp dụng đúng hướng dẫn sau:

1. Đối với da nhờn

Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, vượt mức so với quy định, bởi vậy da thường xuyên bóng nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, bụi bẩn bám vào. Hơn nữa, da nhờn cũng rất yếu ớt, chỉ cần một sơ xuất nhỏ cũng làm cho tình trạng bóng nhờn thậm tệ thêm.

Khi sở hữu làn da nhờn, để ngăn ngừa sự hình thành quá nhiều của dầu trên da mặt bạn nên rửa mặt đều đặn 2 – 3 lần/ ngày, vào buổi sáng, trưa khi có thể và trước khi đi ngủ. Lưu ý, sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn là loại thành phần có chứa đất sét để hút nhờn và lấy bụi bẩn hiệu quả.

2. Đối với da khô

Trái ngược hoàn toàn da nhờn, da khô có tuyến bã nhờn hoạt động rất kém nên rất dễ bị bong tróc, nứt nẻ, kích ứng và nhanh xuất hiện nếp nhăn. Bởi vậy, da khô yêu cầu chế độ chăm sóc đặc biệt, bạn chỉ cần rửa mặt mỗi ngày 1-2 lần bằng sữa rửa mặt dạng kem, có thành phần chứa chất dưỡng ẩm, axit lactic, vitamin.

Ngoài ra, sau mỗi lần rửa mặt bạn đừng quên thoa thêm kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm, giúp da mềm mượt hơn và tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước.

3. Đối với da thường

Trong tất cả các loại da thì da thường là loại da “dễ chịu” nhất, khỏe mạnh và ít bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu của môi trường cũng như yếu tố bên trong cơ thể.

\n

Da thường bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước lúc đi ngủ, nhằm loại bỏ mọi bụn bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, lớp phấn tẩy trang, giúp da sạch sẽ, thông thoáng. Từ đó da khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa mụn, nếp nhăn, lỗ chân lông to hình thành.

4. Đối với da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da kết hợp giữa da nhờn và da khô, thường bị bóng dầu ở vùng chữ T và khô ở vùng hai bên má. Với da hỗn hợp, tốt nhất bạn hãy mua hai loại sữa rửa mặt cho da dầu và da khô để sử dụng luân phiên vào buổi sáng và buổi tối, hoặc loại sữa rửa mặt dành riêng cho da hỗn hợp.

Mặc dù chăm sóc da hỗn hợp hơi rắc rối một tý, nhưng nếu kiên trì thì chắc chắc sẽ không làm bạn thất vọng, tình trạng lỗ chân lông to và mụn giảm đi đáng kể, da bớt khô hơn.

5. Đối với da nhạy cảm

Da nhạy cảm có bề mặt mỏng, rất yếu ớt, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với mỹ phẩm lạ hoặc môi trường khắc nghiệt. Bên cạnh đó, da luôn trong trạng thái “khô hạn”, thiếu nước và sần sùi.

Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt mỗi ngày 1 lần là đủ, tránh rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da mất nước và tổn thương hơn do lớp dầu tự nhiên bị lấy đi hết. Vào buổi sáng, da mặt không có quá nhiều bụi bẩn do đó bạn hãy dùng nước sạch rửa mặt, đến buổi tối mới cần rửa bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.

Sữa rửa mặt thích hợp cho da nhạy cảm là các sản phẩm chứa panthenol, Allantion… và thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, ít xà phòng.

Khi dùng sữa rửa mặt, các bạn chỉ nên dùng 2lần/ngày vào buổi sáng và tối. Chúng ta không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày vì khi đó sẽ làm da chúng ta trở nên quá khô, điều này sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì khi da mất độ ẩm, sẽ mất đi sức đề kháng với tác động xấu từ môi trường, từ tia UV, từ không khí ô nhiễm.

Vấn đề thứ 2 các bạn nên biết, khi chúng ta dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lớp dầu sinh lý trên da, lớp dầu này có tác dụng giữ ẩm tự nhiên cho da, khi da thiếu lớp dầu này trầm trọng, các tuyến bã nhờn sẽ phản ứng ngược lại tiết ra nhiều dầu hơn để bù trừ, khi ấy vô tình da chúng ta lại trở nên nhờn hơn vì ta đã cố làm sạch nó quá mức.

Bác sĩ giải đáp về thói quen rửa mặt hàng ngày thế nào đúng nhất

Chính vì vậy đối với các làn da bình thường, các bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần/ngày là phù hợp với sinh lý da. Và những thời gian khác trong ngày nếu các bạn cảm thấy da mình không được sạch, có thể rửa mặt bằng nước sạch. Đối với các trường hợp cần sử dụng sữa rửa mặt nhiều hơn hoặc ít hơn 2 lần, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định riêng cho các trường hợp đặc biệt.

Cả nước ấm và nước lạnh đều có tác động tích cực đối với da mặt nếu chúng ta biết dùng đúng cách.

Nước có nhiệt độ từ 30-34oC thích hợp cho việc rửa mặt, với nhiệt độ này sẽ kích thích sự lưu thông tuần hoàn máu dưới da, loại bỏ các chất thải và bụi tích tụ trên da. Tuy nhiên khi ta sử dụng nước ấm chúng ta phải thực sự nhận thức được tình trạng da của mình, trong một số trường hợp, khi không kiểm soát được nhiệt độ, rửa mặt bằng nước có nhiệt độ cao sẽ làm mất đi lớp dầu sinh lý trên da và làm cho da trở nên khô, nổi mẩn đỏ và có thể bị kích ứng nhẹ.

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Châu Âu gần đây, họ nhận thấy rằng việc dùng nước lạnh rửa mặt vào buổi sáng có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ bị ứ đọng các chất thừa trong nang lông. Như vậy thì loại nước này chỉ thích hợp cho các bạn nào đã kiểm soát được mức độ nhờn trên da và đang dùng các sản phẩm không làm bít tắc lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng nước bao nhiêu lần một ngày?

Da dầu mụn nên rửa mặt ngày mấy lần?

Đối với da hỗn hợp rửa mặt bao nhiêu lần trọng ngày là phù hợp?

Bao nhiêu tiếng nên rửa mặt?