Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong vài trường hợp, bé không bú mẹ trực tiếp mà sử dụng nguồn sữa mẹ được vắt, câu hỏi đặt ra là: Để bé có thể hấp thu toàn bộ nguồn dinh dưỡng trong sữa, các mẹ đã bảo quản sữa đúng cách chưa? Ủ sữa với máy hâm sữa như thế nào cho đúng? Đây là băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Cùng META giải đáp ngay trong bài viết dưới đây nhé! Show
Lợi ích của sữa mẹ
Thời gian bảo quản sữa mẹ
Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹCách bảo quản sữa hút ra dùng trong ngàySau khi hút, các mẹ cho sữa vào bình rồi để vào ngăn mát tủ lạnh. Tùy theo bé uống bao nhiêu ml/lần, mẹ sẽ để lượng vừa đủ. Mẹ có thể để khoảng 6 bình sữa, mỗi bình 150 ml. Phần sữa không hết nên cho bé bú lại trong vòng 1-2 tiếng. Nếu vẫn thừa, các mẹ bỏ đi, không nên cất đông lạnh. Bảo quản sữa dư bằng tủ lạnhTrong một ngày, nếu hút được hơn 6 bình hoặc bé không bú hết lượng sữa đã hút, mẹ nên dồn vào bình to hoặc túi trữ sữa, ghi ngày tháng năm và cho vào tủ đông lạnh. Do sữa để ngăn mát có hạn sử dụng 48 tiếng nên mẹ có thể hai ngày mẹ mới dồn, ghi hạn sử dụng và cho vào ngăn đông một lần. Để tiết kiệm chỗ trong ngăn đá, các mẹ nên ép hết không khí ra khỏi túi sữa, hàn kín miệng, mua thêm túi đựng thực phẩm để đựng các túi trữ sữa trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Các mẹ có thể thay túi bằng hộp nhựa nhưng sẽ tốn diện tích hơn. Cách rã đông sữa mẹĐể tủ lạnh gần 4 tháng, phần sữa đông lạnh sẽ cận kề hạn sử dụng. Đây là lúc các mẹ lấy sữa đông lạnh ra sử dụng "cuốn chiếu". Hãy chuyển bình hoặc túi trữ sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát. Lưu ý:
Cách sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ đúng cáchCách hâm sữa để ngăn mát bằng máy hâm sữaBước 1: Kiểm tra bình chứa, khay chứa của máy hâm sữa có sạch sẽ không, đảm bảo dây chưa cắm điện. Tùy thuộc vào lượng sữa bé ăn mỗi bữa để lựa chọn được bình sữa phù hợp nhất. Bước 2: Đặt bình sữa vào khay chứa sau đó đặt chúng vào máy hâm sữa. Bước 3: Đổ nước sạch vào máy hâm sữa đến mức quy định theo yêu cầu mỗi máy để có thể làm nóng bình sữa nhanh chóng. Bước 4: Cắm điện, bật máy và cài đặt nhiệt độ hâm nóng phù hợp: 35 – 45 độ C đối với sữa cho bé uống luôn, 45 - 75 độ C khi sữa hay thức ăn đã được để trong ngăn mát của tủ và 75 - 85 độ C khi hâm đồ ăn ở ngăn đá, ngăn lạnh. Bước 5: Khi hoạt động, đèn báo hiệu của máy sẽ sáng, đến lúc đạt nhiệt độ nóng tối đa và đạt chuẩn, đèn báo hiệu sẽ tự tắt. Kiểm tra bình sữa bằng cách khuấy đều rồi kiểm tra bằng nhiệt kế và cho bé uống được. Cách hâm sữa để đông bằng máy hâm sữaMẹ có thể rã đông trước rồi sử dụng máy hâm sữa để quá trình hâm sữa nhanh hơn, tiết kiệm thời gian và an toàn khi sử dụng. Đây là cách được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì sẽ giữ cho sữa được nhiều chất dinh dưỡng, mẹ không cần phải canh để đổ thêm nước vào khi hết nước và tỉ lệ cháy máy sẽ ít hơn so với cách hâm trực tiếp. Nếu hâm nóng sữa từ trạng thái đông đá, hãy bắt đầu bằng cách xả bịch sữa đông dưới vòi nước mát để đảm bảo sữa được rã đông một cách từ từ, không làm hỏng các dưỡng chất trong sữa. Khi sữa đã không còn đông đá, từ từ tăng nhiệt độ nước để làm ấm dần sữa. Sau đó, hâm sữa tương tự như cách hâm sữa để ngăn mát. Bảo quản sữa sau khi hâm như thế nào?Đối với trẻ sơ sinh, sữa đã pha cũng chỉ để ở nhiệt độ phòng một tiếng và bảo quản trong tủ lạnh là 24 tiếng. Vậy cách tốt nhất là mẹ chỉ cần pha sữa sẵn cho con, sau đó nếu bé chưa ăn ngay mẹ hãy để tủ lạnh bảo quản. Khi nào bé đói, mẹ chỉ việc lấy ra hâm trong máy hâm sữa là được và đừng để lâu trong máy sau khi hâm nóng. Tuy nhiên, mẹ có thể đựng sữa sau khi hâm nóng bé không bú hết vào tủ lạnh để bảo quản và cho bé uống vào cữ kế tiếp. Trong trường hợp nếu nghi ngờ về chất lượng sữa, tốt hơn hết mẹ nên bỏ lượng sữa thừa này đi. Sau khi làm cho tan sữa đông lạnh bằng phương pháp đặt bình sữa vào máy hâm sữa, mẹ có thể tiếp tục bảo quản ở tủ lạnh thêm 24 giờ nữa, song tuyệt đối không làm đông đá lần thứ hai. Sữa mẹ để trong máy hâm sữa để được bao lâu?Vi khuẩn có thể sống ở cả hai nhiệt độ nóng và lạnh, nhưng chúng có thể sống, phát triển tốt nhất ở điều kiện ấm, ẩm và đặc biệt là môi trường giàu protein. Sữa của mẹ có thể bị hỏng nếu như mẹ để trong máy hâm sữa thời gian dài. Đó là lí do mà các nhà sản xuất cũng khuyến cáo các mẹ chỉ nên để bình sữa trong máy khoảng 1 giờ đồng hồ. Một số lưu ý khi sử dụng máy hâm sữa
Hi vọng thông tin trên đây hữu ích đối với bạn. Tham khảo máy hâm sữa tốt nhất tại:
Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Điện thoại: 024.3568.6969
TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10 Điện thoại: 028.3833.6666 Gửi bình luận
 Bên cạnh cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh, ủ nóng cũng là phương pháp hay được các mẹ sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ bảo quản được trong 1 khoảng thời gian nhất định. Vì thế, các bạn phải nên biết sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu là tốt? Ủ nóng sữa mẹ là phương pháp hay được các mẹ sử dụng khi chưa có thể cho bé bú trực tiếp ngay. Tuy nhiên, các mẹ phải biết sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu để đảm bảo an toàn và không dẫn đến việc hao hụt chất dinh dưỡng. 1. Tại sao cần ủ nóng sữa mẹ sau khi vắt ra, hút ra?Sữa mẹ khi vừa thoát ra khỏi bầu ngực có nhiệt độ khoảng 37 độ C (hoặc hơn một chút, tùy vào nhiệt độ của cơ thể mẹ). Ở mức nhiệt này, sữa mẹ không quá nóng, vừa đủ ấm nên thích hợp với vị giác và dạ dày cho bé. Cho bé bú trực tiếp luôn là điều tốt nhất để đảm bảo an toàn vệ sinh và chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp con không thể bú mẹ trực tiếp hoặc mẹ vắng nhà, mẹ đi làm không thể cho con bú trực tiếp được thì chúng ta phải áp dụng nhiều cách khác nhau để bảo quản sữa mẹ, trong đó có phương pháp ủ nóng sữa mẹ ở 40 độ C. Ủ nóng sữa mẹ nếu đúng kỹ thuật sẽ vừa giữ được độ ẩm cần thiết, tránh hao hụt những dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ vừa giúp sữa không bị hỏng trong một thời gian nhất định.
Ủ nóng sữa mẹ giúp giữ được độ ẩm cần thiết, tránh hao hụt những dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ 2. Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu?Sữa mẹ sau khi vắt ra, ủ nóng ở 40 độ C thì chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ đầu. Nếu quá 1 giờ thì mẹ không nên cho con sử dụng loại sữa này. Còn nếu muốn sử dụng thì nên hâm nóng lại tiếp hoặc đem vào tử lạnh bảo quản tiếp. Trên thực tế, có nhiều mẹ ủ nóng được sữa mẹ quá lâu, thậm chí 4 – 5 tiếng sữa vẫn còn ấm, không bị ô thiu hay có dấu hiệu bị hỏng. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng loại sữa này cho bé vì chúng có thể gây nguy hại đến sức khỏe của trẻ. Lý do là ở mức nhiệt 40 độ C chính là điều kiện lý tưởng để cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh trong sữa mẹ. Vì thế, nếu cho trẻ sử dụng sữa mẹ đã được ủ nóng quá 1 giờ thì trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa như: tiêu chảy, nôn trớ.
Sữa mẹ sau khi vắt ra, ủ nóng ở 40 độ C thì chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ đầu 3. Hướng dẫn cách ủ nóng sữa mẹỦ nóng sữa mẹ có rất nhiều cách, dưới đây là 3 cách ủ nóng sữa mẹ phổ biến nhất, mẹ có thể tham khảo. Ủ nóng sữa mẹ trong bình/túi ủ sữaBình ủ hay túi ủ sữa mẹ chính là bình giữ nhiệt, bình ủ, túi ủ chuyên dụng. Những thứ này, các bạn có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị, cửa hàng bán đồ dành cho mẹ và bé. Để ủ nóng sữa mẹ bằng bình/túi ủ sữa, trước hết mẹ cần vắt sữa ra túi trữ sữa hoặc đựng trong bình trữ sữa đã được tiệt trùng sạch sẽ. Sau đó, đậy kín nắp, đưa vào bình/túi ủ sữa ngay sau khi sữa vừa mới được vắt ra. Lưu ý: Không được vắt trực tiếp sữa vào trong bình giữ nhiệt.
Ủ sữa trong túi/bình ủ sữa chuyên dụng Ủ nóng sữa mẹ bằng máy ủ sữaMáy ủ sữa là một thiết bị được thiết kế khá đơn giản nhằm mục đích giữ ấm sữa mẹ trong một khoảng thời gian nhất định. Ngoài máy ủ sữa còn có thể dùng để hâm nóng sữa nếu trước đó sữa được trữ đông trong tủ lạnh. Ủ nóng sữa mẹ bằng máy ủ sữa rất đơn giản. Bạn chỉ cần vắt sữa cho vào bình rồi đưa bình sữa vào khoang máy, bật công tắc hoặc cắm điện lên là được.
Ủ sữa bằng máy ủ sữa chuyên dụng Ủ sữa mẹ bằng nước nóngTrong trường hợp mẹ không có điều kiện để mua máy ủ sữa, túi/bình ủ sữa chuyên dụng thì mẹ có thể áp dụng cách ủ sữa mẹ bằng nước nóng. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, mẹ vắt sữa cho bình, đóng kín nắp. Sau đó, đặt bình sữa vào bát nước ấm 40 độ C rồi đặt vào trong nồi, đậy kín nắp. Tuy nhiên, với cách làm này, mẹ phải thay nước thường xuyên vì nước thường bị mất nhiệt quá nhanh. Cách ủ nóng sữa mẹ bằng nước nóng chỉ nên dùng trong trường hợp cần giữ ấm sữa trong khoảng 20 phút đổ lại, nếu kéo dài đến 1 tiếng thì sẽ không đảm bảo chất lượng sữa sẽ được như ban đầu.
Ủ sữa bằng nước nóng 4. Một số lưu ý khi ủ nóng sữa mẹỦ nóng sữa mẹ trong khoảng thời gian quy định sẽ giúp trẻ sơ sinh hấp thụ được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa mẹ một cách an toàn nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, việc đảm bảo vệ sinh an toàn và giữ nguyên vi chất, hàm lượng dinh dưỡng vốn có trong sữa mẹ sau khi vắt là điều không dễ dàng. Vì thế, cha mẹ cần phải lưu ý một số điều sau:
Việc tìm hiểu sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu là điều rất quan trọng và cần thiết, giúp mẹ có thể đảm bảo được lượng sữa đầy đủ và chất lượng để sẵn sàng cho bé bú. Bên cạnh đó, bảo quản đúng cách còn giúp trẻ tránh khỏi tình trạng tiêu chảy cũng như các bệnh về đường tiêu hóa khác. Vì thế, mẹ hãy chú ý nhé. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
------------------------------------------------------------- |
